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糖尿病食谱——排骨炖藕片
材料排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量,植物油3克做法1、排骨剁段,洗净,焯去血水后煮熟,捞出;藕去皮,洗净,切片。2、炒锅置火上,倒入植物油,待油温烧至七成热,加葱花、花椒粉和...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...藕可以改善寒冷引起的手脚冰凉、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片,放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟,防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的木耳、炸好的花生米放入一个...……更多
穿越两千年的藕片汤,为何只看了一眼就融化成了水
...而在这众多的陪葬品当中,最引人注目的就是其中的一碗藕片汤,工作人员在一个几案下面发现了这罐藕片汤,经过两千多年地下的腐蚀,藕片汤里面的藕片竟然还依稀可见。只是没想到的是,这个穿越千年而来的美食,只留给...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...片腌制10分钟,去腥增香。3.高温快炒鸡胗,加入白醋和藕片,快速翻炒至藕片变软,最后撒上一些葱花出锅,酸辣开胃。西红柿西红柿是一种酸甜可口的蔬菜,其丰富的番茄红素和维生素C等营养成分,对于预防心血管疾病、降...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...可以根据个人口味加入适量生抽,增加鲜味。四、荷兰豆藕片:荷兰豆富含维生素C,对宝宝的免疫系统有一定的促进作用,搭配藕片则具有健脾益胃的功效。这道清淡的蔬菜炒制,是宝宝餐桌上的营养之选。所需食材:荷兰豆15...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...椒。 锅中烧水,水烧开以后加入白醋和食用油,然后把藕片倒入锅中,然后把藕片捞出,放入盆中过凉,等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗中,激发出香味,加入一勺食用盐,加入一勺鸡精,加入一...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...美味的一道菜,营养又健康,非常适合家常菜哦! 凉拌藕片,简单又美味!把藕切成薄片,加点调料拌一拌,清爽口感,夏日必备!藕片口感脆嫩,调料味道浓郁,真是太好吃了!快来试试这道凉拌藕片吧,让你的味蕾享受不...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物,它们具有辅助降糖、降压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...一个方向搅拌上劲,腌制五分钟。锅内加水,煮开后放入藕片,煮到略微软捞出,再过一遍凉水。接着取出藕片,放入适量馅料,向内捏放进盘内,依次将所有的藕片做完,摆放整齐,中间可以打入蛋黄点缀,也可以不放。处理...……更多
...留得残荷听雨声”的意境,也叫人享受到桂花糯米藕或者藕片排骨汤带来的舌尖上的秋韵。莲藕生性脆甜,不用特别烹饪,仅切片,佐以蜂蜜或香醋也能成为一道天然美味,且不必忌其生冷,产妇都能生食。享誉天下的西湖名菜...……更多
拌藕片儿是一道清爽美味的川菜,关键在于焯水和合适的调味汁
藕片儿是一道经典的川菜,以其口感爽脆、味道鲜美而广受喜爱。但是,如何制作出一道好吃的拌藕片儿呢?在本文中,我们将分享一些关键步骤,教您如何拌出清爽美味的藕片儿。【为什么拌藕片儿好吃?】拌藕片儿是将藕...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...家常小吃——炸藕夹!金黄酥脆的外皮包裹着香脆可口的藕片,每一口都能感受到独特的美味滋味。采买清单:油藕300克、面粉100克、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤:1.将油藕去皮,切成薄片(约0.3厘米厚),...……更多
清脆爽口的藕片,配上香浓的调料,每一口都是美味的享受
...一种清脆爽口的食材,常被用来制作各种美食。其中,拌藕片儿是一道简单又受欢迎的家常菜。如何将藕片拌得美味可口,让人回味无穷呢?接下来,就让我为你揭秘拌藕片儿的秘诀吧!一、选材要新鲜首先,选择新鲜的藕是关...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...鱼豉油提鲜,即可出锅开吃。水煮肉片食材 瘦肉半斤、藕片半节、油麦菜两棵、蒜片适量、姜片三片、水煮肉片调料一袋。做法1、瘦肉切片,加适量的水,腌制包,抓拌均匀上浆。2、姜蒜切片。3、锅内放少许的油,放姜蒜片...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...蛋块,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。推荐食谱四:【藕片炒肉】准备食材:莲藕、瘦肉、葱、姜、醋、生抽、食用油、盐具体步骤:1.将藕刮去外皮,清洗干净,切成薄片,瘦肉切片,葱姜切丝备用。2.热锅凉油,加入瘦肉...……更多
你只需要掌握几个关键步骤,就能轻松地拌制出令人垂涎欲滴的佳肴
要想拌制出美味的藕片,其实并不复杂。你只需要掌握几个关键步骤,就能轻松地拌制出令人垂涎欲滴的佳肴。下面,我将向你展示一个简单又快捷的拌藕片方法,无论你是否擅长厨艺,都能轻松掌握。首先,在市场上购买一...……更多
...时笨手笨脚的大哥,也下厨做了两道菜:清炒豆芽和凉拌藕片。老爸给两道菜分别取了一个响亮而富有诗意的名字:“万事如意”“路路通顺”。黄豆芽形似古代的如意,藕片中孔畅通,80多岁的老爸如此有创意。四代同堂团聚...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
...,这时放入干椒段爆出香味后,放入事先准备好的猪肉、藕片搅拌片刻,让肉和藕片充分上色,接着放入炒面、酱油、盐、草果粉、茴香段、红薯片后继续搅拌。搅拌均匀后,放入蒸笼里蒸4个小时左右才可出笼。蒸熟后的藕粉...……更多
都是普通食材,换个做法超惊艳!咔咔脆,特开胃!排毒养颜还补血
...献上一道简单好学,怎么看都是那么美妙的——蜜汁胭脂藕片节前做了不少的团圆饭硬菜,想来也是时候给大家安排上一些小菜,使节日过后的肠胃得以彻底放松一下了。这是我最近捣鼓出来的一道开胃小菜——蜜汁胭脂藕片。...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,口感爽滑。简单...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...后再倒入清水,再加入白醋浸泡20分钟,锅中水开,倒入藕片,开大火焯水两分钟。捞出控水,直接放入大盆中,不要用凉水冲洗,趁热加入两勺白醋一勺白糖,翻拌均匀,让它自然晾凉, 接下来切点生姜末,小米椒切圈,大...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...面分享给大家8种莲藕的做法,一起看看吧。一、蒜油炝藕片食材:藕300克、黄瓜100克、醋、蒜末、生抽、食盐、辣椒油、花椒油、芝麻油、白糖各适量做法:1、将新鲜的莲藕表皮去除,彻底洗净,接着将其切成薄片。随后,将...……更多
饭店的莲菜为什么都是白白的,吃起来也很香脆?
...开锅煮注意尝一下,下次做就有经验知道煮多久了。捞出藕片后你会发现藕片开始发灰、变黑,第一步一定是快速的倒点白醋或者米醋,搅拌均匀就发现藕片立马变得白白的了。这是最关键的一步,因为加白醋的同时可以让藕片...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...助于增加饱腹感,减缓血糖的上升,对于控制体重和预防糖尿病都有积极的作用。其次,芋头富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力。此外,芋头还含有丰富的矿物质,如钾、镁、锌...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...充维生素和微量元素,有助于身体健康。推荐食谱:凉拌藕片莲藕是一种常见的时令蔬菜,营养丰富,不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,还具有清热润肺、养心安神的功效。将莲藕切片凉拌,口感清脆,营养丰富,...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...糖:啥药含有黏液蛋白,具有降血糖的功效,可用于治疗糖尿病。3、延年益寿:山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,这些物质可以很好的抑制血脂在血管壁上审沉积,从而预防心血管疾病,延年益寿。4、消渴生津:...……更多
...:安徽日报■ 本报记者 任 雷1公斤鲜藕可以制成6袋香脆藕片,市场售价59.4元,价格翻了好几番……近日,在蒙城县岳坊镇戴尧村食品工业园的肯多司食品有限公司,记者见证了新鲜莲藕“升值”过程。在公司生产车间,新鲜莲...……更多
藕花开尽秋藕香
...可以作甜品,也能作蔬菜。江苏有蜜饯捶藕、浙江有醋溜藕片、湖北有煎炸藕夹,各地吃法也都极具特色,无论蒸煮煎炸炖溜,都是美味。藕花开到深处,满塘残荷如同散尽的一池清梦。梦醒清秋至,掘藕出塘,便是人间好滋味...……更多
2023-11-06 03:04:00藕花开尽秋藕香
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...及如何通过它们来养足气血,远离百病的困扰。一:凉拌藕片凉拌藕片,这道菜简直是清爽又健康的代名词!藕片脆嫩多汁,富含膳食纤维,非常有利于肠道健康。藕还含有丰富的维生素C和微量元素,比如铁、钙,这些都是维...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
...直到黄豆、肌肉变烂,再加入适量盐调味即可。营养点评糖尿病患者消耗的蛋白质比正常人多很多,因此需要及时补充蛋白质,鸡肉中富含优质蛋白质,并且容易被人体消化吸收,为糖尿病患者很好的蛋白质来源。鸡肉里面富含...……更多
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后悔没有早点发现!新疆博斯腾湖豪华全鱼宴,每款都轻松拿捏我的胃
乔尔泰(“摄影主播”陈理想摄)草鱼(“摄影主播”陈理想摄) 新疆网讯(记者薛玲)“上午才品尝了和静县的东归菜系,晚上就吃到了博湖县博斯腾湖的全鱼宴
2024-05-18 18:15:00
中新健康|妇检用的鸭嘴钳,为何让她们恐惧?
本文转自:中国新闻网中新网北京5月18日电(邵萌)对于很多女性来说,迈向妇科诊室的这一步,跨越的不单是物理上的距离,还是包含着恐惧
2024-05-18 23:15:00
广东廉江:“政银担”同频共振 赋能农业产业发展
本文转自:人民日报客户端为助力“百千万工程”高质量发展,切实保障粮食安全,近日,2024年湛江市政银担协同“农业产业赋能”行动——客户对接会分别在廉江市和吴川市举行
2024-05-18 23:15:00
亲上加亲!粤黔协作又一“医联体”联姻
5月17日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院)(下称“贵州医院”)与安顺市平坝区紧密型县域医共体“医联体”签约仪式在平坝区人民政府举行
2024-05-18 23:26:00
共话“医学影像”前沿,这场学术交流年会干货满满
为推动贵州省放射学领域的进步,提升医学影像技术和诊断水平,加强行业内的交流与合作,由贵州省社会办医疗机构协会影像专委会主办
2024-05-18 23:26:00
鹅蛋大小腘窝囊肿,专家微创介入去病痛
近日,北京积水潭医院贵州医院疼痛科二病区收治了一位高龄腘窝囊肿患者。医院成功为该患者施行低温射频微创介入手术,术后患者疼痛缓解
2024-05-18 23:27:00
多项眼科公益医疗和科普项目在沪启动
本文转自:人民日报客户端田泓5月18日,在上海一场眼科学术研讨会上,光正新视界眼科发布并启动了多项公益、科普和专业合作项目
2024-05-18 23:59:00
青海美食助阵青超联赛
本文转自:西海都市报特色牛肉串制品吸引消费者。本报讯(西海全媒体记者 吴予琴)5月18日,“大美青海·高原足球”超级联赛拉开战幕
2024-05-19 05:00:00
农创客:点燃“兴乡”之火
本文转自:台州日报台州农创客涉及产业产值达13.18亿元,带动11.21万农户增收农创客:点燃“兴乡”之火台传媒记者李寒阳今年“五一”
2024-05-19 00:09:00
静宁:“小法庭”护航“大产业”
本文转自:平凉日报乡村振兴,产业先行。近年来,静宁县界石铺镇全力打造全县设施蔬菜产业中心镇、乡村振兴发展示范镇和全市平凉红牛产业强镇
2024-05-19 00:09:00
泾川:志愿服务到田间
本文转自:平凉日报豆苗初吐翠,搭架正当时。当下正值架豆出苗甩蔓的关键时节,泾川县玉都镇新时代文明实践所组织志愿者开展“‘志愿红’奏响‘助农曲’”志愿服务活动
2024-05-19 00:10:00
如何让“变美”更安心
本文转自:海东日报如何让“变美”更安心——来自“医美热”的观察□新华社记者 徐鹏航 林苗苗肉毒素、玻尿酸、水光针……近年来
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