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这蔬菜我家隔三差五买,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃
...的,然后浇点酱汁,这样也很美味。清炒同样美味,加点猪肉一起炒,荤素搭配,看着比较有食欲。下面我们一起来看看菜心的做法吧。【炒菜心】食材:菜心1捆、猪肉适量、蒜2瓣、盐少许、味精少许、食用油适量。做法:1、...……更多
适合冬天吃的一锅炖,简单省事,营养搭配,好吃又暖身
...内部熟透盛出,再切成小块。2,砂锅倒入少许油,放入猪肉,中火煸炒出多余的油脂。 3,加少许老抽、葱、姜、蒜、干辣椒、五香粉炒出香味。4,接着放入切好的大白菜,大火将白菜炒软。5,把煎好的鸡蛋放进来,再加入半...……更多
传承千年,胶州大白菜的文化和历史味
...福,一个冬天全家人都靠白菜生活,能吃一顿猪肉白菜炖粉条是一整年的期盼。”战涛 胶州市李哥庄镇河荣庄村村民 43岁 国企高管大白菜既是乡愁也是骄傲“小的时候,没感觉胶州的白菜有多好吃,直到离开家乡,到武汉求学...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...4厘米的长段,装入盆中备用。大蒜切末备用。2.准备一个大碗,加入蒜末、芝麻酱、醋、酱油、白糖和盐,搅拌均匀,至芝麻酱完全被稀释成调味汁。3.将油麦菜加入调味汁,拌匀均匀,静置片刻,让油麦菜充分吸收调味汁的味...……更多
女子跟云南男友回家,看到桌上的菜,要分手:谁家待客用铁锅装?
...时能够释放出丰富的鲜甜味道。这道汤中还加入了新鲜的猪肉,提升了整体的口感和香气,让人垂涎欲滴。尽管装汤的碗不够精致,但这并不影响菜肴的美味。山药的独特风味和鲜美的汤汁,让人一尝难忘。香辣酸爽的油炸排骨...……更多
流淌在心底的年味儿
...然是自产的浊酒酩馏或互大,菜只有洋芋、大白菜或酸菜粉条,但喝酒唱酒曲就是图高兴、图热闹,大家都不会追究唱的对不对。每每与发小们喝酒,忆起玩“数麻雀”的情节来,常使我们忍俊不禁。“一个麻雀一个头,两个眼...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...)调味料:红糖。操作步骤:1,糯米淘洗干净后,放入大碗中,浸泡至用手能轻松碾碎。其他食材都洗净备用。 2,等糯米浸泡好后,我们准备一个碗,碗底先加入红枣,枸杞,葡萄干等食材,然后再加入糯米,再加入红糖和...……更多
在立冬前后,吃一些“滋阴补阳、热量较高”的食物
...。而每年立冬前后,大部分人吃的最多的饺子就是“白菜猪肉饺子、韭菜猪肉饺子”,其实立冬前后吃饺子,韭菜白菜靠边站,吃饺子就选“羊肉大葱”这个馅,因为这个馅不仅鲜美多汁,而且它还具有杀菌强免疫。吃羊肉大葱...……更多
...下,上桌吧。”11时20分许,午餐准备就绪。护工把白菜粉条炖猪肉、油酥饼和鸡蛋面条汤端上桌。饭菜香气扑鼻,老人们吃得津津有味。复兴区民政局副局长郭鑫介绍,为应对强降雪和寒潮天气,该局提前一周向5家养老机构发...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...入梅菜,翻炒均匀后,盛出备用。2、将鱼肉和梅菜装入大碗中,加入香油,抓拌均匀。将蒸碗放入锅中,大火蒸10-15分钟,至鱼肉熟透即可。六、剁椒白萝卜丝准备食材:白萝卜 1根、剁椒1勺、葱花少许、油盐适量。做法步骤:...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...单一炒就是一道美味家常菜,时间充足的话还可以做茴香猪肉包子,那叫一个香,也是我非常喜欢吃的一种包子馅。接下来和大家分享个茴香最简单的做法,和鸡蛋简单一炒,又香又鲜超下饭,学会做给家人吃吧。茴香炒鸡蛋所...……更多
临近年底,提醒大家:少囤白菜和猪肉,多囤3样,经久耐放用处大
...,马上就要过新年了提醒大家甭管有钱没钱,一定要少囤猪肉和白菜。多囤这三样,经久耐放用处大。为啥说现在要少囤猪肉和白菜呢?白菜是冬天的,应季蔬菜。现在才刚刚大量上市。而且现在的温度最低。白菜吃不完的话,...……更多
大葱,萝卜,白菜,统统烂市,猪肉更是一斤不到10块,是咋回事
...被眼前的景象惊呆了。大葱、萝卜、白菜统统烂市,一斤猪肉竟然不到10块钱!我简直不敢相信自己的眼睛,这是怎么了?是不是我穿越了?故事是这样的,早上我习惯性地去菜市场逛逛,看看有什么新鲜的好东西。结果一到市...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...入大蒜末和姜丝爆香。4.将已泡凉的白菜沥干水分,放入大碗中。5.在白菜上均匀撒上适量盐和白糖,再倒入适量米醋,根据个人口味和菜量适量调整。6.淋入热油将调味料均匀浇在白菜上,用筷子或手搅拌均匀。7.如喜欢辣味,...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...养,为入冬做准备。 俗话说“百菜不如白菜,诸肉不如猪肉”,白菜清甜多汁,也是百搭食材,另外白菜也是一种营养价值很高的食材,不仅B族维生素、维生素C、铁、磷等含量很高,特别是白菜中的钙含量,熟的大白菜汁可...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...后,再放入葱段、姜片、八角、香叶,炒香,然后加入2大碗开水。2、接下来把肉倒入砂锅内,放入10克冰糖、少许酱油、2勺味极鲜、1勺料酒用勺子搅动均匀,大火煮开后,放入鸡蛋,转成小火,炖一个半小时。3、大约90分钟了...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...耳、面粉、葱、盐、香油、食用油、步骤如下:1.在一个大碗中,将中筋面粉和温水逐渐混合,直到形成光滑的面团。将面团覆盖并静置15-20分钟,以使面团更加柔软。将面团切成小块,每块擀成薄而均匀的饺子皮。2.将南瓜去皮...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...料可能会给人带来不祥的预兆。推荐的两种馅料 1、韭菜猪肉馅:韭菜猪肉馅饺子,作为中国传统的美食之一,不仅在春节期间备受喜爱,也是日常生活中的常见美味。其鲜香的味道和丰富的营养深受人们喜爱。韭菜象征着生机...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...出红油,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,倒入开水没过猪肉,盖上盖子小火炖30分钟。3、木耳、腐竹提前用水泡发,洗干净后腐竹切成长段,木耳撕成大块。等到肉块炖熟后,加入腐竹、黑木耳,放入适量食盐调味,盖上盖子...……更多
秋冬季吃它赛人参,5毛一斤,比白菜还便宜,大量上市,别不懂吃
...吃又没异味,我们需要把萝卜杀一下水。把白萝卜片放进大碗中,一斤萝卜片加入15克食盐和20克白糖抓拌均匀,这样腌出来的萝卜就不会有辛辣味和苦味了,然后放置大约2个小时腌出水分。直到把萝卜片对折后不会折断就算是...……更多
让乡亲们吃上放心肉
...法,流转土地700亩,订单农业500亩,发动村民种植红薯、加工粉条,年产红薯170万斤,粉条30万斤,事业越做越红火。 2018年,崔世满和朋友一起去四川考察,吃到了一次非常正宗的土猪肉,大家对这个味道念念不忘,都称找到了小时候吃黑猪...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...,带来了蔬菜的清新和菌类的鲜美。番茄炒鸡蛋和包菜炒粉条,呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征,让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉: 四季豆炒肉是一道家常...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...;葱、姜切末备用。3.将羊肉、胡萝卜、葱末、姜末装入大碗中,加入食用油搅拌均匀至肉馅有粘性,包入事先准备好的饺子皮,放入沸水锅中,大火煮熟。这款羊肉饺子不仅保留了羊肉的原汁原味,而且韭菜的香气与羊肉相得...……更多
腊月二十三过小年,提醒“3菜不上桌,福气不进门”
...香味俱佳,清淡可口,1、将白菜洗净,切成细丝,放入大碗中备用。豆腐挤去水分,切成小丁。胡萝卜去皮,切成小丁。香葱洗净,切成葱花。 2、将切好的白菜放入大碗中,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制片刻,使其出水。...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...掉外皮,冲洗干净,藕孔刷干净,切成薄片,越薄越好。猪肉冲洗干净,剁成碎末状,香菇胡萝卜洗净,剁成碎末状,不需要太多,想吃纯肉的,不用配菜也行。肉末和香菇胡萝卜末放进碗中,加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...解: 食材准备:白萝卜一根,干香菇六七个左右,红薯粉条一把,干海米一把,葱姜蒜,生抽、老抽、蚝油,食盐,猪油,葱花第一步:白萝卜一根,削去外皮后清洗干净再切成片待用,而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜的臭...……更多
煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,弄明白
...婆还说带了一些自己种的新鲜蔬菜,中午要给孙子包白菜猪肉馅饺子,饺子是我们北方人常吃的主食,也是我们全家人最爱吃的饭菜之一。说起饺子,大家最喜欢吃什么馅的呢?小编最喜欢白菜猪肉馅,又香又鲜,百吃不厌,一...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...老两口来,就差把家搬过来了,自己养的鸡鸭鹅,还有土猪肉,土鸡蛋,自家磨的面粉,各种农产品,像地瓜、芋头、大白菜、苹果、萝卜、大葱等等,满满一大车,够我们吃一冬天了。尤其知道我爱吃地瓜,带了三大筐,就怕...……更多
新年就要到了,少囤萝卜白菜,多囤这3样东西
...,我将详细介绍这3样东西,并给出一些扩展补充。多囤猪肉——美味与经济的结合猪肉是我们日常生活中最常见的食材之一,尤其是在近几个月里,北方猪肉的价格非常实惠。最好的五花肉才十元一斤,这是一个难得的好时机...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...。做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小丁,放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒和葱姜蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
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习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
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为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
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夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
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自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
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