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...一小勺白糖和一勺香油，然后充分拌匀即可食用。三、胡萝卜推荐食谱：家炒胡萝卜片胡萝卜爱的人很爱，不喜欢的远远的看见就会走开。作为热爱者，感觉它很难做的不好吃，炖汤清汤，清炒爽口。1、两个胡萝卜切薄片，蒜...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...入一些糖和盐蒜苗翻几下出锅。酸辣鸡杂食材：鸡胗、酸萝卜、酸豆角、泡椒、泡菜、姜末、蒜末、香粉调料：生抽、盐、老抽、食用油、鸡精做法：1。鸡胗洗净切片，用少许盐、辣粉及调味料腌五分钟。2。将酸萝卜、酸豆角...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...，多吃一些新鲜蔬菜，现在的新鲜蔬菜很多，比如芹菜、萝卜、白菜、菠菜，金花菜、香菜等，这些蔬菜其实对我们的身体都很有帮助的，今天就说说菠菜吧。菠菜被人们称为营养小能手，富含多种维生素，膳食纤维，以及钙、...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱：金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】：芹菜300克，金针菇150克，胡萝卜1个，盐少适量，油适量
【做法】：1、金针菇去掉根部老的地方，清洗干净，锅中倒适量水，煮开后加少许盐放...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...今天大强推荐3种草的美食食谱，供大家参考。第一草：萝卜樱子，具有预防便秘、润肤养颜等作用。推荐食谱：小炒萝卜樱子新鲜萝卜樱子摘干净洗干净，给它放在开水锅里面烫一下，变颜色呢，都可以捞起来了，放在凉水里...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...，除了传统的食疗方法，还有一种被广为推崇的食材——萝卜缨。一块钱一大堆的萝卜缨，除了味道鲜美外，更有润肺祛燥、止咳化痰的功效。在本文中，将介绍萝卜缨的营养价值以及几种简单易学的食谱，让大家在寒冷的冬天...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
西芹炒黑木耳材料：西芹适量；黑木耳适量；胡萝卜适量（可选）；生姜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量；糖适量步骤：1.将西芹洗净，切成段或切片，黑木耳泡发至软，胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...我就把这6种适合在秋天晒的蔬菜分享给大家。第一种：萝卜干每年秋天，我都会趁着萝卜便宜，买上三五十斤，然后把它们全部切成丝后晒干，将晒干的萝卜用花椒辣椒一腌，超级香，而且自己做的萝卜干，比买的更加放心呢...……更多
2023-11-16 06:40:00豆角,家常菜,家常,一道,青椒,茄子
...食谱：【清炒口蘑西兰花】准备食材：口蘑、西兰花、胡萝卜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将口蘑清洗干净，切成均匀的薄片；西兰花分成小朵，用淡盐水浸泡10分钟；胡萝卜切成片。锅内加水烧开，将所有食材焯水备用。...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...，将饺子皮对折，捏紧边缘。放入锅中煮熟即可。三、【萝卜猪肉馅】秋冬季节萝卜大量上市，萝卜含有丰富的维生素，既好吃又便宜，用萝卜和猪肉搭配包饺子，味道鲜美，营养丰富。准备食材：萝卜丝、猪肉、粉丝、姜、葱...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...出锅开吃。玉米山药排骨汤食材:排骨500g克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣、姜片、料酒、盐适量
做法:1、将排骨切成适口大小的块状，胡萝卜也切成块状，玉米切成段。同时，准备好红枣、姜片、料酒和盐。2、将排骨放入锅中，...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒，胡萝卜半根，先切成片，再改到正小丁，鸡胸肉一块，同样改到正小丁，切好后放入盘中，加入少许的食盐，一勺料酒，一勺生抽，用手抓拌均匀，抓拌这油条粘手，加入一...……更多
2023-10-25 12:57:00苹果,切成,玉米粒,玉米,小丁,青椒
...鲜桑葚摘洗干净，沥干水分备用。2.取一干净的玻璃瓶或密封罐，用开水彻底消毒并晾干备用。3.将洗净的桑椹放入锅中，加入适量白砂糖（一般按桑椹的重量，白砂糖的用量约为桑椹的1/2至2/3），用小火煮至桑椹软化、糖溶化...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...。七、什锦玉米粒食材：玉米粒：适量；豌豆：适量；胡萝卜：适量；青豆：适量；鸡蛋：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法：1.将胡萝卜去皮，切成小丁。2.锅中加入适量的水，煮开后放入胡萝卜丁和青豆，焯...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...，我将分享几道家常菜，帮助孩子长高！一、菠菜富含胡萝卜素和维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质，菠菜味道甜，不喜欢蔬菜的孩子也能爱上蔬菜。👇👇👇那你家孩子身高是否达标？还能长高多少？下面提供一个免费的身高...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
...胃健康。材料：大米：2杯；火腿：2-3根；鸡蛋：2个；胡萝卜：1根（可选）；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
(1)将大米洗净，加水煮熟备用，放凉备用。(2)火腿切成小丁状，鸡蛋打散备...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...炒虾仁时火候不要太大，以免过火导致虾仁老硬。四、胡萝卜： 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基，减轻炎症反应。此外，胡萝卜中的维生素A、维生素C和钾等营养物质也对女性健康有着...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...做法吧。，首先需要准备的就是各种食材了，准备一根胡萝卜，几瓣大蒜，另外就是一些香菇，还有腊肉了。这些配菜，大家可以根据自己的口味来选择。接下来就是各种主料了，我们平常吃的大米，小米，糯米，黑米，紫米，...……更多
2024-03-02 14:08:00姥姥,年来,人生,就是,切成,腊肉
...莲藕豆皮肉卷】准备食材：莲藕、豆皮、猪肉、葱姜、胡萝卜、花椒、八角、制作步骤：1.一节洗净的莲藕放到案板上，切去莲藕的两头，用削皮刀削去外皮，切成薄片再切成细丝，最后切成小丁，用刀轻轻剁了几下，剁好放入...……更多
2024-02-08 16:32:00莲藕,寓意,做法,酒店,切成,莲藕
...翻炒均匀，出锅即可。香芹炒香菇食材：香芹、香菇、胡萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、鸡粉制作步骤：1、香芹摘洗干净后切成段，香菇洗干净后切成片，胡萝卜去皮切成丝2、锅中烧水，将香菇焯一下水待用3、锅中烧油，油...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...样做好了。腐竹炒木耳食材：腐竹、黑木耳、胡萝卜、蒜瓣、生抽、味精、食盐、蚝油、青杭椒
做法：（1）胡萝卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切末。（2）锅中倒入适量的清水，水开后、放入腐竹和黑木...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...味后即可出锅装盘。什锦玉米粒食材：玉米粒 适量、胡萝卜 适量、青豆 1把、火腿适量、蚝油1勺、盐半勺、白糖半勺做法：1、胡萝卜去皮切成丁，火腿切成小丁，这样搭配起来颜色比较有食欲。2、烧一锅热水，把胡萝卜和青...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...即可。鸭肉香菇馅饺子材料：鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.将鸭胸肉洗净，切成小块，绞成肉末，将香菇洗净，切成小粒，黑木耳泡发好，洗净，切成小粒，胡萝卜...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下：1.芹菜洗净切段，百合掰成小片、木耳泡发，切成小块、胡...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...腌制24小时后，将腌好的洋姜装入无水无油的玻璃罐中，密封罐口，腌制3-7天，即可享用美味的腌洋姜了。这款腌洋姜口感酸辣可口，咸香十足，是一道开胃下饭的佳品。推荐食谱：辣炒洋姜片详细做法：1. 将洋姜按照上面的清...……更多
2023-12-12 15:11:00腿脚,一根,洋姜,生抽,姜片,美味
...、蔬菜水果、小葱、牛肉就可以。酸汤肥牛肥牛卷/泡酸萝卜/泡酸萝卜葱/金针蘑/青红椒圈/盐油/米酒/黑胡椒粉/小米椒1.将金针蘑清洗，酸菜切成片、泡萝卜切片、小米椒青红椒和葱段剁碎预留；2.大火烧开，加少量盐和油，将金...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...佳，营养更丰富。二、山药蔬菜羹材料：山药：250克；胡萝卜：1根；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；鲜香菇：适量；鸡蛋：2个；姜：适量；葱：适量；盐：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量；水淀粉：适量步骤：
1.山药去...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...克、酵母粉3克、开水160克、凉水20克馅：荠菜、鸡蛋、胡萝卜丝、盐、黑胡椒粉、蚝油、香油做法：1、将玉米面用开水烫一下，搅匀，直到不烫手后加入普通面粉。2、将水和酵母化开，倒入面粉中，揉成团，发酵1个小时。3、...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...白菜了，婆婆妈一听也乐了，笑着说家里还有一大袋子胡萝卜没吃呢，要不然蒸一锅胡萝卜小馒头吧，小巧玲珑，孩子也爱吃，话音刚落，我们娘俩就忙活起来。胡萝卜虽然一年四季都能吃到，但秋冬季节吃最应季，同样有着“...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...6.出锅：关火后，将汤倒入汤碗中即可食用。盐麴鸡肉煮萝卜食材：鸡腿肉300克、萝卜1/3根（300克）、姜片4枚、萝卜叶或小葱少许调味料：盐麴3大勺盐、黑胡椒少许、水300cc、料理酒2大勺、昆布10厘米1枚做法：1、鸡肉切一口大...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
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