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心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
...。四、豆腐推荐做法:【香煎豆腐】准备嫩豆腐、鸡蛋、蒜苗、蒜瓣、干葱头、小米椒、白糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、食用油。1、小米椒切圈,蒜瓣切末,干葱头切末,蒜苗切末。碗里加入适量生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...能“抬起头”,一家都会健康如意。材料:猪头肉一块、蒜苗一把、红椒一个、干辣椒、蒜、生抽、鸡精。 步骤:1、猪头肉切成片,蒜苗择净清洗后切段,另准备蒜末、红椒块。2、炒锅里倒油,放入蒜末和干辣椒煸香,倒入...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...花点缀。二、豆芽炒香干准备五花肉、绿豆芽、豆干、青蒜苗、香葱、生姜、食用油、食盐、酱油、蚝油、剁椒。1、带皮五花肉洗干净,切成细丝,绿豆芽洗干净,沥干水分。豆腐干洗干净,切成2毫米厚的薄片。青蒜苗剥洗干...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...食盐、白糖和鸡精调味,酱油调一下色,再倒入豆腐和青蒜苗一块大火烧入味。5、然后用水淀粉勾芡,勾两道芡后下入肉末,再勾第三道芡,最后撒上蒜苗和花椒面大火收汁即可。第五种,肉制品推荐菜谱【杏鲍菇炒牛肉】具...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...冬笋冬菇炒腊肉。首先,将冬笋和冬菇洗净,切片备用。蒜苗切段,蒜瓣切碎,生姜切小块,腊肉和青红辣椒切片。然后,热锅烧油,下腊肉片煸炒出油,加入冬笋和冬菇,大火翻炒一分钟。接着,加料酒和生抽炒匀,倒入青红...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...,将胡萝卜清洗干净后切成菱形片。接着,将五花肉、香蒜苗、大蒜和黑木耳准备好。将黑木耳焯水后备用。热锅加油,先炒五花肉使其出多余的油,然后加入大蒜片炒出香味,再加入胡萝卜片翻炒至微微变软,加入五花肉和黑...……更多
大葱产业助农增收
...合作社负责人吴克江今年承包了140余亩土地,进行大葱和蒜苗种植。“大葱主要销往重庆和四川等地市场,亩收入能达到1万元左右,蒜苗主要销往遵义和贵阳的市场,亩收入能达到6000多元。”吴克江说。莲池村2022年引进成立了...……更多
炸丸子里的年味
...买菜,到厨房里转一圈,见有两个胡萝卜,两根葱,一把蒜苗,突然灵机一动,有了主意,可以炸丸子吃呀。我在脑海里搜索妈妈讲给我的炸丸子的经验,揉几个馒头到丸子的面糊里,这样炸出来的丸子外面酥脆里面蓬松暄软。...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...制作步骤吧。萝卜糕的主要食材有青萝卜、面粉、生粉和蒜苗叶子。具体做法如下:1.首先,我们需要将青萝卜去皮,并切成薄片,然后再切成细丝。如果觉得麻烦,也可以直接使用刨丝刀将萝卜刨成丝状。2.接下来,将锅中的...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料酒,大火煮开后小火煮20分钟,能用筷子扎...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...、茼蒿、茴香、苋菜、木耳菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...力。我推荐一道美食——冬笋炒腊肉。准备冬笋、腊肉、蒜苗、蒜瓣、姜、干辣椒和调料等配料。首先,将腊肉放入锅中加水煮20分钟,待软后捞出洗净,切成薄片。然后,切掉冬笋的老根,剥掉笋壳,竖着切开,再切成薄片。...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式,这不仅是因为汤品所含的丰富营养,更因为汤的热量易于被身体吸收,能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强...……更多
腊月三十除夕夜,不管有钱没钱,餐桌上必上的8道菜,幸福美满
...锅。爆炒鸭肠食材准备:鸭肠、姜片、葱段、葱姜蒜末、蒜苗、泡椒、小米辣。做法流程:1.鸭肠加入食盐和淀粉抓洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水过后,再捞出清洗干净备用。2.切好葱姜蒜...……更多
毛血旺是一道四川特色菜,口感麻辣鲜香,非常开胃
...备食材1.鸭血200克2.豆芽100克3.金针菇100克4.宽粉100克5.青蒜苗适量6.干辣椒适量7.麻椒适量8.郫县豆瓣酱适量9.生姜适量10.大蒜适量11.料酒适量12.鸡精适量13.盐适量14.油适量二、清洗食材 1.将鸭血切成小块,用清水冲洗干净。2.将豆...……更多
过年啦①丨冰泉:难忘儿时腊味香
...回味无穷。母亲一边切肉,一边叫我到屋后菜园地去摘些蒜苗切成小段备用。她把切好的腊肉倒在锅里中火翻炒,随后加入咸菜叶子,待要起锅时再撒上蒜苗,这种特别的香味从厨房里缓缓飘出,惹得院坝打牌的客人也垂涎欲滴...……更多
永登人与羊肉
...顿“羊肉面片”或“羊肉臊子面”,调上萝卜、芫荽、青蒜苗,“红是红,绿是绿,汤是汤,面是面”,红绿搭配,清白相间,令人食欲大开。吃了它,容易消化,利于安睡。滋滋润润,舒舒服服,迎接第二天到来。春日渐暖,...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...,都是对血脂不健康的。(二)这3种蔬菜,要多吃(1)蒜苗蒜苗使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净,切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝,加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟备用。蒜瓣、生姜切丝,小...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...浓郁、汤色乳白,飘着一层辣椒红油,配有羊肉、粉条、蒜苗、香菜、葱花的羊肉汤端上桌时,同学拿起随羊肉汤一同端上来的一张白面饼给我做示范,只见同学把白面饼先撕开,再掰成蚕豆粒大小的块,泡进羊肉汤里。我好奇...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...。这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效,真的是忽视了。那么从现在开始就要多食用了,养生又美味,在家动动手就可以做到,不论男女,入秋后可以多吃这4种食物,给身体洗洗澡,面色红润,更显得...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
凉拌苋菜食材准备:苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。制作步骤:1.苋菜洗净焯水备用。2.蒜苗切成小段,红椒去籽切丝,香菜切碎。3.准备一个碗,将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。4.加入少量盐和香油...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...至表面微黄捞出。步骤3:准备辅料,如大葱段、姜片、蒜苗段。步骤4:烧热油,爆香姜蒜,加入炸好的土豆条。步骤5:加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀。步骤6:加入大葱段、蒜苗段,翻炒均匀,最后撒上葱花。干锅茄...……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...对于体寒的人来说也是很好的选择。取材:猪肚、莲子、蒜苗、大葱、生姜、红枣、调料若干。做法:1.把食材处理好,备用,这里的猪肚处理可能比较麻烦,想省事的可以直接买处理好的猪肚。2.猪肚放入锅中,加入葱姜,焯...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...老抽、冰糖、香叶、八角、桂皮、草果、花椒、干辣椒、蒜苗。1、羊前腿肉切块,冷水下锅焯水,撇掉浮沫后5分钟捞出,沥干水分。大葱切片、生姜切片,蒜瓣拍一下。锅里加油烧热,放入葱姜蒜炒香,倒入羊肉小火煸炒成金...……更多
“看到农场如此美丽,这辈子值!”
...一次偶然的机会,刘泽善听说酒泉农贸市场销售的洋葱和蒜苗的价格远低于哈密,且品质不错。几经考察和商量,夫妻俩决定贩售洋葱和蒜苗。在贩售洋葱和蒜苗的同时,刘泽善发现哈密没有酒泉农贸市场上用来装洋葱的塑料网...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...上一些青蒜段点缀。豆干炒五花肉食材:豆干,五花肉,蒜苗,豆芽,干辣椒 1、先备菜,五花肉切片,豆干切条,蒜苗切段2、酱汁:半勺生抽,半勺蚝油,少许老抽,适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油,下入五花肉,炒出油脂...……更多
故乡的大蒜
...,几场春风过后,大蒜就顶破泥土钻出地面,刚刚出土的蒜苗很强壮,一点也不纤细柔弱,碧绿中透出几分凝重。几场春雨过后,它们就整整齐齐,像是一个个参加阅兵式的士兵,英姿飒爽站在大地上,挺立在寒风中。它们不像...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...和大蒜,淋上热油即可。手撕高 丽菜食材:高 丽菜1个、蒜苗1根、虾皮1把、干辣椒2个、青葱1根、老姜3片、豆瓣酱1匙、味精1小匙、蚝油1小匙、蒜蓉酱1匙做法:1、高丽菜也叫卷心菜或是扁包菜,因各地的叫法称呼不一样所以...……更多
早上“很养人”的4个好习惯,喝水竞排第二,第一原来是它
...海青,从中间对半切开,也装入盘中备用一把小葱或者是蒜苗,给它切成葱花,切好之后装入碗中,再准备一根火。肥肠切成厚厚的薄片,切好也装入小碗中备用,再准备一个小碗,里面打入两颗顺产的母鸡蛋,用筷子搅拌均匀...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
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