少吃含糖多的食品，对病情恢复有帮助

言道：“病从口入”，很多疾病都是吃出来的，脑血栓也是如此。随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越多样化，但患上心脑血管疾病的人也在呈逐年增长的趋势。

这都与我们的饮食脱不了干系，很多人首先会把锅推到肥肉身上，但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。

什么是脑血栓？

脑血栓指的是脑动脉粥样硬化和斑块的基础上出现的血流缓慢，血压有所偏低的跳天下血液形成附着物附着在动脉的内膜处，形成血栓。

因此也被称为脑血栓，临床上偏瘫为主要的临床表现多发生于50岁以后，并且男性略多于女性。

脑血栓的形成会发生在任何一段脑血管内，但是在临床上却会出现颈内动脉，大脑前动脉以及大脑中动脉的分区形成血栓的情况，并且较为常见。

患者在发病前曾有肢体发麻运动不良，言语不清眩晕，视物模糊等症状。并且常在睡眠中或晨起发病出现活动无力或者不能活动肢体的情况，说话含糊不清或者失语，喝水发呛等。脑血栓发生前，会出现哪些异样表现？

1.突发剧烈头痛

一般在平时的时候如果出现突发性的剧烈头痛，同时伴随有抽搐、昏迷、嗜睡等情况，就要引起重，可能会脑血栓发作的前兆，一定要尽早到医院进行检查然后在治疗。

2.流口水和口吃

当脑血栓压迫到神经时，会降低对各种器官的控制能力，所以在睡觉时会出现单侧流口水的现象。同样患者也会出现舌头发硬说话口吃的问题，表达不出口，表达偏差等情况频频发生。

3.舌头麻木

大约有25%的患者脑血栓爆发前会出现短暂性脑缺血发作，中医称为小中风症状包括发病前一天出现短暂的言语障碍，比如说话不利索不灵活。所以，当发现自己的舌头时常麻木的时候，千万要警惕。

4.血压变化

在发病前，患者的血压也会出现明显的变化。即使患者平时的血压比较正常，也会出现血压明显升高的现象。

当患者的脑血栓发作时，又会出现血压低的情况。除此之外，个别患者还会伴有出血现象，这也属于脑血栓的前兆。

5.步态异常

步履蹒跚，走路腿无力经常性的被认为是偏瘫的先兆症状之一。可是如果老年人的步态突然出现变化的话，且在同事间伴有肢体麻木无力，则就需要考虑是发生脑血栓的前兆信号。

6.突然发生的眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可以发生在脑血管病前的任何时段。由于清晨起床时发生得最多，如果反复发作眩晕，那么发生脑梗死和脑出血的危险性大大增加。

血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住

肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的，如果少量的吃不会造成脑血栓的出现，但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。

如果长期吃肥肉会导致体内的血脂增高，也会给脑部的血管内皮造成一定的破坏，如果血管内皮出现了一些斑块增大的现象，就会诱发脑血栓的出现。

在临床上，高血脂也是诱发脑血栓出现的一项危险因素，平常需要严格控制肥肉的摄入量。

如果本身就有高血压，应尽量避免吃肥肉，控制好血压的稳定，注意低盐低脂饮食，可以适当的进行体育锻炼，预防脑血栓的出现。

1.甜品

甜品中还有大量的糖分，长期摄入过多含糖较高的食物，若不及时排出，久而久之甜品也会转变成脂肪在体内大量出血，增加身体肥胖率，导致血液变浓稠。对血液流动及其不利，也会增加日后患血栓及脑血管疾病的疾病。

若本身就患有血栓或心血管疾病的患者，平时一定要控制好糖分的摄入量，少吃含糖多的食品，对病情恢复有帮助。

2.动物内脏

动物内脏在部分长辈的眼中是非常有营养的食材，甚至有“吃什么补什么”的说法。实际上，动物内脏中含有大量胆固醇，若摄入过多很难及时消化代谢掉。

它会潴留在血液里是以大分子的形态流动，最终沉积在血管内壁，逐渐形成血栓。因此，一定要减少动物内脏的摄入，降低使食用动物内脏的频率。

3.荤菜浓汤

有些人在平时吃饭时喜欢吃各种各样的肉类食物，而且饭后会喝一碗浓汤，这样的饮食搭配会令营养摄入不均衡。而且长时间喝浓汤会导致大量的油脂进入体内，胆固醇水平升高。

尤其是浓鸡汤、大骨浓汤等，经常喝汤的人脂肪含量大都已经超标，大量的脂质在血管内壁上堆积导致血栓的形成。

4.酒精

血栓和喝酒有很大的关系，在喝酒的时候酒精会对血管内皮造成损害，损害的血管内皮由于血红蛋白、血小板和纤维蛋白的作用，会在局部形成血栓导致血液回流障碍。

如果喝醉之后可能会对肢体造成长时间压迫，而酒醉的人不会发现，也会导致静脉回流出现障碍形成血栓。

为了避免形成血栓不要喝酒，尤其是不能喝大酒，因为人体内部的酒精含量越多，越容易形成血栓。

5.咸菜

咸菜是家家户户必备的餐桌美食，但在这个过程中会加入大量食盐，过分食用盐分，会加剧动脉硬化。而大部分脑血栓患者就有动脉硬化这一特征，因此会加剧病情。

6.含反式脂肪酸的食物

饼干、糕点、面包、膨化食品含有大量的反式脂肪酸，长期摄入反式脂肪酸会导致体内的总胆固醇水平快速升高，当胆固醇升高之后会诱发血栓。

温馨提示：如果人们本来就患上了高血压、高血脂以及高血糖等等的疾病，那么在患者出现了上述症状时，就一定要怀疑困难是患了脑血栓疾病。

此时建议患者应当去医院详细检查一下，在确诊病情后积极治疗是非常重要的，否则可能会导致并发症的危害，甚至是导致患者出现生命的危险。