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在孩子的成长过程中，春天是一个极为关键的时期。正如春天是万物复苏、生机勃发的季节一样，对于孩子的身体发育来说，春天也是一个黄金期。为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...芽、春菜助力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”，做法简单脆嫩又爽口，孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材：芹菜，适量、花生米，适量、食盐，适量、香油，适量（可选）。做法步骤：1、...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...，把饺子捏成半月形，放入沸水中煮熟即可。四、香椿炒春笋所需材料：春笋半根、香椿一小把、食用油、盐适量、鲜蔬粉适量制作步骤：1、春笋去壳和老根，清洗干净，切块切片。2、切好的春笋焯煮15分钟。3、新鲜的香椿洗...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...熟时再加入盐，味精，鸡精，白糖快速翻炒30秒至熟出锅春笋烧排骨食材：猪肋排、春笋
做法：1、春笋对半竖切开，剥皮洗净，水开加盐煮2分钟，捞出后控水，切块。买多的春笋焯水后控干放凉，可以冷冻保存。2、猪肋排洗...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...？咋吃受益？我们一起来了解一下。第一宝：地中宝——春笋。春笋是春季特有的产物，是竹子的嫩芽，经常被人们称为“春季第一鲜”，食用后，具有润肠通便，刮油解腻，降脂降压等功效。除此之外，春笋还有很好的寓意，...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
...面，就让我们来认识一下春分时节必吃的6种食物吧！1. 春笋春笋是春季的代表食材之一，清脆爽口，富含纤维和维生素，有助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选，既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春笋与鲜嫩的...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...，遇到千万别手软，喜欢的朋友可以试试！“2芽”一、春笋——春笋炒面条菜民间有“尝鲜无不道春笋”的佳话，在春分到来的时候，我们首先推荐吃的就是春笋。其不仅味道鲜美，营养价值也非常高，有大量的纤维素、蛋白...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...益处。此外，土豆还含有一定量的钙质，是孩子生长期间补钙的好选择。可以通过各种方式烹饪土豆，比如煮、烤、炸等，让孩子享受到土豆的美味和营养。推荐做法：酸辣土豆丝食材：土豆：2-3个；青椒：1个；红椒：1个；大...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...值得一说的是，春天有很多美味的蔬菜，比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等，这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候，口感也是最佳的。今天我来为大家分享5道“报春菜”，应季而食身体好，也寓意着新的一年春风得意事事顺...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...让各种食材的味道混合在一起，时间到，出锅装盘。三、春笋——荠菜炒春笋所需材料：荠菜、春笋、食用油、鸡精、蚝油、生抽、白砂糖。做法步骤：1、将春笋剥去外皮，去掉老根，切片备用。2、荠菜洗净沥干水分后切碎，...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...撒入枸杞芽和枸杞煮至变熟，加盐、香油调味即可。三、春笋春笋是在民间素有“素食第一食品”的美称，它是竹子的嫩芽，在一场场春雨之后悄然冒出了头，中医认为，笋味甘、微苦，能清热除烦，是最适合春天的一种食物，...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...还能提供丰富的营养，促进孩子的健康生长发育，是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、虾仁蒸豆腐是一道口感细腻的高钙菜肴，首先清洗虾仁，去除虾线并用料酒腌制入味。将嫩豆腐切块铺在盘底，摆上虾仁，撒...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
枸杞叶猪杂汤食材准备：瘦肉、猪肝、粉肠、姜丝、枸杞叶、枸杞子。做法流程：1.瘦肉、猪肝和粉肠分别清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...仅是一种普通的食材，它的地位日益提升，被誉为“树上黄金”。这种赞誉并非空穴来风，香椿确实拥有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、钙、钾、纤维素等众多营养物质，这些都是人体所需的宝贵成分。常吃香椿，可以...……更多
2024-03-29 10:37:00黄金,香椿,豆腐,调味料,生抽,道菜
...佛能够嗅到春天的气息。在这个春暖花开的季节，香椿、春笋、荠菜、野葱等春季时令蔬菜成为餐桌上的新宠，它们不仅带来口感的新鲜和营养的丰富，更是与春天美好时光的完美契合。香椿：春日鲜嫩，香味浓郁
1、香椿是春...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
...疫。豆制品中，豆干的钙含量排第一，达到1019毫克，是补钙的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
芦笋炒口蘑食材准备：芦笋、口蘑、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，切成小段，然后起锅烧水，水烧开以后，再放入芦笋焯煮两分钟，接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...春季易上火、易怒易燥的人群尤为适宜。除了传统的清炒黄金豌豆芽，我们还可以尝试用豌豆芽做豌豆芽炒虾仁，口感鲜美，营养丰富。将豌豆芽焯水后捞出，沥干水分备用。锅热后倒入少量油，放入虾仁煸炒至变色，再放入豌...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...体发育至关重要。今天，我为大家分享了5道营养丰富、补钙长高的美味佳肴，让宝宝们在春天里茁壮成长！孜然羊肉今天分享一道让人垂涎的孜然羊肉食谱，鲜香入味，简单易做，绝对让你的家人朋友赞不绝口！食材准备：新...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
在春天的脚步中，我们迎来了一年中最美好的时节，大地回春，万物复苏，春风拂面，带来了满满的生机与活力。这个季节，正是孩子们生长发育的黄金时期，更是我们关心孩子健康的重要时刻。为了让孩子们健康成长，我们...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...节的到来，大自然万物复苏，春意盎然。此时正是养生的黄金时期，选择合适的食材搭配，能够助力身体更健康、更强壮。在这个季节里，油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿，它们不仅口感鲜美，而...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...大约含钙110毫克，且易于被人体吸收和利用。儿童青少年补钙应当以食物为主，首选奶及奶制品，每天喝300毫升以上的牛奶、酸奶或吃30克奶酪等，同时多吃豆腐、豆皮等大豆制品。几个补钙常见误区：1.蔬菜补钙非首选春笋、...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
...众所周知，钙是骨骼生长不可缺少的营养元素，人们提到补钙就想到牛奶，牛奶每100g含钙量是104毫克，但是你不可能一天喝1000多毫升的奶呀，可以多吃其它高钙食物来增加摄入量。其实有些蔬菜含钙量也非常高，甚至超过了牛...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
春日补钙食谱1、煎虾香酥在春日里，大虾这道美味佳肴成为补钙的猛将。首先，处理干净大虾，去除虾线，然后用姜片、料酒、食盐腌制入味。接着，倒入适量的油，将大虾煎至金黄酥香，然后加入番茄酱、蚝油、白糖、食盐...……更多
2024-03-20 13:42:00猛将,补钙,家长,建议,孩子,补钙
...都熟知，人的骨骼生长最离不开各种钙，除了通过喝牛来补钙以外，也可以食用一些钙片来补钙，但身体里的钙并不能光靠喝牛奶，吃钙片来补充，我个人觉得最直接的补钙方法就是通过食物来补充，可以补充营养的同时有能补...……更多
2024-03-01 09:28:00孩子,补钙,金针菇,金针,小勺,肉末
春季是养骨的黄金期，建议中老年常吃这8样，强筋健骨，腿脚利索！蒜蓉拌油麦菜食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...芸豆角、菠菜，都非常新鲜。春天这个季节，家里的大人孩子都是比较容易上火，这些青菜都是比较败火的，它代表春天的气息，就想多买一些。”香椿、荠菜、面条菜和春笋等应季春菜占据了蔬菜摊的C位，随着各类春菜的大...……更多
2024-03-20 20:27:00春菜,德州,争相,市民,春菜,香椿
...快，只需来回翻两次即可取出，装盘享用。鱼肉——促进补钙和补脑鱼肉是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是钙。鱼肉中的钙含量较高，而且更容易被人体吸收利用。此外，鱼肉还富含脑神经营养素，如多不...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
春天是肝脏养护的黄金期，正如大地复苏，身体也需要顺应自然的节奏进行调整和养护。肝脏在人体内扮演着重要的角色，不仅负责解毒排毒，还参与代谢调节和能量转换。因此，选择适宜的食材，摄入有利于肝脏健康的营养...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
青蒜炒胡萝卜材料：青蒜、胡萝卜、油、盐、鸡粉做法：1.胡萝卜洗净，切成细丝。2.青蒜洗净，蒜白和蒜叶分开，切成段。3.锅中倒入适量油，油烧热后，下入蒜白，炒出香味。4.再倒入胡萝卜丝、蒜叶、少许清水，将胡萝卜丝...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00