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...适量食用油、1升清水、香菜（可选择切碎）步骤：1)准备牛柳，切成小块，用酒，酱油，老抽，盐，胡椒粉腌15分钟，去腥。2)水煮法：先烧开水，放入牛柳，大火烧开，撇去浮沫，取出牛柳，冲净，待用。3)爆香：将油加热，放...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...的选择！采买清单：鸡翅中500克、大蒜一头、生抽2勺、老抽1勺、蜂蜜或糖1勺、盐少许、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、青葱适量，装饰用步骤：1.准备工作：鸡翅洗净，用刀背轻轻敲打几下，让调料更入味2.蒜末时间：大蒜去皮...……更多
2024-08-08 20:23:00家常,厨房,美食,朋友,日记,五花
...直让人陶醉。材料：海螺500克青蒜2根干辣椒适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺糖1勺食用油适量盐适量步骤：海螺洗净切成片，用盐水泡30分钟，去除杂质。青蒜切段，干辣椒剪成小段。热锅凉油，先放入干辣椒炒香，再加入海螺煸炒...……更多
2024-08-01 21:04:00大厨,家常菜,海螺,家常,美味,做法
...椒切片。准备调料：豆瓣酱，蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽。1.起锅放水，加土豆鸡块飞水，撇掉泡沫，捞出备用。2.起锅放油，下葱姜蒜片爆香，下豆瓣酱，下蚝油，炒出香味，下鸡块土豆，翻炒，加老抽调色，下味精鸡粉...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...匀后下入干辣椒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、盐、一小勺老抽、两小勺生抽，炒匀至鸭块上色；5、倒入完全浸过锅内材料的热水，盖上锅盖，大火烧开后转小火煮约20分钟；6、下入泡发的腐竹，炒匀后继续煮约5分钟至锅内汤汁...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水，盖上盖子中火煮四十分钟。4、时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...将炒好的五花肉炒茶树菇盛出，装入盘中。
二、茶树菇牛柳食材：瘦牛肉一块、、茶树菇、青红椒、小米辣、大蒜、葱、生抽、老抽、蚝油、鸡粉做法：1、将牛肉切薄片（也不用特别薄），半冻着的时候最好切，准备一盆水，...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后洗净切成薄片；韭菜择净，清洗干净后切成长段；猪瘦肉切成薄片，放入碗中，加...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...腰花准备猪腰子、山药、青椒、红辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净，从中间切成两半，剔掉白色部分，能减小腥臊味，然后在光滑的一面打十字花刀，然后切成小片，放入清水...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...肉（猪后腿肉）、蒜薹、木耳、白葱头、葱、蒜、陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法：1.猪肉切成片，加入淀粉、鸡蛋，拌匀，入油锅，炸成金黄色。2.将白葱头切片，入油锅，进行炸制。3.将蒜薹切段...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...、火腿适量、青蒜适量、高汤适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、鸡精适量做法：豆腐切厚片，香菇泡发后切片，木耳泡发撕成小块，火腿切片备用。锅中倒油烧热，放入豆腐煎至两面金黄。煲锅中倒入高汤，加入...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...荐食谱：红烧芋头食材：芋头、蒜、干辣椒、姜、生抽、老抽、油、蚝油做法：1、将芋头洗净，去皮。然后，将芋头切成块状，便于烹饪。接下来，在锅中加入适量的水，放入切好的芋头。用大火煮沸后，转小火煮约10-15分钟，...……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
酱烧茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...鸡中翅翻炒均匀，炒至上色后，加入姜片、葱段、生抽、老抽，翻炒几下。3、接着倒入适量清水，放入板栗后盖上盖子焖煮半个小时。煮好之后，放入青线椒和小米辣，开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。二、土豆焖鸡腿准备...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...要作用，有助于保持身体的健康和活力。推荐做法：黑椒牛柳材料：牛柳：500克；黑胡椒粒：适量；大蒜：2瓣（切碎）；酱油：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备牛柳：将牛柳肉洗净，用厨房纸巾擦干水分，然后用刀...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐，味精，鸡粉，老抽...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...味道简直就像一种魔法，让我完全沉浸其中，忘却了一切烦恼。不仅如此，炸鸡还有一种独特的魅力，它可以让你感受到温馨和幸福。无论是和家人一起分享一顿美味的炸鸡晚餐，还是和朋友在夜晚街边摊上品尝一份炸鸡炸薯条...……更多
2024-01-06 06:27:00蛋白质,牛肉,高质量,肌肉,蛋白,体力
...肉丝食材准备：蒜苔、红椒、里脊肉、盐、料酒、淀粉、老抽、葱、姜、蒜、小米辣等。步骤一：将蒜苔清洗干净，切成适中的小段。红椒切丝。里脊肉顺纹理切成细丝，放入碗中加入少许盐、一勺料酒和一点清水，抓拌均匀，...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...椒爆香，放入豆芽炒至断生，放入粉条翻炒均匀③加一勺老抽，一勺蚝油，两勺生抽，适量水，翻炒均匀，倒入韭菜加半勺醋大火收汁即可素炒木耳菜所需材料：木耳菜：500克，大蒜：10克，食盐：适量，鸡精：适量，食用油：...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生抽与酱油，增添风味的蚝油，调节咸淡的食盐，以及提升口感的...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
本文转自：金陵晚报主料：牛柳、芹菜、木耳做法：1. 牛里脊切条，加盐、油、酱油、料酒腌制；2.西芹洗净切断，木耳提前泡发。炒锅烧热入油，倒入腌好的牛肉炒至变色盛出。3. 另起油锅，倒入葱、姜、红椒爆香，加入芹菜...……更多
2024-02-08 01:23:00牛柳,芹菜,木耳,牛柳,木耳,芹菜
...鱼成品草鱼1条（大约500g）、生抽、酱油、生抽：2大匙、老抽：1大匙、料酒：适量、生姜、大蒜、大蒜、大蒜、大蒜、辣椒粉、1、糖、盐、水：适量施用
把草鱼清洗干净，去掉鱼鳞，切成小块。把油倒进平底锅，烧热后把姜...……更多
2024-08-28 06:04:00草鱼,料酒,维他命,生抽,切成,生姜
...草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住水分，继续抓拌均匀。2、把腌制好的鸡摆在盘上，把虫草花铺在面上，放点枸杞。起锅烧水，水开大火蒸十分钟左右，出锅后...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...可。酱牛肉蘸着料汁吃，那叫一个香。牛里脊肉——黑椒牛柳准备牛里脊、洋葱、青椒、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、黑胡椒汁。1、牛里脊洗干净，切成细条，加入食盐、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒汁、食...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
...腊肠，再来点新鲜菜心，别忘了鸡蛋。调料也得有，生抽老抽来提味，蚝油增加鲜味，再来点糖和盐，调调味道。如果有高汤或者鸡汤的话，那就更棒了，能让整道菜更加香浓可口。-步骤如下：1.大米先泡上一小时，腊肠切成片...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...苦味，飞水的时候加点食盐和食用油，能让苦瓜更嫩苗烧牛柳1.预备材料：芽菜清洗干净，牛柳切块备用。2)腌牛柳：将牛柳放入少许食盐及酱油浸泡10分钟，使其味道更佳。3)准备葱，姜，蒜：把葱，姜，蒜剁成末，放在一边。4...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡半小时...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...3.葱、姜、蒜适量，切片或切末4.食用油适量5.盐、生抽、老抽、料酒、十三香、鸡粉适量步骤：1.将猪肉瘦肉切片，用料酒、盐和淀粉腌制10分钟，让肉片更入味、口感更滑嫩。2.青椒、红椒洗净去籽，切成菱形片备用。3.烧热锅...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...（切块）；大蒜四瓣（剁碎）；姜：1小片（剁碎）；干辣椒：5~6个（剁碎）;2大勺食用油；1大勺酱油；鸡精半大匙：鸡精5-6（切成小片，视个人口味而定）；食用油2汤匙；酱油1汤匙；盐适量；鸡精：半茶匙（任选）；红辣椒：...……更多
2024-08-28 06:09:00素菜,炎热,清爽,红椒,藕片,鸡精
...酱油及盐翻炒。8.把杏鲍菇炒熟，熄火盛出碟。南瓜扒小牛柳配料：牛肉，节瓜，大蒜，小米椒。节目。1、将牛肉清洗干净，切块，放入酱油，蚝油，辣椒，淀粉，拌匀，拌匀，腌制10分钟。2.将南瓜切片，洗净后，对半切成片...……更多
2024-08-29 06:34:00食物,就是,西兰,切成,平底锅,酱油
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