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入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
导语:入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝,却常被浪费,真可惜!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
全身是宝的菜!很多人只吃花,“叶子”才是宝贝,却常被浪费!
...片小树林了。不过,它全身上下都是宝。 树皮、叶子、果实和种子都能入药,据说吃了能补肾明目、清热凉血。更神奇的是,它的嫩叶和构树穗还能当野菜吃,叶子也能用来刷锅洗碗,甚至还能喂猪喂鱼。树皮更是高级纸张的...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美,不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子,嫩绿似玉,蕴含的营养令人惊叹;南瓜花,含苞待放,独特的芬芳中蕴藏着细腻的味道;而南瓜本身,则是润肺润肠道的良方,养胃又实惠。更有趣的...……更多
夏天,这菜使劲吃,全身都是宝,很多人只吃茎,其实叶子才是宝贝
...食材,但很多人在择芹菜的时候,都犯了一个错误,扔掉叶子,留下杆茎,或许是不喜欢叶子的味浓,稍微有点苦的缘故,但是,殊不知随手扔掉了最营养的部分,捡了芝麻丢了西瓜。芹菜叶的膳食纤维,维生素A,维生素B1,维...……更多
全身都是宝的菜,很多人只吃果实叶子被浪费!
它浑身上下都是宝贝,却有许多人把它当成水果来食用,树叶却被丢弃在垃圾箱里,实在是太浪费了!在多彩的菜色中,南瓜因其果肉浑圆、味美、味美而广受欢迎。但是,我们在享用这些水果时,却常常忽视了一件珍贵的物...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...加多样化,营养更加全面。记得,食材中的宝藏不仅仅是果实,叶子同样也蕴含着健康的力量,让我们在每一餐中都享受到这份好处吧! ……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
...香油混合均匀即可。3.丝瓜:丝瓜是一种藤蔓植物,它的果实悬挂在高处,避开了地面上的害虫和土壤中传播的病原体。这种区域间的距离增加了避免直接接触感染源的可能性,从而减少了疾病和害虫侵害的风险。丝瓜茂盛的叶...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...拌不要放任何调料!清洗好准备放的食材,白菜只要白菜叶子;烧好开水!开水很关键,一定要有!2、热锅冷油,晃动锅让油充分的蘸到锅壁上,中大火,倒入鸡蛋,不要急着动,待鸡蛋稍稍稳住,可以轻轻晃动锅,防止粘黏...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...的蔬菜,不仅可以食用其嫩脆的茎部,还可以充分利用其叶子。以下是莴笋的主要营养成分和全身价值:1.莴笋茎部:莴笋茎部富含水分,口感嫩脆,是一道理想的生食蔬菜。它含有维生素C、维生素K、钾、叶酸和膳食纤维,有...……更多
吃生菜莴笋不如吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,5种做法老少爱吃!
...是的,它们都属于莴苣类,但是有一定的区别。油麦菜的叶子细长平展、呈淡绿色,而生菜的叶子是卷的,而且比较密集;同时它和尖叶莴笋真的很像,但是它的根筋没有莴笋大。此外,油麦菜的营养价值也高于生菜,营养成分...……更多
它是“救心菜”,家有老年人别错过,清热降血脂
...即可。2.热水下锅,把田七叶简单焯一下,和菠菜一样,叶子变深绿色变软了,就可以捞出来。时间不用太久,避免煮久了叶子发黄。3.根据个人口味准备一些调味料,比如蒜头、生抽、陈醋等,喜欢吃辣的还可以适当加点辣椒...……更多
端午前,遇到这菜要使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,随手一拌真香!
...钟,以去除表面的污垢。然后用流动的水仔细冲洗每一片叶子,确保洗净。洗净后,将紫苏叶沥干水分,备用。2.炸花生米:取适量花生米,用水稍微冲洗一下,然后沥干水分。锅中倒入适量食用油,油的量要比平时炒菜多一些...……更多
端午前,遇到这菜使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草!
...到它都避之不及,以为它只是杂草。然而,这种植物不仅全身是宝,而且味道鲜美,营养丰富,非常适合在端午前后食用。 刺儿菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、凉血止血、消肿散瘀的功效...……更多
夏天使劲吃,一养心,二护肝,三降火,四通便,鲜嫩营养,别错过
...水浸泡20分钟,然后用清水洗净,注意要仔细清洗每一片叶子,以去除表面的灰尘和杂质。2. 焯水过凉:将清洗干净的田七菜放入沸水中焯水,时间不宜过长,大约1分钟即可。焯水后迅速捞出,放入冰水中过凉,以保持田七菜的...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...火!把空心菜的梗先放进去,为啥先炒菜梗呢?因为它比叶子难熟嘛。快速翻炒,大概炒个1分钟左右。4、把空心菜的叶子也加进去。继续大火翻炒,你会看到叶子很快就开始变软了。这时候,撒点盐进去,量就自己看着办啦,...……更多
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
...揉成光滑面团,静置15分钟;2、红薯叶择掉根茎,剩下的叶子300克,撒15克食盐,抓匀,杀掉红薯叶里的水分;清水淘洗两遍,攥一下水,放到干净盆子中;加入十三香1克、植物油20克,搅拌均匀;3、把面团分成50克每个的面剂...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...、生抽、蚝油以及陈醋。去除外层的包菜叶后,将内层的叶子拆下并投入加盐的清水中,浸泡20分钟。随后,将泡好的包菜叶捞出,仔细清洗并撕成小块备用。同时,将葱姜蒜分别切成细末,干辣椒切成段,以备后用。当油温适...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...巴掌,五指分明;叶片上长有细毛,在浓密的叶子中结着果实,果实成熟时像毛桃而得名。五指一展,任你是齐天大圣也难逃出它的“手掌心”!哈哈~~人们常用五指毛桃那木质化的根茎入药入膳,由于它的补气功能接近黄芪,...……更多
醋溜白菜的做法:酸爽开胃,简单美味
...制作步骤:1.处理白菜:大白菜洗净后切成条状或片状,叶子和帮子可以分开切,因为帮子比较硬,需要先炒。如果白菜帮子较厚,可以将其片成薄片,以便更快炒熟。2.准备调料:蒜瓣和生姜分别切成末。干辣椒切成小段(如...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...;盐;胡椒粉(可选)步骤:(1)准备菠菜:将新鲜的菠菜叶子洗净,去除杂质,沥干水分。如果菠菜叶子较大,可以切成适当大小。(2)准备大蒜:将大蒜剥皮并切成蒜末。可以根据个人口味增减蒜末的用量。(3)热锅凉油:在锅中...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...,用水冲洗干净。沥干水分后,用刀斜着切,把油菜杆和叶子分开,这样炒的时候更容易熟透,口感也更好。2、拿一小块带点肥肉的瘦肉,随便切几刀,然后开始剁,剁成肉沫。接着,我们调个酱汁,找个小碗,放点儿生抽、...……更多
“芒种食三叶,整夏不抓药”,“三叶”具体指的是啥?
...辣椒、大蒜头空心菜先洗干净,再切成较长的段。记得把叶子和杆的部分分开摆放,这样处理起来更方便。碗里搁半块腐乳,倒点腐乳汁,再加半勺白糖,搅搅让味道融一块。青椒切丝,蒜头切块,都备好,等着用。3、热油下...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...并将其沥干。然后,将蒲公英蘸上打散的鸡蛋,确保每片叶子都均匀裹上蛋液。接着,加入适量的面粉,搅拌均匀,使蒲公英均匀裹上面粉。将蒸菜放入蒸锅中,烧开水后蒸熟。最后,制作蒜汁作为蘸料,将大蒜捣成蒜蓉,加入...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...着切成小块,刀拍过的更易入味。2、荆芥去掉老梗,留叶子,淘洗干净。3、放入蒜末、少量食盐、半勺香油、1勺陈醋、2勺生抽、2勺芝麻酱,抓拌均匀即可。(腌制一会儿再吃更入味)八、苦瓜(含苦瓜素、辅助稳定血糖)推...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...这些都能给菜肴增香添味。 来,咱们这么做。先把包菜叶子一片片掰下来,扔进水里泡个10分钟,再捞出来用手撕成大片大片的。然后,锅里加点儿清水烧开,放点盐和食用油,再把包菜扔进去稍微煮一下,大约半分钟就行。...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...泡椒蒜苗炒鸡杂的食谱解析】】买120克新鲜的蒜苗(蒜苗叶子香味独特,当配菜特别好吃,吃了还想吃,能提升食欲),几个小米辣,几个泡椒,几个干辣椒,生姜切片,大约300克的鸡胗(鸡胗虽美味,但处理要干净,别忘了焯...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...条提前用清水泡软,沥干水分备用。白菜洗干净,帮子和叶子分开,帮子切成大块,叶子撕成大片。火腿肠切成薄片,葱切葱花,蒜瓣切末,干辣椒切段。2、起锅加油烧热,放入火腿肠炒出香味,加入蒜末爆香,倒入白菜帮炒...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...,腌制猪肝片片刻,备用。小贴士:选择新鲜的血皮菜,叶子鲜绿、无斑点,保证原汁原味。2、热锅烧油,加入葱姜蒜末和辣椒段,煸炒出香味。小贴士:先煸炒葱姜蒜末和辣椒,可以提升炒菜的香味。3、加入腌制过的猪肝片...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...菜,在春天迎风生长,阳光下翠绿欲滴,长势喜人。它的叶子带有一丝清香,根茎爽脆生津。藜蒿菜中富含多种维生素和矿物质元素,如维生素C、维生素E、钙、铁等,具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效。扩写:在...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
导语:它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝,一清火、二明目、三清肺,四增强免疫力,不懂吃真可惜!华枝春满,天心月圆,绚烂至极,归于平淡,这就是极致的人生,简与淡。而初夏就是这种淡淡的感觉,...……更多
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而且,在门诊中,经常会听到一个词被提及,就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者:“你这是宫寒的表现”。那么,到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
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塔斯汀中国汉堡:美食与生活的完美融合,传递幸福味道
塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡,以其独特的口感和令人回味的风味,为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称
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本文转自:人民网-湖南频道12月11日,在长沙市妇联的指导下,长沙市妇女儿童发展基金会、长沙市妇女儿童发展基金会事务中心携手长沙市中心医院在浏阳市蕉溪镇高升村开展了关爱妇女儿童活动
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美呗平台全面启动2025“手术提振计划”
2024中国整形美容协会医疗美容机构赋能行动/帮扶行动济南站暨美娜多医美高质量发展大会年度会议山东专场会12月10日在济南圆满落幕
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药安陕西我把关|铜川市市场监管局强化药品监管保...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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如何通过安神改善睡眠,提升生活的幸福指数
睡眠质量是影响我们身心健康、生活质量与工作效率的关键因素。通过安定心神的方式,帮助我们获得更好的睡眠质量,但随着社会节奏的加快
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近日,2024 年烟台市手术室护理科普作品创作大赛圆满落幕。烟台市奇山医院手术室护理团队凭借出色表现,荣获三等奖。奇山医院手术室参赛作品《一位胆囊切除术患者的心灵之旅》
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