体内有癌，睡眠先知！再三忠告：睡觉时有3种“反常”，肝癌或已“临门”

“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道。

医生听了该男子的描述和仔细观察了一会，就建议他详细检查一下肝功能，男子虽然十分不解，还是听从了医生的建议。

可是，等男子拿到检查结果时，整个人就惊呆了，怎么也没想到自己竟然查出了肝癌，不过，好在发现得还不算晚，癌细胞尚未转移。

医生立即安排他入院治疗，在住院期间，男子始终都不明白，自己身体平时好好的，为什么就会突然查出了肝癌呢？

肝癌来袭真的无迹可寻吗？肝癌的判断指标又有哪些呢？

肝癌被很多人称为“癌中之王”，每年有30多万人因肝癌离世，还有肝癌从来都是恶性肿瘤，并不存有良性的说法。

除此以外，肝癌在被发现时，常常会进入中晚期这又是怎么回事呢？实验发现，肝脏内部没有痛感神经存在，肝脏损伤以后，很难发出疼痛信号。

这也让我们忽视了肝脏的健康，而肝癌的判别主要有两个参考指标，一是影像检查，二是血清中甲胎蛋白数值。

其中影像检查，有助于了解肝脏内肿瘤形态和位置，而血清内甲胎蛋白数值长期高于400ug/L，则可能是肝癌来袭，两个指标是相辅相成。

提醒：睡觉时有3个“反常”，或是癌细胞“苏醒”，趁早检查

● 肝区疼痛

在晚上睡觉时，经常感到腹部右上方隐隐作痛，要注意，肝功能的调理，可能是肝脏癌变造成的，肝脏发生癌变，会有肿瘤出现。

随着肿瘤的生长，肝脏的体积会变得更大，时间过长，会撑开肝脏外围的肝包膜，压迫到周围的神经和组织，致使肝区出现刺痛或者钝痛感。

因此，腹部有上方隐隐作痛以后，要及时，对肝功能进行检查，不要长期拖延。

● 半夜惊醒

每天晚上经常凌晨2~3点左右醒来，最好，可以全面检查一下肝脏健康，若是肝脏受到损伤，会影响疏泄功能，造成肝气阻塞，肝经运行不畅。

而凌晨2~3点属于肝经当令，如果肝经出现问题，会导致肝火升高、肝风扫动，进而会有半夜惊醒现象出现。

这种情况醒来以后，很难再次入睡，经常睁眼到天明，不仅会有黑眼圈出现，还会影响工作效率。

● 口干严重

肝脏损伤、癌变以后，还可能会导致口干严重，致使在晚上饮水量增多，时间过长，还可能会引起肾脏损伤，致使下肢水肿出现。

如果肝组织受损，容易引起肝火旺盛，导致体内津液消耗过快，致使口干严重，让饮水量增加，不仅如此，还会促使浊气升高，引起口苦出现。

常有口干口苦发生，预示着肝病来临，请及时进行肝脏检查，以免时间过长，导致其他疾病发生。

不想肝“报废”，日常我们可以做些什么呢？

首先，不要熬夜

想要养护肝脏，尽量不要熬夜，保持睡眠充足，若是，熬夜时间过长，可能会让肝脏损伤进一步加重，增加肝脏疾病出现几率。

要知道，在熬夜时，会让肝脏休息时间减少，肝功能紊乱，肝细胞活性下降，致使体内毒素代谢发生问题，久而久之，会给身体带来损伤。

除此以外，熬夜还会让肝内血液下降，导致肝血不足，无法充足供养其他脏器、细胞，引起机体运行异常，促使其他并发症。

建议，每天要有充足的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，不要长时间熬夜。

其次，补充元素

最后，调整饮食

在肝脏受到损伤以后，还要注意饮食的调整，这是因为饮食不良也会给肝脏带来损伤，增加肝脏疾病发生几率，影响身体。

油腻、高脂、高糖等食物，经常食用以后，容易增加肝脏负担，造成肝脏损伤，尤其是，油腻、高脂食物的摄入，会影响肝脏对脂肪的分解。

随着时间的推移，不能被及时代谢的脂肪在肝内过多存积，致使脂肪肝出现，因此，日常饮食要保持清淡，多摄入些绿色蔬菜和水果。