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冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...去除内脏和杂质,沥干水分备用。2.切葱姜蒜:青葱切成葱花,姜和大蒜剁成末备用。3.葱油调味:在锅中倒入适量的食用油,加热至七八成热时,放入切好的姜蒜末,炸出香味。4.加入鲍鱼:将准备好的鲍鱼放入炸好的葱油中,...……更多
长三角人在上海做早餐
...人忙得不可开交,葱油饼在热油的加热下“滋滋”作响,葱花香混着面粉香气飘出窗外。 王永新的早餐铺很特别,在吴江路步行街的马路中间,像一辆蓝白色调的“迷你巴士”,有四个轮子,上头黄色的招牌写着“沪上王记葱...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...勺,香葱1把,大蒜2瓣,生抽2勺,蚝油1勺,鸡精少许,椒盐粉半勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤:第一步,摘洗长豆角。去菜园里摘一把长豆角,摘去头尾和虫咬过的地方,放入清水中清洗干净,多洗几遍,洗净后捞出,...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...大,馅料是猪肉的前腿肉制作的,肉质紧致,佐以姜汁、葱花等调料,味道鲜美,回味无穷。福建扁食的包法独特,是将馅料包在薄皮里,再将两端捏起,捏成扁平的形状。三、北京馄饨侯北京馄饨侯是北京传统名吃,在北京名...……更多
没想到现实版的“钢铁侠”竟然也是极品菜肴,而且大有文章!
...、毒蛇咬伤、淋巴结核等主要食材:花蜘蛛、菜籽油、花椒盐具体做法:捕捉花蜘蛛,需用装有圆圈的木棍将花蜘蛛连网裹着取回。再放入沸水中烫死,去头、去脚,控干水分,晒干收藏。2、要吃的时候,将花蜘蛛用开水浸泡...……更多
东北女子去上海旅游,做好高消费的心理吃早餐,结账时直呼不可能
...豆浆不同,上海的咸豆浆需要有一点虾皮、紫菜、榨菜、葱花,一点醋一点酱油,用滚烫的豆浆重开,泡上一些切碎的油条,淋上一圈辣油,混合后的味道比普通的豆浆有过之而无不及。二、葱油拌面葱油拌面大家都吃过,这并...……更多
品尝“河池酸” 一口就爱上
...种食材装在玻璃坛中,有的泡在满满的汁水里,有的裹上椒盐,散发着诱人的香气,吸引着市民及游客前来光顾。“选了差不多1斤,虽然也吃过其他地方的酸嘢,但我还是最喜欢也最想念家乡的味道。”4月19日,宜州市民韦莫...……更多
“寻味美兰”风味系列:视觉与味蕾双重享受,星厨名菜等你来打卡
...藕尖脆爽且辣,芒果、莲雾保持了原有的果味,搭配些辣椒盐的滋味,多层次的味觉享受让人欲罢不能。在这里,没有什么菜肴不能与水果相碰撞,芝士拥抱生蚝、海蚌邂逅山竹、青龙遇上桂圆,水果与琼菜交织的浪漫在这里此...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...法。“这是我推荐的吃法,我们还会根据客人的要求,做椒盐鱼骨、鱼皮等,一条鱼至少能做出十多种吃法。” “只要十来分钟,所有的菜都能做好。”麦艺洁动作麻利地将鱼片摆盘,薄薄的鱼片晶莹剔透,仿佛吹弹可破。为...……更多
年味菜谱美舌尖
...方式将腌制好的虾仁滑油断生后盛起。4.将蒸好的小米与葱花、红椒丁进行翻炒,加入盐、味精进行调味,最后放入加工好的虾仁,出锅即可。陈醋蒸鸡材料:清远鸡、辣椒段、贡椒酱、陈醋、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、精盐...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年人:一周吃2次,头发黑、气色好!
...许食盐和白糖捣成蒜泥后,也倒入枸杞叶中;适量的葱切葱花后也放入枸杞叶中。3.最后再加入适量的盐、白糖、凉拌酱油、香醋和少许香油调味,搅拌均匀后装盘即可,又鲜又香,健康又美味! 生蚝:【蒸生蚝】:1.先把生蚝...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...成蒜末,切好后放入碗中备用,再准备适量的大葱,切成葱花,切好后跟蒜末放一起。 3、现在我们可以来调一下料汁:小碗中加入一勺食盐、一勺白糖、一勺生抽、半勺香醋、小半勺蚝油、一勺淀粉、适量番茄酱(根据个人喜...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...入味。6.根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。温馨提示:(1)炖煮时间不宜过长,以免粉条煮得过于软烂。(2)可根据个人口味加入少许鸡精或其他调味料增添风味。(3)酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...茄子和豆角切成滚刀块后翻炒至微黄色,再加入姜蒜末和葱花炒香,最后加入适量的调料,用温水慢炖茄子和豆角,使其入味。这道菜肴色香味俱佳,茄子和豆角的口感也相互衬托,营养均衡,非常适合秋季食用。红烧茄子 红...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
...分,再次放入碗中。除此之外,还需要准备蒜末、姜末和葱花等调味料。接下来,我们需要准备蒜末、姜末、葱花等调味料。将蒜末、姜末、豆豉碾碎后放入小碗中,再加入适量的油搅拌均匀。然后加入适量的盐、鸡精、白糖、...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤:1. 西兰花掰成小朵,洗净,焯水后,切成碎,加入猪肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,取一张馄饨皮,加入...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
葱油拌面、豆腐包、梅干菜肉饼……菜单不断更新中每日商报讯 在翠苑街道有一家老年食堂,常被居民们夸赞是“幸福食堂”。它便是位于翠苑新村五区14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿,一起来尝...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...配猪肉或素菜,皆能制作出美味可口的饺子。今天推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺子,选用新鲜的荠菜搭配鸡蛋、粉条、韭菜等食材,口感丰富,独具特色。3、荠菜鸡蛋饺子的制作方法 准备荠菜、鸡蛋、粉条、葱、熟芝麻等所需食材...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...受,也很治愈心情哇!食材清单:腊肠3根,腊肉1小块,葱花少许。做法与步骤:1.主要食材就这些啦!腊肠3根,腊肉1小块,清洗处理干净。 2.先将腊肠切成3段,再竖着切出“十”字花刀;再将腊肉切成大小合适的块,但不能...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...块 花椒 少许 红辣椒 2个 高度白酒 1勺料酒 2勺 老抽 1勺 葱花 油 盐 适量制作: 1. 鸭腿块放入冷水锅中,加入姜片和高度白酒帮助去腥,焯出浮沫后冲洗干净备用;2. 热锅凉油, 将鸭腿块放进锅煸炒出微微出油;3. 加入姜片和...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...,促进皮肤细胞再生,使肌肤更加紧致光滑。推荐做法:椒盐黄豆材料:黄豆:适量、植物油:适量、盐:适量、胡椒粉:适量、大蒜粉:适量(可选)步骤:1.浸泡黄豆:将黄豆放入容器中,加入足够的清水,浸泡约8小时或过...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...油温6成下肉片,快速倒出,肉片微焦黄。4.锅留底油,下葱花蒜片爆香,下尖椒红椒木耳洋葱煸炒断生,下豆瓣酱,老干妈炒出香味,下肉片,烹入料酒,下味精,鸡粉,白糖,0.5-0.5-1,给少许的醋提香,翻炒,出锅放入蒜苗就...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...芽 食材:豆芽、五花肉、大蒜、生姜、葱段、干辣椒、葱花做法:1、首先,准备新鲜的黄豆芽,将根部去除,然后清洗干净,沥干水分备用;将五花肉切成薄片;同时,将青红辣椒切成丝,大蒜和生姜切成末,准备一些葱段。...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...停地浇在鱼上,再加入淀粉糊,待汤汁变稠后出锅,撒上葱花即可。 温补佳品鸡肉冬季适合食用鸡肉,尤其是对于畏寒怕冷的人来说更是如此。在食用鸡肉时,可以去掉皮因为鸡皮中含有较多的脂肪。而鸡肉中的蛋白质含量较...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...秋燥。推荐菜谱【腊肠蒸丝瓜】 原料:丝瓜 广式腊肠 葱花 盐制作: 1. 将丝瓜去除外皮后切成相等的长条加入少许盐拌均匀; 2. 将调味的丝瓜条平铺在盘中,上面摆放在腊肠片,盘子覆盖上一层保鲜膜,这样是为了避免水蒸...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...净,掐去青椒蒂,蒜去皮切末,小米椒切圈,小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干,刷上一层油,放入空气炸锅中,温度调至180度,烤15分钟,中途翻一次面。 3、青椒放碗中,皮蛋剥去蛋壳,切成两半,碗里...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...康不可或缺的食材。推荐一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋腌制,再翻炒香辣的调料,最后炒制至入味即可食用。扩写:泥鳅虽然在江南水乡中日...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 2. 将鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐打散备用; 3. 热锅...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...餐还是朋友聚会中,它们都能成为一道吸睛的佳肴。进补菜谱虽然看似繁琐,但只要掌握了一些基本的烹饪技巧和食材搭配,就能轻松做出美味可口的菜品。这三道菜品各具特色,既有酥脆焦香的烤猪蹄,也有微辣可口的口水鸡...……更多
外公的拌面
...乡的咸鸭蛋,丰子恺独爱美味的蟹,而我,对外公秘制的葱油拌面情有独钟。外公做面的场景如同黄山怪石一样“壮观”。每次开始前,他要先准备好面条、肉沫、豆芽等食材,在厨房的操作台上一并摆开。外公切肉沫也是一绝...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00