- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...长段状。大蒜去皮，拍扁，剁成蒜粒。2.热锅凉油，加入蒜末，小火煸炒出香味。加入茼蒿段状，翻炒片刻，直至热透。3.最后，加入适量的盐，翻炒均匀，即可上桌。这道蒜蓉炒茼蒿不仅简单，而且美味，清新的味道让人爱不...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...老抽2勺、白糖少许、姜蒜、小米辣、青椒
把春笋剥壳后切成小块，放入淡盐水中煮5分钟，去除草酸和笋的涩味。准备一些配料，小米辣和青椒可放可不放。姜蒜剁烂备用。炒锅放入适量油，先把笋块倒入锅里炒至笋块边缘微...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...再改刀切成薄片，把胡萝卜也改刀切成菱形片，再切一些蒜末备用。2、锅中加入清水烧开后加入食盐和适量食用油，再倒入西葫芦焯水一分钟左右，保持西葫芦清脆的口感，焯好水后捞出沥干水分。3、起锅烧油，加入蒜末，超...……更多
2024-04-13 10:35:00窗户,想不到,心灵,西葫芦,菠菜,蒜末
...椒切段备用。2.热锅加入适量食用油，将葱段、姜末和大蒜末爆香。3.加入豆泡翻炒片刻，然后加入白菜块，继续翻炒均匀。4.倒入清水，水量要没过白菜和豆泡，烧开后转小火，盖上锅盖焖煮约5分钟，使白菜和豆泡入味。5.接着...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...吸收和消化。健脾暖胃身体好，增强免疫力，缓解春困去肝火，帮助我们健康身心过春天。今天给大家推荐几道汤，帮助身体调整好状态，预防一些春季常见的疾病。一家人都会喜欢喝，越喝越健康。一起学习一下：
第一道汤...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
...后泡盐水10分钟捞出沥干水分，蒜瓣拍碎去皮，然后切成蒜末备用。2.锅中烧水，水开下入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分备用。3.起锅倒入适量食用油，油热放入蒜末、口菇炒香，炒至口菇炒出水分、变软，放入焯过水的西兰...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...锅中，快速炒散，倒出备用。再将锅中加热，加入洋葱和蒜末炒香，放入西蓝花，加入食盐和生抽调味。最后加入炒散的鸡蛋，翻炒几下，淋入香油即可。这道菜色彩鲜艳，口感爽脆，不仅美味可口，而且富含叶酸和维生素C，...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...盐和胡椒粉调味，撒入焯烫好的菠菜段，翻炒均匀后撒入蒜末，滴几滴香油即可出锅享用。“小雪到，冬始俏”，进入小雪节气以后，也就意味着又到了一年的年终岁尾，在寒冷的冬季里，中老年人一定要养护好自己的身体，记...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...3.炒制虾仁与芦笋：在锅中加入少许油，待油热后，放入蒜末，炒出香味。然后加入腌制好的虾仁，快速翻炒至虾仁变色并完全熟透。接着，将焯水后的芦笋加入锅中，与虾仁一起翻炒均匀。4.调味与装盘：在锅中加入1勺蚝油，...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...中加入三勺的白醋，再加入两勺的白砂糖，将提前切好的蒜末倒进盆中，再把提前炝好的塑胶油也倒进盆中，往盆中加入一勺食用盐，再加入一小勺鸡精，再把提前切好的香菜也倒进盆中，用筷子将土豆丝和所有的配料充分的翻...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
大家好呀，我是芹菜小姐！春风拂面，清香满心，我就像春天里的一缕清新风，为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员，我有着翠绿欲滴的身姿，清新脆嫩的口感，总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅，...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...荐做法：凉拌菠菜粉丝材料：菠菜：适量、粉丝：适量、蒜末：适量、生抽：适量、醋：适量、白糖：适量、食用油：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量制作步骤：1.将粉丝放入锅中，加入适量清水，用中小火煮至粉丝煮熟...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...粘连。3、准备一把小茴香，清洗干净，切成碎末；半个红椒，切成碎丁，和小茴香放在一起。盆中加入适量的食盐、鸡粉、白糖，多淋一些芝麻香油，抓拌均匀，倒入豆腐，颠盆拌匀就可以了，美味即成。三、菌菇类——蟹味...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...香干炒五花肉准备食材：香干，五花肉，青红椒，蒜苗，蒜末。
做法步骤：1、五花肉清洗干净切成片，香干切成片，焯过水后控干水分。蒜苗洗净后切成小段，青红辣椒去蒂洗净后切成小块。2、起锅烧油，油热后放入五花肉...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...丁，葱姜蒜切末备用。3.锅中放入适量食用油，爆香葱姜蒜末，然后放入腌好的鸡丁翻炒至变色。4.加入口蘑、青椒、红椒继续翻炒，调入适量盐、生抽调味。5.最后勾芡，撒上些许葱花出锅。温馨提示：-鸡肉可以用刀背拍打后...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...肉放进锅中，炒至熟透并散发出香味。接着，把切好的姜蒜末和小米辣加入锅中，继续翻炒，直至炒出浓郁的蒜香味。然后，把浸泡过的豆芽加入锅中，持续翻炒，确保豆芽炒至断生。最后，把切好的韭菜和之前调好的料汁一同...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...，正是这个时候，我们的身体容易受到外界环境的影响，肝火易生，肺气易虚，养生尤为重要。调肝养肺，让身体在春天里焕发生机，为未来一年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...3.锅中加入适量食用油，烧至七成热，放入葱段、姜末和蒜末爆香。4.加入腌制好的猪肝片，大火快速翻炒至变色。5.加入小红椒丝，继续翻炒均匀。6.倒入醋和生抽，快速翻炒均匀，使猪肝均匀裹上酸辣的味道。7.根据个人口味...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...油热之后，把腌好的肉片放入锅中炒熟，炒至入味。把姜蒜末放入锅中炒香以后把莴笋，肉片、青红椒全部加进来，大火快速翻炒一下，再把料汁淋入进来，开大火快速的升汁，把莴笋所有的肉片全部给它炒出入味，大概再炒个...……更多
2024-04-26 11:09:00莴笋,切成,食盐,西兰,口蘑,蒜末
...秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出，还会引发肝火旺盛，进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此，为了去除口臭、预防便秘，我们推荐多吃一种被称为肠道的“天敌”的食物，它不是芹...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...翻炒至变色，盛出备用。第三步、锅里留底油，加葱白、蒜末爆香，倒入洋葱炒至变软，加食盐调味，翻炒均匀后加入炒好的鸡胸肉，再翻炒半分钟即可出锅。香菇焖鸡食材准备：鸡腿、香菇、蒜末、葱花、姜丝、熟芝麻、黑胡...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...，粉丝一把放在大碗中用开水泡发。大蒜几粒拍扁，剁成蒜末。3、把蒜末放在耐高温的小碗中，加入食盐，白糖，熟白芝麻。浇上热油激出香味，用勺子搅拌一下。加入生抽和香醋，搅匀后凉拌汁制作完成。4、起锅烧油炒花生...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
凉拌木耳材料：木耳、蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐、香油步骤：1.木耳提前泡发，洗净后撕成小朵。2.将蒜末、香菜末、香醋、生抽、白糖、食盐和香油混合制成调味汁。3.将撕好的木耳放入调味汁中，搅拌均匀，...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...出锅。菠菜口蘑炒肉片食材准备：鸡胸肉、菠菜、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。
做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净菠...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...量盐和鸡精，搅拌均匀备用。3、起锅烧油，油热后放入蒜末、辣椒爆香，再加入油菜翻炒几下，倒入料汁继续翻炒1分钟后，出锅装盘。红烧排骨材料:排骨、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水。制作步骤：1、排骨洗净...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...温逐渐回升，伴随着春雷阵阵、春雨绵绵，人们可能面临肝火上升、体内湿气积聚等一系列健康问题，尤其是中老年人，这些不适更为明显。建议中老年人少食肉类，多摄入当季鲜蔬，多选营养丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...叶，可以将红薯叶的营养发挥到最大程度。材料:-红薯叶-蒜末-干辣椒-食盐-鸡精步骤：1、将红薯叶切成小块后，加入适量食盐腌制十分钟。2.锅中热油，加入蒜末和干辣椒炒香，然后将红薯叶放入炒干水分。3、加入适量食盐和...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...片，葱切成葱花，姜和蒜切成末备用。热锅烧油，爆炒姜蒜末出香味，再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽，确保香菇吸收调味料的味道。继续翻炒并加入适量的食盐和白胡椒粉调味。最后撒入葱花，再翻炒几下即可...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
更多关于健康的资讯：
鸡翅是一种常见的食材，其营养丰富，口感鲜美，深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效，干锅鸡翅的制作方法
2024-08-29 20:39:00
蒲公英根是一种常见的中草药，我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水，下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好，蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
2024-08-29 20:40:00
一、好处1，高质量的蛋白质来源：龙虾肉富含高质量的蛋白质，有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2，微量元素丰富
2024-08-29 20:41:00
甲鱼，是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美，而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效，甲鱼怎么做好吃
2024-08-29 20:42:00
羊肚菌是一种珍贵的食用菌，其营养价值高，下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效，羊肚菌配什么煲汤好喝？一、羊肚菌对身体的好处与功效1
2024-08-29 20:43:00
海参，被誉为“海洋瑰宝”，因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
2024-08-29 20:45:00
莴苣，一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，而且营养丰富。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙等，具有很高的营养价值和药用价值
2024-08-29 20:46:00
燕麦，一种谷物食物，对于身体的健康有诸多好处，尤其近年来它因为丰富的营养价值受到大众的广泛关注。其作为健康食品代表之一
2024-08-29 20:47:00
竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材，它不仅美味可口，还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效，竹笋的家常做法大全
2024-08-29 20:48:00
羊蹄，是一种营养丰富的食材。它不仅美味可口，还具有多种健康益处。下面就随小编一起来看看羊蹄对身体的好处与功效，麻辣羊蹄的做法和配方
2024-08-29 20:49:00
桑葚膏是一种以桑葚为主要原料制作而成的食品或药品，其营养价值丰富，下面就随小编一起来看看桑葚膏对身体的好处，桑葚膏如何熬制比较好
2024-08-29 20:50:00
花生油是从花生中提取出来的食用油，它具有丰富的营养价值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效，花生油的正确吃法
2024-08-29 20:52:00
牛排作为一种受欢迎的西餐食材，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值和健康功效。下面就随小编一起来看看牛排的好处与功效，怎样腌制牛排又嫩又好吃
2024-08-29 20:52:00