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夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充。豆角作为一种营养极其丰富的蔬菜,它含有丰富的钾和钙,对于补充孩子们流失的矿物质十分有益。此外,豆角还具备健脾开胃、促进消化的功效,是夏季里无论是老人还...……更多
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
...天的晚餐,我又动手做了两道简单的菜。先是自家种的白豆角,这豆角已经挂了不少豆子,我还特意加了两颗小辣椒提味,最后炒出来香辣适口。接着是炒丝瓜,也是从院子里现摘的,秋天丝瓜长得特别好,嫩嫩的、绿绿的,看...……更多
豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊
导语:豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊!大家好我是傻姐美食,初秋的天气依然很热,老公就没有出去干活,吃过早饭后,准备把家里的白菜撒上一些化肥,我一个人在家干不动这种体力活,尤其是...……更多
这5种便宜菜晒干后,比新鲜的好吃多了,一次晒上20斤
...将蒸熟的青椒放入到太阳下暴晒2-3天即可。 第四种:干豆角在很多地区,在三伏天都有晒干豆角的习俗,而在我家乡,几乎家家户户都会上十几斤的干豆角,等自己儿女中秋回老家后,一人给上大几斤,让他们自己再家炖肉吃...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...倒入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材:带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤:1、需要准备的食材:带皮肥瘦猪肉,豆皮,豆角。2、豆皮泡软,洗一下,攥水待...……更多
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...种面条的做法,以补充能量,应对繁忙的农事生活。一、豆角焖面备料食材包括五花肉、豆角和面条,另外还需要准备葱、姜、蒜、酱油、五香粉、料酒和食盐。将豆角去除筋,切段并洗净。将五花肉切片,将葱、姜、蒜切末备...……更多
未来三个月,“统治”夏日餐桌的“豆橛子”来了,要注意一点→
...从春天开始,到秋天结束,每一个河南人都会和豆橛子(豆角,老家把角读成jue)扯上千丝万缕的联系。百善孝为先的河南人,都会集体进入叛逆期。具体表现为拒绝和父母一起吃饭,或是会周末回家时,会趁父母不注意时立刻...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮!第一,豆角推荐菜谱【肉沫豆角】具体做法:1、把豆角摘洗干净后切成小丁。2、然后锅中烧水,同时加点食盐和食用油,水开后把豆角倒进去焯烫一下,然后捞出来控干水分备用...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...左右。3.最后再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。豆角炒肉食材准备:豆角、里脊肉、红椒、大蒜、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油详细步骤:1、准备一把豆角,摘去两头,改刀切成...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...【五色山药】所需食材:山药200克,加上适量的胡萝卜、豆角、黑木耳和红椒。先提前把干木耳泡软,然后撕成小片。山药和胡萝卜洗净削皮,切成漂亮的菱形片,豆角切成段,再切点红椒来装饰一下。这样食材就准备好了。2....……更多
东北乱炖具体做法是什么,都有哪几种蔬菜?详细步骤分享
...加入葱姜蒜爆香,再倒入洗净切好的茄子、土豆、青椒、豆角等蔬菜,翻炒均匀。然后,加入适量的酱油、糖、盐等调味料,继续翻炒至蔬菜熟透。最后,加入适量的水,煮至汤汁浓稠,即可出锅享用。在东北乱炖中,蔬菜的选...……更多
晒晒广东一家三口的午餐,成本50元3菜一汤,网友:不剩菜
...瓜炒鸡蛋,特别鲜甜的丝瓜,水分多。主食之一做了一份豆角焖面,菜市场买的3块钱的新鲜面条,豆角2块钱,酿苦瓜的梅头肉切了一小块做肉片,家里有北方人会很喜欢这样的焖面。 主食之二--二米饭,小米和大米加少许食盐...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
蒜蓉豆角食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3...……更多
夏天必吃这菜,没有为什么!和牛肉大火炒一盘,一口饭都停不下来
...!别问为什么”。其实北方人的“豆橛子”应该指的是长豆角,在我看来它就是众多“豆角”中的一分子罢了,其家族庞大到分不清谁是谁,都是同类,但有些只要做好了还是很有滋味的,比如今天这个“白扁豆角”。白扁豆角...……更多
如何将腊鸡烹饪得色香味俱全?十款经典做法分享
...盐调味。小贴士:土豆炖至面糯,口感最佳。九、腊鸡炒豆角 1.豆角切段,腊鸡切片。2.先将腊鸡炒至微黄,再加入豆角翻炒。3.炒至豆角断生,加盐、胡椒粉调味,出锅前撒上蒜末。小贴士:豆角要炒至翠绿,保留口感。十、...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...平时吃的家常菜里面,也有很多含钙量高的蔬菜,比如长豆角就是其中的一种。长豆角我们叫它长豆,它的学名叫作豇豆,是夏季日常生活中非常常见的蔬菜。长豆角富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、膳食纤维素、硫...……更多
聊聊豆角的那些事儿
本文转自:中国食品报聊聊豆角的那些事儿生豆角不可食 变色变软可食近日,“17岁女孩吃下半斤生豆角中毒送医急救”的话题冲上微博热搜,引发网友关注。浙江大学医学院附属第一医院急诊科主任医师陆远强解释,豆角中...……更多
酸豆角哪个牌子好吃,以下因素综合考虑,才能买到口感爽脆的豆角
酸豆角作为一道具有浓郁地方特色的传统美食,其口感和品质往往与品牌的选择息息相关。在市场上,众多品牌的酸豆角琳琅满目,各有千秋。那么,究竟哪个牌子的酸豆角好吃呢?首先,我们不能忽视的是品牌的历史和口碑...……更多
三道简单又美味的下饭菜!香气四溢,你最喜欢哪一个?
干煸豆角食材准备:新鲜的豆角一把、干辣椒、花椒、蒜、盐、生抽、食用油。制作步骤:1.我们把豆角洗净、掰成小段,沥干水分、备用。大蒜切末,干辣椒剪成段。2.在锅中倒入较多的食用油,油热后放入豆角,中小火、慢...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...佳肴。 【二、猪肉豇豆馅】1.首先,选择一斤新鲜的豇豆角,去除其中含有杂质或虫眼的豆角,用清水冲洗干净。2.然后,将洗净的豇豆角沥干水分,切成细碎的馅料。在切的过程中,请确保不带水分,待豆角完全晾干后再进行...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...免购买发黄或者出现斑点的青菜。 第三种反季节蔬菜:豆角豆角是夏季常见的蔬菜之一,但在五月份,豆角还未到成熟的季节。此时市面上的豆角往往是通过催熟剂处理而来的,口感生硬,营养价值也较低。因此,在选购豆角...……更多
夏天,农村爱晒这种菜干,比鲜的好吃,一次囤上20斤,炖肉特别香
...年之中蔬菜最多的一个季节,而且价格也很便宜,比如长豆角,有时1斤只要2块钱。每到这个时候,各家各户都会多买上一些,用腌制或晒干的方法储存起来,干豆角作为夏储冬尝的一道“俏菜”,由于其储存时间可达1年,所以...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴:红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美,更富含多种对中老年人健康有益的营养成分,有助于提高身体的抗病能力,保持腿脚的灵活与力量,让您在秋季依然充满...……更多
“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...浪费了,并且晒干后的蔬菜美味翻倍。大家应该都吃过干豆角,这也是我们北方人常晒的干菜之一,每年夏天豆角大量上市,特别便宜,家家户户都会晒很多,存起来炖肉、涮着吃简直太香了。而现在我们始终有晒干菜的习惯,...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...性,以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材,并学会如何制作美味佳肴,为春日注入活力!玉米面玉米面不仅是一种美味的食材,每百克中含有高达494毫克的钾,同时富含钙、硒和...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...快速翻炒均匀,即可装盘,萝卜丝炒鸡蛋就炒好了。五、豆角推荐食谱:豆角炒肉食材:豆角、五花肉、大蒜、生姜、小米椒、大葱1、先把豆角清洗干净,切掉头和尾,再改刀切成长长的小段,几瓣的大蒜切成蒜粒,生姜切成...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...12分钟盛出鱼,将汤汁收汁淋在鱼上,表面撒上蒜苗叶。豆角炖排骨材料:排骨:500克;豆角:300克;姜:适量;葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;清水:适量;食用油:步骤:1.准备工作:将...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...分钟,蒸好趁热抖散,配上蒜汁食用很好吃。五、蒜蓉蒸豆角现在恰逢是豆角的收获期,营养价值也是最高的时候,关键价格也很便宜,吃法也比较多样,推荐一个蒜蓉蒸豆角的做法,吃着清脆爽口,很是下饭。所需食材:长豆...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...,是不是很简单?快尝尝,保证你吃得停不下来!五、酸豆角炒鸡胗食材:鸡胗、酸菜、酸豆角、姜、蒜、小米椒做法:1、新鲜鸡胗洗干净冷水下锅,放姜、料酒焯水3分钟,焯水后清水洗干净备用;2、锅内不用放油,下酸菜、...……更多
年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...高钙食品,能够帮助提高钙的摄入量。推荐食谱:麻汁拌豆角材料:豆角300克,芝麻酱2汤匙,生抽1汤匙,醋1茶匙,蒜泥适量,清水适量,盐适量。步骤做法:1. 煮豆角:将豆角洗净,切成段,放入沸水中焯熟,捞出过凉水,沥...……更多
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商报讯 随着气温的回升,各类新鲜春菜陆续上市,为市民的餐桌增添了浓浓“春意”。其中,“板蓝根青菜”因其口感较好、食用健康且价格适中
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2025-02-26 01:30:00
独步勤行一“汪”字(多味斋)
本文转自:人民日报云 德中国是个美食大国,烹饪在“五行八作”中归属专有的“勤行”。中国美食的疆域十分庞大,菜系众多、技法繁杂
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这所学校巧妙引导孩子心“晴”每一天每日商报讯 你能想到,孩子们喜欢吃的糖葫芦、辣条、饭团等食物也会被用到心理健康教育活动中吗
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