• 我的订阅
  • 头条热搜
为餐桌加些“富硒味”
本文转自:阳泉日报上元吉老醋为餐桌加些“富硒味”富硒醋山西人与醋的不解之缘,始于3000多年前。经过漫长岁月的沉淀,陈醋成了山西人一日三餐不可或缺的调味品之一。无论是炒菜、炖汤还是拌凉菜,加几滴醋,就有了...……更多
冬天就要多吃“它”,跟平菇最搭,香气扑鼻,常吃杀菌防感冒
...菇了。青椒炒平菇By飘零星配料:平菇1朵、柿子椒1个、红椒1个、花生油1勺、精盐1小勺、鸡精1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜1颗烹饪步骤:1.平菇洗干净后沥干2.青红椒洗净3.青红椒切丝,大蒜切末 4.平菇撕成小朵5.锅热油,爆香...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以撕掉西红柿皮,切碎备用,注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...味道也更香了。一、糖醋藕圆子准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖、香醋、食用油。1、莲藕洗干净去皮,用刨丝器刨成细丝,然后用刀剁成碎末。洋葱去皮洗干净,切成细丝再切碎。猪肉剁成肉...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗,加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅烧油,这里油要适量多些,四成油温时下入牛肉滑散...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...于消化和清脂解腻。五、洛神山楂饮:洛神山楂饮是一款酸甜开胃的茶饮。洛神花具有清热解暑、生津润喉的作用,而山楂富含维生素C和纤维素,有助于促进消化。这款茶饮既能提供丰富的维生素,又能帮助调整胃肠功能,是一...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...,翻炒匀下肉爆炒出锅。爆炒鱿鱼食材:鱿鱼,洋葱,青红椒,芹菜,蒜末,小米辣。 做法步骤:1、鱿鱼处理干净,洗净后切成小段,水开放进去焯水,加料酒和葱姜去腥,煮半分钟后捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...。材料准备:干银耳1朵、黑木耳一把、白糖适量、紫皮洋葱半个、小香菜一把、黄瓜1根、食盐、面粉适量、大蒜一把、干辣椒适量、白芝麻、生抽、香醋、味精、麻辣鲜、食盐、小磨香油各适量制作步骤:步骤一:银耳和木耳...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...筋健骨,腿脚利索!蒜蓉拌油麦菜食材:油麦菜,大蒜,红椒,调味料;做法:1、油麦菜切掉底端的根部,把油麦菜拆分开清洗干净,洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水,水里加上油和盐,放入油麦菜焯水,油和盐可以...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...,再放入烤箱焗烤至金黄色。这样,鸡块的鲜嫩与番茄的酸甜完美结合,让整道饭菜香气四溢。味道特点番茄的酸味和鸡块的嫩滑相得益彰,焗饭的独特风味让这一道菜成为一顿美好的晚餐。菜谱三:花生辣椒炒芦笋制作过程将...……更多
四月里,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年
...且熟透即可出锅。孜然羊肉‬‬食材:羊肉‬、香菜‬、洋葱‬、白芝麻‬、生姜‬、料酒‬、胡椒粉‬、孜然粉‬、孜然粒‬、蒜瓣‬、花椒‬、辣椒面‬、生抽‬、白砂糖‬ 做法:(1)羊肉洗净切片,香菜洗净切碎,洋葱...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
..., 加生姜,把它切成姜片,然后改刀把它切成姜丝。大红椒,切成红椒丝,接下来我们开始烹饪,锅中加入少许的食用油,把姜丝倒进来,煸炒出姜丝的香味。然后把肉丝也倒进锅中,开中火,快速的把肉丝炒散,这个时候的...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...健康。推荐做法:小炒山药材料:山药300克;青椒1个;红椒1个;生姜适量;大葱1根;食用油适量;盐适量;酱油适量;料酒适量步骤:1.山药去皮,洗净,切成片或条状备用。2.青椒、红椒切成小块,生姜切成片,大葱切段备...……更多
好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...切成小块,毛豆去壳剥出豆米,花生浸泡去红衣,蒜瓣、红椒分别切好备用。2.锅中油热,倒入豆腐,煎至两面酥黄盛起备用,再用锅中余油爆香蒜粒,然后倒入毛豆,加入花生仁,炒匀,最后淋入啤酒。3.大火煮开,转小火焖5...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...用。接着,将土豆去皮洗净,切成3毫米的片。然后,青红椒洗净后切成圈状,熟白芝麻备用。接下来,将五花肉洗净切片。起锅加油烧热,放入土豆片,小火煎至两面焦黄后盛出。接着,锅里继续留底油,放入五花肉片小火煸...……更多
浓情淡味总相宜
...承载了丝丝挂念的味道。春天的味蕾由刀鱼馄饨开启,在洋葱花中绽放。那是个平常的周末,去父母家吃晚饭,有道菜很抓眼球,是炖蛋上傲然盛开一朵洋葱花,我打趣道,什么时候开始往米其林进军了,母亲笑着说春天是花开...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
...小方块,再加入少许的白醋,浸泡十分钟。准备少许的青红椒丁,葱花,盘中加入一勺孜然粉、花椒粉、十三香、食盐、白糖、细辣椒粉、白芝麻,搅拌均匀。2、锅中水烧开后把土豆煮熟,控水捞出过一下凉,油热后把土豆煎...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...鲜,即可出锅开吃。豆角炒肉食材准备:豆角、里脊肉、红椒、大蒜、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油详细步骤:1、准备一把豆角,摘去两头,改刀切成小段,长度没有要求,放入大碗中...……更多
最经典的4道下酒菜,都是喝酒人的常备,全吃过的是“酒鬼”
...吃太多了伤胃。No.4凉拌猪耳朵猪耳朵卤熟切成条,加上洋葱丝拌在一起也是道不错的下酒菜,特别注意这道菜一般会做成酸辣口味的,红油是很重要的,要辣还得红,起到增味调色的作用。洋葱大家都知道是特别增味的一种食...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...不要太长。花生拌荠菜主要食材:荠菜、花生、大蒜、干红椒1、首先荠菜先用清水冲洗一遍,然后加入一勺面粉,再倒入清水,因为荠菜的灰尘较多,这样清洗的更加干净,更加彻底。2、锅里水开后下入荠菜,加点盐,一勺食...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...。推荐食谱:芹菜炒牛肉主要食材:芹菜、牛肉、青椒、红椒、姜、蒜具体做法:1、把牛肉洗干净切成小块再切成薄片,尽量切得薄而均匀,这样更容易入味,口感更加嫩滑,切好后放入盘里腌制一下,加入适量食盐、一点点...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...用: 等油炸花生米冷却后,就可以开怀享用这一美味的小菜了。香脆的口感,咸香的味道,让人回味无穷。 二、花生大米粥材料:花生大米适量、大米适量、冰糖适量、清水适量具体制作步骤:浸泡花生大米: 将花生大米提...……更多
春天湿气重,建议多吃这3类菜,健脾祛湿,一身轻松
...粘连。3、准备一把小茴香,清洗干净,切成碎末;半个红椒,切成碎丁,和小茴香放在一起。盆中加入适量的食盐、鸡粉、白糖,多淋一些芝麻香油,抓拌均匀,倒入豆腐,颠盆拌匀就可以了,美味即成。三、菌菇类——蟹味...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放入毛豆,焯水片刻捞出水面上的豆皮和浮末,毛豆焯熟以后捞出来,快速用凉水冲一下;锅内再烧水,大火烧开以后放入丝瓜和红椒,焯...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...等调料腌制五分钟。然后准备配料,将小米椒、野山椒、红椒、大蒜子、姜、香菜、蒜苗切好。起锅烧油,先炒牛肉片使其熟透,然后炒姜蒜、辣椒,加入调味料后倒入牛肉,再加入蒜苗、香菜翻炒均匀,最后加入香菜叶即可。...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...静置20分钟后,让蒜苔充分吸收盐分,即可食用。 三、洋葱:洋葱具有发散风寒、杀菌、健胃润肠、保护心脑血管等功效推荐食谱:【卤猪耳朵拌洋葱】卤猪耳朵是一道传统的中式菜肴,而洋葱则是一种常见的蔬菜。将它们结...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...焯水后捞出沥干备用。2.将菜苔摆入盘中,摆放上葱丝和红椒丝,将食用油烧热,将热油淋在捞出的菜苔上,倒入少许蒸鱼豉油,拌匀即可。泡椒牛肉【制作方法】1、牛肉切片冷水浸泡15分钟后捞出加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...条,撒上淀粉让每一根芋丝都裹上淀粉。然后,将青椒、红椒和洋葱都切成小粒备用。接着,用油将芋丝炸至金黄酥脆。然后,爆香蒜末,加入青椒、红椒和洋葱粒翻炒出香味。最后,加入炸好的芋丝继续翻炒,撒上椒盐调味即...……更多
让宫保鸡丁的麻辣鲜香,温暖你的胃,也温暖你的心
...佳,口感丰富,鸡肉鲜嫩,花生脆口,辣椒花椒的麻辣与酸甜酱油的调和,让人回味无穷。今天,就让我来为大家详细介绍宫保鸡丁的制作方法,以及其背后的美食文化。首先,我们来谈谈宫保鸡丁的起源。宫保鸡丁起源于清朝...……更多
40年前受欢迎的10种零食,吃过一半正常,全见过的是爷爷奶奶辈了
...桔子罐头可是节日餐桌上最受欢迎的饮品之一。它的口感酸甜可口,不仅可以直接食用,还可以用来制作各种美食。每当节日来临,人们便会购买桔子罐头来增添节日的气氛。7:麦乳精。麦乳精是一种以牛奶和麦芽为原料制作...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽怀远:远程心电架起生命桥梁 云端问诊护佑百姓健康
本文转自:人民网-安徽频道近日,怀远县远程心电视频诊断中心逐步破解基层医疗机构心电诊断工作难题,帮助基层医生当好“健康守门人”
2025-01-15 13:20:00
安徽肥西:致富路上开出“金郢”花
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥1月15日电(记者周坤)“以前种地都是各干各的,收成不好还卖不上价。现在合作社统一管理
2025-01-15 14:26:00
日本酸必泰尿酸丸(300倍青梅精丸)产品使用说明
酸必泰尿酸丸(商品名:酸必泰®300倍青梅精丸),因各国对进口保健品规范不同,为确保销售合规性,酸必泰在不同国家和地区采用本地化商品版本
2025-01-15 15:06:00
庐江县汤池镇百花村:冬日甜蜜 多样红薯走俏市场
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐降低,冬季特色农产品 —— 红薯迎来了它的高光时刻。在庐江县汤池镇百花村农产品市场
2025-01-15 15:31:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十四期)——贵州酸汤
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——贵州酸汤。贵州有句俗话说
2025-01-15 15:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十一期)——三都三层菜火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都三层菜火锅。三都三层菜火锅
2025-01-15 15:41:00
本文转自:人民网-湖南频道61天、行程约8000公里……湖南省江永县医共体总医院完成了全县9个乡镇112个行政村(社区)的巡回义诊
2025-01-15 16:14:00
湖南江华:年关赶“烤”“腊味”上新
本文转自:人民网-湖南频道村民在整理熏制的腊味。蒋克青摄年关将至,湖南省永州市江华瑶族自治县处处弥漫着浓厚的烟火气息,家家户户屋舍坊间炊烟袅袅升腾
2025-01-15 16:14:00
本文转自:人民网-湖南频道1月12日,湖南省永州市新田县中山街道黄沙溪村的种植基地内,村民白青正带领几位同村妇女忙着采摘黑木耳
2025-01-15 16:14:00
本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村驻村工作队不断创新帮扶方式,力求将驻村工作转化为实实在在的行动
2025-01-15 16:28:00
备孕想速战速决容易踩误区,这几点要注意!
备孕想速战速决,需要天时地利人和。因此,求子路上有些误区要引起注意,以免踩坑了耽误时间。以下是常见的一些求子误区:误区1
2025-01-15 16:24:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第十三期)——赶水辣子鸡
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——赶水辣子鸡。采用纯绿色无公害饲养跑山鸡
2025-01-15 15:41:00
滨城区三河湖镇卫生院开展中药煎煮知识培训活动
鲁网1月15日讯为进一步提升乡村医生对中药煎煮的认知和煎药操作水平,确保中药在临床应用中发挥最佳疗效。近日,滨城区三河湖镇卫生院组织开展中药煎煮知识培训活动
2025-01-15 16:24:00
西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00