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...牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝，加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀，腌...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...水中冷却。3、炒锅中油热，放入五花肉炒熟，加入少许老抽调色。加入小料和莲藕，翻炒至香味散发，将焯水后的莲藕放入锅中，加入食盐、鸡精、生抽、酱油和蚝油，快速翻炒均匀，让调料充分渗透入莲藕。最后加入切好的...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...白糖。韭菜炒香干
材料：韭菜，香干，大蒜，辣椒酱，老抽，生抽，清水，盐，鸡精，蚝油。豆角炒土豆材料：土豆，豆角，大蒜末，小米辣。酱汁：2勺生抽，半勺老抽，1勺淀粉，1勺蚝油，盐鸡精，半碗水，
小炒鸡腿肉材...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...红辣椒爆炒出香味。放入猪大肠翻炒，加入料酒、生抽、老抽翻炒至大肠上色，去腥味。3.加入清水，烧开后将浮沫撇除掉，放入豆腐块，大火煮开后，小火炖45分钟。最后加入盐和鸡精，继续炖15分钟，最后大火收汁即可。推荐...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...不错！所需食材：洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料：生抽、老抽、蚝油相关做法：
1、准备洋葱和鸡翅，先把洋葱切成小块，再把鸡翅左右切三道，等差不多了就清洗干净，再放入碗中。2、接着把洋葱、鸡翅都放入碗中，再倒入...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...拌均匀即可。这里的酱油就是普通的酱油，不是上色用的老抽哦。3、锅里加入适量油，大火烧至六成热，腌好的里脊肉再加入一勺淀粉，用手抓拌均匀，然后一条条放入锅中，下锅后别急着翻动，等到定型后翻面，炸至颜色微...……更多
2023-12-30 21:02:00糖醋汁,糖醋,酸甜,比例,黄金,成功
...虾。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，了解，生抽，老抽，蚝油。操作步骤：1，河虾清洗干净后，捞出来控干水分，葱姜洗净会切好备用。2，锅中加入食用油，油热后倒入河虾翻炒至变色，然后加入葱花、姜片和料酒爆香...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...，葱油焖鸡
材料：一只鸡，生姜，洋葱，大蒜，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，蜂蜜，葱花，小米辣。沙姜焗鸡材料：土鸡，蒜蓉，沙姜，葱白，生抽，料酒，蚝油，老抽，白糖，盐，生姜片，葱段，
酱烧鸡腿材料：鸡全腿，...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...身健体，越吃越年轻！红烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...成薄片，尽量薄一点，加点盐、酱油、胡椒、料酒、一点老抽上色，反复抓拌均匀，
然后再加点玉米淀粉抓匀，锁住牛肉的水分，最后加点香油进去抓匀，既可以防止肉片粘连，又能给这道菜增加一种风味。腌制20分钟，接下...……更多
2023-10-25 13:53:00免疫力,食谱,免疫,美味,营养,美食
...炒至起沙。然后，加入牛肉回锅翻炒，调入料酒、生抽和老抽，倒入足量热水，中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂，加入土豆继续炖20分钟，即可完成这道美味的炖菜。这两道菜色香味俱佳，定能为您的餐桌增添...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...1克盐3克味精3克白砂糖2克小葱20克香油1克胡椒粉1克姜5克老抽8克黄酒15克花生油50克各适量做法：1.将酣鱼肉（鲶鱼）宰杀片取鱼肉，切块，每块均重35克；2.用盐水（清水15克、精盐1.5克）涂抹，随即沾上干淀粉；3.炒锅用中火烧...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
...小葱1根、糖半小匙、鸡精半小匙、细盐1小匙、酱油1匙、老抽少许、蚝油1匙、水淀粉半小匙。步骤：1、买回的春笋剥去笋衣然后把边缘粗糙的皮削掉，切成小滚刀块备用。2、锅里倒入适量的水加入一小匙的细盐，然后倒入春笋...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净，剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂，洗干净后切块。香菇洗干净切块，葱姜蒜切好。...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...利主要应用于公司风味化酱油产品，比如海鲜酱油、草菇老抽等风味化酱油产品。
行走在企业工厂车间内，与传统车间不同，基本听不到机器的轰鸣声，工人数量少之又少，更看不到一滴外露的酱油，一幅安静有序、窗明几净...……更多
2024-03-30 06:59:00进阶,优等生,优等,密码,千禾,酱油
...材：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽、白酒、食用油具体做法：1.将鲅鱼去内脏、去鳃，清洗干净，放在冰箱冷冻1个小时后，取出切段。稍微冷冻后，鱼肉不散，在鱼身上涂抹一层盐、料酒、葱、姜、生...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...料：排骨350克，李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙，生抽一汤匙，老抽半汤匙（一汤匙=15毫升），糖少许，姜末，葱末，料酒少许；实践1、排骨切成小块，用流水反复冲洗，去除血水；葱切段，姜切片；2、锅中热油，放入葱、姜炒香，...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...至融化，放牛腩炒出糖色，加一勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油翻炒均匀3、加热开水没过牛腩，放一半番茄块，加一小勺盐，转入高压锅炖煮30分钟以上，再加剩下的番茄块和土豆块，盖锅盖煮熟收汁即可～#挑战30天在...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...豆腐、白菜、鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽，蚝油、小米辣、葱蒜做法：1、先把豆腐切小块，白菜掰成小块，木耳泡发清洗干净，鹌鹑蛋煮熟去壳，火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐，把豆腐煎至两面金黄；豆...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...倒入适量清水，大火煮开。接着放入料酒、生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精搅拌均匀，煮三分钟。砂锅内放入洗净的金针菇，再倒入刚煮的汤，放入豆腐、虾，焖煮五分钟。最后放入葱段、小米椒，就可以关火了。不喜欢虾头的话...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...、生姜、蒜瓣、香葱、洋葱、香叶、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽、白糖、食盐、食用油。1、羊肉切成小块，冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮开后撇掉浮沫，捞出冲洗干净。山楂洗净，切开去核。荸荠去皮洗净，...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...西红柿、土豆、牛腩肉、大葱、生姜、料酒、生抽酱油、老抽酱油、食盐以及食用油，另外还需准备一些黄酒。1、将物品置于清水中进行浸泡。将牛腩彻底清洗干净后，切成较大的块状，然后将其放入含有一勺盐的清水中，充...……更多
2024-04-10 13:07:00炖牛肉,克星,牛肉,牛肉,炖牛肉,肉类
...材：鹌鹑蛋。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，八角，桂皮，香叶，花椒。嫌麻烦的可以买一个香料包。操作步骤：1，鹌鹑蛋洗净后，放入锅中，加入清水，食盐，打开盖子，中火烧开，并轻轻搅动，让它受热...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...又开胃。首先将牛肉切成薄片，放入碗中用生姜、生抽、老抽、蚝油等调料腌制十分钟。同时将香菜、小米椒等蔬菜切碎备用。热锅中加入适量的食用油，放入葱姜蒜和小米椒炒香，然后将腌制好的牛肉倒入锅中翻炒均匀。最后...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时，泡软后洗干净切段。五花肉洗干净，切成薄片，葱切段，姜切片，小米椒切圈。起锅加油烧热，放入五花肉煸炒出油，...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...大蒜头、1块姜、1根青蒜、适量食用油、适量生抽、适量老抽、适量白糖、适量盐、适量水淀粉步骤：1.将小茄子洗净，去掉两头，然后切成2cm左右的段，入沸水焯水备用，焯水能去除茄子的涩味。2.将蒜头和姜切成末备用，青蒜...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...蒜香鸡翅】准备鸡翅、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油、淀粉。1、鸡翅洗干净，多半切开放入碗中。葱切段，姜切片，放入鸡翅中，加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油，再放入一勺胡椒...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...翻炒，炒香后再加入适量盐、白糖、蚝油和生抽各一勺、老抽少许，翻炒均匀后倒入辣椒叶子，大火再次翻炒片刻后即可出锅，巨香巨好吃！腌辣椒叶：1.先将辣椒叶清洗干净，放在淡盐水中浸泡10分钟，再下锅焯烫一下，1分钟...……更多
2023-11-13 20:19:00果实,叶子,全身,宝贝,辣椒,生抽
...饭上桌的时候，父亲挑出四个大大的丸子，然后用生抽、老抽调配好的“碗汁”加上葱姜一起放锅里炖，小火入味，大火收汁。一道四喜丸子红润明亮、酥烂鲜嫩、形色兼美，全家皆喜。过完年，我要回市里上班的时候，父亲总...……更多
2024-02-08 01:44:00四喜,年夜饭,丸子,丸子,父亲,四喜
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洗澡不仅能够帮忙清除我们身上的汗垢，还能够帮助消除我们工作一天的疲劳，同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事
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我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况，健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质，增强身体素质，而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
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随着年龄增长，衰老问题一直是非常令大众感到焦虑和恐慌的，因为衰老不仅意味着皮肤松弛、容颜老去，更意味着人体各项机能将会逐步出现衰退
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50岁意味着人生已然过半，剩下的旅程真算得上是“过一天少一天”，身体经过半辈子的损耗，一些积攒已久的健康隐患也慢慢的开始找上门来
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正所谓：人逢喜事精神爽，一到假期血糖就高。要知道，假期往往是糖友们最考验的关键时期。由于不同于以往的上班，假期的生活方式大过于平时
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想要稳定控制体重，应该去了解减肥的技巧，并落实行动提高基础代谢率，促进脂肪燃烧，才能体重保持正常，否则过度肥胖许多问题会出现
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平时的生活习惯会影响身体的代谢水平，平时熬夜晚睡、吃零食喝酒、久坐不动、喜欢饮料不爱喝水等恶习，都是脂肪堆积的元凶。想要保持一副苗条的身材
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我们知道，好身材需要平时的自律，而不是放纵自己胡吃海喝，久坐不动，熬夜晚睡，这样的人健康往往会出现问题，身材也会变得臃肿肥胖
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骨质疏松一般多出现在老年人身上，如果平时没有注意良好习惯的养成，坚持一些好的方法来维持健康，年轻人出现骨质疏松的可能性也比较高
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在这个信息爆炸的时代，各种“惊人”消息层出不穷，有的让人忧心忡忡，有的则令人啼笑皆非。最近，一则“一顿饭没吃就胎停了”的消息在网络上迅速传播
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健康有知识#导语：生活中有不少人出现尿酸水平偏高的情况，而且尿酸值过高会让身体疼痛难忍，生活中很多人喜欢吃一些大鱼大肉
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自从“大姨妈”初次造访后你的卵巢开始有了一项新的月度任务——排卵大家普遍认为只要“大姨妈”每个月都规律“登门造访”那就说明卵巢在正常排卵生育能力肯定没问题事实真的是这样吗PART
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我们的人体会随着年龄的增长而不断衰老，特别是人过了45岁以后，会进入一个迅速衰老的阶段，这个年龄的人，更容易受到一些慢性疾病的困扰
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十余年前，村里的陈老头和李婶因性格不合选择了分房。李婶住在东屋，而陈老头则独居西屋。两人的生活虽同在一院，却如同隔世。子女们偶尔来访
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生活中很多人都遇到过落枕的情况，落枕之后根本不敢随意转动脖子，因为只要一动脖子就会钻心的疼。大多数情况下落枕都会枕头过高
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