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冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...冬季,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。气温下降,寒意来袭,御寒保健提上日程,中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...瘫痪等严重后果,还是要及时前往医院就诊。另外,近期气温降低幅度较大,市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。(来源:极目新闻) ……更多
本文转自:常州日报断崖式降温遇上年关出现头晕等症状,第一时间就医本报讯(李青 杜蘅) 近来气温骤降,市四院神经内科连续收治了多例脑梗死患者,患者在发病前几天均出现头晕、一侧肢体乏力或口齿不清、言语含糊等...……更多
天气转凉腰疼来袭
...易腰疼?沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍,气温降低会使肌肉和关节变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂,并且承受着身体的重量,因此容易受到冷空气影响,引发腰疼。其次,天冷时血液循环不畅也会导致...……更多
今日小满:小满养生 健脾祛湿正当时
...等。王彦华表示,初夏时节早晚仍会较凉,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服。也要避免被雨水淋湿,以免外感湿邪。“晚上睡觉时要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。个别地区因气温升高而使用风扇、...……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
...科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴暖为主,但早晚仍有时冷时热之时,早出晚归的人要加倍小心,避免心血管与呼吸系统疾病的发生。此外,谷雨时节降雨也开始增多,空气湿度加...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
前两天小雪刚过,立马就感觉气温骤降,可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃,很多人都穿上了羽绒服。其实,气温下降都不碍事,关键是最近生病的人多,周围不少大人孩子支原体感染,还有一些是上次支原体肺炎...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
天津北方网讯:近期,本市受强冷空气影响,气温断崖式下降。为了应对低温天气,本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施,尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么?请大家跟随小编一起...……更多
...调理的重点。 谷雨要预防这些疾病 1.感冒。谷雨前后,气温有所回升,但是这个时期天气多变,早晚温差大,如果不注意的话,就会被高温假象所欺骗,过早减少衣服容易被寒气所伤,就容易出现感冒症状。 2.风湿病。此时降...……更多
...极目新闻极目新闻记者刘迅赵雪纯通讯员杨京秋冬之际,气温逐渐下降,“穿秋裤了吗?”又频繁出现在市民们的家常对话中。“老寒腿”真的是冻出来的吗?为什么“老寒腿”患者一到变天时腿就会疼痛?健康人群应该如何预...……更多
夏天来临,记住这“4多3少”,痛风不打扰
...来说,每天的饮水量保持在1500-1700毫升左右为宜,但夏天气温高,对于这类人来说,饮水量可以达到2000毫升,能促进尿酸的排出。2、多锻炼对于尿酸高的人来说,也需要多锻炼,平时多锻炼能够增强免疫力,促进血液循环、改...……更多
关节咔咔作响,是健康的信号还是身体警报?
...心这到底会不会影响自己的关节健康呢?什么是关节弹响人体的关节在运动时发出的响声叫做关节弹响。关节弹响具体可以分为生理性和病理性两大类。生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成...……更多
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...感觉微微发热为佳。3.拍打腹部:腹部是人体气血运行的枢纽,也是容易积聚寒气的部位。在天气寒冷时,拍打腹部可以促进气血运行,有助于养肝肾、调气血。具体做法是,平躺在床上或地板上,双手握空拳,从上至下、从左...……更多
天气变化多端 警惕多种疾病
...对不少人的健康是个考验。本市健康管理专家高凌提示,气温骤冷骤热,要警惕多种疾病侵扰。气温骤降,血管收缩,血压升高,特别容易导致胸痛或卒中的发生。心梗发作时候疼痛,容易被误认为是其他疾病,让人麻痹大意,...……更多
骨骼是人体的重要支撑系统,负责保护内脏官、提供运动支持和储存矿物质等功能。为了维护骨健康,我们需要了解骨纤维,它是骨骼结构的重要组成部分。本文将介绍骨纤维的概念、功能以及如何维护骨纤维健康。一、骨纤...……更多
关节损伤的预防措施
...甘肃日报【寻医问药】关节损伤的预防措施黄永青关节是人体中非常关键的组成部分。在生活中,一旦不小心,就会造成关节损伤,如果处理不当容易导致关节炎,给生活造成诸多不便,也带来了一定的身心压力。因此,要及时...……更多
...时节,当春乃发生”,昨天迎来了雨水节气。春风拂面、气温回升、降雨开始、雨量渐增,春天就要到了。然而万物萌动、生机勃勃的雨水节气也是全年天气变化最频繁的季节之一。江苏省中医院风湿免疫科主任中医师陈剑梅提...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
膝关节是人体最大的关节,它承载着身体的重量,使我们能够行走、跑步、跳跃。然而,不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游...……更多
...住院。手术修复后,小刚至少4个月不能进行剧烈运动。气温回暖后,该院急诊科、康复医学科、骨科相继收诊了不少运动后损伤的市民。骨科副主任尚峥辉介绍,从骨科临床接诊量来看,近期每周收治因运动不当导致受伤的患...……更多
很多女性表示自己的膝盖很容易受伤,这是什么原因导致的
...的无奈1.激素的影响女性和男性体内的激素水平也不同,人体骨骼的衰老是由激素控制和调节的。而女性体内的雌激素是维持生命体征的一个重要激素,但是绝经后体内的雌激素又会快速下降。随着体内激素的减少,骨骼中的钙...……更多
...站起来,但对于老年人来说,一次摔倒就可能让健康水平断崖式下降,轻则骨折,重则危及生命。“摔伤后,不能仅仅看到创伤本身,还要有个综合评估。”范长春提醒,因为天冷,疼痛可能会诱发血管的痉挛,从而引起脑卒中...……更多
冬季气候干燥,气温很低,人体的生理机能处于比较迟缓的状态,老年人在这个时期进行户外锻炼,要做到“两防两宜”。热身防受伤晨练前做好热身的准备:可先喝一杯白开水或牛奶、豆浆,最好吃点面包、饼干之类的食物...……更多
如何选择家庭健身镜?用IMBODY解锁冬季运动新方式
...,解锁室内运动新方式,让冬季健身也能轻松有活力。 气温降低,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌群的弹性和伸展性也会降低,这将导致关节的活动范围缩小,让人们日常行动受阻,同时影响身体...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
...需根据患者的病情和医生的建议来确定。0360岁后身体呈断崖式衰老,延缓衰老很重要60岁,对于许多人来说,是人生中的一个重要转折点。在这个阶段,身体开始出现明显的衰老迹象,不仅皮肤变得松弛,皱纹加深,而且身体的...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...不是诱发关节炎的直接原因,但是关节的疼痛会受到环境气温和湿度的影响。天气寒冷会导致肌肉收缩,关节僵硬,滑液分泌减少,长期如此无疑会增加关节负担,减少关节使用寿命。在潮湿的环境下,局部关节液流动减缓,炎...……更多
骨关节疾病该怎么治?
骨骼是维持人体形态和支撑各项运动的基础,也是人体重要器官的保卫者。俗话说:“人无骨不立,骨无节不活”,骨关节是骨与骨间相缔结的桥梁,是维持人体正常功能顺畅运转的重要结构。最新研究和报告显示,我国骨关...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...一句古老的谚语,它包含了秋天养生的智慧。秋天是一个气温逐渐下降的季节,遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律,我们可以适当地让身体承受一些寒冷,以增强身体的抵抗力。然而,秋冻也要适度,特别是对于有支气管炎、胃炎...……更多
节后运动“重启”,送你一份“锦囊”
...福时刻之后,运动也被很多市民提上了日程。然而,近期气温还有较大波动,忽冷忽热的天气中进行运动应该注意些什么?在天气较冷时选择哪些运动较合适?围绕相关问题,昨天,记者采访了嘉兴市中医医院骨伤科主治中医生...……更多
...个“清”字,以供参考。谨防湿气身清爽谷雨节气前后,气温显著升高。潮湿多雨的天气里老年人容易受湿邪侵扰,出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛等脾虚湿困的不适症状。因此在日常生活中,要开窗通风,...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...这种情况呢?让我们一起来深入探讨。结构概述膝关节是人体最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨组成。它们通过关节软骨、半月板、关节囊、滑膜等结构相互连接,形成一个复杂而稳定的关节系统。功能说明膝关节在人体运...……更多
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河南省委军民融合办开展“人人享健康 共同促健康”医学科普活动
本文转自:人民日报客户端任胜利5月11日,河南省委军民融合办邀请河南省直第三人民医院的专家,通过专家讲座、现场带练、专家义诊等形式
2024-05-13 18:39:00
点亮盲人心目中的光明--西宁爱尔眼科医院眼健康知识讲座
世上有一种爱,温柔如水长流不断,那是与生俱来的也是毫无保留的这份爱就是——母爱随着岁月的流逝,母亲的容颜逐渐苍老,健康的双眸也逐渐变得模糊
2024-05-13 19:03:00
20岁患糖尿病,血糖控制不佳反复住院,才发现是这种“罕见病”
记者 王小蒙 通讯员 陈丽艳 王燕 济南报道今年40岁的“糖友”肖肖(化名),她在20出头的时候就得了糖尿病。她体型偏瘦
2024-05-13 19:59:00
遵义市组织市直单位曾任副厅级(实职)以上老干部赴赤水市参观考察
5月8日至10日,遵义市委老干部局组织市直单位部分曾任副厅级(实职)以上老干部赴赤水市参观考察。参观考察期间,考察团一行深入企业
2024-05-13 20:15:00
房屋装修起纠纷 社区调解化矛盾——观山湖区金阳街道乾红社区成功调解居民纠纷
为切实化解居民矛盾纠纷,维护群众利益,促进社区邻里和谐,金阳街道乾红社区始终坚持居民群众无小事原则,充分发挥网格员和“五老”力量
2024-05-13 20:15:00
仁怀市中医院开展2024年母亲节主题活动
5月11日,仁怀市中医院开展主题为“浓情五月,感恩母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解
2024-05-13 20:15:00
初心映晚霞 夕阳添光彩——记六盘水市税务局退休干部杨黔吉
六盘水市国家税务局退休干部杨黔吉,退休以来,始终坚守共产党员的初心使命,退休不褪色,离岗不离党;以满腔的热忱投身家乡经济建设
2024-05-13 20:15:00
以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
文|杨泽世我国人群乳及乳制品的消费量不到推荐量的1/10,究其原因,是因为我国居民对乳糖不耐受、乳糖吸收不良的认识存在一定误区
2024-05-13 20:40:00
【百万庄小课堂】登革热流行季到来 人们应该如何预防?
本文转自:中国新闻网今年全球多地出现登革热疫情,近日广州市已出现了登革热本地病例。登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病
2024-05-13 20:56:00
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
新海南客户端、南海网5月13日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)夏日炎炎,高温湿热,不少人出现食欲不好、消化不良等问题
2024-05-13 22:34:00
努力将政策效应转化为发展势能
本文转自:聊城日报聊城市“局长大讲堂”第三期举行努力将政策效应转化为发展势能本报讯 (记者 赵琦 焦阳) 5月11日上午
2024-05-13 16:23:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|高脂血症:中医视角下的调理与防治
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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甘肃榆中:“富贵之花”变身“富民之花”
本文转自:中国新闻网中新网兰州5月13日电 (戴文昌 张玉玺)初夏的兰州市榆中县和平镇范家营村进入了一个“花的世界”,千亩梯田上紫斑牡丹随着天气转暖次第盛开
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央视3·15晚会曝光的听花酒调价 结算价格调整至3989元/瓶
北京商报讯(记者 姚倩)5月13日,北京商报记者从官网获悉,青海春天药用资源科技股份有限公司发布《关于调整听花酒标准装价格的通知》
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