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...之类的并发症，这类并发症的出现可能导致糖尿病人出现心脑血管方面的疾病，因此肥胖的糖尿病患者更要注意控制体重，这样不但能降低并发症的出现概率，还能帮助血糖下降。众所周知，吸烟对身体有很大的伤害，容易引发...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
...的蛋白质和多种必需的微量元素。这些营养成分对于维护心脑血管健康、增强免疫系统功能以及保持皮肤的青春有着不可替代的作用。即便价格稍贵，这些海鱼的品质和所带来的健康益处，绝对让人觉得物超所值。那么，如果你...……更多
2024-06-06 17:41:00海鱼,错过,营养,海鱼,黄花,黄花鱼
...断为卵巢早衰。过早更年期可能导致骨质疏松，以及一些心脑血管问题，因为雌激素对人体也比较重要。此外如果55岁以上仍没有绝经，则称为晚期绝经，绝经晚期会增加子宫内膜癌的风险。03更年期女性，要谨防这4种疾病找上...……更多
2023-04-19 21:29:00女性,女性,月经,疾病,雌激素,卵巢
...外坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及脂溶性维生素，对心脑血管的健康也非常有利。但需要注意的是坚果的热量较高，不宜食用太多，每日吃一小把即可。鱼虾等海鲜
各种水产品如鱼虾贝类中含有较多的钙，其中鱼类中的含...……更多
2024-06-16 06:29:00骨密度,钙片,骨骼,天然,补钙,坚果
...益。除此之外，大虾还含有丰富的omega-3脂肪酸，这对于心脑血管健康非常重要。吃大虾还能补充微量元素，如硒，这是一种强效的抗氧化剂，能够增强免疫系统的功能。常吃大虾，不仅能满足我们对美食的追求，还能帮助我们...……更多
2024-05-31 16:24:00高蛋白,医院,美食,蛋白质,蛋白,健康
...研究指出，每天吃1个鸡蛋既不会升高血脂，也不会增加心脑血管疾病风险。相反，鸡蛋中的优质蛋白质、维生素等，正是慢性病患者所需要的。一般来说，成人每天吃1个鸡蛋即可；血脂异常患者建议每周吃2~4个鸡蛋。2. 鸭蛋多...……更多
2024-03-20 09:00:00糖尿,蛋类,血糖,糖尿病,方法,蛋类
...响血液对氧气的运输，其中的烟碱还会使血管收缩，增加心脑血管事件的发生风险。3、情绪易怒
神经内科副主任医师刘玲表示，情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化，会引起血压上升，可能诱发脑梗。原因在于，精神紧张、...……更多
2023-02-06 21:06:00症状,危险,研究,症状,血管,大爷
...脂肪含量却比较低，非常适合糖尿病患者食用，可以保护心脑血管，所以平时可以多吃点鱼肉，其中的不饱和脂肪酸能够延缓血糖升高。 ……更多
2023-04-25 17:07:00糖尿,糖尿病,建议,糖尿,糖尿病,血糖
...患者吃太多花生会导致病情加重，甚至还会诱发冠心病等心脑血管疾病。油脂分泌旺盛者
因为花生当中还有大量的磷脂，油脂分泌旺盛的人群吃太多花生会使毛囊油脂分泌增加，容易出现痤疮、脓包的皮肤问题。肾功能不全者...……更多
2023-03-07 12:13:00血压,一文,花生,还是,花生,脂肪
...己的饮食健康。最近在接受健康检查时，医生提醒他注意心脑血管健康。突然意识到健康的重要性的李明决定重新审视自己的饮食。根据最新的研究与健康指导，理解和实施以下六种食物的摄取，对于像李明这样希望改善生活质...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...苹果是心脏病病人的身心健康新鲜水果，因为它没有饱和脂肪酸、胆固醇和钠。研究表明，因为它含的甲基纤维素是有较高溶解度化学纤维，因此它能维护人类内分泌系统的身心健康。大概25%的苹果化学纤维是以胶原纤维方式存...……更多
2023-04-22 20:57:00苞米,苹果汁,作用,苹果,苞米,苹果
...食，会加剧慢性炎症，从而通过促进异常免疫激活而导致心脑血管疾病的发展；而增加膳食纤维的摄入，选择低胆固醇食物，避免摄入过多的酒精，选择富含水果、蔬菜、坚果、全谷物的地中海饮食，则有利于降低全身血管炎症...……更多
2024-02-21 01:43:00中风,饮食,中风,炎症,饮食,研究
...不能让血液中的胆固醇太高，把胆固醇降低一些，人们的心脑血管就会更安全一些。胆固醇的来源和分类人体内的胆固醇主要有两个来源：一是体内（主要是肝脏）合成的，占70%至80%，另一个来源是饮食摄入的，占20%至30%。所以...……更多
2023-12-12 17:00:00胆固醇,胆固醇,药物,斑块,心梗,动脉
...会增加代谢时间，从而导致胆固醇含量升高，更容易引发心脑血管疾病，尤其是对于那些本身患有糖尿病的人来说，控制体内血糖还是尽量少食用这种油的好。虽然说从动物的肥肉中所提取出来的油口味是非常好的，例如猪油、...……更多
2024-02-22 11:00:00兴风,糖尿,糖尿病,糖尿,橄榄,脂肪酸
...下：1、三文鱼：三文鱼中含有丰富不饱和脂肪酸，对于心脑血管健康至关重要，适量食用有助于维持大脑的正常功能。2、沙丁鱼：沙丁鱼是一种小型深海鱼，含有蛋白质、钙、磷、钾等营养成分，具有保护心脏、促进胎儿发育...……更多
2024-05-11 17:00:00营养,金枪,三文,营养,沙丁,鳕鱼
...强人体免疫能力，提高机体预防各种疾病的能力。2.预防心脑血管类疾病松露中含有很多的不饱和脂肪酸，可以帮助人体预防各种心脑血管类疾病。3.缓解疲劳松露中含有丰富的维生素，可以帮助人体抵抗疲劳，缓解疲劳，还可...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,黑松,黄油
...来源，还是脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）和必需脂肪酸的重要载体。更重要的是，蛋黄中含有大量的叶黄素和玉米黄质，这两种强大的抗氧化剂对于维护眼睛健康至关重要。根据《美国临床营养学杂志》的研究，定期食...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
近年来心脑血管疾病已经发展成50岁以上人群的常见病之一，心脑血管疾病是脑血管疾病与心脏血管疾病的一个泛称。在全世界范围内每年死于心脑血管病的人数已经高达1500万人，而且这个数据还在不断攀升。而中老年人群一...……更多
2023-02-03 20:55:00误区,心脑,心脑血管,血管,疾病,茶多酚
...我们需要剖析，哪些人是需要补充辅酶q10的？例如这些有心脑血管病症的人、或是是提早衰退的人，这两大类人补充辅酶q10是很有必要的。自然，针对这些非常容易衰退，容易疲劳的朋友而言，辅酶q10提升魅力的功效也是比较突...……更多
2023-02-17 21:19:00辅酶,群体,辅酶,体细胞,功效,自由
心脑血管疾病不仅是全球范围内的主要死因之一，也是许多人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法，对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病，是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病...……更多
2024-06-21 14:09:00心脑,元凶,心脑血管,血管,疾病,健康
在我国，心脑血管意外是导致死亡的第一大原因，由于人们饮食水平的改变以及快节奏的生活导致运动量的减少，致使心脑血管意外高发，且最近几年连续升高，那么导致心脑血管病的原因有哪些？为什么要强调运动？运动为...……更多
2023-02-13 18:44:00心脑血管,心脑,血管,参考,建议,运动
...先，猪肉含有较高的脂肪和胆固醇，食用过多可能会导致心脑血管疾病的风险增加。其次，猪肉中的饱和脂肪酸含量较高，过多摄入可能会引发肥胖。此外，猪肉还存在一些添加剂和激素，对人体健康造成潜在威胁。因此，为了...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...单诱发疾病。易诱发心血管疾病男性过度肥壮也简单引起心脑血管疾病，由于体内脂肪堆积过多会添加内脏和心血管疾病的担负，简单被脂肪包围，导致血流缓慢，更简单引起心血管疾病。
产生自卑感有些男人在人群中特别显...……更多
2024-05-23 17:00:00对照表,体重,男性,体重,男性,脂肪
...脂不仅是肥胖的一种并发症，而且在临床上，它更是众多心脑血管疾病的基础性疾病因素。因为随着体内血脂的不断升高，不仅会导致患者的血液循环因此受到影响，使其速度减缓，而且高血脂若是没有得到及时有效的治疗，那...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...压长期高血压会对血管壁造成损伤，导致动脉硬化，增加心脑血管事件的风险。在高血压患者中，心脏和血管的负担比正常人要大得多，容易导致心血管疾病的发生，如心肌梗塞、脑血管意外等。C.如何控制高血压？通过饮食来...……更多
2023-04-20 06:51:00心梗,学习,胆固醇,控制,戒烟,张旭
...说，对于此类食物需要严格的控制，高血脂不但容易引发心脑血管疾病，可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜，培根等都是高盐食物，盐的主要成分是氯化钠，血影响血压的因素也是氯化钠。过量的食物这类食物容易造成纳超...……更多
2024-01-25 06:00:00血液,食物,血液,食物,脂肪,胆固醇
...和心血管疾病的发生有明显关联，尤其是进入冬季，更是心脑血管疾病的高发季节，防不胜防。因此，这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节，在起居调养方面应该早睡晚起，这样更有利于阳...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...高血脂、高血压。三高人士特别是高血压，需要特别注意心脑血管疾病，因为在长期的压力下，血管壁会越来越薄，加上吃降压药降血脂药物，还会使得血管壁超脆，这样很容易导致血管动脉硬化，这就是为什么三高患者更需要...……更多
2023-02-22 20:11:00一文,中风,患者,原因,中风,血管
...质物质，能够缩短凝血时间，疏通血管，防止血栓形成对心脑血管疾病和冠心病的预防有很好的作用。4、黑芝麻黑芝麻含有不饱和脂肪酸降低，血液黏稠度大大提高大脑神经细胞活力，预防心脏病有很好的作用。5、坚果平时多...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...这样不仅能够加速机体的代谢进程，同时还可以避免各种心脑血管疾病的发作。3、控制好体重对于体重严重超标的人来说，他们的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平明显要高于正常人。大家平时除了要对体重指数进行关注之外，...……更多
2023-02-26 23:00:00高血脂,患者,食物,黑木,高血脂,脂肪
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