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材料：白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法：1.将白萝卜去皮洗净，切成条状；干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，待油热后放入葱花、干辣椒段炒香。3.放入切好的萝卜条，大火煸炒至萝卜条变软。4....……更多
2025-01-19 11:36:00糖尿,小炒,食谱,萝卜,糖尿病,白萝卜
...源，同时含有一定量的维生素和矿物质等营养成分。对于糖尿病患者来说，适量摄入鸡蛋有助于补充身体所需的营养。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-12-05 11:33:00糖尿,白萝卜,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,白萝卜
材料：白萝卜、豆腐、适量姜、葱及虾皮做法：1.豆腐切块后用盐水泡一会，一为去味，二为增加凝力不易碎；萝卜切块2.锅热后加少量油，油热后放葱、姜爆香，放入白萝卜翻炒3.倒入豆腐，加适量水，大火烧开，炖20分钟后，...……更多
2024-02-21 11:18:00糖尿,食谱,萝卜,豆腐,糖尿病,虾皮
...能为我们的身体带来诸多益处。今天，分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤，让你既满足了味蕾的需求，又兼顾了健康。材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、香菜、料酒、盐做法：1.羊肉切块，冷水焯水去血沫，用清...……更多
2024-12-21 11:32:00食谱,羊肉,萝卜,羊肉,萝卜,香菜
...含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。第三个不错的食物来看这个墨鱼萝卜丝，你知道吗？墨鱼，即常说的乌贼，也是具有养血通经、滋阴调经的功效的，而萝卜也具有很强的行气功能...……更多
2024-08-25 14:39:00阿胶,食谱,鳝鱼,墨鱼,当归,樱桃
...后出锅装盘，一道色香味俱佳的荷塘小炒就完成啦！四、白萝卜推荐食谱：牛腩焖白萝卜食材：白萝卜、牛腩、姜片、蒜头（带皮）、香叶、八角、酱油、蚝油、盐、冰糖、老抽做法：1、牛腩焖白萝卜：牛腩洗净切大块冷水下...……更多
2024-11-27 12:56:00老少,人参,全家,芋头,老抽,白萝卜
...时含有纤维素以及钾、钙、铁等人体需要的矿物质。对于糖尿病患者来说，适量摄入优质蛋白质有助于维持身体的正常生理功能。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-10-29 14:42:00糖尿,豆腐皮,小炒,韭菜,食谱,豆腐
材料：茶树菇、大蒜、植物油、盐、生抽做法：1.将茶树菇洗净，去除根部，切段；大蒜切成蒜末备用。2.热锅凉油，油热后放入蒜末爆香。3.放入茶树菇，快速翻炒。茶树菇的翻炒时间可以稍长一些，以达到炒出水分的目的。4....……更多
2024-10-08 14:02:00糖尿,小炒,茶树,食谱,糖尿病,茶树
材料：紫甘蓝、尖椒、大蒜、生姜、植物油、盐、味精做法：1.将紫甘蓝洗净撕成小块，尖椒洗净、斜切成段，大蒜切末、生姜切片备用。2.将炒锅加热，加入适量的植物油，待油温六成热时，将大蒜末和姜片放入锅中煸炒出香...……更多
2024-07-15 11:40:00糖尿,甘蓝,小炒,食谱,糖尿病,甘蓝
...全家人使用。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
第二：白萝卜，俗话说，秋季萝卜赛人参，清脆爽口的萝卜，储水量丰富，富含维生素C。在秋高气爽的气候，要多吃萝卜，有利于身体健康。推荐食谱：小炒白萝卜首先我们准备...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...今天，就为大家推荐一种“黄金”养生佳品，它就是——白萝卜，味道清甜，营养丰富。今天就跟大家聊聊，三伏天吃白萝卜有哪些好处呢？白萝卜被誉为“小人参”，营养价值非常高，有着清热化痰的特点。生吃时，它的辛辣...……更多
2024-08-25 06:25:00中老年,食物,营养,白萝卜,萝卜,排骨
...萄糖的处理，导致血糖和胆固醇水平失衡，增加心脏病和糖尿病的风险。对于这位长期久坐的文字工作者来说，开始出现的腹部脂肪增加、血糖水平波动和间歇性的上腹部不适，都是其肝脏健康警报的体现。
面对这样的健康挑...……更多
2024-07-25 09:27:00肝病,不好,医生,研究,肝脏,肝病
材料：水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片；葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油，烧热，放入葱花、蒜片炒香。3.将切好的水果萝卜放入锅中，大火快速翻炒，使萝卜均...……更多
2024-12-13 11:33:00糖尿,食谱,萝卜,糖尿病,水果,萝卜
材料：莴笋、胡萝卜、适量葱、蒜、小米椒做法：1.莴笋、胡萝卜去皮，斜切成片，装入盘中备用2.葱切葱花、蒜切蒜末、小米椒切小段备用3.起锅烧水，水开后将莴笋和胡萝卜放入锅中，焯水两分钟捞出，过一下凉水备用4.起锅...……更多
2024-04-03 11:23:00糖尿,莴笋,胡萝卜,食谱,糖尿病,胡萝卜
材料：萝卜、瘦牛肉、葱、姜、植物油、料酒、盐、酱油做法：1.将萝卜洗净，切成块；牛肉洗净，切块；葱切段，姜切片备用。2.将牛肉放入加入凉水的锅中煮至七成熟，捞出沥干水分。3.锅烧热后放入植物油，待油热后，放...……更多
2024-11-04 11:32:00糖尿,食谱,牛肉,萝卜,糖尿病,牛肉
...。日前一项最新的研究发现：这种肉多吃一口，或都增加糖尿病风险！猪肉和鸡肉 健康时报图这种肉多吃一口，或都增加糖尿病风险！2024年8月，哈佛大学研究人员在《自然代谢》（NatureMetabolism）期刊上发表的一项研究发现：...……更多
2024-09-02 13:48:00糖尿,鸡肉,猪肉,糖尿病,风险,重点
今天的食谱：菠菜+煎蛋+麻辣荞麦面（80g）+温水+梨。对糖尿病的饮食顺序有不同的看法。我基本上是按这个顺序吃的：蔬菜（不限量）+肉类（在100g以内）+主食（少瘦多干，不超过100g）+汤（个人意见仅供参考）我怀念以前早...……更多
2023-11-11 16:09:00并发症,血糖,荞麦,菠菜,荞麦面,面条
材料熟米饭2碗（相当于主食干重200克）、鸡蛋1个、火腿肠40克、胡萝卜50克、毛豆（或青豆）20克、橄榄油10ml、盐1克、鸡精1克。做法（1）胡萝卜、火腿肠切成小丁。（2）毛豆放入沸水中煮熟，捞出沥水。（3）鸡蛋打入碗中搅...……更多
2023-10-12 09:42:00糖尿,扬州,炒饭,食谱,糖尿病,火腿
材料：牛肉、西兰花、少量胡萝卜、适量葱、姜、蒜、植物油等做法：1.将牛肉切成片，洗净后控干水分备用2.将西兰花洗净，掰成小朵，为了增加口感和色彩，还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料...……更多
2024-03-31 11:29:00西兰,糖尿,西兰花,食谱,牛肉,糖尿病
糖尿病是一种常见的慢性疾病，其特点是血糖水平异常升高。糖尿病患者的身体无法正常利用葡萄糖，导致血糖水平持续升高，这可能导致一系列严重的健康问题，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变和视网膜病变等。糖尿病...……更多
2024-01-20 12:43:00蔬菜,糖尿,糖尿病,胰岛,抗体,身体
...直到黄豆、肌肉变烂，再加入适量盐调味即可。营养点评糖尿病患者消耗的蛋白质比正常人多很多，因此需要及时补充蛋白质，鸡肉中富含优质蛋白质，并且容易被人体消化吸收，为糖尿病患者很好的蛋白质来源。鸡肉里面富含...……更多
2023-10-08 09:03:00糖尿,黄豆,鸡汤,食谱,糖尿病,鸡肉
...姜，加入适量苏子陈皮水和蜂蜜，用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜，或者换成木糖醇。方解：萝卜理气化痰消胀；生姜疏风散寒、调和胃肠；加入蜂蜜润肠通便又能调合口味；苏子搭配陈皮止咳、祛痰、理气、和胃。...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...50克，含有大量的维生素C和胡萝卜素，对胃阴亏虚所致的糖尿病有辅助疗效。另外，菠菜根含有胰岛素样物质、铬元素等，常吃可辅助降血糖、提高糖友糖耐量。糖友在喝汤时注意要少油，汤与主食隔开一段时间喝比较好。本篇...……更多
2023-11-03 12:45:00糖尿,上汤,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜
材料：猪瘦肉（或鸡胸肉）、鲜玉米粒、大蒜、胡萝卜等做法：1.猪瘦肉（或鸡胸肉）剁成肉沫，加入生抽和料酒，腌制10分钟。2.胡萝卜洗净，切成与玉米粒差不多大小的丁，蒜切末备用。3.锅中倒入食用油，烧热后加入蒜末炒...……更多
2024-05-16 11:28:00糖尿,玉米粒,食谱,玉米,糖尿病,玉米粒
材料: 鲈鱼、葱、姜、胡萝卜、红椒做法：1.将鲈鱼洗净，去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，然后在鱼身两侧划几刀，以便更好地入味2.准备葱段、姜片、胡萝卜丝和红椒丝，将鱼肚和鱼身分别放入葱段、姜片，并在鱼身上抹上少许盐、...……更多
2024-04-09 11:15:00糖尿,鲈鱼,清蒸,食谱,糖尿病,鲈鱼
材料大米饭半碗，紫菜一张，黄瓜一根，胡萝卜一根，香肠一根，肉松适量，鸡蛋一个，寿司醋一小勺。做法1、锅中油热，鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。2、黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。3、寿司醋倒入米饭中拌匀，...……更多
2023-11-09 09:40:00糖尿,包饭,紫菜,食谱,糖尿病,寿司
...但对于某一类人群而言，这种说法却未必准确，他们就是糖尿病患者。由高血糖带来的糖尿病病患在饮食上面受到了严格的限制，像是常见的大米、面条、馒头之类的高碳水食物吃不得，蛋糕冷饮之类的高糖物要忌口，猪肉牛肉...……更多
2024-06-05 11:20:00高糖,蔬菜,糖尿,食谱,糖尿病,患者
材料：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生抽、醋、麻油、盐等做法：1.准备鸡胸肉，清洗干净后，冷水下锅，加入葱段、姜片、花椒、八角等调料，煮熟后过凉水，撕成丝备用。2.准备黄瓜、胡萝卜、洋葱、柠檬等配菜，切成丝...……更多
2024-05-03 11:04:00糖尿,鸡胸,食谱,糖尿病,鸡胸,生抽
材料：芹菜、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法：1.将芹菜摘洗干净，切成3厘米长的段。2.准备一些配菜，如青椒、胡萝卜等，切成丝或片。3.准备一些大蒜，拍扁后切碎。4.热锅冷油，油热后先放入蒜末爆香。5.加入芹菜快速翻炒...……更多
2024-04-24 11:18:00糖尿,芹菜,食谱,糖尿病,芹菜,鸡精
材料：荷兰豆、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法：1.将荷兰豆去蒂和筋，洗净备用；2.将荷兰豆进行焯水（加入少许盐和油可以保持荷兰豆的翠绿色）过凉；2.在锅中加入适量油，油热后放入切好的大蒜炒香，然后加入荷兰豆大...……更多
2024-04-19 11:13:00荷兰豆,糖尿,荷兰,食谱,糖尿病,荷兰豆
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越来越多的科学证据表明，经常食用牛奶(或者酸奶及干酪)是一种好习惯，因为这可以减肥。大约10年以前，田纳西大学营养系主任迈克尔·泽梅尔博士做了一个试验
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