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...用猪蹄，可能导致血液粘稠度进一步升高，严重时可诱发心脑血管疾病。2.高血脂血脂高的人不能吃猪蹄，猪蹄的脂肪含量很高，每100克猪蹄含脂肪18.8克，蛋白质22.6克，饱和脂肪酸含量高。吃猪蹄会增加血脂，血脂高的人要注...……更多
2023-04-29 05:25:00长寿,猪脚,老年人,这是,猪蹄,猪脚
...为居民测量血压。最近这一周来，南京的气温大降，患有心脑血管疾病的人最难熬的时候到了。在各社区卫生服务中心，近期因为血压波动来找医生调整药物的居民也多了。南京市江宁区周岗社区卫生服务中心全科医生陈为保提...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...鸡，可以帮助我们软化血管、促进血液循环，预防和改善心脑血管疾病。此外，素鸡还有助于降低体重，维持健康的体重水平。因为素鸡富含蛋白质，而蛋白质具有较高的饱腹感，可以减少食欲和摄入热量，帮助控制体重。同时...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...,以免引起血液过氧化反应;适当运动以促进血液循环,防治心脑血管病变。其次,戒烟戒酒,以免引发肺心病或呼吸道炎症;适当减肥,避免体内脂肪堆积。最后,多做一些锻炼,比如散步、游泳等,以增强身体代谢能力,减轻血液黏稠程度...……更多
2023-04-26 20:10:00血液,血液,脂肪,代谢,食物,水分
...。吃黄鳝，或会给身体带来6个好处，建议早了解
1.保护心脑血管黄鳝属于低胆固醇、高蛋白食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是含有一种优越的成分，如同甘碳戊烯酸一般。强烈的抗氧化物质能延缓皮肤以及细胞的衰老进...……更多
2024-06-28 11:54:00黄鳝,好处,身体,建议,黄鳝,身体
...出现动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会进一步引起一系列心脑血管的并发症。若过多脂类物质沉积于肝脾，会对肝脾造成危害，例如可以导致肝脾体积增大。高脂血症的患者，皮肤可能会出现黄色瘤，从而影响美观，以及还可出...……更多
2023-04-17 15:40:00血脂,事实,水平,帮助,胆固醇,血脂
...、不良生活方式（睡眠不足、吸烟、运动不足、酗酒）、心脑血管疾病、肥胖、社交能力和教育水平等因素也会增加患病风险。早期会有8种迹象，赶紧预防！
1、记忆下降老年痴呆症的主要前兆，也是常见的最初表现，即患者...……更多
2023-02-08 14:58:00老年痴呆,迹象,阿尔茨海默,痴呆症,阿尔,老年痴呆症
...膳食指南》的建议，每天坚持吃10克左右的坚果有益预防心脑血管疾病，大概相当于2个核桃。研究表明，早餐适当增加富含蛋白质和脂肪的天然食物有利于提升早餐质量，所以核桃是理想的早餐坚果选择。吃核桃仁是否需要去掉...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...微量元素，能清除血管壁脂肪堆积，调节血脂，从而预防心脑血管疾病。瘦肉中富含蛋白质和必需的脂肪酸，可为身体提供所需营养元素。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-03-24 11:00:00糖尿,豆芽,食谱,糖尿病,豆芽,瘦肉
...了让高血压的患者血压保持在正常的范围之内，从而减少心脑血管疾病的发生，如果因担心药物长期的副作用，而选择放弃治疗心脑血管疾病是非常不明智之举。因为相对于未来有可能发生的一些疾病，心脑血管疾病的危害会更...……更多
2023-02-03 20:52:00降压药,癌症,血压,之间,参考,选择
...炸的食品中含有反式脂肪酸，不但会让人发胖，还会引发心脑血管疾病。患者日常要控制摄油量，尽量控制在25～30克为好。少糖对于脂肪肝患者来说，最好少吃含糖类的食物。因为糖会通过代谢，将多余的部分转变为脂肪，沉...……更多
2024-04-11 04:57:00一多,饮食,脂肪肝,脂肪,肝脏,伤口
心脑血管患者冬至养生之道冬至，这个标志着一年中日照时间最短的节气，对于心脑血管患者来说，却是一个不容忽视的养生节点；在这个寒冷的季节，如何调整生活习惯，保持身心健康，成为了一个重要的课题；今天，我们...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...好的情绪，因为情绪波动对血压的影响很大，可能会增加心脑血管疾病的发生几率，在饮食方面要尽量清淡一些，每天食盐的摄入量不能够超过6克。 ……更多
2023-02-11 23:29:00啤酒肚,啤酒,高血压,啤酒肚,脂肪,啤酒
...降低血液黏度，改善血液微循环，对预防高血脂以及保护心脑血管系统有很大的益处，所以在日常的生活当中不妨添加不饱和脂肪酸的食物，像鱼，坚果，蘑菇，橄榄油，牛奶等等。2、“一动一泡”促进血液循环。①运动运动...……更多
2023-03-13 21:58:00颈椎,姿势,三个,供血,血液,血管
...生活方式的改变，高血脂症成为了一种常见的慢性病，与心脑血管疾病密切相关。为了降低血脂水平，预防或治疗心脑血管疾病，很多高血脂症患者选择了他汀类药物，这是一种安全有效的降脂药物，可以抑制胆固醇的合成，降...……更多
2024-03-16 14:21:00副作用,父母,建议,药物,副作用,肌肉
...管、活血化瘀的功能，因此希望通过定期“输液”来防治心脑血管病——这真的靠谱吗？“输液”不是想输就输李大爷挂了我的号，我问他有什么不舒服，他说：“其实也没什么不舒服，上周刚做的体检，血压、血脂和血糖暂时...……更多
2023-04-18 01:06:00心脑血管病,血管病,心脑,输液,中成,斑块
...。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示，我国的心脑血管疾病死亡人数，已经成为了首要因素，超越了癌症的死亡人数。由此不难看出，心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子查出颈动脉硬化，喝醋一年，效果怎样?56岁...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...化（肝硬化），最后可能导致肝癌。脂肪肝还会并发各类心脑血管疾病，或者加重糖尿病、诱发慢性肾病的发作等。简单来说，从脂肪肝到肝癌只要4步：脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤维化→脂肪性肝硬化→肝癌。4个误区，...……更多
2023-04-25 08:05:00脂肪肝,脂肪,怎么办,脂肪,脂肪肝,糖尿
...如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食，可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现，地中海地区人群普遍长寿，患有糖尿病、高胆固醇的人群比例较低，特...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...着生活水平的提高，人们的饮食也越来越多样化，但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。这都与我们的饮食脱不了干系，很多人首先会把锅推到肥肉身上，但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓？脑血...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
冬季是心脑血管疾病的高发季节，因为寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险。如果不幸发生了心绞痛，及时的急救措施非常重要，因为心绞痛如果得不到及时的控...……更多
2024-04-27 12:26:00心绞痛,心脑血管,心脑,急救,血管,突发
...如今，「反式脂肪」已经基本上成了全民公敌，增肥、致心脑血管疾病、升高癌症风险的健康隐患也已经广为人知。在社交平台上，随手一翻就能看见大量鉴定零食中反式脂肪的帖子：图片来源：小红书好家伙，这一顿排雷下来...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...钙质的吸收率约为20%。同时，鱼类还富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的钙质，其钙质的吸收率约为30%。绿叶蔬菜还富含维生素K、叶酸等营养素，对骨骼健康具有积极作...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...每年被诊断为高脂血症的人数逐年增加。高血脂不仅导致心脑血管疾病，还可能引起一系列严重的并发症，对人们的健康构成巨大的威胁。面对高脂血症的挑战，越来越多的人开始重视血脂管理，积极寻求有效的控制方法。其中...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
我们经常听说心脑血管疾病，什么高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等，这些都是心脑血管出现问题了，一旦发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病，血管的保养是中老年人该干的事情。其实...……更多
2023-11-19 10:57:00心脑血管,心脑,血管,健康,血管,心脑
...7%的糖尿病前期患者转化为糖尿病。糖尿病前期患者发生心脑血管疾病的风险增加。长期高血糖会损伤血管内皮，导致血管动脉粥样硬化，与血糖正常人群相比，糖尿病前期是糖尿病和心脑血管疾病的独立危险因素。糖尿病前期...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...病，不加以控制的话，会加速全身的动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险。有人认为土豆淀粉含量高，吃了容易发胖，这样对控制血脂不利，容易升高血脂，这是不是真的呢？对此，山东省千佛山医院主任营养师杜慧真...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...扰着很多人，如果不能够及时的控制，那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快，人的压力比较大，回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉重，从而引发肥胖或高血脂的来临。睡觉时出现4种表现，或说...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
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