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导语：三伏天，黄瓜豆角靠边站，多吃它！一吃清热解暑，二吃抗衰老，三吃控血压，中老年人要常吃！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要...……更多
2023-11-13 19:23:00中老年人,抗衰老,血压,茄子,生抽,蒜末
...实现润肠通便的效果。所需材料：鸡胸肉、黄瓜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食用油、淀粉、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤：1、鸡胸肉洗净，切成小方块，加一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，少许胡椒粉。一勺淀粉，拌匀腌20...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...洗净焯水，过冷水后沥干，和切好的蒜末、小米辣、盐、生抽、醋、香油搅拌均匀装盘，堆成一座小山，“山顶”再撒上少许白芝麻。夹起一筷子送入口中，来自田野的清新瞬间自脾胃深入心灵，鲜掉眉毛，齿颊留下丝丝清苦。...……更多
2024-03-25 16:59:00荠菜,荠菜,野菜,生抽,滋养,放进
...后加入冰糖、八角、桂皮、香叶、葱段翻炒均匀，再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。接着倒入适量热水，煮开后转小火，炖煮到牛腩变软，再加入盐、腐竹，继续煮五分钟。最后转大火收汁，煮到比较浓稠的状态，就可以出...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...三辆车来送菜，菜品种类更是少得可怜，菠菜、荷兰豆、茼蒿等甚至出现了无货的状况。除了大雪造成道路通行困难之外，最主要的是菜农无法下地去摘菜，商贩就无法到地里去收菜，造成价格涨高。批发价格油菜为每斤3元左...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放青椒金针菇煎至表面有虎皮状4、倒酱汁煮至浓稠即可荷兰豆炒鱿鱼准...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...炒藕丁准备莲藕、小米椒、香葱、蒜瓣、食盐、食用油、生抽、老抽、蚝油、香油。1、莲藕洗干净，切成藕丁，放进水里浸泡，防止被氧化。锅里加水烧开，放入一勺白醋，倒入藕丁煮2分钟，捞出过一下凉水，沥干水分备用。2...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，两勺蚝油，香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖，转中小火焖30分钟，再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可（刚煮的时候不要着急盖...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后能迅速恢复，说明富有弹性，...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...，由三种食材搭配，都是春天可以多吃的美食，第一种是茼蒿杆，去掉叶子，只留杆，再搭配春笋，红辣椒，色香味俱全，口感清爽，特别适合春天的一道素菜，你喜欢吗？做法只需要加一些清油翻炒即可这道菜是最贵的，我们...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤干水分，一部分切成碎，一部分留着备用，黑木耳提前泡发，清洗干净，切成小块。2.猪...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...做法：主料：乌鸡肉200克，米饭2碗辅料：姜片、葱段、生抽、油、盐做法：乌鸡肉切块，用生抽、油和盐腌制。锅中放油，加入姜片和葱段爆香，加入乌鸡肉翻炒。将炒好的乌鸡肉放入煲仔中，加米饭和水，煮至米饭熟透。生...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...均匀，腌制二十分钟备用。2、调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺料酒、半勺白糖、一勺蚝油和小半碗清水，再搅拌均匀备用。3、热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鱼腩油煎，煎至鱼腩两面金黄后，再加入姜丝和葱段一起煎...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...带菜自带的鲜味先煮出来。先把火关了，把牛肉片逐步的放进去，全部放入后再开火，大火差不多煮半分钟，看锅边缘啊，有一点点微滚状态就马上关火，不要多煮了啊，煮到全滚，牛肉就老了，汤是有温度的，能把牛肉片烫熟...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...食材：西葫芦1个、猪肉150克、姜、十三香、香油、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、料酒
烹饪方法：1、新鲜的西葫芦冲洗干净，切成块状，切的时候注意两块之间不要切断，中间留一点，一会好把肉放进去。2、新鲜的猪瘦肉冲洗...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为止，浓缩了紫菜的香气，让味道更加香浓。2、...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...少许 油 盐 适量制作：1. 牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒、姜末等调味料拌均匀腌制一下；2. 烧锅水加入少许盐，将白萝卜片放入锅中焯煮一、两分钟捞出备用；
3. 热锅凉油，将腌制好的牛肉片放进锅中翻炒至变色...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...仁制作过程：
1.准备虾的腌制料：取一个碗，加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒，再加入切好的葱姜。将虾放入碗中，用手搅拌均匀，确保每只虾都均匀沾上腌制料，然后腌制一会儿。2.处理芦笋：将芦笋放入沸水中焯烫...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...的日常中寻找一道能够打动味蕾、唤醒食欲的美味吗？拌豆角正是这样一道充满惊喜的家常菜。它的独特风味和丰富口感，让人一试难忘，成为餐桌上的常客。要做出美味的拌豆角，我们需要准备新鲜的豆角、蒜末、姜末、辣椒...……更多
2023-11-17 06:57:00口感,豆角,酸甜,芝麻,香气,豆角
...，在山东地区的话被称为“梅豆”，一般地方都会称它“豆角”，其实猫耳朵也只是一个俗称。大的叫猪耳朵，小点的叫猪耳朵。这种豆角，做菜时，一定要加热成熟，要不然会有中毒现象的发生。如果是爆炒，一定要先用开水...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...、绿豆、黄豆、毛豆等。部分蔬菜类，如四季豆、豌豆、茼蒿、黑芝麻等。大部分的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肚等。少量水产类，如螃蟹、大虾、小龙虾等
这些食物是尿酸高、痛风人士要尽量避免的，在日...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...煮到鱼丸浮起，加点白胡椒粉提味，关火出锅排骨土豆炖豆角食材准备：排骨，豆角，土豆，葱姜，干辣椒，生抽，老抽，蚝油，黄豆酱，食盐，白糖制作过程：1.排骨洗净冷水下锅，加葱姜煮开撇去浮沫捞出控水。2.锅中倒油...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...即成。三、鲍鱼炖茄子食材：鲍鱼、茄子、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、开水、鸡精、香辛料粉、辣椒、食用油。做法：1、将鲍鱼去壳，清理干净后切片备用。2、茄子切块，放入热油锅中煸炒至软化，备用。3、热锅凉油，放入...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...将装有豆腐的碗放入锅中蒸约10分钟。取出后，撒上一些生抽和香油，撒上葱花即可享用。这道虾仁蒸豆腐色香味俱佳，豆腐鲜嫩，虾仁鲜甜，可以激发孩子的食欲，同时提供丰富的钙质和蛋白质。颜色诱人的元宝红烧肉
元宝...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...备菜，五花肉切片，豆干切条，蒜苗切段2、酱汁：半勺生抽，半勺蚝油，少许老抽，适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油，下入五花肉，炒出油脂，然后把姜蒜末，干辣椒，花椒，豆瓣酱放进去，小火炒出香味4、再把酱汁倒进去炒...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...的话，我们再准备一点小米辣，最后来调个凉拌汁，两勺生抽，一勺香醋，一勺芝麻香油，一勺勺盐，一大勺白芝麻，小米辣也放进来一起搅拌均匀，然后把调料汁和裙带菜混在一起抓拌均匀。
裙带菜本身有自己的香气，所以...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
...超市蔬菜区，各类蔬菜摆满货架，当季的大白菜、包菜、茼蒿等叶类菜价格在每公斤1.4元至6元；茄子、丝瓜等反季节蔬菜价格每公斤14元左右，而春节期间价格较高的蒜薹、荷兰豆等，现在价格几乎腰斩。该超市蔬菜课长陈海霞...……更多
2024-02-27 19:20:00十堰,蔬菜价格,菜价,跳水,蔬菜,总体
...冬打好基础。玉米炒肉末食材：玉米 适量、肉末 适量、生抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做法：1、玉米粒剥好，猪肉duo肉末，番茄切成小块，蒜切成蓉。2、适量油入锅，将蒜蓉爆香，然后加入肉末翻炒，用铲子...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...洗干净后沥干水分，再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油，油温升至六成热的时候，放入腌制好的鸡中翅炸一下，炸至金黄后，控油捞起来备用。3、锅留底...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...汁倒进猪肝中，撒上一小把香菜提味，再加食盐、白糖、生抽、蚝油和米醋搅拌均匀，嫩滑爽口、好吃又下饭凉拌猪肝就做好了。
第二种，佛手瓜推荐食谱【佛手瓜猪骨海带汤】具体做法：1、做骨头汤开始都是一样的，首先要...……更多
2023-12-22 20:31:00叶酸,萝卜,价格,蕨菜,猪肝,佛手瓜
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