糖友注意：当身体出现这9个信号，需当心并发症来袭！

糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其管理不仅在于血糖的控制，更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时，糖友们应高度警惕，及时检查，以免并发症悄然而至。

01视物模糊视物模糊是糖尿病眼病的重要信号之一，特别是糖尿病视网膜病变。高血糖会损伤视神经和视网膜血管，导致视力下降、眼前有黑影等。糖友应定期进行眼科检查，及早发现并治疗糖尿病眼病，以防视力受损甚至失明。02小便泡沫多

小便泡沫多且长时间不消散，可能是蛋白尿的表现，与糖尿病引起的肾脏病变密切相关。糖友需关注尿液变化，定期进行尿常规和肾功能检查。03腹胀、便秘腹胀和便秘不仅是消化系统的问题，也可能是糖尿病并发症的预兆。糖友长期处于高血糖环境，容易损伤胃肠道自主神经，从而引发胃肠道功能紊乱，出现腹胀、便秘。另外，腹胀和便秘也可能与服用某些降糖药物有关。此外，长期便秘会增加肠道压力，影响内分泌和神经调节，甚至诱发心脑血管疾病。糖友应保持饮食均衡，适量摄入富含纤维的食物，适当运动，以改善肠道功能。04麻木、刺痛手脚麻木、刺痛或感觉异常，可能是糖尿病周围神经病变的表现。高血糖会损伤神经末梢，导致感觉减退或异常。这种并发症不仅影响生活质量，还可能引发更严重的问题，如足部溃疡、感染，严重时甚至截肢。糖友应定期进行神经系统方面的检查，及早干预。05口腔反复发炎

如果血糖长期控制不好，或血糖波动大，口腔容易感染炎症，出现牙龈炎、牙周炎等。而且，当口腔发生炎症，会使血糖更加难以控制，发生并发症的风险也越高。糖友应注意积极控糖，保持口腔卫生，定期口腔检查，及时治疗口腔炎症。06心慌胸闷糖友若出现心慌胸闷，并伴有头晕、出汗、手抖、面色苍白等症状，很可能是出现了低血糖。但如果是由于姿势突然改变而出现心慌胸闷，血压突降的状况，就预示着很可能患有心血管并发症。糖友应密切关注自身状况，定期进行心电图、心脏彩超等检查。07皮肤异常皮肤异常，如干燥脱屑、皲裂奇痒、皮肤变色等，可能是糖尿病皮肤病变的表现。高血糖会影响皮肤微循环和神经末梢功能，导致皮肤问题频发。糖友应保持皮肤清洁，避免抓挠，及时就医治疗皮肤病变。08血压变化

血压波动大或持续升高，可能是糖尿病合并高血压的表现。高血压会进一步加重心、脑、肾等靶器官的损害，增加并发症的风险。糖友应定期监测血压，遵医嘱合理使用降压药物。09出汗异常出汗异常，如夜间盗汗、多汗或无汗等，可能与糖尿病引起的自主神经病变有关。自主神经病变会影响体温调节和汗液分泌功能，导致出汗异常。糖友应关注身体出汗情况，及时就医检查和治疗。

📩结语：

糖尿病并发症的发生与血糖控制不佳、生活习惯不良等多种因素有关。糖友们应时刻关注身体变化，定期进行体检和专科检查，及早发现并治疗潜在并发症。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极应对糖尿病的挑战。

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