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大雪过后，少吃米面多吃它，低脂又饱腹，好吃又解馋，给肠子刮刮油大雪过后，天气越来越冷，为了获取更多的热量，大家的胃口也变好了，吃得多了但运动却少了，这样就很容易长肉，过一个冬天，难免要胖上一圈呀！所...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...，加上五香粉，搅拌均匀，再加两勺土豆淀粉，加两勺玉米面。搅拌至没有干粉颗粒，放一盘备用，接着再准备一个盘子，往里边放了200克玉米面，先给它放一盘备用，接着带上一次性的手套，抓一小把蔬菜线，用手捏一捏，把...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...，加入清水，水开以后煮15分钟，这个时候。准备一勺玉米面倒入碗中，一边加入清水，一边用筷子搅拌，让玉米面和水充分融合在一起，这样就能防止玉米面倒入锅中时结块。15分钟以后，地瓜也煮熟了，再把玉米面也倒入锅...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...先舀上一勺食用油拌匀，再加适量食盐、少量多次加上玉米面抓匀，让荠菜都裹上一层玉米面就可以了。玉米面也可换成面粉或者小米面等，一样好吃。3、把拌好的荠菜平铺进笼屉，水开大火上锅蒸四五分钟，即可出锅。出锅...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...。3、盆子里这次不要加水了，放入猪肚后，加入一勺玉米面，倒入半碗米醋，用手不停地揉搓。玉米面比较粗糙，摩擦力大，吸附性好，可以把猪肚表面的脏东西都搓下来，比用面粉好多了。米醋有去腥增香的作用，能快速去...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...干水分后再放入盆子里。3、加入一大勺淀粉、一大勺玉米面，用手继续揉搓一会儿。玉米面的颗粒粗糙，摩擦力比较大，很轻松把大肠表面的粘液、脏东西等搓下来。淀粉有很好的吸附性，可以把搓下来的脏东西都吸附掉。4、...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
...用来做早餐，特别省事。
【辣椒鸡蛋饼】准备食材：玉米面，小米辣，鸡蛋，食盐，胡椒粉具体做法：1、准备适量玉米面倒进碗中，玉米面是粗粮，适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面，这种吃起来口感更好，...……更多
2023-12-23 19:31:00美容养颜,白菜,萝卜,美容,辣椒,玉米面
...蒲公英焯水过凉后，攥干水分切碎备用。2、盆中倒入玉米面，加入食盐调味，再把玉米面用开水烫一下，边倒水边搅，直到搅成一个个球球状。之后倒入蒲公英，再打几个鸡蛋，揉均匀。3、把揉好的面团团成一个个团子，摆进...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
...，再清洗干净切成段装入碗中。取一个大碗，加入一碗玉米面和半碗面粉，搅拌均匀后撒在茼蒿上，抓拌均匀，再铺在蒸屉中。2、起锅烧水，水烧开后，把茼蒿放进来蒸三分钟。蒸熟之后取出来，用筷子搅散就可以开吃了，蘸...……更多
2024-04-26 11:24:00美味,蔬菜,营养,建议,香菜,食盐
...这个时候的玉米差不多就熟了，用铲子将它铲出来，放凉过后直接摆到碟子里面，将它摆放整齐，香喷喷的煮玉米制作完成了。2.凉拌生菜首先要选择新鲜脆嫩的生菜。切去生菜的根部。清洗干净，大蒜拍扁，切成丁，干辣椒切...……更多
2023-10-25 11:39:00越多,脂肪,食物,玉米,生菜,切成
...十三香、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面
具体做法：1、由于前几天刚下雨，所以荠菜轻轻一拔就会连根拔起，拔回来的荠菜充分清洗，把荠菜根上的泥土洗干净，荠菜根营养也很丰富，可以食用。...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...推荐菜谱：蒸榆钱食材：榆钱、油、面粉、蒜、麻油、玉米面、十三香、盐。制作步骤：1、将榆钱用清水洗净挑出多余的杂质，然后用力挤干水分。2、先添少许油拌匀榆钱，再加面粉、玉米面、十三香、盐，用筷子搅拌均匀，...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...白砂糖，一勺的红糖，把水分炒干之后，加入两大勺的糯米面翻炒粘稠。2、玻璃碗铺上油脂，刷上一层油，把豆沙糯米面团放进来，铺平整铺均匀。放入蒸屉中，水开以后蒸上25分钟。自然放凉，再用刀切成小块。再撒上椰蓉即...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...面的肥油很腥，直接用剪刀把白油剪掉。2、接着加入玉米面，抓一抓，玉米面比较粗糙，可以吸附猪肚表面的粘液和脏东西。然后把猪肚翻一个面，加入一勺玉米面，不停的揉搓，把里里外外都抓揉干净。3、接着用流动的清水...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...年人应该适量减少猪肉的摄入。多吃“3珍”的好处1、玉米面-营养丰富的黄金食品玉米面是一种营养丰富的粗粮，被列为谷类食物中的首位保健食品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分，具有多种...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...鱼，大鱼就拿到县城卖掉，没人要的小鱼小虾洗净裹上玉米面，在铁锅里直接煲熟，然后在太阳下晾干，就装进一个密封的罐子里。冬天到了，大雪纷飞的天气，最适合吃一顿热乎乎的小鱼疙瘩汤了。于是，父亲就开始忙乎起来...……更多
2024-01-11 10:39:00疙瘩汤,疙瘩,小鱼,父亲,疙瘩汤,疙瘩
...这5种粥，好喝且营养丰富，老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法：新鲜百合去掉底部，分成小片清洗干净，若没有新鲜百合，就用百合干，提前泡发即可。苹果洗净，不着急切，因为切早了会变色。碗中放入适量玉米面和少...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...于身体健康，还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材：菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤：1、将菠菜择好洗净后，入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去多...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...，葱段。调个料汁，适量生抽，胡椒粉，食用盐，鸡精，玉米淀粉、蚝油，一小碗清水，搅拌均匀。2、把西兰花焯水一分钟，过凉一下。油热之后，把五花肉炒香，再下入姜蒜末炒香以后，再把西兰花，红椒炒入味。下入料汁...……更多
2024-04-26 11:10:00绿叶,营养,蒜末,切成,空心菜,西兰
...给大家分享几种食物，可以健脾胃，越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄瓜、松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净，剥成玉米粒。胡萝卜洗干净，切成小丁。黄瓜洗干净，切成小丁。起锅...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
引言：随着天气的逐渐转凉，我们的胃口也开始变得越来越好。然而，如果不加以注意，过度摄入热量和碳水化合物可能对我们的身体造成不良影响。为了保持健康的身体，我们需要适当调整饮食结构，并多食一些既能提供饱...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...，供大家参考，养胃润燥不上火，老少皆宜推荐食谱一：玉米排骨汤首先准备1斤排骨，排骨冷水下锅焯一下水，加入两片生姜，适量的料酒去腥，水开以后用勺子撇去浮沫，再继续煮两分钟，然后把排骨捞出来，用清水冲洗干...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...中，加入适量的盐，搅拌至光滑，加入适量的玉米粉。玉米面可以吸收多余的水分，帮助里面的蔬菜更好地粘在一起。将玉米淀粉和蔬菜混合直至光滑，然后将所有蔬菜揉在一起并形成球状。此时菜团还比较湿，我们可以在案板...……更多
2023-11-03 06:40:00肥胖,方法,减肥,菠菜,玉米面,玉米
...匀入味，即可出锅开吃。纯粗粮荠菜菜团子食材：皮：玉米面200克、普通面粉100克、酵母粉3克、开水160克、凉水20克馅：荠菜、鸡蛋、胡萝卜丝、盐、黑胡椒粉、蚝油、香油做法：1、将玉米面用开水烫一下，搅匀，直到不烫手...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后家里早餐又多几种选择了！【┄【玉米面锅贴】┄】这是一款用玉米面做的超级美味的锅贴，看起来金黄诱人...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...饼干、粗粮面包等。【推荐做法：玉米馍】所需食材：玉米面，小麦面，豆沙馅，酵母，糖，牛奶，油;菜谱做法：1、玉米面加上一点糖搅拌均匀，然后烧上一些沸水，把沸水倒进玉米面中，一边倒一边用筷子不断搅动，让玉米...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...烧开后撇去浮沫，加入菠菜段，煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净，铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块，切点姜片，排骨倒入锅中，水开后再把浮沫撇干净，焯水两分钟后再捞出来控水，再起锅把姜...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
霜降过后，又向冬天迈进了一步，天气变冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来，我们来调制料汁：...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...肠成小碎丁。切点姜末，葱末，香菇切成丁，一把豌豆、玉米粒，糯米蒸好了，再盛出来放凉。2、锅中油热，放入姜蒜末炒出香味，把腊肠和香菇放进来炒香。再把豌豆和玉米粒放进来，炒至断生。调味加入一勺食盐，五香粉...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
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打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来，这令人尴尬的“意外”就是尿失禁，它不仅给日常生活带来诸多不便，还可能引起会阴部及下腹部
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卵巢掌管着雌、孕激素的分泌，发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用，是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长，卵巢功能会逐渐下降
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戊型病毒性肝炎（简称戊肝），在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中，发现得最晚，但发病率呈逐年上升趋势，自2012年以来，戊肝发病率持续超过甲肝
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糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其管理不仅在于血糖的控制，更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
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宫颈是女性朋友很重要的生殖器官，是孕育胎儿的地方，若宫颈出现了什么问题，势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
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炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹，透不过气油炸知了
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8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
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