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用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...1斤呢。而莲藕也是我家最爱好吃的蔬菜,比如用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解暑,而今天老胡给大家介绍的这种吃法,是很多人下酒人或小孩喜欢的吃啊,只需要随手一炒,又香又解馋呢!...……更多
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
...菜既能解暑又能祛湿,是夏季餐桌上的美味佳肴。【莲藕排骨汤】简介:莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品。莲藕能清热解暑、健脾开胃;排骨则能滋阴润燥、强筋健骨。二者搭配在一起,不仅能解暑祛湿,还能补充身体所需的...……更多
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
...,平常要多喝各种鲜美的汤品,比如说这款雪梨莲藕红枣排骨汤,汤品超级鲜美,喝起来不会很油腻,让营养更快被消化,早食早受益。【雪梨莲藕红枣排骨汤的烹饪诀窍】挑选一些食材:选购新鲜雪梨1-2个(雪梨是日常生活非...……更多
集万千宠爱于一身的“水中人参”,是真的好还是只是营销?
...等营养物质,能够补血养心、安神益智。推荐食谱:莲藕排骨汤主要食材:莲藕、排骨、葱、姜、枸杞具体做法:1、准备两根排骨,切成7公分的小块,接着把排骨放入盆中加入适量清水和一勺面粉进行清洗,再用清水多清洗两...……更多
这3种“水中宝”记得要吃,清凉解暑,顺利入伏
...能够开胃解暑,又能够补充身体所需的营养。此外,莲藕排骨汤也是一道营养丰富的汤品,将莲藕与排骨一起炖煮,不仅味道鲜美,还能够起到滋补养生的作用。第二种“水中宝”是荸荠荸荠又称马蹄、地栗等,是夏季的另一种...……更多
“中伏一碗汤,不劳神医开药方”,指啥汤?明日中伏,别忘喝
...餐桌上的常客,也是夏日里不可多得的滋补佳品——莲藕排骨汤。莲藕排骨汤:清热解暑,滋补养生的双重奏莲藕,作为水生植物的根茎,性凉味甘,具有清热解毒、健脾开胃、养血生肌的功效。夏季食用莲藕,不仅能缓解因高...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...真的超级赞,大人小孩都适合。【推荐食谱】:莲藕绿豆排骨汤【食材】:排骨、莲藕(脆)、墨鱼(干)、绿豆、姜。【做法】准备好所有食材。排骨用淘米水洗净入砂锅(其实我的锅更像瓦罐),加入凉水没过差不多80ML,...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...推荐3道汤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨,这里的肉厚而嫩,并含有大量的软骨,处理好后加温水洗净,然后冷水下锅,烧开后打击浮沫,捞起洗净。生姜即可切成片,...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...力,还可抗衰老,可以说营养非常丰富。推荐食谱:莲藕排骨汤排骨2斤,把剁好的排骨先放入大盆中,倒入清水清洗一下,清洗好之后再捞出来控水。生姜给它切成片。切好放盘子里面备用。接着再起锅,倒入清水,排骨凉水...……更多
立秋后,“秋老虎”凶猛,建议大家多喝这几道汤,滋阴润肺、降秋燥
...可口,具有滋阴润燥、养心安神的作用。 三、冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜 500 克、薏米 50 克、排骨 300 克、姜片适量、盐适量做法:1. 薏米提前用清水浸泡 2 个小时;冬瓜洗净去皮切块;排骨洗净剁成小块,焯水备用。2. 将排...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...养生汤品,包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤,既美味又营养,非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材:红参:10克;桂圆:10克;当归:10克;黄芪:20克;枸杞:10克;红...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...很甜很好吃!可以把扁豆一些汤渣也吃了喔! 四、莲藕排骨汤新鲜排骨一定要试试这样做,排骨软烂、汤汁鲜美,真的太香了。食材:莲藕、胡萝卜、排骨、葱段、姜、黄花菜做法:1、排骨加葱、姜、料酒冷水下锅,大火煮开...……更多
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
...多种吃法,秋天适合煮汤喝,下面小编就和大家分享芋头排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【芋头排骨汤】所准备的食材有:芋头、排骨、红枣、枸杞、盐、料酒、胡椒粉、香菜 具体做法:1、准备适量的排骨,放入小...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...肌肉生长和修复,还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨汤中,排骨的作用是增加汤的鲜美度,同时也有助于滋补身体,使汤更加营养丰富。3.莲子 莲子是莲藕的种子,也是一种传统中药材。它富含淀粉、蛋白质、维生素B...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...这碗汤增色不少。它不仅美味,还能滋补身体。二、莲藕排骨汤:滋润滑嫩莲藕排骨汤是初秋时节的一道佳肴。莲藕的清新滑嫩与排骨的鲜美相融合,汤汁澄澈清亮,香气四溢。莲藕生时清脆,但经过与排骨汤的煲煮之后,变得...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净,放...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...补充因夏季消耗而亏损的正气。无论是清蒸山药还是山药排骨汤,都能让我们在享受美味的同时,收获健康。二、小米小米味甘、咸,性凉,入肾、脾、胃经。具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解毒等功效。适量食用小...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...藕不宜与寒性食物同食,如蟹、梨等。· 药膳推荐1.莲藕排骨汤食材:莲藕1节,排骨300克,红枣6个、枸杞适量、生姜少许。做法:第一步,排骨焯水去血沫,莲藕去皮切块;第二步,将排骨、莲藕、红枣、枸杞和生姜放入锅中...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,推荐食谱:莲藕排骨汤首先我们准备两斤排骨,剁成小块,全部剁好后放入大盆中,加入一勺食盐,一大勺面粉,下手抓拌均匀,再加入多一点的清水,继续抓拌一下,多冲洗几遍,捞出...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...入适量水淀粉,汤汁浓稠后即可关火出锅。三、莲藕花生排骨汤准备莲藕、花生、排骨、生姜、大葱、香葱、食盐、料酒、胡椒粉。1、一碗花生用清水洗干净,加入适量清水浸泡2小时,泡软了更容易煮熟。排骨剁成大块,用清...……更多
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
...身体更强壮。三白包括西芹炒百合、白萝卜焖牛肉、莲藕排骨汤,能润肺清热、滋养身体;两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄,富含丰富的营养,滋阴补气,增强体力。这些菜肴营养均衡,既有助于润肺,还能增强免疫力,让人...……更多
入秋吃一白,医生不再来!健脾养胃、益气养阴、促进消化
...有哪些白色的食材可以帮我们达到这样的效果。1.白萝卜排骨汤先给大家推荐一款经典的秋季汤品——白萝卜排骨汤。白萝卜不仅口感清脆,而且具有很好的消食作用,可以帮助消化积食,同时排骨能够提供丰富的蛋白质,两者...……更多
雪梨莲藕排骨汤的做法:清甜滋润美味佳,营养满满暖人心扉
...区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略雪梨莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,尤其在干燥的季节里饮用,可以帮助滋润身体。下面是制作雪梨莲藕排骨汤的具体步骤:材料:排骨500克雪梨1个(中等大小)莲藕1节(...……更多
在冬天,尽管忙碌不已,但我们也不能忽视三种宝贵的食物
...道菜肴简单易做,给我们带来了许多好处。第一宝是莲藕排骨汤。这道汤在冬天非常适合,既美味又暖胃。莲藕排骨汤的做法非常简单,首先准备好排骨和莲藕等食材,将排骨焯水去腥。然后将焯水的排骨炒香,加入适量的水和...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...汤汁浓稠,清香鲜美又好喝。下面小编就和大家分享莲藕排骨汤的做法,一起来看看是怎么做吧!【莲藕排骨汤】所准备的食材有:莲藕一块、排骨少许、料酒、生姜、盐、香菜 具体做法:1、这个季节莲藕也比较便宜,去超市...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...汤品不仅可以润燥补水,还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用,被古人称为“补中养神,益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...,加入白糖、鸡精、2勺白醋和姜末拌匀即可。八、莲藕排骨汤莲藕也可以搭配排骨炖煮鲜美的排骨汤,莲藕清甜、排骨鲜嫩,两者结合堪称绝配,好喝有营养。准备食材:排骨、莲藕、生姜、小葱、料酒和食盐。1、排骨放入淡...……更多
立秋后中老年人常吃这几道菜,含钾量高,常吃精神足,强身健体
...老年人的健康至关重要。下面介绍的几道菜品,包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉,都是钾含量较高的美味佳肴,常吃能让人精神饱满,强身健体。一、莲藕排骨汤准备食材:排骨500克、莲藕300克、姜...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...既能补充营养,又能滋润肠胃。第三道汤是五指毛桃山药排骨汤。五指毛桃具有温补肺肾、益气补精的作用,对于肺胃不好的人来说特别适合。山药则能够补脾养肺,增加人体的免疫力。将五指毛桃、山药和排骨一起炖煮,加入...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
...西瓜、瓠子、西葫芦等均是不错的选择。推荐做法:冬瓜排骨汤备好猪排骨一块,先用砍刀从中截断,再剁成约3厘米的小块。取冬瓜一块,削去外皮,切成小方块。将大葱白一小段切成葱段,生姜一小块切成姜片,放入一个盆...……更多
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咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
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东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00