- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱——排骨炖藕片
类别：健康 发布时间：2023-10-23 10:04:00 来源：快乐生活2020
材料
排骨、莲藕、葱花、花椒粉、干朝天椒段、酱油、盐、鸡精各适量，植物油3克
做法
1、排骨剁段，洗净，焯去血水后煮熟，捞出；藕去皮，洗净，切片。
2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，加葱花、花椒粉和干朝天椒段炒香。
3、放入煮熟的排骨和藕片翻炒均匀，加酱油和适量清水炖熟透、锅中留有少量汤汁，用盐和鸡精调味即可。
营养点评
藕片中的膳食纤维和水分能够促进胃肠道的蠕动，利于食物消化和吸收，避免出现腹胀、腹痛等症状。
补益脾胃：食用藕片后对脾胃有好处，可以起到通脾的作用，减轻脾胃的刺激。
除此之外，还具有润肠通便、清热生津、凉血止血的功效。但是日常需要控制藕片的摄入量，长期食用会出现腹部刺痛、恶心呕吐等症状，需要及时就医咨询。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-23 15:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,藕片,排骨,食谱,糖尿病,藕片的资讯：
...表》中的数据显示，莲藕的碳水化合物含量为11.5g/100g，糖尿病患者在食用时需要换算主食量(50g藕≈15g大米)。所以，在食用藕时，应根据个人体质和健康状况选择适合的烹
2025-02-08 11:49:00
...炒，加入适量蚝油，鸡精再次翻炒均匀即可出锅。
四、藕片推荐食谱：凉拌藕片藕片这么做真的爽脆又入味，是酸辣甜的口味，一定要试试！食材：藕片 干辣椒 葱 花椒 大蒜 生抽 盐
2024-07-25 20:26:00
糖尿病前期表现是高血糖，如果血糖一直处于居高不下的状态，那么糖尿病的脚步就会越来越近。很多人戏称糖尿病是一种“富贵病”，因为大部分的糖尿病都是生活水平提高之后，吃出来的。但并不是
2024-11-06 08:47:00
...糖、醋、水、生抽等调料混合在一起，煮至浓稠后淋在莲藕片上，糖醋莲藕就制作完成了。二、莲藕炖排骨将排骨和莲藕一起放入高压锅中，加入姜片、葱段、料酒等调料，炖煮30分钟左右，直到
2024-06-12 12:21:00
...藕可以改善寒冷引起的手脚冰凉、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片，放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟，防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的
2023-11-24 11:35:00
...成分有助于延缓更年期的到来。5道莲藕美食推荐：一、藕片黑米红糖汤将黑米提前泡发，与藕片一同煮制，加入红糖调味，具有滋阴补血、润燥养颜的功效。做法步骤：
*准备材料：黑米、莲
2024-09-04 13:04:00
...或家庭聚餐的一部分，带来温暖和满足的味蕾体验。凉拌藕片凉拌藕片是一道清爽可口的凉菜，藕片脆嫩爽口，搭配酸甜适口的调味汁，是夏日消暑的好选择。这道菜色泽诱人，口感丰富，适合作为
2024-08-08 20:16:00
...了六种适合秋季食用的蔬菜，包括秋葵、小白菜、菠菜、藕片、芹菜和白萝卜。每一种蔬菜都各具特色，能满足不同的饮食需求，并具有独特的健康益处。通过合理搭配这些蔬菜，我们不仅能够品尝
2024-10-13 10:20:00
...捞出来过凉水，都攥干水分，放入料汁，凉拌均匀。四、藕片推荐食谱：凉拌藕片做法：1、把藕去皮。最简单的切法就是断面横切，每一片都自带藕的小孔。也可以对半分之后，再断面横切，这样
2024-09-19 11:46:00
更多关于健康的资讯：
记者今天在市场监管总局召开的食品安全专题新闻发布会上了解到，近日，市场监管总局会同交通运输部、国家粮食和物资储备局出台的《实行道路散装运输许可制度的重点液态食品目录》 聚焦解决“能运什么
2026-02-09 23:35:00
2025年深秋，贵阳花溪区高坡苗族乡的山路上，走来一支白发苍苍却精神矍铄的队伍。83岁的退休工程师老周，一边走一边向年轻党员讲述当年修路的往事
2026-02-09 21:30:00
中国消费者报成都讯（记者刘铭）1月1日起，《眼视光产品 元件安全技术规范》（GB 45184-2024）与《眼视光产品 成品眼镜安全技术规范》（GB 45185-2024）两项强制性国家标准已正式实施
2026-02-09 17:55:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，伊利集团在北京举办了“可感知高品质探寻荟（北京站）活动”。活动现场，伊利集团奶酪事业部发布了行业首款奶皮子味芝士片
2026-02-09 18:25:00
我国高度近视人群已超7000万，很多人觉得“近视只是戴眼镜就能解决的小事”，却不知道当近视度数超过600度，眼球就可能从“正常球体”变成“被过度吹大的气球”——眼轴拉长
2026-02-09 16:00:00
UC是什么病的简称？严重吗？要如何进行治疗呢？其实UC指的是溃疡性结肠炎（Ulcerative Colitis），属于炎症性肠病（IBD）的范畴
2026-02-09 16:02:00
胃病的形成通常并非突然发生，而是源于日常的忽视与大意，这些习惯为疾病提供了滋生的土壤。例如，饭后出现的一些细微不适，往往是肠胃发出的预警信号
2026-02-09 16:03:00
呼吸道合胞病毒（RSV）是全球婴幼儿下呼吸道感染的首要病因，尤其对新生儿、早产儿及有基础疾病的婴幼儿构成严重威胁。数据显示
2026-02-09 16:34:00
从围炉煮茶、罐罐烤奶到小吊梨汤，每年冬天，总有一款“炖煮”类饮品能精准击中人们对温暖的渴望，成为饮品界的现象级潮流。今年
2026-02-09 16:37:00
“刚出炉的缸炉烧饼，咬下去‘咔嚓’一声，芝麻香混着麦香直冲鼻腔——看到这款包挂，就想到了家乡的烟火气。”近日，一款以河北特色美食为灵感的“缸炉烧饼”包挂，在社交平台上引起众多网友
2026-02-09 16:40:00
白癜风作为一种常见的色素性皮肤病，全球患者数量庞大，我国约有2000万人受其困扰。这种疾病虽不痛不痒，却因皮肤上醒目的白斑
2026-02-09 16:37:00
供品要备十六盘 白切鸡要插三根鸡毛供品就要备齐十六盘虽然眼下离春节还有一个星期，但菜场里的春卷皮生意已经一天火过一天，因为老杭州人都已开始准备过年了
2026-02-09 08:36:00
中国消费者报报道（记者聂国春）身体不适该挂哪个科室、检测异常指标应如何解读、慢病患者日常注意事项……这些医疗健康问题如今都可以点击询问手机上的数字家庭医生来帮忙解决
2026-02-09 09:21:00
陈海英 宾阳县妇幼保健院B超单上提示胎儿偏小一周，妈妈可能会慌了神。别慌，宝宝的小身材里藏着独特的生长密码。本文将指导孕妈运用科学的行动
2026-02-09 06:52:00