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走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...富多样,包括肉丝、蔬菜等,口感鲜美,营养丰富。七、糯米饭贵州的糯米饭以其独特的口感和丰富的配料而著称。糯米软糯香甜,搭配上咸香的腊肉、新鲜的蔬菜等食材,形成了咸甜适中、美味可口的佳肴。八、豆腐圆子豆腐...……更多
在山水画卷中跑一场半马
...我们可以品尝到有名的兴义羊肉粉、万峰林蛋炒饭、五色糯米饭等,在这里还可以领略布依八音坐唱、彝族舞蹈阿妹戚托等少数民族非遗展演。”作为此次2024万峰林律师半程马拉松赛的形象大使,刘均向大家发出邀请。作者:...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...于中国唐朝时期,当时人们会在冬至节气时吃一种叫做“糯米糍”的食物。后来,由于南方地区的气候潮湿,人们需要更多的能量来抵御湿气,因此逐渐发展出了现在的汤圆。 在中国南方,冬至节气是一个非常重要的节日,因...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
...量的糖分,对于高血糖患者来说,一定要忌食红枣。2、糯米 我们常吃的大米是碳水化合物,摄入人体后,经过化学分解,最终会生成大量的葡萄糖,而糯米比普通米饭所含糖量更高,对于高血糖患者来说,本身对于糖的代谢就...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...有人,哪些人需慎用呢?1.糖尿病患者青团的主要原料是糯米,糯米的主要成分是淀粉,其升糖指数(GI)和血糖负荷(GL)都很高,尤其是甜青团,因为包裹了豆沙、芝麻等食材,摄入后可导致血糖快速升高。如果食用一定要控...……更多
新春走基层|广德:百家宴汇聚年味 “烟火气”
...席。今年71岁的李奶奶一大早就在厨房生起了火,开始煮糯米饭为打糍粑做准备。“糯米已经泡了好几天了,这样煮的糯米饭打糍粑才好吃。”李奶奶笑着对大皖新闻记者说,她家门口用来打糍粑的石臼可能已经有一两百年的历...……更多
广西国际壮医医院举办健康文化宣传服务月活动
...摄人民网南宁4月9日电 (记者陈燕)品壮医药膳、吃五彩糯米饭、饮油茶、包香囊、体验竹竿舞……4月9日,“广西三月三 国壮尼的呀”健康文化宣传服务月正式启动,市民在吃喝玩乐的过程中,了解壮瑶医药文化及健康文化。...……更多
重阳节要吃的5种食物
...物一、重阳糕:重阳糕是重阳节的特色食品之一,通常以糯米、红枣、核桃仁、白糖等为主要食材制成,甜而软糯,象征着甜蜜幸福。推荐食谱:【枣花糕】准备食材:面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法:1.将面粉装入...……更多
南职院人文教育学院开展“三月三”主题实践教学活动
...学活动,各二级学院近600名学生报名参与。活动分为制作糯米饭和青团、软陶饰品设计与制作、个性化短视频、环创手工、民族传统体育活动等项目,为学生提供视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的综合体验。学生现场制作青团,...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...、胡萝卜丁等配菜一同翻炒,香气四溢;最后用腐皮包裹糯米饭,煎至金黄,香脆可口,给大家带来满满的味蕾享受。2、养生之道 蘑菇被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、膳食纤维和微量元素,具有益肝养胃、降脂降压、...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...血脂水平。医生提醒:不想升高血糖,“2白”要少吃1、糯米糯米营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水等,虽然可以促进营养均衡,但升糖指数较高,比主食白米饭都高,食用后餐后血糖会明显升高,血糖出现波动。而且,糯米...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...,起到御寒保暖的作用。推荐食谱:红薯粥食材:红薯、糯米、红枣、红糖做法: 1、将糯米洗净后泡水1小时备用;2、红薯削皮切块,红枣去核,备用;3、将糯米加入足够的水煮开,加入红薯块和红枣,煮20分钟;4、煮熟后,...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...做法:枸杞酒酿小汤圆1、食材:红枣、枸杞、甜酒酿、糯米小丸子、红糖、荷包蛋。2、锅里加水煮沸,下入红枣一起煮出味道,煮沸后下入糯米小丸子。 3、下入提前煮好的荷包蛋一起继续煮。4、下入枸杞、红糖一起煮沸。5...……更多
上海嘉定:志愿者手作八宝饭 送温暖牵记环卫工
...上海人年夜饭餐桌上的压轴甜点。“传统做法是用猪油拌糯米饭,重油重糖。我们做的素八宝饭不用猪油,但食材、做法都有讲究,也很香甜。一是豆沙要现做的,在炒制过程中加入了瓜子仁等干果。拌糯米饭采用熬制过的植物...……更多
大寒日是哪天
...温仍然会出现在大寒节气内。”大寒的风俗是什么1、吃糯米在我国南方广大地区,有大寒吃糯米的风俗,糯米是热量非常高的食物,有极佳的御寒功效。2、除尘就是大扫除,“家家刷墙,扫除不祥”,把穷运扫除掉,反之\"腊...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...旺盛导致的消化不良等问题。推荐做法:艾草青团材料:糯米粉300克;水适量;艾草叶适量;冰糖适量做法:1.制作糯米团皮:将糯米粉倒入容器中,逐渐加入水搅拌成面团,直至面团柔软顺滑。注意掌握好水的用量,以免面团...……更多
新村走基层丨江西定南:糍粑飘香年味浓
...打糍粑 詹继成摄人民网定南2月1日电 一大木桶刚蒸熟的糯米饭热气腾腾,浓浓的米香味儿扑面而来……春节临近,江西赣州市定南县老城镇老城村男女老少齐上阵,一起制作糍粑,现场欢声笑语,洋溢着浓浓的年味。(邱烨、...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...菜叶,夹着汉堡吃,孩子可喜欢了。第二种做法:【牛肉糯米烧麦】主要食材:牛肉,香菇,糯米,饺子皮。 调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,胡椒粉,生抽,老抽,蚝油、淀粉。操作步骤:1,糯米淘洗干净后,放入电饭...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南瓜蒸熟后,将其取出并用勺子将其压成南瓜泥,然...……更多
展会人气爆棚,来开启“买买买”模式
...了,工作人员忙都忙不过来。”展会期间,1号馆三姐妹糯米饭展位人气爆棚。展位负责人告诉记者,这几天非遗糯米饭、手工新鲜包子、现做鸡蛋饼等温州名小吃,收获了众多食客称赞,光糯米饭就卖出了300多碗。“这个饮料...……更多
吃好今朝想明朝
...。《繁花》剧中,汪小姐拿过几次的粢饭团,说白了就是糯米饭团包油条,但凡马路边的早餐店都能做。但要论正宗的话,粢饭得木桶蒸煮、饭团得用毛巾包,里面裹的也不仅仅是油条。如果吃甜口,可以放豆沙;吃咸的可以放...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固。宜食的谷物有糯米、高粱米;宜食的干果有大枣、核桃等;宜食的水果有桂圆、荔枝等;宜食的肉类有羊肉、牛肉等。同时,饮食应阴阳平衡、含热均衡,如在煮牛羊肉时,可加入一些...……更多
过年的中国甜
...莲心、百果、冬瓜糖、胡桃肉、腌猪油、红绿果脯,再以糯米饭封口,上笼架文火慢慢蒸透,拿出来反扣在白色瓷盘中,即成半圆状的秘制家常八宝饭。吃前撒上绵白糖拌均,糯米饭粒晶莹剔透,豆沙莲心鲜甜蜜骨,果脯红绿相...……更多
远去的捣糕声
...擂圆、酒盅印等等。除了做工麻烦,更主要的是现代人怕糯米食难消化。长浦的战友告诉我,94岁的父亲突然有天想吃糖圆,两口子二话不说,买来糯米粉揉好,包的馅有红糖的,也有猪油拌花生芝麻的。为防止老人噎着,做的...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...人都不喜欢,因此在烹饪羊肉的时候要注意去除膻味。 糯米本身就是一种性温的滋补食物,能够补血,暖胃,因此在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥,不仅能够饱腹还能够保暖,对于不喜欢喝粥的人而言,糯米也还有其他的吃...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...准备和复杂的工艺。在正月初四这天,人们会选用上好的糯米,经过浸泡、磨碎、蒸煮等一系列工序,最后制作出Q弹韧劲的年糕。除了年糕,正月初四吃什么?还有一种食物绝对不容错过,那就是“红蛋炒饭”。这道菜色香味...……更多
走进美乐食街 感受传统美食魅力
...温州特色美食文化。“温州小吃远近闻名,你们早上吃的糯米饭,还有鱼丸、猪脏粉这些都是瓯越特色小吃。”体验活动开始前,研学导师向小记者们介绍起温州美食,“像金黄酥脆的灯盏糕、蓬松软糯的松糕、配料讲究的馄饨...……更多
胆结石不能吃哪些食物
...要少吃:比如炒饭,炒肉、糯米制作而成的年糕、终止、糯米饭等。4、胆结石患者不宜多喝牛奶:牛奶中的酪蛋白不易消化,脂肪球大不仅不易消化还对肠道有一定的刺激作用。牛奶中的脂肪消化需要胆汁,所以无形中会加重...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...富的食物,具有养心安眠美颜等功效。再加入了用红薯和糯米制作而成的小丸子,既能增加饱腹感,还能滋补驱寒的功效。 将这几种食材煮成一锅,鲜甜粉嫩又营养,不仅能补充气血,还能让肌肤细腻红润,显年轻,还能暖身...……更多
...在广东,有一种甜品叫桂圆莲子粥,通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制,虽然制作简单,但营养丰富,还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、...……更多
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这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
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酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
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玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
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口蘑煎蛋汤面的做法:结合了口蘑的鲜美、煎蛋的香气和汤面的温暖
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淮山枸杞炖乌鸡的做法:滋补的汤品,滋阴补气、增加活力的功效
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鲜美清爽!豆芽牛肉汤的做法:简单易做的家庭美食
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豌豆肉片汤的做法:简单又营养的汤品,豌豆的清甜搭配肉片的鲜美
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银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
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2024-09-08 09:02:00