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...再滴上几滴食用油，这样，美味就可以出锅啦！快来尝尝看吧！腌制猪肉末的时候，咱们可以倒点生抽和料酒进去，这样味道会更好哦。生抽能提鲜，料酒则能去掉腥味，两者搭配起来，真是美味极了！
蒸鸡蛋液这事儿，火候...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...的绿豆莲子百合汤就搞定啦！简单又美味，大家赶紧试试看吧！【二、丝瓜——丝瓜炒肉】丝瓜可是个好东西，它里头有好多维生素、蛋白质，还有钙、铁这些矿物质。吃了能帮你补充身体里的水分，还能清热降火，特别有好处...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧，这些家常菜荤素搭配营养全面，很适合孩子吃，养好身体少生病，个子也跟着蹭蹭长。
一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好，建议用新鲜食...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...5种“温性食物”，滋补暖身，健康过冬少生病。快来看看吧，感兴趣的话照着做。
一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法：红豆、糯米分别清洗，再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分，装进盘内，再加少许清水，入锅蒸半个小...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...？记得常吃这5样家常菜，少油健康，健脾养肾。快来看看吧，这些菜挺好吃的，不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀，腌制十分钟。鸡蛋打进碗中搅散。秋葵清洗干净...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...。喜欢的小伙伴们，别犹豫了，赶紧动手收藏，回家试试看吧！这汤品肯定能让你爱不释手！
来，我推荐一个超赞的食谱给你：莲藕粉葛汤！听名字就很有食欲吧？想象一下那香浓的汤底，莲藕的甜脆，再加上粉葛的绵软，简...……更多
2024-05-14 12:52:00黄体酮,天然,皮肤,黄体酮,砂锅,扇骨
...“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬季！快来看看吧，这些菜很适合寒冷的天气吃，解馋暖身，富含营养，赶紧照着做吧。一、牛肉——红烧土豆牛肉做法：牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行，放进盆内浸泡，勤换...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...呢？今天就给大家分享2种和冬瓜很搭的食材，一起来看看吧。
推荐食谱一：冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤里面含有的营养成分比较多，比如含有维生素、纤维素，同时也含有一定量的钙、铁、钠等各种微量元素。冬瓜里面的钾元素也...……更多
2023-10-20 15:11:00死对头,冬瓜,家人,就是,冬瓜,切成
...，建议：隔天吃一次，润肠排毒，健康 过冬！赶紧来看看吧，这些菜营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至银耳完全泡发，建议泡两个小时以上，这样做更容易煮熟胶质...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...食营养足，滋养暖身少生病，健康安稳过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...有空就吃口，没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物，其实这样做是不对的，早餐作为人们一日三餐中重要的一餐，对人体健康有着不容忽视的作用，俗话说的好，民以食为天，一天之计在于晨，所以说吃早餐是非常的...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...你也和我一样喜欢这样的味道，那就赶紧收藏起来，试试看吧！一定会让你爱不释口的！小提示：买燕麦时，闻闻气味就知道好不好啦。好的燕麦，自然香气扑鼻；那些碎末状的，咱们还是避开吧。颜色上，选白里透黄的那种，...……更多
2024-05-16 14:10:00粗粮,中老年,血管,燕麦,粗粮,美味
...，味道还特别香呢！喜欢的朋友赶紧收藏起来，动手试试看吧！【所需材料】嘿，这食谱听起来真不错！咱们来换个说法吧：咱得准备俩西葫芦，再来一根胡萝卜，别忘了加个鸡蛋，还有一把葱花提味。哦对，还有五香粉、胡椒...……更多
2024-05-23 14:50:00香气,早餐,美味,不用,营养,制作
...少吃生冷食物，多吃这5样，暖胃驱寒温暖过冬！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、糯米——香菇鸡肉糯米饭南瓜盅做法：鸡腿去骨去皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
导语：冬季养生，这6种食物最养人，滋补暖胃，增强免疫，赶紧安排上进入冬季，天气是一天比一天冷了，一定要注意保暖，还要多吃些健脾胃的食物，别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢？这6种食物最养人，滋补暖胃，增强...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...谢物就是尿酸。所以中老年人就要尽量少摄入嘌呤。3种食物是痛风的“加速器”，一定要管住嘴，不要大意。第一种：酒精，因为酒精的作用会直接抑制尿酸的排出，所以长期喝酒会加重病情，再加上喝酒时吃的肉类是比较多...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
...极了！简单炒一炒，就能让家人吃得开心满足。赶紧试试看吧，保证让你爱不释手！虾，这种食材低脂又营养满满，特别适合年纪大的人多吃。它既能增加营养，又不会对身体造成负担，真的很不错。大虾去壳成虾仁，挑去虾线...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...个超好吃的做法：来份水果沙拉！简单又美味，赶紧试试看吧！水果沙拉这玩意儿，真的挺好吃，又健康又美味。做起来也简单，下面我给大家说说咋做：首先，挑几种你喜欢的水果，比如苹果、香蕉、葡萄啥的，切成小丁丁，...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...糖、黄油、低筋面粉，还有蜜豆。简单又美味，赶紧试试看吧！具体怎么做呢？先拿出一个南瓜，把它的皮削掉，然后把里面的籽挖干净。接着，用清水把南瓜洗得干干净净的，再切成薄薄的片儿，放进盘子里。把盘子放到锅里...……更多
2024-05-16 13:13:00降血糖,叶酸,苹果,南瓜,丸子,红枣
...2粥3汤”，增强体质，抵御寒冷，为入冬做准备！快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥做法：小米淘洗一下，放进砂锅内，加入适量清水，大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...。经常吃的话，还能提高免疫力，益气补血呢。赶紧试试看吧！首先，咱们得准备半根胡萝卜，给它切成漂亮的菱形片，再来一根青椒，也切成菱形片，看上去多养眼啊。然后，别忘了切点蒜末、姜末、葱末备用。对了，提前泡...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...也没胃口。这时候，咱们得吃点能清热去火、补水补气的食物，让身体舒服点，健康点。有钱没钱，夏至这“五宝”得记得吃，舒舒服服过个夏天！第一宝：那就是花菜，它特别能生津止渴，喝上一口，立马感觉嘴巴里润润的，...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...且营养成分较少，因而，妈妈们能够将各种各样不一样的食物增加白米粥中，会更为营养成分美味可口，也可以协助小宝宝去接纳各种各样不一样口感的食材，以防小宝宝培养偏食挑食的欠佳饮食结构。一、青菜粥食物：蔬菜叶...……更多
2023-02-02 16:22:00食谱,婴儿,小米,小宝,放进,稻米
...道还特别好。想知道我是怎么做的吗？那就赶紧跟我来看看吧！百合，这个名字简单而优雅，就像它代表的花朵一样。你知道吗，百合的花语通常与它的形象相符——纯洁、高雅。在许多文化中，百合都是纯洁和爱情的象征。想...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
...每天吃点补气血不虚脱，滋养全身越吃越年轻。一起来看看吧。一、红枣，“一日三颗枣”，红枣是最为常见的补气血佳品， 老少皆宜，也是女人一生的益友。红枣的营养丰富， 能有效促进血液循环，补气养血， 坚持每天吃几...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...牛奶还补钙，中老年人要多吃，手脚有劲精神足！快来看看吧，这些菜绿色健康，爽口不油腻，不妨照着做。一、油菜炒香菇做法：干香菇提前浸泡，泡发后清洗干净，切成片状。没有干香菇用新鲜香菇也行，或者用别的菌菇，...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...试哦！告诉你个简单又好吃的芹菜炒香干的做法，来试试看吧！首先呢，得把芹菜和香干都洗干净切好备用。接着，锅里热油，先把香干放进去翻炒几下，让它变得香香的。然后，把芹菜加进去一起炒，加点盐、酱油调调味，翻...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...2个诀窍，好吃到连骨头都不剩，感兴趣的朋友一起来看看吧。鸡爪、生姜、大蒜瓣、葱花、辣椒酱、黄豆酱、生抽、小米椒、蚝油、生粉水、芝麻油、油
第一步，先准备好所有的食材，买回来的鸡爪，先用清水冲洗干净，然后...……更多
2023-10-22 06:56:00美容养颜,美味,营养,价值,美容,虎皮
...和晒太阳可以补充，还可以多吃种天然维生素D含量高的食物，促进身高的发育。#食谱#接下来，我将分享几道家常菜，帮助孩子长高！一、菠菜富含胡萝卜素和维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质，菠菜味道甜，不喜欢蔬菜的孩子...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
...，三吃养胃，鲜嫩营养足还实惠， 别不懂吃，一起来看看吧。
一、南瓜，“秋天到，南瓜俏”，秋季是南瓜大量上市的季节， 秋季的南瓜又很香甜，南瓜的营养丰富，不仅能养胃排毒、养血美容， 还能明目促生长，增强免疫...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
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2024年7月28日，我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。肝炎，作为一种全球性的健康问题
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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