- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...点，才2元一斤，\"补钙效果比牛奶还好\"，孩子可以常吃西葫芦作为清朝中期传入的一种蔬菜，在以前营养价值大家都很少有关注，进了现代以后，人们对其营养价值也进行了一个深度的挖掘，它富含维生素C和葡萄糖营养元素，...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...铁元素、钙质等营养，以增强身体素质，促进生长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳，这些美味佳肴不仅口感鲜美，更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...”，它的钙含量是牛奶的3倍，营养丰富，价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的，骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说，补钙更为重要，因为孩子在成长期需要大量的钙来支持...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...一款土豆蔬菜饼，营养又美味，大家可以去试试！
五、西葫芦饼西葫芦这种清甜的蔬菜，做成饼真的太好吃了！营养均衡，非常适合当早饭。当晚饭配个汤也是老少皆宜~食材：西葫芦、葱花、十三香、鸡蛋做法：1、西葫芦去...……更多
2024-11-06 12:38:00补钙,美味,蔬菜,营养,孩子,西葫芦
...向大家介绍一种营养价值极高的瓜类蔬菜——角瓜，又名西葫芦。作为葫芦科南瓜属的一员，西葫芦不仅口感独特，更富含维C、胡萝卜素、钙以及葡萄糖等多种营养成分。它不仅能够润肺止咳、清热利尿，更是增强免疫力的佳...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...常重要，孩子如果缺钙就会影响骨骼的生长，我们常见的补钙方式有补充钙剂，还有很多人说多晒太阳也可以补钙，其实，我们在日常的饮食中也是可以补钙的，它是天然钙库，牛奶钙片比不上它，孩子隔天吃1次，个子长得快...……更多
2024-02-22 12:08:00钙片,比不上,个子,牛奶,天然,孩子
...，我们应该注重补充钙质，而牛奶则是最常被人们想到的补钙食品之一。牛奶富含蛋白质和钙质（每100克牛奶含钙量约为104毫克），很多人将其作为早餐的首选。然而，我们生活中还有其他许多食材的钙含量甚至超过牛奶很多倍...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...众所周知，钙是骨骼生长不可缺少的营养元素，人们提到补钙就想到牛奶，牛奶每100g含钙量是104毫克，但是你不可能一天喝1000多毫升的奶呀，可以多吃其它高钙食物来增加摄入量。其实有些蔬菜含钙量也非常高，甚至超过了牛...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃冬天是进补的好季节，新陈代谢慢，可以给身体积蓄足够的营养。冬天补钙，可以让腿脚有劲不抽筋，这个时候的吸收是比较好的，可以多吃些高钙食物。我们...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...物质，有助于提升免疫力，促进新陈代谢。
推荐食谱：西葫芦炒双菇材料：西葫芦1个，白玉菇、蟹味菇各100克，大蒜2瓣，橄榄油适量，盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法：1. 西葫芦洗净切成小块，白玉菇和蟹味菇去...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,猛将,中老年,身体,建议,黄豆
...它，“补钙冠军”，包馅太香了，孩子长个不胖。它就是西葫芦，北方叫角瓜，皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅，凉拌热炒都好吃，还能晒角瓜干，记得小时候北方冬天除了土豆白菜，没有新鲜蔬菜，每年夏天妈妈都会...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
西葫芦是一种蔬菜，在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道，西葫芦是一个非常有营养的食品，而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师，就跟大家说说： 藏在身边的“补钙猛将”，建议儿童：一周吃3顿...……更多
2024-06-04 16:09:00猛将,补钙,儿童,建议,西葫芦,营养
...然后在抓散，就很蓬松六、胡萝卜鸡蛋包子里面有多多的西葫芦和胡萝卜，搭配营养满满的鸡蛋，鲜甜可口，营养丰富，包子松软好吃，搭配一碗小米粥，真不错的早餐选择呀，爱吃素馅包子的朋友们可以试试哦！食材：中筋面...……更多
2024-06-11 10:34:00眼睛,疲劳,帮助,胡萝卜,鸡蛋,生抽
...提前备下，早上直接上锅蒸，省时又省事。今天做的这个西葫芦粉条鸡蛋馅的是我家最常做的，吃起来非常鲜香，孩子也很喜欢。早上蒸一锅，再来一碗粥或者牛奶，早餐就解决了，营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...够健康成长，身体发育良好，智力也得到全面的提升。而补钙和补脑是孩子成长过程中必不可少的两个方面。很多人都知道牛奶富含钙质，但是并不是所有的孩子都喜欢喝牛奶，而且有些牛奶的钙吸收率也不高。所以，今天我将...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...下雨的时候，还会腿疼。这个时候一定要注意了，要及时补钙。年纪越大，钙流失越快，比年轻人更需要补钙。补钙除了吃钙片，还要多吃些高钙食物，除了牛奶，有很多食物的钙比牛奶还高几倍。今天给大家推荐几种，中老年...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...那一点水完全炒干，这样炒出来的藕带才会更香。
四、西葫芦——百搭蔬菜王推荐食谱：西葫芦炒虾仁食材：西葫芦 2根、虾仁 200克、耗油、蒜瓣 3个做法：1、虾仁加1勺生抽，1勺味淋，适量胡椒腌制15分钟，西葫芦带皮洗净，...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...美，营养价值更是惊人，钙含量竟是牛奶的13倍之多！在补钙、护眼的同时，还能有效增强我们的免疫力，可谓是小身体，大能量。说到吃田螺，可能很多人的第一反应是它的清蒸做法，简单又原汁原味。但其实，田螺的烹饪方...……更多
2024-04-01 12:51:00鲍鱼,补钙,免疫力,淡水,免疫,牛奶
...，经常会抽筋，腿脚无力，上楼都费劲，这个时候要注意补钙， 养护腿脚。说到补钙，很多人会首先想到喝牛奶，每百克牛奶含有100毫克钙，容易吸收，是补钙的好食材。其实，生活中有很多高钙食物，钙含量比牛奶高很多，...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...吃，含钙比牛奶还高，常吃腿脚利索身体棒！当今世界，补钙是人们经常挂在嘴边的一句话，说起补钙，我们第一个想到的，应该就是牛奶了，牛奶中的钙含量确实很高，在每100毫升牛奶中，钙含量在90-120毫克左右，而且牛奶的...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
入秋，宁可不吃大鱼大肉，也要给孩子吃这菜，补钙长个比喝牛奶强这周是我第三次做这道菜，每次去菜市场，遇见的话总会来一点，简单炒一炒就可以端上桌，不费时不费力。入秋以后，家里宁可不吃大鱼大肉也要多给孩子...……更多
2023-10-08 15:12:00肉质,纤维,黄瓜,生抽,补钙,口感
...二、胡萝卜推荐食谱：胡萝卜蒸包食材：鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、饺子皮做法：1、准备食材，鸡蛋炒碎盛出，胡萝卜丝和西葫芦丝翻炒断生、少许食盐和胡椒粉、2勺蚝油，翻炒均匀备用。2、饺子皮擀薄，放入馅料包起来，水开...……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
枸杞叶猪杂汤食材准备：瘦肉、猪肝、粉肠、姜丝、枸杞叶、枸杞子。做法流程：1.瘦肉、猪肝和粉肠分别清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净枸杞...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...快，只需来回翻两次即可取出，装盘享用。鱼肉——促进补钙和补脑鱼肉是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是钙。鱼肉中的钙含量较高，而且更容易被人体吸收利用。此外，鱼肉还富含脑神经营养素，如多不...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
导语：给中老年人的补钙建议：别光喝牛奶，多吃这4种食物，手脚更有劲，身体更棒！人到中老年，身体得注意，饮食不能乱来。别光喝牛奶补钙，得吃点对身体好的食物。我给您推荐四种，吃了手脚有劲，身体棒，精神也好...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...孩子们的成长尤为重要。想要孩子健康成长，身高出众，补钙是关键。这里为您推荐五种营养丰富、美味可口的食物，非常适合给孩子食用，既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。让我们一起为孩子的成长助力吧！【一、吃豆腐...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...能量。每100克的红薯叶里，钙含量就高达200毫克，简直是补钙小能手。想吃红薯叶？简单得很！可以炒着吃，口感鲜嫩又爽滑；也可以凉拌，加点调料拌一拌，就是一道清爽可口的小菜；还能用来煮汤，汤汁鲜美，红薯叶的口感...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...都很适合减脂期吃，也可以替换成生菜、黄瓜、西红柿、西葫芦。
第7天能量436千卡无糖酸奶：135克水果燕麦：10克红黄彩椒：50克蒸贝贝南瓜：100克煮虾：7只焯西兰花：100克营养小贴士：1、水果燕麦尽量选无糖，且脂肪含量低...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...节，各种时令蔬菜瓜果轮番上市，看见清甜水灵又低卡的西葫芦，就忍不住买了两条回来尝鲜。看似普通的西葫芦，营养价值却非常高，尤其是维生素C和钙的含量，超过大部分蔬菜，每100克的西葫芦，钙含量高达22~29毫克，还能...……更多
2024-04-14 16:33:00补钙,鸡蛋,味道,健康,西葫芦,鸡蛋
...浓郁，因此可以根据个人口味控制炖煮的时间长度。四、西葫芦炒鸡蛋西葫芦炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜，口感爽滑、营养丰富。西葫芦富含膳食纤维、维生素C等，有利于促进肠道蠕动，增强消化功能。而鸡蛋则是优质...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
更多关于健康的资讯：
3月3日到17日，东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行，这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
阳春三月，万物复苏。在这充满生机与希望的季节里，贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻，眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
走路时担心她摔倒，在学校担心同学撞倒她，她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴（化名），12年以来，一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
中国消费者报报道（记者李洪涛 余知都）在日常生活中，患者服药环节不容有误，药物分剂量的准确与否，关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
3月6日，兴业银行观山湖（生态）支行组织工作人员走进西南五金市场，开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
“关灯玩手机会引发青光眼吗？”“青光眼能治好吗？”……作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南（2020）》数据显示
2025-03-11 16:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后，胃却“闹起了脾气”，直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
2025-03-11 16:58:00
陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
贺照阳 通讯员 李敏近日，济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者，成功实施了腰椎间盘突出症手术，术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗？有哪些常见的临床表现？发病原因是什么？又该如何预防
2025-03-11 19:40:00