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这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上

类别:健康 发布时间:2023-10-14 12:58:00 来源:康之道

每到周末,你都做些什么呢?我会给家人做些合口的饭菜,因为平常没有太多时间。如果你也有此打算,不妨来看看我分享的几道好吃的菜肴,感兴趣的话照着做。

天气越来越冷了,周末在家可以多做些热乎菜,试试这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上。

这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上

一、腐竹牛腩煲

做法:

腐竹、牛腩分别放进盆内,加清水浸泡,腐竹泡到无硬芯的状态,牛腩泡一个小时。

牛腩泡过后捞出,切成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉,牛腩捞出待用。

另起锅加油,烧热后放入姜片、牛腩翻炒,炒出少许油脂,再倒入一勺料酒翻炒均匀。

然后加入冰糖、八角、桂皮、香叶、葱段翻炒均匀,再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。

接着倒入适量热水,煮开后转小火,炖煮到牛腩变软,再加入盐、腐竹,继续煮五分钟。

最后转大火收汁,煮到比较浓稠的状态,就可以出锅了,撒上葱花、小米椒碎点缀。热乎乎端上桌,吃着真舒服,快尝尝。

这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上

二、韩式泡菜锅

做法:

五花肉冲洗干净,切成薄片。豆腐、豆腐皮、香菇清洗干净,豆腐切块,豆腐皮切小条,香菇切块或者不切。葱白切段。

锅内加油,烧热后放入肉片煸炒,炒出油脂,再放入葱白翻炒出香味。

接着放入韩式泡菜、韩国辣酱翻炒均匀,再倒入适量热水,大火煮开。

最后放入豆腐、豆腐皮、香菇等配菜,继续煮五分钟,煮好后加盐调味,就可以出锅食用了。配菜部分随意准备,自己喜欢就好,比如年糕、土豆、魔芋等。

这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上

三、啤酒炖鱼

做法:

鱼取鱼身的部分,清洗干净,切成小块,再加入料酒、姜丝、葱丝、盐、生抽抓拌均匀,腌制二十分钟。

腌制好了,将鱼夹出,放进干净碗中,打入鸡蛋搅拌均匀,再放入适量淀粉搅拌均匀。

锅内加油,量多一些,烧到五六成热,将鱼块放进去,煎到两面金黄盛出。

砂锅内加入适量油,烧热了放入姜丝、葱段、拍碎的蒜,炒出香味,再放入豆瓣酱炒出红油。

接着放入洗净的金针菇,铺上鱼块,倒入啤酒,大火煮开,再转中小火煮十分钟。

最后放入青红椒煮五分钟,再加入鸡精,就可以关火了,端上桌趁热吃吧,解馋又暖身。

这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上

四、裙带菜虾仁豆腐汤

做法:

裙带菜浸泡一会儿,泡发后清洗干净,切成小块。虾仁去掉虾线,清洗干净,加入黑胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制五分钟。豆腐冲洗一下,切成小块。

锅内加油,烧热后打入鸡蛋,煎到两面金黄,再用锅铲弄成小块盛出。

然后锅内放入葱姜蒜末爆香,再倒入虾仁翻炒均匀。

接着加入适量热水,放入豆腐块、裙带菜、煎蛋,继续煮三分钟,再放入盐、胡椒粉调味,就可以出锅了。

这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上

五、梅干菜红烧肉

做法:

梅干菜提前浸泡,泡发后清洗几遍,不要嫌麻烦,当心藏沙影响口感。洗净后挤干水分,切碎待用。蒜末、姜片、干辣椒段、八角、香叶准备好。

五花肉冲洗干净,冷水入锅,加入姜片、料酒,大火煮开,再转中小火,煮到可以用筷子轻松扎穿的程度。

五花肉捞出后,用温水洗净,再切成小块。

另起锅加油,放入肉块,小火煸炒出油脂,再放入冰糖翻炒,炒到化开。

接着放入料酒、姜片、蒜末、干辣椒段、八角、香叶、料酒、生抽、老抽翻炒两分钟,再倒入梅干菜翻炒。

最后加入适量热水,煮开后转小火,焖煮半个小时,再转大火翻炒收汁,就可以出锅了。特别香的一道菜,你一定要尝尝。

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快照生成时间:2023-10-14 18:45:02

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