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...》显示，2018年，我国心血管疾病患者数量将达到3.3亿，死亡率居首位，但大家对心脏却知之甚少。虽然许多人都知道心脏健康至关重要，人们也特别关注如何判断自己的心脏是否健康？许多人认为这主要反映在心率上，有些人...……更多
2023-03-15 21:24:00心脏,饮食,参考,保护,心率,心脏
...得尤为常见。最近的一项研究发现，挥拍运动能降低全因死亡率高达47%，成为所有运动中性价比最高的项目。
在挥拍运动过程中，肩部和手臂的肌肉得到了有效锻炼，力量得以增强，同时对骨骼的健康也起到了促进作用。骨骼...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
...数据显示，我国肝癌的发病人数在全球范围内占比约55%，死亡率排在消化系统恶性肿瘤的第三位。很多患者一经确诊就是晚期，失去了手术治疗的机会，这与肝癌早期症状不明显，很容易被忽略相关。地坛医院肝病部主任闫杰提...……更多
2023-10-19 18:06:00诀窍,肝脏,酒精,疾病,健康,饮酒
...4.9之间的老年人相比，体重指数BMI在25和29.9之间的老年人死亡率更低。最后，微胖的人会显得更年轻，对异性的吸引力也会增强。微胖的人保持了一定的肌肉含量，可以使皮肤更紧致，减缓了松弛程度。微胖的人面部脂肪相对较...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...的比例。在众多恶性肿瘤中，肝癌的发病率位列第五，而死亡率更是高居第二，这足以说明肝癌患者的预后情况不容乐观，死亡率居高不下。在我国，仅有20%的肝癌患者在发现时还能接受手术治疗，而超过70%的患者在发现时已经...……更多
2024-01-13 20:22:00先知,病变,肝脏,头部,症状,检查
...类型有氧运动散步：快走可以提高心率，促进血液循环。游泳：全身性的低冲击运动，对关节友好。骑自行车：无论是户外还是在室内健身房，都是良好的有氧运动。跳绳：简单易行，同时消耗能量较多。慢跑：比走路更高强度...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...迫和损伤。这种情况就是出血性卒中，虽然比较少见，但死亡率和致残率相对更高。
卒中有时会事先发出警报，这些征兆包括但不限于：1. 突然感到一侧面部或肢体麻木2. 说话不清，听不懂别人的话3. 视力模糊或突然失明4. 走...……更多
2024-04-08 11:14:00卒中,先兆,卒中,康复,患者,风险
...期的无氧运动，也可以降低高血压死亡风险，使得高血压死亡率降低20%。4.药物治疗目前的低压高药物治疗主要是，吃扩张外周血管的药物（长效钙拮抗剂如氨氯地平、非洛地平和硝苯地平控释片）；降低心率的药物（如倍他乐...……更多
2023-07-13 19:59:00低压,高压,问题,低压,舒张,高血压
...体育锻炼。每周至少进行三次有氧运动，如快走、跑步或游泳等，每次至少30分钟。此外，还增加了一些力量训练，如举重或做瑜伽等，以增强身体的耐力和柔韧性。第三，改善了睡眠质量。每晚保证7-8小时的睡眠时间，并尽量...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...实是我们急诊比较常见的，是非常严重的急危重症，而且死亡率非常高，在高温高湿的季节非常容易出现。它分为两种，一种就像一些体弱的、高龄的、有基础病的，或者是儿童比较容易出现；还有一种是劳力型的热射病，比如...……更多
2023-06-15 08:53:00知识,热射病,空调,血压,高温,首都医科大学
...素。运动方面，可根据自己的身体状况选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上，应注意量力而行，避免剧烈运动导致心脏负荷过重。郭晓丽提醒，患者要做好情绪管理，学会调节情绪，避免焦...……更多
2024-02-28 07:40:00支架,事项,晓丽,冠心,药物,支架
...强心脏和血管的功能。最好是选择持续性运动，如快走、游泳、骑自行车等。药物治疗如果生活方式改变和减轻体重等措施不能有效降低高血压，医生可能会考虑开处方药物治疗，如利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂和血管...……更多
2023-04-20 06:51:00心梗,学习,胆固醇,控制,戒烟,张旭
...到与从不吸烟的人相同的水平。1991-2020年间，美国癌症总死亡率下降了33%，这主要得益于实施了旨在减少吸烟和增加癌症早期检测的公共卫生运动和政策倡议。2.超重或肥胖、饮食不健康、久坐不动成年人中近20%的新发癌症和16%...……更多
2023-09-21 11:01:00美国,癌症,权威,协会,研究,癌症
...代谢，改善肝功能。选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，每周坚持数次，将成为改善脂肪肝的有效途径。妙招三：控制体重。体重的控制直接关系到脂肪肝的病情进展。过重的身体会增加脂肪肝的风险，因此，保...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...通过休息和抗病毒药物让心肌细胞自我修复。急性心肌炎死亡率约为 1～7%。有并发症的患者住院期间死亡或 5 年时心脏移植率约为 12～15%，伴有心源性休克的暴发性心肌炎在住院 60 天和 7 年后的估计死亡率或心脏移植率分别为 ...……更多
2024-01-10 10:52:00流感,医生,运动,心肌,心肌炎,流感
...、血流中断从而导致心肌的缺血性坏死，具有发病率高、死亡率高和经济负担高的特点。如何提前预判？遇到突发情况，我们又该如何应对？这些小症状暗示大问题浙江医院心血管内科副主任金红峰主任医师告诉记者，心梗发病...……更多
2023-11-03 09:27:00心梗,疼痛,心梗,胸痛,症状,心肌
...，其实却息息相关。
心梗是一种很严重的疾病，导致的死亡率非常高，宋先生到医院后，虽然医生马上开放了绿色抢救通道，但他还是不幸被心梗夺去了生命。其实，像宋先生这样的患者不在少数，2010年，新商报曾报道，大连...……更多
2023-10-26 19:13:00做法,小时,最好,冷水澡,冷水,心梗
...自：开封日报开封市疾控中心杨雯脑梗、心梗更是因其高死亡率让人谈之色变，因此，冬春交替之时，中老年人及心脑血管疾病患者一定要多加注意。气温多变易引起血管痉挛及交感神经兴奋，造成血压剧烈波动，易诱发心脑血...……更多
2023-02-22 01:53:00心脑血管,心脑,血管,疾病,血管,心脑血管
...人群有着不同的需求。研究发现受试者步数非常少的时候死亡率较高，超过4400步时死亡率明显降低，但超过7500步时，死亡率并没有明显变化。也就是说，中老年人群如果一味追求一万步，很可能并不利于身体健康。另外，一项...……更多
2023-07-13 20:13:00老王,步数,人群,美国,研究,健康
...高”“三低”的特点：“三高”即患病率高、复发率高和死亡率高，三低即识别率低、治疗率低和治愈率低。现实生活中，女性比男性更在乎直觉、感觉，而更容易“情绪化”，因此女性患抑郁症的概率是男性的2倍。秋季是抑...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...致心肌急性缺血缺氧而发生坏死，是内科系的急危重症，死亡率极高。临床上多表现为剧烈而持久的胸骨后疼痛。冬季是心梗的高发季节，温差变化较大时, 可直接导致血压升高、心率增快、交感神经兴奋性明显亢进等一系列生...……更多
2024-01-17 15:47:00心梗,突发,男子,医院,胸痛,民医院
...增加。研究显示，心血管疾病患者的收缩压每增加10mmHg，死亡率上升21%。3.天冷时人们外出活动减少，喝水量偏少，饮食往往高盐又较为油腻，吃得过饱，血脂血液粘稠度增加，容易诱发心脑血管疾病。4.冬季是呼吸道疾病高发...……更多
2023-12-13 02:40:00天气,心梗,血管,疾病,血压,支架
...也可能中暑。从六个方面做好防暑预防中暑是降低患病及死亡率的关键，方法也很简单。一是适当增加饮水量在高温天气里，无论运动量大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。水温不宜过高，饮水应少量多次，...……更多
2023-06-28 04:36:00高温,健康,患者,高温,体温,环境
...加心肌梗死风险。已患过心肌梗死的患者，戒烟可使远期死亡率下降46%，效果远远超过阿司匹林的15%和他汀的29%。大量研究显示，停止吸烟仅需一年，急性心肌梗死发病减少4成。 ……更多
2023-02-20 09:34:00天等县,天等,一名,患者,心脏,医院
...压患者等，应选择低强度、有氧的运动，如散步、慢跑、游泳等。在运动前，进行充分的准备活动，避免突然剧烈运动。同时，注意运动过程中的心率，避免过快的心率导致身体不适。总之，中老年人在日常生活中应养成良好的...……更多
2024-05-07 11:07:00中老年人,身体,是在,身体,饮酒,中老年人
...周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、骑车或游泳）或者75分钟的高强度有氧运动（如跑步或游泳）。07阅读延伸：糖尿病打胰岛素好还是吃药好？对于糖尿病患者，选择胰岛素还是口服降糖药物，需要根据患者的具...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...者中，约1/7未合并可改变的心血管危险因素。这部分患者死亡率同合并可改变心血管危险因素的STEMI患者相同。这项研究共纳入了10775例≥75岁的STEMI患者，其中1633例（15.16%）未合并可改变的心血管危险因素。研究显示，合并与未...……更多
2023-11-29 14:32:00心梗,临床,危险,因素,治疗,分析
...脑而引起脑组织损伤的一组疾病。中风具有高发病率、高死亡率、高致残率等特点，严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损，形成血栓或斑块，进而...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...，同时限制盐的摄入。此外，适量的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，不仅能控制体重，还能提高心血管健康。定期的医疗监测定期检查血压并遵循医生的建议对于高血压患者至关重要。必要时，医生可能会开处降压药物。...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
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