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...食谱：【小白菜炒豆腐】准备食材：小白菜、卤水豆腐、粉条、姜、蒜、盐、食用油步骤做法：1.小白菜清洗干净，控干水分，洗净切段备用。豆腐清洗干净，切小块备用,；粉条提前用开水泡软备用。2.锅中加入适量的食用油，...……更多
2023-10-25 19:51:00美味,豆腐,营养,组合,豆腐,生抽
...七八糟的调味品，只放盐、鸡精和少许蚝油即可。喜欢吃粉条的朋友可以适量放一些粉条。只要没胃口的时候，我都会做一锅酸菜肉片汤，既开胃又解馋，除此之外还有酸菜饺子，也是我家最常吃的，不管是煮汤还是做饺子，都...……更多
2023-12-22 20:06:00老公,酸菜,五花,肉片,五花肉,鸡精
...考虑荤素搭配，有时也会做个大丰收、狮子头、炖猪肉和粉条（可加白菜、冻豆腐等）。除了猪肉，年夜饭也少不了象征吉祥富贵的鸡和寓意年年有余的鱼。鸡的做法往往是小鸡炖蘑菇。鱼则是清蒸（或炖、糖醋）鲤鱼，有条件...……更多
2024-02-08 10:43:00哈尔,哈尔滨人,哈尔,饺子,猪肉,孩子
...：适量；白胡椒粉：适量；葱油：1茶匙；做法：在一个大碗里，将羊肉糜、加入生姜末、料酒、酱油、盐、白胡椒粉混合在一起。用筷子或手搅拌均匀，直到馅料变得有黏性。腌制20分钟。之后放入切好的洋葱碎，搅匀，倒入一...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...，白糖调味，烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉，粉条，娃娃菜，干辣椒，姜丝，蒜瓣，葱段。
做法步骤:1、粉条提前浸泡，泡软后捞起来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净，切...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...产生亚硝酸盐，但是实在抵不住辣白菜炒饭、猪肉酸菜炖粉条这些菜的诱惑，那就偶尔吃点解馋吧。今日互动：你喜欢吃哪种白菜？都怎么吃呀？参考文献：[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[2] 郭...……更多
2023-11-28 16:39:00吃法,白菜,营养,白菜,大白菜,大白
...：肥牛200克、黄豆芽、酸汤酱、香葱、盐、小米椒、红薯粉条
具体做法：1、肥牛片不需要提前解冻，因为很薄，提早拿出来容易融化，影响口感。把肥牛片放入大碗内，浇上开水，把它烫熟，同时还能把里面的血水烫出来，随...……更多
2023-12-23 06:37:00肥牛,氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,物质
...猪肉剁馅。猪肉洗净后，先切小块，再剁碎成肉馅，放入大碗中，加入食盐1勺半，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，料酒2勺搅拌均匀。
第三步，加入白菜。剁好肉馅，白菜中的水分也杀出来了，把它放在纱布中挤干水分，放入肉...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...以搭配米饭，还可以搭配馒头、饺子等食用。也可以加入粉条一起炖煮，味道绝美。赶快试试吧。
5️⃣肉丸炖粉条天凉了来碗热乎乎的炖菜吧，超简单的肉丸炖粉条，快学起来吧。
6️⃣香辣炖猪蹄红烧猪蹄吃腻了试试这样做...……更多
2023-12-11 17:17:00炖菜,滋补,均衡,营养,炖菜,西红
...层是先蒸熟，后冻成蜂窝状的冻豆腐块；再往上是泡发的粉条、红烧肉片、海带丝；浮头均匀撒上海米粒，这款猪肉火锅就装好了。如果在海带丝之上，再分区域摆放海参、鱿鱼、冬笋、蹄筋、香菇、木耳……则是让人们说起来...……更多
2024-01-10 17:53:00晋阳,故地,火锅,火锅,晋阳,装好
...抽，蚝油，鸡精。操作步骤：先把白菜洗净后切碎，放入大碗中，加入少些食盐拌匀，腌制杀水。猪肉洗净后切成小块，放入料理机里，加入食盐、葱姜水打成肉末，取出来加入料酒，生抽，蚝油，鸡精拌匀。2，接着把白菜碎...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...蘑菇。相信我，吃上一口，你就会爱上它的！2：猪肉炖粉条，这道菜可是咱们东北的经典菜肴之一，也是许多人的最爱。这道菜有着悠久的历史，据说源自于东北的农村，那里的农民们在寒冷的冬季为了补充营养，发明了这道...……更多
2024-02-15 16:19:00一道,经典,东北人,蘑菇,小鸡,铁锅
...候方法不对或者顺序不对，就比如今天想给大家分享的炒粉条，很多人都不明白炒粉条的时候，为何粉条总是粘成一团？大厨：多加这步，粉条根根分明，不粘锅！生活在北方的人都知道，北方人非常的喜欢吃大锅菜，将所有的...……更多
2024-03-03 20:19:00粉条,大厨,不粘锅,根根,粉条,时候
...椒、油辣椒、姜、香菜、花椒油、十三香、土豆、白菜、粉条、豆腐、豆瓣酱、蒜 做法： 1.猪蹄剁成块儿焯水备用； 2.锅中下油，油烧热后下姜蒜和干辣椒、花椒炒出香味，下入猪蹄同炒； 3.加入十三香、盐、油辣椒继续翻炒...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...和辣椒翻炒片刻，炒至熟透后出锅装盘开吃。五、四季豆粉条烧肉准备食材：四季豆，粉条，猪肉，蒜末，小米辣，青线椒。做法步骤：1、猪肉清洗干净切成小块，四季豆清洗干净后切成小段。粉条提前浸泡，泡软后控干水分...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...干净，都切成碎末。2、猪肉洗干净去皮，剁成肉馅放入大碗中，加入葱姜末、食盐、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、香油，用筷子不停地搅拌，让肉馅变得黏稠上劲。分多次加入适量清水，用筷子搅拌吸收，这样肉馅更加鲜嫩。...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...之后，清洗干净，控干水分，放在盆中，然后另准备一个大碗，咱们调汁，放上一勺的芝麻酱，一勺的雪碧，再放一勺陈醋，再放上少许的鸡精味精，再来半勺生抽，然后充分的搅拌均匀，我着把白菜和放进兑好的汁里面，抓拌...……更多
2023-12-07 06:37:00白菜,做法,白菜,乾隆,一舟,做法
...定的负担。因此，为了保持健康，秋天建议少吃高脂肪的猪肉，而可以选择其他更加滋补的肉类。一、鹅肉鹅肉是一种营养丰富的肉类，鹅肉相对猪肉而言脂肪含量较低，有助于控制体重，鹅肉富含高质量的蛋白质，有助于维持...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...炖牛腩盛入碗中，可以撒上一些香葱末作为点缀。白菜炖粉条材料：白菜：1颗，切块；粉条：适量，提前泡软；食用油：适量；姜：适量，切片；大蒜：适量，切末；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；清水：...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...的美味食物呢？下面就让我为大家介绍一道白菜豆腐泡炖粉条的健康美食吧。精心挑选的白菜、豆腐泡、粉条以及一些美味的配料，用炖煮的方式烹制而成的白菜豆腐泡炖粉条，既能满足我们对美食的渴望，又能提供身体所需的...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...的，储菜成了一种冬日情结。总觉得冬储的白菜、土豆、粉条加点豆腐，炖出来味道比其他时候好吃。”50岁的朱女士告诉记者，母亲76岁了，依旧坚持年年囤菜，即便她拎不动，也会吩咐子女给买回来。受母亲影响，朱女士自...……更多
2023-10-12 07:54:00故事,白菜,大葱,酸菜,记者,雪里蕻
...藏。【青菜汤年糕】材料：年糕2根、青菜2把、鸡蛋2个、猪肉250克、胡萝卜半根、黑木耳50克、食盐、生抽、蚝油、白糖、料酒玉米淀粉、麻辣鲜适量。做法：1.将年糕切成片，鸡蛋打在碗中，加少许的食盐、料酒，搅拌成鸡蛋...……更多
2024-01-20 07:41:00年糕,吃法,花样,年糕,切成,生抽
...场，邱圩社区拿出30万元为村民准备了猪肉、莲藕、红薯粉条、春联、口罩等年货，全社区1000余户家家可以免费领取到丰富的“分红年货大礼包”。分红大会现场，村民欢喜领到“分红年货大礼包”。朱志庚 摄
尽管到春节还有...……更多
2023-01-12 19:14:00睢宁,江苏,分红,猪肉,乡村,集体
...不重样，让您度过一个美味又温馨的寒冬。一、酸菜肉炖粉条这道菜品集合了酸菜的爽口、肉类的鲜美以及粉条的口感。酸菜增加了菜肴的酸爽口感，与肉类和粉条的炖煮相互渗透，味道独特。食材：猪肉：约250克，切成块状；...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...是很有营养的，今天给大家介绍的这道菜，叫做圆白菜炒粉条。感兴趣的朋友，赶紧把它学起来吧！我们需要准备的主要食材也就是粉丝和包菜了，然后我们先需要把粉丝给弄熟。起锅烧水，把粉丝给放进去煮一下，等到煮熟之...……更多
2024-02-23 20:35:00圆白菜,粉条,美味,步骤,圆白菜,放进
...者刀具进行切割。2.腌制白萝卜：将切好的白萝卜丝放入大碗中，加入适量的盐，用手轻轻搅拌，让盐均匀覆盖在白萝卜上。静置15-20分钟，使白萝卜丝变软。3.调制酱汁：在小碗中加入适量的白糖、生抽、香醋，搅拌均匀，形成...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...蠕动、增强骨骼健康等方面都有很好的效果。白菜豆腐炖粉条是一道家常菜，制作简单又营养。先将白菜叶摘下来，清洗干净后切成大块，豆腐切块备用。然后在锅中加入适量的油，煎炸豆腐后盛出备用。接着放入葱姜爆香，倒...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...单且营养丰富！凉拌花菜1、首先将花菜切成小朵，放入大碗中。然后加入少许食盐和小苏打，再加入清水浸泡十分钟。将胡萝卜切成菱形片，蒜苔切成小段，将蒜拍扁切成蒜末。2、取一个小碗，打入两个鸡蛋，加入少许白醋和...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...条状，再细细地切成碎丁。切好后攥干白菜的水分，放入大碗中，胡萝卜切成小丁，将泡发好的木耳细细切碎，与白菜叶放在一起。3.小碗打入三个鸡蛋，加入少许白醋去除蛋腥味，再加入一点食盐提味。用筷子搅打均匀，锅倒...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
...，猪肉剁馅。猪肉洗净后，先切小块，再剁成肉馅，放在大碗中，加入食盐1勺，葱花1把，料酒2勺，生抽2勺，老抽少许，蚝油1勺。再把提前泡好的老姜花椒水，少量多次地加入到肉馅中，搅拌至上劲后备用。第二步，荠菜焯水...……更多
2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
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说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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