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@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤火盆烤火盆是过去家家户户过冬的必备物过年一家人围坐在一起烤火取暖聊家常漫漫寒夜也变得不再难熬火盆边上还可以烤上喜爱的食物……更多
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题,容易出现高血脂、内脏脂肪过高等问题。减肥期间,只有管住嘴,才能提升减肥效率。而晚餐也是决定热量摄入的重要环节,跳过晚餐的行为是不可取的……更多
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥。玫瑰花味甘微苦、性微温,其具有气解郁、活血散淤、调经止痛的功效,而山楂具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能,两者结合则具有改善内分泌失调……更多
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些。有相关数据调查显示,近些年我国直肠癌的病发率在不断升高,且逐渐出现了年轻化的趋势,形式严峻不容忽视!而有关于直肠癌的病因……更多
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复,近日,晋江市医院(上海六院福建医院)骨科病房15病区开展了一场暖心又实用的卧床病人护理工作坊,吸引了不少骨科病区患者家属参与。工作人员讲解护理知识活动现场……更多
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日,江西省上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。近年来,弋阳县不断完善交通基础设施……更多
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食。佛教本着护生和护心的理念提倡素食,缘起于慈悲之心,根植于因果之理,体现于清净之行。近年来,杭州灵隐寺积极举办素食比赛,推广素食文化,让更多的人了解素食的内涵和价值……更多
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕。冬日的美好藏在了每一个民族情结与生活习俗里,在海南琼中人民眼中,冬至不仅仅只是一个节气……更多
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花,姜切丝备用。2.锅中放入适量植物油,烧热后放入葱花和姜丝爆香,随后加入肉沫翻炒至变色。3.然后放入西红柿块翻炒至变软。4.根据个人口味加入适量的盐……更多
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授、营养科韩磊教授、青岛大学医疗集团西海岸第二医院张国庆院长、张智博副院长等领导及相关学科专家出席剪彩仪式。医学代谢减重中心青岛大学医疗集团西海岸第二……更多
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建、水稻增密增穗、水稻玉米高产攻关“三大行动”,实现了粮食面积、单产、总产“三增长”,粮食总产量时隔7年后重新站上1400万吨台阶……更多
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压,其中心血管疾病致死案例,每年因高血压而激增,数量之巨,令人惊骇不已。为精准管理并调控血压水平,医疗界普遍倡导,首要之务在于准确测量血压……更多
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获。枸杞是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等。例如,枸杞含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、C和E以及多种抗氧化物质……更多
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的,整个人感觉很轻松。如果在睡眠不好的情况下,第2天早上起床之后,身体会出现一些反常迹象,早上不仅是一天工作学习的起始和开端,晨起的一些表现……更多
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说,多吃以下四种食物有助于增强免疫力:一、鸡蛋鸡蛋是一种非常营养丰富的食品,含有高质量的蛋白质和多种维生素和矿物质。其中的蛋白质含有必需氨基酸……更多
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动,它简便易行,安全经济,对身体负担小,即便是老年人也可以进行,只要长期坚持,可以给健康、寿命带来积极的作用。坚持走路锻炼,会给身体带来以下几个好处……更多
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快,肝脏也易出现问题。01.熬夜容易伤害肝脏每天晚上11时至凌晨2时,按照中医经脉循行理论,此时肝胆经气血最旺,是养肝血的最佳时间,也是肝脏开始排毒的时间……更多
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求,从而导致胸痛、心梗的发生。一般都会选择药物治疗,有时也可以选择介入、搭桥手术治疗。冠心病在我国的发病率,一直居高不下,并且患病年龄越来越趋于年轻化……更多
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益。当然也不是说,放屁完完全全就是对身体有益处,相反有时候过度放屁也往往提示我们的身体出现了一些问题。那么,导致屁多的原因有哪些呢?1、肠蠕动亢进多是由于胃肠功能紊乱所致……更多
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝。很多人每天带着一杯枸杞水。枸杞泡水喝,对我们身体有很多的好处。在说到枸杞泡水的问题上,女性朋友们可以把枸杞和此物搭配在一起泡水,补气补血……更多
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒,真相到底是不是这样的呢?下面我们就一起来看一看蜂蜜和醋一起喝有没有毒吧!一、营养分析蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的花蜜酿制而成的,主要成分是葡萄糖和果糖……更多
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学,几乎都持有相同的观点。当然,若是肠道所传导的糟粕这一功能出现异常,就比如说,形成了便秘。这不仅单单只是肠道出了问题,更预示着我们身体的这一个整体也出现了问题……更多
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅,还喝了2瓶啤酒。回家发现右脚大脚趾红肿疼痛,无法下地走路。经诊断,王小姐是痛风性关节炎急性发作。医生提醒,奶茶含有的果糖……更多
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变,这导致了“病从口入”变得越来越普遍。特别是高血糖这种慢性疾病,高血糖作为三高疾病的一种,早已被大家认识,人体诱发高血糖的因素,除了身体代谢缓慢以外……更多
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样。再加上物美价廉,很多人在喝酒的时候都会备上一盘花生米。不知道大家平常在吃花生的时候,是吃熟花生还是吃生花生呢?首先来了解下花生中的营养成分……更多
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病;而不良的饮食习惯和方式容易导致营养不良或营养过剩,加速衰老和疾病的进程。(1)蛋白质老年人蛋白质分解代谢增加……更多
脑梗和起床有关?医生提醒:冬季起床注意这几点,尤其高血压患者
冬季的早晨,很多人都习惯一觉醒来后迅速爬起来,匆匆忙忙开始新的一天。然而,突如其来的脑梗死却常常在这个时刻降临,尤其是高血压患者。那么,为什么冬季起床时脑梗死的风险更高?又有哪些关键的健康注意事项,能帮助我们在寒冷的季节里减少这种风险?早晨起床,脖子别乱转很多人可能没意识到……更多
身体出现 6 个症状,多半是糖尿病肾病来了,别拖成尿毒症
刚进企业的情况下,原以为企业的老板便是我们如今的张总,实际上客观事实并不是那般的,直至之后.我了解,实际上老板不止一个,也有他的亲哥哥,可是他的亲哥哥,由于得了老人糖尿病肾病,因此一直出外医治,没在企业。那么老人糖尿病肾病的症状有哪些呢?让我们一起来了解一下吧……更多
这几种食物堪称湿气‘克星’,每天吃一点,赶走湿气,一身轻松
俗话说:湿气重了百病生,总感觉浑身无力?排便困难?面部或者腿部水肿?整天没精神?其实这都是湿气重的表现。湿气重了身体会发出哪些“信号”呢?平时工作和生活中,经常会感觉到身体特别疲劳,感觉睡不够,无论睡多久,醒来感觉还是特别乏力,在睡醒或久坐以后,身体出现浮肿的情况……更多
白菜有5个“死敌”,二者不可同吃,会影响身体健康,早懂早受益
白菜,作为一种普遍的蔬菜,其含有丰富的维生素C、E和钙、铁等矿物质,以及膳食纤维等营养成分。在日常饮食中,白菜可以炒食、煮汤、做成酸菜,甚至用于包裹食物,是多种菜肴中不可或缺的一员。食物相克,是指某些食物在同食时可能会产生不良反应,影响食物中营养成分的吸收,甚至产生有毒物质……更多
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塞上行|窑儿村增收记
本文转自:人民网-宁夏频道人民网记者 穆国虎宁夏海原县关庄乡窑儿村,位于西海固腹地,地处海原县南部,距离县城65公里,被大山环抱着
2025-03-25 08:45:00
草率了!你以为的备孕,难道就只是PaPaPa?
不知道什么时候开始不少姐妹认为备孕=不停地「啪啪啪」小编不得不说这种想法实在是不科学这种做法就像是在玩摇奖虽然知道总会「中奖」但是人不是机器不停地「啪」只会让双方都感到疲惫与烦躁
2025-03-25 08:50:00
河北崇礼:智能大棚铺就乡村振兴路
本文转自:人民网-河北频道近日,在位于河北省张家口市崇礼区白旗乡的雪乡逸谷乡村振兴现代农业产业园区,温室大棚内嫩绿的蔬菜和娇艳的花卉尽显春意
2025-03-25 09:10:00
兰州爱尔眼科医院泪道与眼整形科经常遇到总是莫名流泪的患者
经常动不动就泪流满面,还以为是自己情感太丰富,或是“泪失禁”体质在作祟?其实,这背后可能隐藏着健康危机,除了视疲劳、干眼
2025-03-25 09:39:00
甘肃省人民医院ICU医生在兰州爱尔眼科医院成功接受全飞秒激光手术4.0
近日,甘肃省人民医院ICU科医生陈文奇(化名)在兰州爱尔眼科医院成功接受了全飞秒激光手术4.0,他对手术结果表示非常满意
2025-03-25 09:44:00
验配角膜塑形镜时,为什么医生会要求试戴?兰州爱尔眼科医院范真院长为您解答
角膜塑形镜(OK镜)作为一种非手术矫正近视的有效手段,近年来受到越来越多家长和患者的青睐。然而,在验配角膜塑形镜的过程中
2025-03-25 09:52:00
近日,在浙江省人民医院骨科—关节外科邱斌松主任医师专家门诊,50多岁的老龚在妻子的陪同下拄着拐杖进入诊间。“我大概是两年前开始出现两侧腰臀部疼痛不适的
2025-03-25 09:54:00
春季是孩子生长发育的黄金季,家长都想赶着这波长高季,让孩子个头再蹿一蹿。最近,浙江绿城心血管病医院中医科主任任昱主任中医师的专家号一号难求
2025-03-25 09:54:00
41岁的林女士是一家上市企业的高管,长期高强度的工作让她的腰部不堪重负,剧烈疼痛,检查发现是腰4/5椎间盘突出。为了快速缓解病痛
2025-03-25 09:54:00
一渠水清 两岸兴
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉春光映衬,贵州遵义仁怀市五马河畔秀丽如屏,绵延39.3公里的主河河道鱼翔浅底、沿岸村居黛瓦白墙
2025-03-25 10:05:00
中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生:这4种调味品,别再滥用
早前味精是家家户户必备的调味品,但不知何时起,味精开始“跌落神坛”,致癌传言四起,以至于现在很多人都不敢再用味精。味精
2025-03-25 00:57:00
结核病日|贵阳市公益灯光秀点亮健康之光
3月23日至24日,在贵阳金融城地标建筑群,一场全城瞩目的“公益亮灯行动”盛大开启,并借助“灯光秀+社区服务+校园科普”的多元化模式
2025-03-25 01:13:00
儿科张丽医生:小孩鼻炎,在中医上是怎么回事?
在中医理论中,小孩鼻炎被看作是一种与脏腑功能失调密切相关的疾病。中医认为,“肺开窍于鼻”,因此鼻病多与肺脏有关。小儿鼻炎的发生
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夜问丨男子因一碗剩米饭吃进ICU!这种毒素你家会不会也有?
近日,广东江门,50岁的陈先生(化名)将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后,不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时
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“早诊早治”理念重塑临床版图
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2025-03-25 04:53:00