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正确炸带鱼的方法分享给大家,按照我的方法做,带鱼不腥不腻又酥
...入到锅中炸,这样不仅可以使鱼表面更酥脆,而且还能使鱼肉更加鲜香。3、腌制带鱼时,一定少不了花椒、胡椒粉、啤酒这3种调料,它们组合搭配在一起,不仅能更好的去除带鱼的腥味,而且还能增加带鱼的香味。炸带鱼时,...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...酱油翻炒上色。2、倒入豆腐丝,大火翻炒1分钟,再放入葱丝继续炒1分钟,断生后加入适量盐,鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。 ……更多
推荐一道用鸡肉制作的美味菜品——海带冬瓜煎鸡汤
...丝,加盐、蚝油、老抽和鸡精继续煮十分钟,即可出锅。鱼肉——清蒸鲈鱼 另外一道推荐的菜品是清蒸鲈鱼。将清理干净的鲈鱼两边打上花刀,淋上料酒、葱姜水和少许盐,腌制15分钟。然后放入蒸盘中,放上葱姜,蒸十分钟...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...建议常吃,健脑益智,抗老防衰,越吃脑子越聪明。一、鱼肉鱼肉含有丰富的欧米伽3脂肪酸,有保护神经系统、提高记忆力的作用。推荐吃带鱼,DHA含量是每100g约含739mgDHA,能健脑补脑。推荐做法:【酱烧带鱼】 准备带鱼、生...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...5、锅中倒油,放入一勺花椒小火炒出香味。6、将花椒、热油淋在裙带菜上面,翻拌均匀就可以吃了。麻辣鸡翅食材准备:鸡翅、青花椒、线椒、蒜末、干辣椒。 做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入...……更多
“海南离岛机票过万元,我后悔没去东南亚”
...、祈求来年好运的特色新春菜肴。它主要以优质鲜嫩的生鱼片/鱼条,搭配腌姜丝、各色蔬果丝和特调酱料,共同排放在圆盘里,达到七彩缤纷的视觉效果。当大家围宴满座,每放入一种配菜,都会说出相应的吉祥话。堆得越高...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...后完全上头。薄荷的清凉和鸡腿的肉香真的好搭。薄荷在热油里释放出清新清爽的香气,完完全全地融入到鲜美的鸡肉中,简简单单的调味,带出鸡肉的鲜香美味。而煎焗过后的薄荷,清香芬芳依旧,尤其是在细细品尝之下,薄...……更多
十年老店酸菜鱼府 | 一锅好味道,传承30年
...“老店”酸菜鱼丰富多样的味型,又通过火候恰到好处的鱼片展现得淋漓尽致。老店93年从綦河边搬到了如今的大渡口,虽然打着“十年老店”的招牌,却早已经走过了30年的悠悠光景,老店自制的酸菜、酸萝卜和泡椒也成为了...……更多
椒麻鱼片这做法绝了,麻辣鲜滑,每一口都让人念念不忘!
...当地的美食让我们流连忘返,尤其是品尝到一道名为椒麻鱼片的川菜,那味道让我至今难以忘怀。这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程也颇具趣味。今天,我就来为大家分享这道菜的制作技巧。首先,我们需要准备以下食材:新...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...嫩的鲫鱼搭配上浓郁的红烧汁,味道鲜美,营养丰富。鲫鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸,有助于增强人体免疫力。材料:鲫鱼:2条(去内脏、鳞片、洗净);生姜:适量(切片);葱:适量(切段);大...……更多
重温家乡味
...。我从华人超市买来草鱼,去鳞后剔去鱼刺,匀浆。除了鱼肉,还放入猪肥肉,加入生粉、蛋清等原料,再佐以葱头、姜末、胡椒、味精、食盐等调味品。母亲制作的鱼丸软糯鲜香,口感诱人。我试过不知多少回,始终做不出母...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...开一锅水,放入多宝鱼蒸10分钟。出锅后倒掉汤汁,加入葱丝,淋上热油和豉油,美味可口。在甲流高发期,我们应该遵循健康饮食的原则,少吃桔子和猪肉,多吃蔬菜、水果、坚果和海鲜。坚持良好的饮食习惯,加上足够的休...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
....包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝油和酱油,翻炒均匀。4.撒少量的盐,翻炒均匀后出锅即可。茼蒿炒豆芽食...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...人们的食欲。但是烧烤类食物当中含有苯并芘,这是一种致癌物,摄入过多的话会给身体造成极大的伤害,因此也希望你能够尽量少吃或不吃烧烤类食物。健康饮食还应该遵循哪些原则? --保证营养物质摄入充足我们的身体就...……更多
文昌这家企业今年投产 罗非鱼边角料将“变废为宝”
...非鱼养殖聚集区,也有很多罗非鱼生产加工企业,他们把鱼片加工成鱼肉产品,我们的项目就是把剩下的鱼鳞、鱼骨这些边角料,拉到我们工厂做进一步的深加工。”该企业有关负责人鲍瑞说,这样将促进文昌渔业产业链更加完...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
...用温水浸泡软化,大约需要15-20分钟左右,捞出备用。(2)热油爆香:在锅中热适量的食用油,放入姜丝和蒜末爆香。(3)炒豆芽:加入豆芽,翻炒均匀,稍微炒软。(4)加入粉条:将泡软的粉条放入锅中,与豆芽一起翻炒均匀。(5)调...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...焖煮一会,食材入味,起锅前,加入葱花即可。第三种:鱼肉鱼肉里面除了蛋白质丰富外,里面的黄体酮含量也不低,特别是一些深海鱼。鱼里面的黄体酮,促进女性体内雌激素的分泌,抗氧化、抗衰老的作用,让皮肤更加光滑...……更多
旅途中的“巴肴渝味”
...翻炒,让肉丝均匀地裹上酱料。最后,将炒好的肉丝摆在葱丝之上,葱香与酱香交织,令人食欲大增。“没想到在火车上还能吃到这么地道的京酱肉丝。”旅客陈先生品尝后赞不绝口。除了特色小炒外,为满足不同旅客用餐需求...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...可以盛出品尝了。香辣鱼块所需食材:白芝麻、葱姜蒜、鱼肉、干辣椒、花椒、所需调料:盐、生抽、辣椒粉、鸡精、孜然粉、料酒、胡椒粉相关做法:1、准备草鱼切成块,再准备葱姜蒜、干辣椒、花椒,放另一边备用。2、接...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...肉和其他肉类配料时,通常会使用较多调味料。南瓜粥、鱼片粥和玉米粥的平均钠含量最低,因为蔬菜配料和鱼肉一般不会在烹煮前调味/醃制,而用于煮粥的鱼肉通常只会加入姜和香料。 如何减少喝粥时的钠摄入?喝粥的时候...……更多
这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...用。5、豉汁蒸带鱼豉汁蒸带鱼是一道经典的鱼类蒸菜,鱼肉嫩滑,豉汁的味道浓郁。首先,将带鱼清洗干净,切成小段,腌制入味后,放入蒸锅中蒸煮。蒸煮时,加入适量的豉汁和葱姜蒜,带鱼的鲜美与豉汁的咸香完美结合,...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...炒鸡蛋丝时火候要快,迅速炒散,避免炒成一块状。三、鱼肉: 鱼肉是优质的动物蛋白来源,富含Omega-3脂肪酸、DHA、EPA等营养物质,对于促进大脑发育、提高记忆力和智力有着显著的作用。长期食用鱼肉可以改善血液循环,减...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...藏着看不见的重金属”……每隔一段时间关于蔬菜有毒、致癌的传言都是来势汹汹!其实,真正要忌口少吃的蔬菜是以下这些!【第一类】容易致癌的菜1. 腌制的蔬菜浙江大学医学院团队在《BMC医学》期刊上发表一篇关于腌菜危...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...花,以盐调味即可养生功效:滋阴润燥,温阳补肾山药炒鱼片 食材:草鱼250克、山药150克、生粉、料酒、葱、姜等调味料适量做法:1.将鱼肉洗净切片,用生粉拌匀备用2.山药洗净切片,焯水备用3.在油锅中加入葱姜蒜爆香,随后...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...锅焗鱼块砂锅焗鱼块是一道健康美味的海鲜菜品,以新鲜鱼肉为主料,口感鲜嫩多汁。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,有助于降低血脂、血压,保护心脏健康。而砂锅焗制可以保持食材的原汁原味,让...……更多
湖北武汉:现场抽检网红火锅店
...抽样。吴采平摄透过冰箱柜门记者看到,处理后的虾滑、鱼片、牛肉等食品分类有序放置,经摆盘称重后,这些餐饮加工食品将直接端上消费者的餐桌。在监管人员检查肉类产品进货台账等资料信息的同时,抽样员询问店员哪些...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...放凉的茄子撕成条摆盘。5、灵魂料汁淋在撕好的茄子,热油浇在灵魂调料上面上就好啦!芹菜拌腐竹材料:腐竹3-4根、芹菜2棵、小米辣2个、干木耳适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤:1...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...藕盒。最后,放入蒸锅中蒸10分钟,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝,浇上热油即可食用。这道蒸藕合不仅美味可口,还能改善肺部功能。豆腐豆腐是秋冬季节人们常常食用的一种食物,它有着滋阴润肺的效果。豆腐是一种补益清热养...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...成方块,再打花刀并焯水1分钟捞出过凉水备用。4、热锅热油,倒入蒜碎、辣椒,炒1分钟。5、再倒入蚝油、盐、鸡精,中小火熬至浓稠状,放入杏鲍菇翻炒1分钟,即可倒入盘子里。春笋炒肉食材准备:猪肉、春笋、生抽、料酒...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...头摆在上面,放上切好的蒜末,再放上泡好的青红椒丝和葱丝,然后淋上蒸鱼豉油,最后浇上烧热的热油,激发出蒜香味,就可以上桌开吃啦。好了,一道家常的白灼芦笋就做好了,这样做原汁原味,营养全保留,是最健康的吃...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00