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本文转自：金陵晚报主料：笋瓜、西红柿、羊排做法：1.笋瓜切大块，西红柿切片备用；2.羊排用开水焯一遍，撇去浮沫，将羊排放入砂锅，加入开水、葱段、姜片、胡椒粉、花椒粉、香叶和料酒，大火煮开，改小火炖至骨酥肉...……更多
2024-02-02 01:02:00羊排,西红,笋瓜,羊排,西红柿,香叶
...疫力，易于消化，老少适宜。茄汁藕片食材：莲藕1个，西红柿1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精适量。做法：1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油，油5成热后放入葱姜炒香，再...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...，而肉类菜肴常常是引人垂涎的焦点。无论是红烧肉、炖羊排还是其他各种肉类，都有着独特的风味和营养价值。肉类富含蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，提供了人体所需的多种营养。其中，蛋白质是肌肉和组织修复的重要来...……更多
2023-10-24 20:13:00香叶,桂皮,羊排,丁香,生抽,肉类
...。推荐食谱二：【虾仁炒豆腐】准备食材：鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法：1.将豆腐切块，焯水备用；西红柿去皮，切小块备用；将虾头和虾身分离，剥出虾仁备用。2.热锅凉油，加入葱末、蒜末，...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...孩子身体生长、增强免疫力。下面小编就和大家分享红烧羊排的做法，软烂入味，一点都不膻，孩子特别喜欢吃，一起来看看是怎么做的吧！【红烧羊排】所准备的食材有：一斤羊排、黄豆酱2勺、味极鲜、料酒、盐、大葱、鲜...……更多
2023-12-22 06:16:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,羊排
...胆固醇在300毫克左右，是瘦肉的2倍~3倍。推荐食谱萝卜炖羊排材料：羊肉800克，萝卜500克做法：1.羊排洗干净后，放冷水锅中烧开捞出。将羊排用温水冲洗干净，放漏篮中沥干水分。2.大葱切段、生姜切片、大蒜瓣拍破。白萝卜...……更多
2023-01-05 21:53:00节气,羊肉,饮食,建议,羊肉,羊排
...花后即可出锅。
二、羊肉——羊肉炖土豆准备羊腿肉、羊排、土豆、大葱、生姜、花椒、蒜瓣、干辣椒、食盐、料酒、酱油、食用油。1、羊腿肉、羊排切成块，放入清水里浸泡1小时，去除血水，洗干净备用。起锅加水，放入...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...的朋友更适合吃。羊肉的做法有很多，今天我就分享一道羊排肉的好吃做法，香而不腻，做法简单，巨好吃！
1.先将羊排肉放到盆中，加入没过羊肉的凉水浸泡15分钟，目的是泡出羊肉中的血水，从而减轻羊肉的腥膻味。接着冲...……更多
2023-11-13 19:26:00益气,高蛋白,羊肉,腐竹,益气,羊排
...腾腾的汤的最佳时机，而羊肉作为冬季滋补佳品的代表，羊排更是其中的佼佼者。如何做出一道汤鲜肉香的清炖羊排呢？其实非常简单！只需要一锅清水、一扇羊排、一把盐，即可轻松搞定！这道清炖羊排不仅营养美味，而且制...……更多
2024-01-09 11:43:00羊排,羊肉,清水,秘诀,羊排,营养
...今天，我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富，这道菜既营养又解馋，大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食，不仅是给家人犒劳的最好选择，也是待客招待的最佳面子。那么，...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...壮阳、祛寒保暖、增强免疫力，而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样，下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法，炖上一锅，滋补又暖身，一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备的食材有：羊排、山药、料酒、葱...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
...型后，就可以将糖葫芦从竹签上取下，完成制作第二酸、西红柿西红柿，又称番茄，是一种既可当作蔬菜又可当作水果的食物。它味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。冬季食用西红柿，不仅可以增强免...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
食材:羊排，白胡椒粒，盐，孜然粉，孜然，橄榄油。羊排先放热水中焯一下，再洗净表面浮沫。电压锅，冷锅冷水，放入焯过的羊排，加盐，料酒，一把白胡椒粒。设排骨档，上汽30分钟。若是普通高压锅，上汽后20至30分钟。...……更多
2024-02-23 06:50:00烤羊,羊排,孜然,年夜饭,一道,羊肉
...力预防感冒。
今天介绍一道营养又滋补的菜肴---香辣烧羊排， 羊肉在肉类中脂肪、胆固醇含量少，羊肉中含有丰富蛋白质、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，比猪...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
...需营养，适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱：清炖羊排准备食材：羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤：1.首先准备一扇新鲜的羊排，将羊排分割成条状，再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中，加一勺食盐、少许高...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...最常见的吃法就是红烧或者炖汤了，今天我要分享的是烤羊排的做法，按照我这个方法烤出来的羊排，又香又嫩汁水足，而且还特别的入味，最重要的一点是做法超简单，厨房新手以一学也能会，想吃的赶紧试试吧！烤羊排1、...……更多
2023-12-06 14:35:00老少,抵抗力,肉类,抵抗,全家,就是
...的效果会翻倍。【推荐吃法】：鱼羊鲜【原材料准备】：羊排1斤、鲫鱼2条、老姜、白酒、食盐、葱花、枸杞、胡椒粉、食用油、鸡精适量。【鱼羊鲜的做法】：第一步：将羊排处理好后，把羊排和适量的冷水放入锅中，大火将...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...肉，随后，眼睛一定，径直走到中间一家羊摊前，用手在羊排上比划了一下。“今天我要分享的是盐焗东山羊，羊排肥瘦相间，是最适合的部位了。”挑到心仪的羊肉，陈德杰乐开了花，拎着羊肉就往回赶。在海南，逢年过节、...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...肉具有暖中补虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴，制作方法如下：材料：-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤：1.将羊排剁成小块，加入葱姜水中浸泡2个小时，泡去血水。白萝卜清洗干净，削皮后...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...葱、姜、花椒、胡萝卜所需调料：盐相关做法：1、先把羊排泡水2个小时，泡出血水后，再起锅烧水。2、把羊排冷水下锅，再倒入葱、姜、花椒一同炖煮。3、炖煮两分钟后，把羊排捞出清洗干净备用。4、接着把羊排倒入砂锅，...……更多
2024-01-10 07:53:00中老年人,食物,身体,羊排,小时,砂锅
...香味即可。
二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块，别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...水，慢炖至鲅鱼入味鲜嫩，调入适量食盐即可。3、红烧羊排，儿媳妇的拿手菜，羊排35元一斤。材料：羊排：500克、姜蒜末：适量、料酒：2勺、生抽：3勺、老抽：1勺、冰糖、葱段做法：羊排切段，用清水泡洗，沥干备用。锅中...……更多
2024-02-07 20:12:00孝顺,媳妇,网友,朋友,儿媳,儿媳妇
...变得红润光亮，出锅摆盘，撒葱花装饰，就可以了。凉拌西红柿材料：西红柿：适量，最好选择新鲜熟透的西红柿；大蒜：适量，切末；青蒜：适量，切末；生抽：适量；食用油：适量；盐：适量；醋：适量
步骤：1.西红柿洗...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...炒出的蚝油牛肉更加入味。
红烧牛肉原料牛腩，香叶，西红柿，胡萝卜，芹菜，洋葱，姜，蒜，水发香菇，冬笋，绍酒，酱油，精盐，白糖，白胡椒粉，花生油，香油。做法● 牛腩清洗，切大小均匀的肉块，用冰凉纯净水反复...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...肉类食品，有助于提高身体免疫力和保持健康。白萝卜炖羊排：温暖滋补
白萝卜炖羊排是一道温暖滋补的汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进消化，增加食欲，在寒冷的冬季起到很好的暖身作用。而羊排则是一...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...饮食上也要配合，多吃些有利于心脏的食物，如：洋葱、西红柿等；同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱，尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食，它们会导致血管收缩，血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤菜，毕...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...蛋白质来源，提供重要的氨基酸和铁质。推荐食谱：土豆西红柿烧牛肉材料：牛肉、土豆、西红柿、葱、姜、盐、生抽、老抽、食用油。做法如下：1.将牛肉提前泡水去血水，然后清洗干净，沥干水分，切成小块，土豆切块，西...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...右；
4、焯水的牛肉捞出来，用温水清洗干净浮沫；5、西红柿去皮后切成小块备用；
6、锅中加入底油，加入冰糖，小火把冰糖炒化，转中火炒出糖色，冰糖冒小泡泡时加入牛肉，翻炒至上色；7、再加入生抽、老抽、蚝油、盐...……更多
2023-12-04 17:21:00男性健康,免疫力,免疫,活力,食物,男性
...吃身体健康倍棒，接下来把做法分享给你。第一道，砂锅羊排。砂锅羊排这道菜，非常适合秋天吃，营养非常高，羊排肉质紧实不柴，接下来把做法分享给你。新鲜的羊排斩成麻将块大小，冷水浸泡半小时，泡出血水之后控干水...……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
...的烤全羊、烤羊腿等店面就开始火爆，生鲜市场上的羊肉羊排也卖得“飞起”。然而，从今年10月羊肉初露市场时开始，价格就开启了“低位滑行”模式，最便宜时几乎只有高峰期价格的一半。进入11月后，随着武汉大幅降温，...……更多
2023-11-17 09:44:00价最低,高峰期,羊肉,高峰,生意,只有
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00