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过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
口蘑蒸鹌鹑蛋食材:口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净,掰去根蒂,切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中,将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后,把口蘑放进蒸锅,开大火蒸十分钟,蒸好后再...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...00克牛肉(里脊或肥牛均可)、10瓣大蒜、2根青葱、1个小红椒(可选)、适量生抽、适量料酒、适量淀粉、适量食用油、盐适量、胡椒粉适量做法步骤:步骤一:准备食材牛肉切成薄片或丝状备用,大蒜剥皮,拍碎备用,青葱切...……更多
菌菇鲜美如肉,营养丰富,热量较低,想要“秋补”的朋友
...鲍菇首先准备几瓣大蒜,切成片。生姜一块也切成片。青红椒洗净去籽后切成小块,用青红椒搭配出来的颜色比较好看。杏鲍菇先斜刀切成段,然后再竖着切成菱形片,食材准备好后开始烹饪。锅内烧水,水开后放入切好的杏鲍...……更多
这4种通便菜,隔三岔五吃点,缓解便秘,促消化
...风味,又能为其增添一丝辣味,让人回味无穷。4. 土豆青红椒炖上桌! 土豆青红椒炖是一道家常美食,既营养又美味。今天,就让我来分享一下它的烹饪步骤。一盘色香味俱佳的土豆青红椒炖就这样完成了。它色泽诱人,口感...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...准备一些调料来提升白菜的风味。主要包括蒜末、姜末、红椒丝、香醋、生抽、白糖、食盐以及芝麻油。将这些调料按照一定的比例调制成汁,大蒜和生姜的辛辣能中和白菜的寒性,醋和糖则能激发出白菜的清甜,而芝麻油则能...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...菠萝咕咾肉材料:猪里脊肉200克;菠萝适量;青椒1个;红椒1个;姜蒜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;白胡椒粉适量;鸡蛋清1个;玉米淀粉适量;食用油适量 步骤:1.准备材料:猪里脊肉切成块状,菠萝切块...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...腌十分钟,锅热放油,油热放入蒜末,炒香放入扇贝,青红椒丁,蒜薹丁,加入一勺蒜蓉辣椒酱,炒香放入米饭,撒葱花胡椒粉出锅。5.麻辣猪肝炒饭猪肝切薄片加入盐料酒生粉抓匀腌制一会,锅热放油,油热放花椒辣椒葱姜蒜...……更多
这“4种”坏习惯,正在慢慢伤害你的肝脏,尤其是第3种
...下的土鸡蛋,滴几滴白醋去一下腥,搅散放一边备用。青红椒去籽之后切成小段,然后切成细丝,切好之后装入碗中,喜欢吃辣的朋友切两个小米辣,接下来调个料汁,碗中加入适量食盐,鸡精,加入三小勺的生抽,一小勺的蚝...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀,即可出锅。 四、木耳——洋葱拌黑木耳准备黑木耳、洋葱、香菜、食盐、生抽、香醋、鸡精、辣椒油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净后备用。烧一锅开水,放入黑木耳煮1分钟,断生后捞出过一...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...,在这种时候,可以尝试通过下面几种食物来提高食欲:酸甜口味的食物,比如酒糟、食醋、盐渍话梅、山楂糕等,或许可以帮助患儿找回一些味觉。发酵的小菜,比如韩国泡菜、酸萝卜、炝黄瓜等提高清淡菜肴的风味,补充维...……更多
三款猪肝美食厨师长用心分享细节,让美味制作变得简单,先收藏
...道香浓。制作烤猪肝串需要准备以下材料:猪肝、洋葱、红椒、蒜、料酒、生抽、盐、糖等。制作工艺:(1)猪肝洗净后切成小块,洋葱和红椒切成小块备用。蒜捣成蒜泥备用。(2)将猪肝放入清水中,冲洗净泡半小时去除血...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3:烧热油,爆香葱姜、干红椒、八角和桂皮。步骤4:加入腌制好的牛肉,大火翻炒至变色。步骤5:炒干锅中的水分,放入青蒜段,加入适量的盐、生抽、蚝...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...、芹菜炒虾仁做法:虾清洗干净。芹菜洗净,切成小段。红椒洗净,切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开,放入虾和料酒,煮到变色捞出,再将虾壳、虾线去掉。另起锅加油,烧热后放入姜丝爆锅,再倒入虾仁、芹菜、红椒翻...……更多
分享一道家常意大利面的做法,让你轻松享受美味,不输餐厅
...:意大利面、番茄酱、洋葱、大蒜、香肠或培根、青椒、红椒、黑胡椒、盐、橄榄油等。这些食材既可在超市购买,也可在网上订购,十分方便。二、烹饪步骤煮面:在一锅沸水中加入适量的盐,再放入意大利面,按照包装上的...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...、接下来处理食材。洋葱去皮洗干净,切成大块。青椒、红椒去籽,洗干净后切块。小米椒切圈,干辣椒切段。生姜切丝,蒜瓣切片,大葱切片。5、碗里加入适量生抽、老抽、料酒、食盐、香醋、胡椒粉、淀粉、清水,用筷子...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...备两个杏鲍菇,改刀切成菱形片;然后将葱、姜、蒜、青红椒切成片。接着,起锅烧水,水烧开后倒入杏鲍菇,开中火焯水1分钟左右捞出,沥干水分。再起锅烧油,倒入葱姜蒜和青红椒片,闻到蒜香味后倒入杏鲍菇翻炒。加入...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...持肉质鲜嫩。然后,在锅中加入适量的凉油,放入蒜片和红椒炒香,再放入包菜爆炒至断生塌软后,加入蚝油、生抽、食盐、白糖和鸡精翻炒均匀。最后加入鸡丁和红椒片,继续翻炒均匀即可。这道菜色香味美,不仅美味可口,...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...味料。推荐做法:醋熘白菜 材料:大白菜:1颗,切段;红椒:适量,切末;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;糖:适量;生抽:适量步骤:1.准备食材:大白菜洗净后切成段,红椒...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...重要作用。推荐做法:凉拌龙须菜材料:龙须菜:适量;红椒:1个,切丝;青椒:1个,切丝;葱:1根,切末;香菜:适量,切末;调味料:;生抽:2勺;醋:1勺;糖:1勺;盐:适量;香油:适量;蒜:2瓣,切末;辣椒油:...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...:嫩豆腐:一块;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;青红椒:适量(根据个人口味)调料:食用油:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;水淀粉:适量制作步骤:1.将豆腐切块,葱姜切末,大...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...餐前小菜,帮助增加饱腹感。主要食材:魔芋丝、黄瓜、红椒、蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油、盐具体做法:魔芋丝用开水焯一下,黄瓜切丝,红椒切丝备用。调一个酱汁,放入蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油和少许盐搅拌均...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...简单的卷心菜做法。 炝炒卷心菜【材料】卷心菜1颗,干红椒4个【做法】1、卷心菜洗净切成细条备用,干红椒切成条备用。2、起锅烧油,加入调味料后放入干红椒炒香。3、加入卷心菜翻炒至变软后,加入适量食盐即可出锅。...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...。清炒山药是非常经典的一道山药菜品,将山药与青椒、红椒、蒜子、白醋、食盐、白糖、鸡粉、淀粉等一同炒制,既保留了山药原本的嫩滑口感,也增加了菜品的色彩和口味层次。对于清炒山药的做法还可以进行一些创新,比...……更多
...匀,腌制20分钟。2.姜去皮切片,蒜去皮略拍,香葱、青红椒洗净切小圈。3.热油锅,爆香大蒜、姜、花椒,依次调入火锅底料、豆瓣酱炒出红油后倒入牛蛙翻炒断生。4.调入醪糟汁,加入少许砂糖、生抽调味,转至小火,盖上锅...……更多
马上夏天,少给孩子吃汉堡薯条,多吃这5道菜,超级下饭助力长高
...腐食材:虾仁:200克;嫩豆腐:1块;葱姜蒜:适量;青红椒:适量;鸡蛋清:1个;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;生粉:适量;高汤或清水:适量;花生油:适量;葱花:适量(装饰用)做法:1.虾仁洗净,用盐、...……更多
乡村纪行|把“开胃小菜”做成“大生意”
...调料放凉,之后密封两个月,这样腌出的糖蒜微辣生脆、酸甜可口。”张燕会说。记者注意到饭店里的芥菜疙瘩一般都长得很“丑”。“我们特意挑选一些疙瘩比较多的,这样的芥菜疙瘩最出味。我家芥菜丝的特色是粗、脆、鲜...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这3种“天然杀菌菜”,增强免疫身体好
...很强的抗菌作用。1、把洋葱切成小块,泡好的木耳,青红椒切成菱形块。葱段。加入三个鸡蛋,加入一小勺食用盐,白醋,去腥增香,葱花加进来,搅拌均匀。2、调个料汁、小碗加入食用盐、生抽、鸡精、蚝油提鲜,陈醋、一...……更多
沙茶炒皮皮虾,秘制酱料爆炒,香辣滑嫩,一吃就上瘾的绝味!
...后沥干水分。洋葱:10克,切成小粒,为菜肴增添甜味。红椒、黄椒、青椒:各10克,全部切成小粒,增加菜肴的色泽和风味。葱:10克,切成小粒,为菜肴增添香气。沙茶酱:15克,是本道菜肴的灵魂,增加独特的香味。生抽:4...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...木耳10朵,青椒1个,葱姜蒜20g,豆瓣酱1勺,花生油100g,红椒1个,鸡蛋1个,花菇2个,料酒10g,盐适量,木薯淀粉20g,生抽10g,白糖15g,米醋15g,蚝油10g,鸡精3g,胡椒粉3g,芝麻油10g 第一步:准备所有食材、里脊肉提前放入冰...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...辣椒:适量;蒜:适量(切片);青椒:适量(切块);红椒:适量(切块);鸡精:适量;葱花:适量步骤:1.将虾去头、去壳、去虾线,洗净备用。2.锅中放水烧开,加入一些姜片、葱段和料酒,煮开后放入虾,煮至虾变色...……更多
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每日商报讯 黄酒作为中国传统的发酵酒,具有悠久的历史和文化背景。近年来,低度酒和健康酒类的需求增加,某些酒商就会赋予黄酒新的“价值”
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人民来论:科学防治流感,确保百姓安康
本文转自:人民网-观点频道蒋萌1月12日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍呼吸道疾病防治有关情况。有关负责人表示:未出现新发传染病
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41岁“威猛先生” 一觉醒来右手不能举
冬季高发,脑卒中已盯上年轻人41岁朱先生是杭州一家公司的管理人员,上个月的一天早上,他突然发现右手臂没力量,右手活动不灵活
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内分泌失调的症状有哪些?影响备孕吗?
激素的分泌有着其自身的节律,季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素,为了适应各种因素的变化,激素反馈调节系统也形成了相应的节律
2025-01-15 08:52:00
怀孕难、流产易,高龄女性如何快速怀孕?
当前,随着全面二孩政策的放开以及女性职业化趋势的逐步增强,女性的生育年龄不断升高,“高龄备孕”成了不可回避的现实问题。然而
2025-01-15 08:56:00
想顺利怀上宝宝,你需要警惕6大伤害子宫的行为!
众所周知,子宫是女性至关重要的生殖器官之一,对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。然而,近年来,受多种因素的影响
2025-01-15 08:58:00
月经期和排卵期是一回事儿吗?
女性生理周期一般都是一个月一次,生理周期的时候会有一个排卵期,那么月经期和排卵期有什么区别吗?女性对生理知识并不是非常熟悉
2025-01-15 09:00:00
七旬奶奶近几年来骨折5次 平时爱吃素食,最爱梅干菜和腌菜
76岁赵奶奶近日一下子发生7节胸腰椎骨折,住进了浙江医院三墩院区骨科病房,接受微创手术。这已经是赵奶奶近年来第5次接受相关手术了
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各种高性价比小吃,好吃又好逛几番寒潮侵袭,黄叶落地,江南就入了深冬。此时即便是阳光明媚,走在街上仍是感到湿冷刺骨。避寒是否一定得出省
2025-01-15 09:07:00
乐安流舍村:打造“四融一共”和美乡村示范村
本文转自:人民网-江西频道近年来,乐安县金竹畲族乡以国家4A级景区金竹飞瀑群为核心,流舍畲族村吓通组、流舍组、丰坪组等特色村寨为裙带
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