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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量,同时,它也是补充钙质的重要来源,堪称呵护心脏健康的佳饮,与您钟爱的红酒有异曲同工之妙。注册营养师兼运动生理学家莫尔博士赞誉道……更多
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划。那么,早生小孩和晚生小孩之间到底有什么区别呢?今天一起来聊聊~生孩子多早算早?多晚算晚?在医学上确实有“最佳生育年龄”。男性:25-35岁……更多
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动,甚至脱落。最开始她以为只是个例,没想到这种情况一直持续,让人感到害怕;到医院做了全身检查,也没有明显疾病。直到这种情况严重影响生活……更多
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大,记性越差,但是大脑衰老并不是匀速发生的。研究显示,大脑最容易在3个年龄段突然变老。大脑发生断崖式衰老的3个年龄段人类大脑的衰老与13种蛋白质密切相关……更多
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆,由于龙眼的成熟期在农历八月……更多
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任、主任医师赫留党今日表示,鱼刺卡喉大多数情况下,用喝醋、吞饭团等“土办法”是没有用的,甚至可能造成严重的后果。临床最近就收治了一例因鱼刺卡喉后吞饭团致气管……更多
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等。大力提振消费,发展银发经济则是其中重要一环。银发经济发展的好,就有可能补上内需特别是消费的短板,成为未来中国经济发展的一个重要支柱。“银发青年”……更多
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右,然后放入凉水中过凉,沥干水分备用。这一步可以使菜花更易熟且不吸油,同时保持其鲜脆感。3.锅中放入适量的植物油,烧热后下入菜花翻炒几下……更多
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务。医院坚持“患者为大”的服务宗旨,实行预约挂号制度,有效减少了患者长时间等待的问题,提高了就诊的效率。另外,一对一的私密诊疗室充分考虑了患者的隐私安全……更多
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化。一年的时光匆匆流逝,膏方的效果明显,让他的生活重新焕发光彩,每一天都充满了新的期待和欢笑。如今,他笑言:“生活,真的越来越有奔头了……更多
针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢?使用一次性无菌针具是预防感染的关键。这可以有效防止血液传播,减少感染风险。同时,还应选择正规的医疗机构进行治疗,确保所使用的医疗器械和环境符合卫生标准……更多
中医如何帮助缓解长期的精神压力
长期的精神压力不仅影响心理健康,还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法,帮助人们缓解精神压力。首先,中药调理是中医的一大特色。通过选用具有安神、疏肝解郁等功效的中药,如柴胡、百合、酸枣仁等,中医可以调节身体的气血阴阳平衡,从而改善心理状态,缓解焦虑和压力……更多
中医能否预防和改善颈椎病
中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展。首先,中医强调食疗的重要性。通过调整饮食习惯,多食用强筋壮骨的食物,如豆制品、鱼类等,可以促进颈椎的健康。同时,避免油腻、辛辣等刺激性食物……更多
为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破?广西皮肤病医院皮肤二科副主任医师张倩影科普道:“受环境变化影响,秋冬天嘴唇干燥成为了一种十分常见的现象。加上个别人喜欢频繁舔嘴唇或用手撕嘴皮的不良习惯……更多
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材。藜麦,原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的传统主食,有着悠久的种植和食用历史。这种古老的作物,在近年来才逐渐被全球认知……更多
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节,如果主动脉中出现了血栓,就会影响大脑内正常的血液循环,神经系统受到影响、神经调节功能异常,这时候睡觉就会出现肢体单侧麻木的异象。2、睡觉时流口水小孩子睡觉时会出现流口水的症状……更多
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物,空腹食用后对于身体带来的危害比较多,希望您在了解食物名单后尽量避免空腹食用这些食物。1,柿子柿子在中国人眼中带有美好的祝福,所谓的“柿柿如意”就来自于柿子的谐音……更多
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人,为生活所迫加班熬夜工作等等,越来越多人经常处于熬夜状态。有一些人第二天常常会出现胃不舒服,例如食欲不振、消化不良、腹泻、反酸、恶心呕吐等等症状……更多
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势,有很多不过二、三十岁的青壮年人群,在长期不良生活习惯与饮食搭配状况下,出现了脑梗病况,并对生活产生了较大影响。在这种背景下……更多
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身,对人体有非常重要的作用,并且也担负着运输血液、氧气、营养等重任,但是,血管就像水管一样,长时间的使用,不及时保养和清理,就不免会产生一些“水垢”堵塞血管……更多
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则,谁也无法改变。生活中,很多人都有一些不良的生活习惯,这些不良习惯也会加快身体衰老的进程,甚至还会引发一些疾病。如果你也存在这些不良习惯,就要及时避免了……更多
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞。而导致血管堵塞的最主要“祸首”就是血栓。简单地说,血栓就是在动脉血管或静脉血管中形成的血凝块。血栓的形成与血液黏度升高,使血流流动状态改变是密切相关的……更多
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了,特别是高血糖,相信不少人对它感触颇深。说到血糖值升高的原因,饮食不注意就是其中之一,所以现在很多人对于吃的食物都有了警惕心,就比如说枸杞。众所周知……更多
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要。虽然水果里面有很多对身体好的维生素和矿物质,是健康吃东西的重要一部分,但是有些水果因为糖分太高,吃了可能会让血糖一下子升得很高……更多
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富,如果因为味道就远离苦瓜,有点划不来。最重要的是,在《欧洲营养学杂志》上,出现了一则关于苦味的研究,研究结果令所有人意外,。吃蔬菜能抗癌……更多
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚,并且与其他组织粘连在一起。许多得了肩周炎的人发现,白天肩臂疼,晚上更加痛,有的人睡着后疼醒!有的人甚至因持续疼痛而失眠!这是为啥呢……更多
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作。高嘌呤和高脂肪饮食、暴饮暴食和不良的饮食习惯都会诱发痛风,所以应及时纠正,同时着重补充以下几种营养素来减少痛风发作次数……更多
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风。而痛风早期症状,往往集中在三个部位,这些症状不仅为患者提供了疾病的预警,还构成治疗的黄金期。脚趾关节—痛风的首发站大脚趾关节通常是痛风的首发部位……更多
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现,同样年纪的人,有的人看上去很年轻,有的人却很显老,会出现较大的差异,可能与基因有关系,除却基因问题,还与其他的一些因素有关。这里就要说一下……更多
胃“喜欢”的4种水果,适量吃点或对胃好,胃也会夸你聪明
胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,俗话说十人九胃,这句话想表达的意思是,每10个人当中可能会有9个人存在胃部方面的状况。研究数据显示,近几年患胃病的人的确越来越多,也让人们感觉到非常担忧,害怕自己患上胃部疾病不自知。几乎所有的身体疾病出现之前,身体都会提前通风报信……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00