- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱——排骨炖藕片
类别：健康 发布时间：2023-10-23 10:04:00 来源：快乐生活2020
材料
排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量，植物油3克
做法
1、排骨剁段，洗净，焯去血水后煮熟，捞出；藕去皮，洗净，切片。
2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，加葱花、花椒粉和干朝天椒段炒香。
3、放入煮熟的排骨和藕片翻炒均匀，加酱油和适量清水炖熟透、锅中留有少量汤汁，用盐和鸡精调味即可。
营养点评
藕片中的膳食纤维和水分能够促进胃肠道的蠕动，利于食物消化和吸收，避免出现腹胀、腹痛等症状。
补益脾胃：食用藕片后对脾胃有好处，可以起到通脾的作用，减轻脾胃的刺激。
除此之外，还具有润肠通便、清热生津、凉血止血的功效。但是日常需要控制藕片的摄入量，长期食用会出现腹部刺痛、恶心呕吐等症状，需要及时就医咨询。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-23 15:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片的资讯：
...表》中的数据显示，莲藕的碳水化合物含量为11.5g/100g，糖尿病患者在食用时需要换算主食量(50g藕≈15g大米)。所以，在食用藕时，应根据个人体质和健康状况选择适合的烹
2025-02-08 11:49:00
...炒，加入适量蚝油，鸡精再次翻炒均匀即可出锅。
四、藕片推荐食谱：凉拌藕片藕片这么做真的爽脆又入味，是酸辣甜的口味，一定要试试！食材：藕片 干辣椒 葱 花椒 大蒜 生抽 盐
2024-07-25 20:26:00
糖尿病前期表现是高血糖，如果血糖一直处于居高不下的状态，那么糖尿病的脚步就会越来越近。很多人戏称糖尿病是一种“富贵病”，因为大部分的糖尿病都是生活水平提高之后，吃出来的。但并不是
2024-11-06 08:47:00
...糖、醋、水、生抽等调料混合在一起，煮至浓稠后淋在莲藕片上，糖醋莲藕就制作完成了。二、莲藕炖排骨将排骨和莲藕一起放入高压锅中，加入姜片、葱段、料酒等调料，炖煮30分钟左右，直到
2024-06-12 12:21:00
...藕可以改善寒冷引起的手脚冰凉、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片，放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟，防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的
2023-11-24 11:35:00
...成分有助于延缓更年期的到来。5道莲藕美食推荐：一、藕片黑米红糖汤将黑米提前泡发，与藕片一同煮制，加入红糖调味，具有滋阴补血、润燥养颜的功效。做法步骤：
*准备材料：黑米、莲
2024-09-04 13:04:00
...或家庭聚餐的一部分，带来温暖和满足的味蕾体验。凉拌藕片凉拌藕片是一道清爽可口的凉菜，藕片脆嫩爽口，搭配酸甜适口的调味汁，是夏日消暑的好选择。这道菜色泽诱人，口感丰富，适合作为
2024-08-08 20:16:00
...了六种适合秋季食用的蔬菜，包括秋葵、小白菜、菠菜、藕片、芹菜和白萝卜。每一种蔬菜都各具特色，能满足不同的饮食需求，并具有独特的健康益处。通过合理搭配这些蔬菜，我们不仅能够品尝
2024-10-13 10:20:00
...捞出来过凉水，都攥干水分，放入料汁，凉拌均匀。四、藕片推荐食谱：凉拌藕片做法：1、把藕去皮。最简单的切法就是断面横切，每一片都自带藕的小孔。也可以对半分之后，再断面横切，这样
2024-09-19 11:46:00
更多关于健康的资讯：
大皖新闻讯 1月16日，安徽大部继续暖如阳春三月。不过，冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报：受强冷空气影响，1月18-20日全省平均气温将下降13～15℃
2026-01-16 17:10:00
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择，无论是日常调养、孕期滋补，还是节日礼赠，燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00
早高峰的地铁里，总有人捂着肚子弯腰强忍不适；深夜的写字楼中，不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠；外卖点餐软件划不停的背后
2026-01-16 17:17:00
中国消费者报北京讯（记者桑雪骐）福建三只小猪科技有限公司（以下简称三只小猪科技）日前宣布，2026年将推出女性护理子品牌“小k包”
2026-01-16 18:33:00
中国消费者报报道（记者孙蔚）标准是行业发展的“度量衡”，更是守护消费安全的“防火墙”。对于正加速升级的口腔护理行业而言
2026-01-16 19:03:00
陈诚是江苏省肿瘤医院医疗质量管理办公室主任、放疗科副主任医师（现任内蒙古医科大学附属肿瘤医院挂职副院长）。从医二十载，他的足迹跨越长江南北
2026-01-16 19:38:00
随着气温持续走低，全国多地医院心脑血管门诊量显著增加。专家指出，寒冷天气易诱发血压、血脂波动，是心梗、脑梗等心血管事件的“高危期”
2026-01-16 15:02:00
在现代快节奏的生活中，肾脏健康作为整体活力的根基，越来越多地被人们提及和关注。与此同时，“药食同源”这一古老的中医养生理念
2026-01-16 15:27:00
猫粮挑选，首要步骤从不是“跟风看广告”，而是“细看包装与配料表”。从用途定位、适用年龄段，到营养成分数值与原料排序，通过这些信息就能快速剔除不合格产品
2026-01-16 15:30:00
在育儿过程中，不少宝妈都会遇到这样的困扰:宝宝的便便里出现白色颗粒状物质，像豆腐渣一样，这就是俗称的“奶瓣”。看着宝宝排出带有奶瓣的便便
2026-01-16 16:03:00
在医疗健康领域，专业与关怀的结合是赢得患者信赖的基石。贵港五洲医院作为一家深耕泌尿科疾病诊疗的专科机构，凭借其严谨的医疗态度和人性化的服务理念
2026-01-16 16:03:00
大同新侨妇产医院是一家正规的妇科医院，专注于为女性朋友提供医疗服务。医院引进良好的医疗服务理念和管理模式，成为广大女性朋友信赖的医院
2026-01-16 16:05:00
在婴幼儿喂养过程中，宝宝的消化吸收能力是家长们最为关注的指标。很多宝妈常会遇到这样的困扰:宝宝喝完奶总是肚子胀气、大便中出现奶瓣
2026-01-16 16:05:00
• CARVYKTI®（西达基奥仑赛，cilta-cel）累计治疗患者数已突破10,000例。• 随着Raritan生产基地完成实体扩建
2026-01-16 16:05:00