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“吃姜不去皮，吃错一生疾”？姜要不要去皮？中医这么说，实用姜是常见的一种调料，营养价值和药用价值都很高，它含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维，以及姜辣素这种特殊成分，可以促进血液循环，驱寒...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...药用价值，在日常烹饪和中医治疗中占有重要地位。至于要不要剥的问题，其实并没有一个笼统的答案。在中医理论中，生姜皮具有独特的药用价值。它是凉爽的性质，可以中和姜浆的温暖性质，创造一个平衡的效果。因此，在...……更多
2024-06-07 12:19:00生姜,要不,一生,生姜,身体,辣味
...生姜水，对预防这些肠胃问题有必定的协助。
吃姜终究要不要去皮？生姜，这一厨房中的常见香料，一起也是传统中医药中的重要成分，其共同的成效一直为人们所称道。生姜皮，作为生姜的一部分，既融入了姜的辛辣滋味，...……更多
2024-05-25 13:47:00生姜,要不,一生,知识,生姜,食用
...毫克）推荐做法：【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻，洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软，沥干水分后缠成圈，放在扇贝上备用。生...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...做法：【雪里蕻炒肉末】
准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。1、买一把新鲜雪里蕻，洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉，洗干净后切碎。生姜切末，小米椒切圈。起锅加水烧开，放...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...一、芹菜推荐食谱：芹菜炒肉食材：芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片，加入一勺白糖，一勺食盐，先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老抽...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。蒜瓣去皮切片，生姜切丝，干辣椒切段。2、锅...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...吃姜不去皮，吃错了一辈子疾病，吃错了”那么吃姜到底要不要去皮呢？让咱们来看看。姜对身体有什么优点？医治伤风伤风当许多人有伤风症状时，父母会煮一碗红糖姜水，由于姜有出汗的效果，特别是对伤风的人，能够消除...……更多
2024-04-13 11:48:00老中,老中医,生姜,不用,一生,伤风
...血切成小块，焯水1分钟后，捞出备用，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜丝煸炒至香味出来，加入猪血块，煸炒至变色，加入韭菜段，继续翻炒均匀，加入少许盐和酱油调味，翻炒均匀即可。推荐食谱：韭菜炒...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...，一起来看看吧。一、手撕包菜准备食材：包菜、大蒜、生姜、小米辣做法步骤：1.包菜切去硬芯，再剥成一片片，徒手撕成小块，洗净后备用。2.大蒜切蒜末，生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽，洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝，干辣椒切段，蒜瓣切末，生姜切丝。起锅加油烧热，放入姜蒜、干辣椒爆香...……更多
2023-12-04 16:22:00腿脚,牛奶,年纪,食盐,蒜瓣,生抽
...阳散寒。但过量食用则会生湿生热，甚至生痰。其甜味在中医中被视为过度，可能滋腻脾胃，影响正常运化，从而导致湿气积聚。因此，立秋后食用榴莲应控制好量。那么立秋后应该多吃哪些食物呢？下面分享给大家有助于祛湿...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...肺的冰糖，尤其适合秋季清滋润燥。冬季熬膏：因体而调中医的进补，应该是符合自然规律的。冬季是一个敛藏物质基础的季节，冬季进补就以补阴为主。冬季推荐吃膏滋，因个人体质进行调制。冬季膏方一般是从冬至开始吃，...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...这道菜需要准备血豆腐、嫩豆腐、食盐、食用油、香葱、生姜、泡椒、蒜瓣、小米椒、豆瓣酱、生抽、淀粉和白糖。首先，将血豆腐和嫩豆腐洗净，切成小方块。将生姜和蒜瓣切末，将泡椒和小米椒切成段。然后，在锅中倒入适...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...很多人饮食不规律，年纪轻轻就有胃病了，胃不好的话，中医认为“三分治七分养”，日常生活中学会养胃才是关键。养胃要会吃，今天给大家推荐几种胃最喜欢的食物，隔天吃一次，健脾养胃，胃越来越好。一、小米——鳕鱼...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...gDHA，能健脑补脑。推荐做法：【酱烧带鱼】
准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼，切掉头和尾，去除内脏，剁成均匀的长段，洗干净备用，鱼肚子里的...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...话说，“夏吃姜，病不沾”，夏天吃姜的好处由来已久，生姜中含有丰富的姜辣素，可以帮助排出体内湿寒之气，还能促进食欲，对于体寒的女人来说更为友好，分享4种生姜的做法，女人每天早上吃一点，散寒去燥，健康过夏...……更多
2024-08-19 06:03:00长夏,建议,女人,白砂糖,姜汁,生姜
... 白萝卜，富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系统、消化系统有一定的调...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...【红烧腐竹鸡翅】准备以下食材：鸡翅500克、腐竹100克、生姜3片、大葱1根、大蒜3瓣、生抽25毫升、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一：准备鸡翅1. 鸡翅洗净，用刀背拍打几下，使其松散...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...芹菜：150克、牛油：20克、生抽：15毫升、料酒：10毫升、生姜：10克、大蒜：8克、盐：适量、胡椒粉：适量、生粉：适量、鸡精：适量步骤：1.将牛肉切成薄片，加入生抽、料酒、生粉、盐、胡椒粉腌制20分钟；2.芹菜洗净切段，...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...一起切成肉丝，全部切好装入盆里。两根小葱切成葱段，生姜切姜片，切好装碗里。
加一点小苏打，少许米酒，再加入20毫升温水，下手抓揉抓出葱姜汁水，把葱姜汁过滤到瘦肉里面。下手搅拌均匀，调味加入少许食盐，生抽...……更多
2024-06-16 09:47:00气色,面色,牛奶,活力,切成,肉片
...腌制好的鸡肉放入锅中，用中火煎至焦黄。煎的过程中，要不时翻动鸡肉，以确保两面都煎得均匀。4、鸡肉煎至焦黄后，加入拍碎的沙姜和蒜头、蚝油、盐、白糖和一点老抽，快速翻炒均匀。然后，盖上锅盖，用中火焖制5分钟...……更多
2024-06-12 11:16:00湿气,生抽,切成,腊肉,鸡肉,蚝油
...受欢迎的小吃。二、芋头烧排骨所需食材：芋头、排骨、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油
制作步骤：1.排骨洗净切块，冷水下锅，加入生姜片和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。2.芋头去皮洗净，切成滚刀块...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...功能有积极作用。红枣还具有补血、养颜的功效，是传统中医保健的重要食材。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量步骤：1.准备工作：将红枣洗净，去除核，备好核桃仁。
2.处理红枣：将每个红枣横切一刀...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
本文转自：左江日报□ 广西中医药大学附属瑞康医院空港院区（扶绥县中医医院） 周永喜岭南古为百越之地，是百越族居住的地方，范围包括了今广东、海南、广西全境，属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...大自然万物复苏，然而这个时节也是养肝的黄金期。根据中医养生理论，春季养肝护肝至关重要，因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相符，而木属性的调节与春季的气候特征相契合。因此，春季是肝脏最活跃的时期，也是养...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...蒸一个小时。清炒胡萝卜材料:鲜胡萝卜300克；葱适量；生姜适量；植物油适量；盐适量；白糖适量步骤:1.准备食材：鲜胡萝卜去皮，洗净后切成薄片。葱切成葱花，生姜切成末备用。2.热锅凉油：烧热锅，加入适量植物油，待油...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...生姜，这味在日常生活中常见的食材，实则蕴含着深厚的中医草药智慧。其独特的辛辣之味，不仅为菜肴增添风味，更在调和人体机能、促进健康方面发挥着重要作用。生姜，为姜科植物姜的新鲜根茎，其性味辛温，无毒，归肺...……更多
2024-11-10 09:00:00百味,生姜,调和,自然,生姜,红糖
...用生姜来提鲜去腥，能够去除食物的腥味。但终究吃生姜要不要去皮，是许多人存在的疑虑。生姜的养分成分生姜是一种常见的调味料，也是一种药食同源的植物。生姜的首要养分成分包含挥发油、姜辣素、生姜酚、姜黄素等，...……更多
2024-05-25 09:35:00生姜,要不,答案,一生,生姜,影响
...—沙茶牛肉炒芥兰准备芥兰、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净，用清水浸泡半小时，捞出沥干水分。黄牛肉洗干净，切成薄片，加入沙茶酱、酱油、食盐、蚝油、淀粉...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
更多关于健康的资讯：
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
进入大雪节气以后，已经明显感受到了寒冬该有的样子，风呼呼地吹，即使穿得厚厚的，也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
冬季来临，寒风呼啸，气温骤降，很多人开始觉得食欲大增，而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢，稍不注意，肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
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2024-12-11 14:08:00
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2024-12-11 14:09:00
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2024-12-11 14:10:00
导读：冬天“养胃就是养命”，老传统讲究：多吃3样，暖胃健脾，好过冬在寒冷的冬季，人们常常感觉四肢冰凉，体内寒气上升，消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
关于健康、关于养生，在现代社会可以说是人人在意的热门话题，关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
冬天，很多人都有手脚冰冷的问题，其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说，人体就像个热烘烘的小炉子，那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
自从出来上班之后，我们一直在外面上班，回家的次数也少。这一周正好有时间，所以回到了家里，一到家里，奶奶看到我们非常的开心
2024-12-11 14:12:00
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2024-12-11 14:12:00
俗话说的好，“食以黑为珍”，“百补黑为先”。也就是说，黑色食物弥足珍贵，在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说，这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
1、早金匮配晚六味：中医认为，早上是人体阳气逐渐上升的时刻，特别是清晨寅时（凌晨3点-5点），阳气生发最为显著。金匮肾气丸主要用于补肾阳
2024-12-11 14:14:00
在中医理论中，心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而，有些人尽管吃得很多，气血依然不足，这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
2024-12-11 14:14:00
