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...。随着温度的逐渐下降，冬天的脚步越来越近，吃姜成了秋冬之际的一大养生秘诀。姜的根茎此时充满水分，肉质饱满，口感鲜嫩，味道浓郁。此外，秋季的鲜姜含有更多的挥发性油脂和辛辣成分，使其具有独特的风味和药用价...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...着夏日的余热，又蕴藏着秋天的凉意，因此，末伏是为秋冬季养生作准备的关键时期。俗话说“末伏不补，秋冬受苦”，这句话说明了末伏进补的重要性，在经历了一个苦夏后，我们的身体需要及时补充营养，为即将到来的秋...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
...，少吃猪肉多吃它，温补滋养不上火，增强体质，健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了，也就是多吃肉，毕竟吃再多的蔬菜，也赶不上多吃点肉营养足。那么到了秋天，超市里、菜市场上这么多品种的肉，吃哪一种更有营养，吃...……更多
2024-09-11 09:55:00滋养,猪肉,体质,秋冬,健康,鸭子
...，还需要一块老姜、若干颗蜜枣和450克新鲜猪骨。猪骨是秋冬煲汤的最佳选择，价格便宜，且含有丰富的蛋白质和多种营养物质，为我们的身体提供充足的能量。最后，还需要两颗陈肾、适量食盐、料酒和其他调味品。2、正确...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...的钙、钾元素和维生素，叶片鲜嫩，口感清甜。猪骨则是秋冬煲汤的首选食材之一，富含优质蛋白质和多种营养物质，能够为我们的身体提供充足的能量。而陈肾，则有助于温养肾脏，增强肾脏功能。将这些食材煲汤后，所得到...……更多
2023-11-01 10:44:00上一,滋补,免疫力,免疫,全身,豆瓣
...馨提示：1.小吊梨汤有润肺止咳，清热去火的功效，适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种，效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度，喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...汤食材准备：鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。做法流程：1.鸽子剁成大块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱和适量的温水浸泡二十分钟去腥，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.绿豆提前泡一个小...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...节的祛湿汤，祛湿健脾抗疲劳，精力充沛不打盹，越吃越健康。接下来，我分享一下这八款祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃祛湿汤食材准备：五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
大家都知道“热在三伏”，进入三伏天，这时候，外界气温高，湿度大，咱们国家大部分地区都是高温的天气，南方尤其明显，持续高温加上大范围降雨。对农作物来说，雨热同期那可是好事，能保障粮食丰收。但对咱们人体...……更多
2024-07-16 10:50:00秋冬,食物,建议,小米,牛腩,山药
...后更加香脆可口。它不含防腐剂和人工色素，是一款天然健康的零食，适合咳嗽时食用，不仅能够满足零食的口感，还能够缓解咳嗽的症状。
三、橘子皮与柚子皮相似，橘子皮同样富含维生素C、纤维素等成分。维生素C对于促...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...备：鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程：1.准备好鸡脚和排骨，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.清洗干净五指毛桃、党参...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝，简单易做，妈妈们快安排起来！一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤，孩...……更多
2024-11-12 12:57:00鲜味,营养,孩子,放进,切成,猪肝
...面，润燥去火，脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤，主要采用雪梨，金桔，陈皮和银耳制作而成，口感清甜，入口即化，润肺止咳，喝起来很暖和和，还可以抵抗皮肤衰老，肌肤红润透亮，气色越来越...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...多喝补气养血，养血养颜的八道营养炖菜，帮助我们保持健康年轻的状态。接下来，我就给大家分享这八道营养炖菜的做法，一起学习吧。一、党参黄芪当归乌鸡汤准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、红枣、枸杞子、姜...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
湿气，这个无形的健康杀手，常常在不经意间侵蚀我们的身体。尤其是那些睡前洗头、总是熬夜、晚上总吃夜宵、思虑过度、整天吹空调的朋友们，你们是不是经常感到湿气重，身体不适？在面对湿气太重的问题时，我们可以...……更多
2024-06-04 09:34:00湿气,生姜,姜汁,红糖,姜片,糯米
湿气这个隐形的健康大敌，经常悄无声息地危害我们的身体。尤其是那些爱睡前洗头、经常熬夜、晚上总爱吃夜宵、爱瞎琢磨、整天吹空调的朋友们，你们有没有觉得湿气特别重，身体不舒服呢？湿气重挺烦人的，不过别担心...……更多
2024-06-18 06:59:00湿气,生姜,姜片,姜汁,红糖,糯米
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节，天气逐渐转凉，人体容易感到口干舌燥，尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外，还要多喝一些能止咳润肺的汤，这样才能度过秋冬季节，减少生病的...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...时刻。秋分是一个特殊的时节，老人说：“秋分吃3宝，秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢？让我们来一一揭晓，并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物，如香菇、松茸、牛肝菌、猴头菇、平菇等，被称为...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...咸水鸭、陈皮、薏米、芡实、莲子、茯苓、蜜枣、黄芪、姜片做法:1、将咸水鸭清洗干净，去除多余的杂质。然后，将鸭子切成块状，放入碗中备用。由于咸水鸭本身已有咸味，所以不需要进行焯水处理。2、挑选一个新鲜的冬瓜...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...姜水，咳嗽啊、痰多啊，都能帮你缓解不少。特别是到了秋冬季节，感冒咳嗽的人特别多，这时候喝点陈皮姜水，辅助治疗一下，效果可是挺好的。所以啊，大家不妨试试，让这传统的好东西帮你过一个健康的秋冬！材料：准备...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
秋冬季节，正是薯芋类食物丰收的时节。如红薯、芋头、山药，不仅美味可口，而且营养丰富，淀粉含量也高，与其作为“蔬菜”，其实更适合作为主食的一部分。薯芋类食物大部分蛋白含量较低，同时富含碳水化合物，能够...……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...品，不仅可以满足身体的营养需求，还可以享受到美味与健康的双重享受。在冬季生活中，我们应该更加注重养生保健，提高身体的免疫力，预防感冒等疾病。除了多喝汤类食物以外，还应该保持适度的运动，注意补充足够的热...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块。瘦肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。2、起锅热油，放入葱姜蒜炒香，...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
冬季已至，它寒冷、干燥，对我们的身体健康造成不少挑战。为了在寒冷的季节里保持健康，我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中，鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民，也比羊肉更加滋补...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
秋过后，秋风渐渐凉爽，人们开始感受到秋天的到来。而在这个时候，身体容易受到湿气的侵袭，湿气多了容易导致身体不适，比如关节疼痛、食欲不振、肠胃不适等。为了祛风除湿，温中散寒，润肠通便，我们可以多吃一些...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...能，提高身体的抵抗力。因此，冬天喝汤成为一种很好的健康习惯，有助于改善人体的健康状况。白萝卜炖鸭汤的制作方法及食材解析白萝卜炖鸭汤的食材有白萝卜、香菇、陈皮、鸭肉等，这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...：关火盛出，这道西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤就可以食用了，秋冬季节可以尝尝这款鲜汤，让你全身都舒服，增强免力。西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤是一款巨好喝的汤品，主要选用西洋菜，鸭肾，猪骨和胡萝卜等食材制作而成，简单煮一...……更多
2024-02-02 06:07:00营养,西洋,陈皮,胡萝卜,切成,鲜汤
...纪大了要养肝，记住要多吃这8种菜，养肝排毒，身体更健康！陈皮排骨食材：猪大排500克、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈皮50克、水适量做法：1.新鲜排骨500克，陈皮50克2.排骨...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡中翅捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火慢慢炒出枣红色糖色，然后放入鸡中翅翻炒均匀上色。3、接着放...……更多
2024-04-26 11:31:00老少,食欲,不好,推荐,腐竹,土豆丝
...润之”的饮食原则，以“清润”为宜。以下两款菜品适合秋冬季节进补时食用。 1、炖山斑鱼：先将奶白菜洗净沥干，对切备用;山斑鱼洗净沥干后，用平底锅煎香;将赤肉切成方形，鸡脚剪指，老鸡去皮，用水煮沸，浸10分钟，去...……更多
2023-01-07 22:42:00菜品,秋冬,食用,季节,水蒸,奶白菜
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
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本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00