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...管理，这无疑是一个巨大的公共卫生问题。高血压是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等疾病的主要原因之一，因此加强高血压的防控非常重要。高血压的诊断标准高血压的诊断标准一般是经过三次血压测量之后，血压值均明显高于...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...护血管的作用。将山楂、苹果、葡萄、猕猴桃、芹菜等对心脑血管有益处的蔬果做成鲜榨蔬果汁作为饮品，补充膳食纤维、维生素的同时还可保护心脑血管。各种零食中，坚果中富含不饱和脂肪酸、植物甾醇、维生素E、植物纤...……更多
2023-02-01 02:47:00气温,心肌梗死,心肌,心脏,院前,选择
...紧密相关，两者相互作用，加剧了患病风险。不仅仅影响心脑血管高血脂对人体的影响远不止心脑血管系统。长期的血脂代谢紊乱还会对肝脏产生负面影响，导致脂肪肝等问题。此外，高血脂还可能影响到肾脏功能，引发或加重...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...成巨大的伤害，严重的时候甚至会导致猝死。但是近几年心脑血管疾病的发生几率却有所提高，给许多人的健康和生命造成了威胁。其实心脑血管的发生与饮食也有一定的关系，因此养成健康的饮食习惯，对于预防心脑血管疾病...……更多
2023-02-17 18:47:00心脑血管病,血管病,心脑,健康饮食,饮食,风险
...如冠心病，脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病等。这些心脑血管性疾病的发病率极高，危险极大，病情进展凶险，其死亡率占人类总死亡率的半数左右。高血脂的早期症状1、黄色瘤皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节，聚...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...蛋白胆固醇的含量增多，同时还会减少可以预防心脏病等心脑血管疾病的高密度脂蛋白胆固醇的含量。而且脂肪酸会增加人体血液中的脂肪含量，使得流动速度明显变慢，容易形成血栓。另外，反式脂肪酸还会干扰人体内正常脂...……更多
2023-02-20 18:08:00高血压,患者,方面,饮食,血压,高血压
...，如果说适当的服用一些的话，能够有效的清除血栓，让心脑血管系统更加健康。在平时如果说是想预防血栓的出现，那么可以适当的去服用以上这三种食物，并且在平时生活当中，饮食上一定要清淡，注意荤素搭配，远离一些...……更多
2024-02-18 17:03:00栓剂,血栓,畅通,血管,天然,葛根
...酸，能够降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。2.抗氧化作用：榛子中含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、花青素和类黄酮等，可以中和体内自由基，减少氧化损伤，降低慢性疾病的风险。3.促进消化：...……更多
2023-05-07 22:29:00坚果,心血管,心血,帮助,建议,健康
李立朋 河北生殖妇产医院随着人口老龄化的加剧，老年心脑血管疾病已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...是一个有效的抗氧化剂，能够帮助降低血脂，防止血栓和心脑血管疾病的发生。适量饮用绿茶可以清新口气，提神醒脑，还可以促进消化，特别是在饭后。建议每天饮用一到两杯，但应避免在睡前饮用以免影响睡眠。7、黑巧克...……更多
2024-05-16 06:27:00血栓,血管,食物,血栓,健康,番茄
...生命运转。然而，生活中的不规律饮食和生活压力，使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康，成为了一个亟待解决的问题。今天，我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日常饮食的调整，清血管...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...可以降低体内的胆固醇含量，对于预防高血压、高血脂等心脑血管疾病非常有效果。另外，平时经常食用花生油的人群，还可以降低肠胃疾病的发病率。2、大豆油大豆油可说是一种应用十分广泛的植物油，很多家庭的厨房中都...……更多
2023-02-04 21:42:00大豆油,一文,菜籽油,菜籽,猪油,花生油
...过量则会在血管壁上堆积，形成斑块，引发动脉硬化甚至心脑血管事件。谈到饮食管理，有两个关键词不得不提——“限制”与“替换”。1. 限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入动物内脏、全脂奶产品、黄油以及部分烘焙食品都...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...，胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心脑血管疾病有保护作用，一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说，都有胆固...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...能对人体无害，需要根据具体情况进行判断。可能会引起心脑血管类的疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病或者心律失常等疾病如果出现血液中的总胆固醇高的情况，建议患者及时就医。查出来胆固醇偏高，也许是4个因素“...……更多
2024-01-01 06:33:00胆固醇,血栓,胆固醇,燕麦,食物,水平
...密度脂蛋白胆固醇，由此降低血脂，避免堵塞血管，引发心脑血管疾病。还可以降低血液粘稠度，有助于血液循环。所以建议大家日常烹饪的时候可以适当使用植物油。植物油的种类更丰富，植物油的种类有很多，比如花生油、...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...含量，经常食用可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜：患有心脏病的患者多半心血管功能都受到不同程度的损伤，因此在预防以及治疗心脏病的同时，应该特别注意保护心血...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量，对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的，所以对于一些中老年人，可以多吃一点核桃。核桃仁的作用与功效1、强身健体，补充能量核桃仁有着丰富的营养元素，如人体必需的蛋白...……更多
2024-04-03 14:00:00核桃仁,核桃,功效,作用,核桃,核桃仁
...血糖水平。富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸有益于心脑血管健康，可以减少血小板聚集和血栓形成。鱼类（如三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼）、亚麻籽、核桃等都是良好的Omega-3脂肪酸来源。低盐饮食：脑梗患者应避免高盐饮食，...……更多
2023-10-08 14:26:00越来,得了,越来越,医生,原因,农村
...，导致血糖和血脂升高，从而引起动脉硬化、血栓形成等心脑血管疾病。高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病是与动脉硬化、血栓形成等心脑血管疾病密切相关的。长期不吃晚饭并不能清除动脉斑块，也无法软化血管，所以为了...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...对心血管系统有很好的保护作用，可以预防高血压，保护心脑血管。《中国居民膳食指南（2022）》建议每周最好吃2次鱼或每周吃300~500克鱼。建议：烹饪方式优选清蒸、清炖，这样既可以保证蛋白质的鲜美，又不会增加过多油脂...……更多
2023-05-11 14:55:00糖尿,肉类,糖尿病,饮食,糖尿,糖尿病
...，其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对身体的其他...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...叶酸对人体心脏起着养生保健功效，促进血液循环，保护心脑血管健康。葡萄柚含有的营养成分也能排毒补血，对于心脏病，冠心病等等都具有良好的预防作用，呵护身体更健康。心脏不好，牢记“3字”
笑想要保护心脏，多欢...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...值，化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有良好作用；鸭肉所含 B 族维生素和维生素 E 较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还有抗衰老作用；鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是人...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...，比如头晕，四肢麻木，胸闷，甚至会增加对心肌梗死和心脑血管疾病的几率，所以当甘油三酯水平超过标准时，应该要注意控制。如果体内脂肪以及糖含量超过了身体消耗的问题，那么多余的营养物质会分解成脂肪堆积在体内...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...有非常好的作用，能够有效的促进身体的血液循环，保护心脑血管。
45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱，而吃点海带能够有效的促进血管的收缩，增强血管壁的弹性，有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外，对...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...激血管病增加血液粘稠度，导致血管发生堵塞。2、反式脂肪酸食物像面包、蛋糕、饼干等零食中都含有反式脂肪酸，作为人工合成脂肪很容易增加低密度脂蛋白胆固醇的含量，继而引发动脉粥样硬化问题，最终埋下血管堵塞的...……更多
2024-06-05 09:47:00大妈,午饭,血管,老人,医生,血管
...摄入胆固醇可能会导致血液中胆固醇水平升高，并增加患心脑血管疾病的风险。猪脖子猪脖子的肌肉纤维较为粗糙，且富含胶原蛋白，由于其较好的质地和口感，可用于制作食品加工的原料，如腌制的火腿或熏制的香肠，但是这...……更多
2023-10-07 06:30:00猪肉,营养,需求,建议,猪肉,脂肪
...成斑块，一旦斑块脱落就可能堵塞血管。而血管堵住了，心脑血管疾病就来了，所以一定要警惕血管堵塞风险，专家提醒睡觉如果有以下4种异常，往往是血管堵塞的表现。1、胸闷不适睡觉的时候感到胸闷，排除其他器质性疾病...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
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