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老祖宗留下的好东西，寒露时节要多吃，简简单单煮一锅，健脾补肾寒露过后，雨季结束，进入深秋时节，气温会逐渐降低，最低温度接近10度了，非常寒冷，而且秋燥更加明显。天气冷了要养肾，俗话说“肾气足，百病除”。...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...大增。食材及调料：鸡胸肉150克新鲜橙子1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程：准备食材：将鸡胸肉洗净，切成小块，加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...处朱庄小学在南朱庄劳动实践基地“腌制坊”开展了“腌萝卜”劳动实践活动，引导学生学习切萝卜的方法和腌制技术。首先，付兴海老师给同学们细致讲解腌萝卜所需要准备的食材、工具、具体制作步骤和注意事项。学生们兴...……更多
2024-04-28 19:10:00巨野县,巨野,永丰,朱庄,萝卜,办事处
本文转自：金陵晚报主料:猪腰、白萝卜、剁椒、蒜泥、姜末、生抽、盐、味精、生粉、糖、香醋做法:1.白萝卜切下外皮，厚度在半厘米左右，加盐腌制一个小时后用清水冲洗，用蓑衣花刀法切条状，加糖、香醋泡一夜；2.腰子...……更多
2023-01-10 03:13:00腰花,萝卜,生粉,生抽,香醋,姜末
...莲藕，去蒂后用瓜皮器刮去外皮。之后对半切开，然后再切成滚刀块。一个洗净的西红柿去皮后切成滚刀块。一个清洗干净的玉米，切成厚度均匀的块状，全部切好后装在盘中。3、一块去皮的老姜，切成姜片，几根小香葱，切...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...个节气，也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节，我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，这句话的意思是说春季风多，春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽，但由于风邪善行数变，开泄力强，容易侵犯...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...，调蘸料。趁着焐制的时间，我们来调一个蘸料，把香葱切成葱花，老姜切成姜末，大蒜切成蒜末，然后在锅中加入1勺食用油烧热，淋在调料上，激发出香味，最后加入2勺生抽，半勺老抽调匀，蘸料就调好了。
第五步，捞出...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
冬至时节吃饺子！这句话流传了数千年之久，然后形成习俗，影响着人们的生活和传统。而冬至的饺子，吃起来也需要一些特色。就比如芹菜馅的饺子，非常水润去火，对大家的身体很好，所以多吃吃有益无害。而阿阳今天就...……更多
2024-01-10 07:54:00饺子,时节,美味,朋友,推荐,饺子
...适量的大蒜碎、盐和生抽进行调味，提升菜品的口感。胡萝卜汁胡萝卜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能够刺激肠道蠕动，有助于改善便秘问题。而制作胡萝卜汁是一种方便简单的方式，只需将胡萝卜切成小块并榨汁，就能轻松饮...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...糖做法：1、把韭菜摘干净，用清水清洗干净，然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下，然后用刀切成一厘米左右厚的片。2、准备一个炒锅，在锅内放适量的油，将豆腐放入锅中，将火调成中火，豆腐炸至两面金黄...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
...接着再用流水将它们冲洗干净。第二步：将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备用，苹果可以切薄一点，橙子可以切厚一点。第三步：把橙子和苹果、适量是冷水全部放入锅中，大火将水煮开后，盖上锅盖，小火煮15-20分钟，...……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
时间飞逝，大暑节气眼看着就到了，这个时节正好位于小暑和三伏天之间，夏天最热的时候就这时候了，天气又湿又热，稍微动一下就能出一身汗，每天都像是在“蒸桑拿”，感觉喉咙难受，全身都不自在，连脸色都差了许多...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上，猪蹄切成小块放入冷水中焯水，放入花椒粒，一入两勺料酒，开大火煮，另起锅中放入一勺油，放入20克冰糖，小火炒化，继续搅动至颜色呈深红色，迅速倒入热水，糖色就做...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...滑的豆腐和鲜美的虾仁，不仅味道鲜美，还非常适合清明时节食用。这道汤既能暖身又能提神，简直是春季不可多得的美味。
主要食材：茼蒿、豆腐、鲜虾、姜片、清水。具体做法：鲜虾去壳去肠线，豆腐切成小块，茼蒿洗净...……更多
2024-04-01 12:53:00福气,家人,姜片,茼蒿,肥肠,生抽
...刀，注意底部不要切断了，再竖过来切几刀，最后立起来切成小丁。切好后装入碗中备用。准备几根小葱，切成葱花，青菜，清洗干净后切成小段，小碗打入两颗鸡蛋，搅拌成鸡蛋液，搅匀后先放一旁备用。
起锅烧油，油热后...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...中清洗干净后切成细丝备用。接下来，将腊肠切成丁，胡萝卜切成细丝。姜和蒜切末，葱白切末，葱叶切花备用。最后，将猪肉切成薄片，再剁成细末备用。
将锅加热，加入少量油，放入腊肠丁炒至香味散发出来，再加入猪肉...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...油。1、新鲜猪大肠，用上面的方法洗干净，焯一下水后切成小段。青辣椒、红辣椒洗干净，切成小块。大葱切段，生姜切丝，蒜瓣切片，干辣椒切丝。2、起锅加油烧热，放入肥肠小火煸炒，炒出油脂后放入一勺豆瓣酱，小火炒...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
...、生抽、老抽、盐、食用油做法如下：1.茄子清洗干净，切成长条，用清水浸泡，防止氧化。将瘦肉剁成肉末备用；葱姜蒜切末备用。2.热锅凉油，加入猪肉末，翻炒至变色，加入葱、姜、蒜煸炒出香味。加入挤干水分的茄子条...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...的素食佳肴！采买清单：200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白胡椒粉、适量花椒粉、适量香菜叶（装饰用）步骤：1准备食材：将娃娃菜洗净备...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...香又嫩，全家爱吃。【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片，腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片，芹菜洗净切段，包菜用手撕成大块，放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热，...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...期，邱县河北奥贝斯食品有限公司迎来了一年中最忙碌的时节。“加开了一条羊肉卷生产线，假期每天走货量达10吨以上。”公司总经理石广说，近几年，该县通过品牌推广扶持牛羊肉加工产业发展，吸引了很多外地客商前来考...……更多
2024-01-01 17:49:00邱县,特产品,河北,特产,品牌,邱县
...广西钟山县中医院每年秋季是吃韭菜花、腌制韭菜花的好时节。韭菜地里满眼望去，白茫茫一片，每支韭菜茎顶着一朵韭菜花。翠绿的韭菜，粉白的小花，香气袭人，那绿白相间的农家风景煞是好看。韭花长在韭菜芯里抽出来的...……更多
2023-10-12 09:55:00韭菜,韭菜,维生素,母亲,生姜,水分
...制作步骤吧！
蛋包饭卷{食材}米饭1碗青椒1个红椒1个胡萝卜1个火腿1块生抽5ML面粉5G芝士10G鸡精3G鸡蛋2个盐适量{步骤}1、火腿、胡萝卜、青椒、红椒切丁，待用2、锅内倒油，放入青红椒丁、火腿丁、胡萝卜丁，炒香
3、倒入米饭...……更多
2023-10-21 22:13:00番茄酱,食欲,番茄,造型,包饭,生抽
...利于降低胆固醇、预防心血管疾病。另外，红薯中的β-胡萝卜素和维生素C具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，保护心脏细胞。建议心脏不好的人每天食用100-200克红薯，可以蒸、煮、烤等方式食用。红薯虽好，但不宜过...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...可上桌！第三道：素什锦材料：木耳，蘑菇，小青菜，胡萝卜，油，盐，醋，花椒做法1）木耳用清水泡发，洗干净沥干水分备用；2）将小青菜、胡萝卜、蘑菇清洗干净，切成条状，3）取一个深底的锅，锅内烧水，然后放入放盐...……更多
2024-02-23 06:46:00五道,大厨,素菜,做法,麻酱,金针菇
...筋健骨。为了更好地品味牛肉的滋补功效，我们推荐一道萝卜蒸牛肉。首先，将牛肉切成薄片，腌制入味。腌制时可以加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、蚝油和香油等调料，腌制30分钟。同时，将白萝卜切成丝，腌...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...和怕冷的女人，一周要记得多吃几次。推荐做法：羊肉胡萝卜汤准备食材：羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净，放入清水中浸泡10分钟，捞出控水后，倒入加有少量油的炒锅中，翻炒至羊肉变色出油脂。
2、羊肉转入...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：
1.将南瓜去皮，切成小块备用。排骨用盐、生抽、料酒腌制10分钟。2.将蒜瓣拍碎，姜切片备用。3.取一个蒸锅，放入排骨、蒜瓣、姜片，倒入适量的水，将南瓜块放在排骨上层，盖上锅盖...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
你们知道吗？初冬时节，正是给孩子补充营养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷，孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷，尤其是钙和蛋白质，这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现，孩子们在...……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...洋葱、香肠、土豆处理后切丁，还有玉米粒、豌豆米、胡萝卜丁，洗干净备用；锅里倒油，倒入洋葱丁炒出香味，再加入香肠丁，淋入一勺料酒去腥，快速翻炒1分钟，炒出香肠的香味，再倒入土豆丁、玉米粒、豌豆米、胡萝卜...……更多
2024-01-25 06:07:00香肠,年味,重庆,山城,生意,香肠
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