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鱼这么做真的很下饭,我家每周都要煮三次,儿子说汤汁拌饭香
经常有朋友问我鱼要怎么做才入味才好吃。要怎么处理烧出来的鱼肉才会嫩?今天我就和大家说说关于怎么煎鱼怎么烧鱼吧。从小我生长在海边,几乎海鲜就是餐桌上每天必须上的固定菜,在海鲜中父母最喜欢让孩子吃的就是...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...鱼身两侧均匀抹上少许盐和料酒,再在鱼身刀口处撒上葱姜末进行腌制片刻。接下来,在锅中加入适量清水,大火烧开后,将腌制好的鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸约8-10分钟,或直到鱼肉熟透。最后,撒上葱花,淋少许热...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...成末,辣椒切段备用。2.热锅加入适量食用油,将葱段、姜末和大蒜末爆香。3.加入豆泡翻炒片刻,然后加入白菜块,继续翻炒均匀。4.倒入清水,水量要没过白菜和豆泡,烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约5分钟,使白菜和豆泡入...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...。木耳浸泡十分钟。两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点蒜末,姜末,小米椒,葱花,青辣椒块。调个料汁,适量食用盐,鸡精,胡椒粉,蚝油、生抽、玉米淀粉,倒满一小碗清水,搅拌均匀。2、油热之后把鸡蛋液炒熟装入碗中。锅...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,香菇里面,然后把肉末炒香之后,把姜葱末炒香,再把香菇和虾米放入锅中,炒熟炒香。再加入生抽,食用...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁,豆芽鲜甜爽口,汤汁拌饭非常好吃,营养美味,大人小孩都爱吃。准备食材:里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法:1.姜清洗干净去皮,然后切成姜末;葱清洗干净去掉根部,然后切...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...牛肉:将切好的牛肉放入容器中,加入适量生抽、料酒、姜末,搅拌均匀,腌制15-20分钟。4.烹制牛肉:锅中加热适量食用油,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。5.加入调味料:将大蒜末倒入锅中,继续翻炒出香味。6.调味...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...较软了,腌制20分钟。再剁点肉末,香菇末,切点葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜千万不要用生水洗,直接用双手挤干水分,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,放到香菇里面,然后起锅油热之后把肉末炒香之后,把姜末和葱末...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
石锅拌饭家常版,轻松上手,美味爆表!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭家常做法大揭秘,简单又美味,让您在家也能吃到正宗韩国料理!嘿,小伙伴...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...菜肴。材料:西兰花:适量;香菇:适量;蒜蓉:适量;姜末:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;植物油:适量制作步骤:1.准备材料:将西兰花洗净,切成小朵;香菇洗净,切片或切块备用。将蒜蓉和姜末...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末:10克、蒜末:10克、鸡精:5克、生抽:15毫升、料酒:10毫升、盐:适量、鸡粉:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤:1.准备食材:丝瓜去皮去籽切丝,鲜虾...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
前几天给儿子留言,说等他回来蒸包子。这不,赶上单位不忙了,大儿子和女朋友一起回来了,还给我们老两口做了一顿丰盛的晚餐。以为晚上得在家住呢,儿子说第二天有事得早起。我赶紧忙活给他装东西,有一罐腌萝卜,...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...化,加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油,炒香葱白和姜末,放入番茄块炒至起沙。然后,加入牛肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂,加入土豆继续炖20分...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...,洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。2.将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...至凝固。4.炒配料:在炒蛋液未完全凝固时,加入葱花、姜末和蒜末,继续翻炒至香味四溢。5.拌豆腐:将炒好的豆腐块放入锅中,与炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。6.调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味。7.出锅:确保豆...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。5.加入适量的生抽调味,继续翻炒至牛肉变熟。6.最后加入香菜段,快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材:豆腐200g,香菇100...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...然后用盐腌制十分钟。接下来,将猪肉切成丝和末,加入姜末和葱花,调入适量的调味料如生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再加入莲藕丁、香菇丁以及豌豆米和玉米,混合搅拌均匀。然后将处理好的肉馅装入小碗中,中间...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油,放入生姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入四季豆中,迅速搅拌均匀,使四季豆充分吸收姜油的香味。5.在锅中再加入少量食用油,放入蒜末煸炒至香味散发。6.加入切...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...两面金黄,炸至七成熟,捞出备用。3.锅中留底油,加入姜末、蒜末炒出香味。4.加入花椒和干辣椒段炒香。5.将炸好的鸡丁放入,加入适量的料酒、生抽、盐、白糖、鸡精,翻炒均匀。6.继续小火慢炖,让鸡丁充分入味,至鸡丁...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...味道相互渗透。这道菜适合作为家常菜,搭配米饭食用。黄鱼被松鼠偷偷拿走将黄鱼炸至金黄酥脆,便得名松鼠溜黄鱼,因其形状酷似松鼠。这道菜以外酥内嫩、酸甜可口为特色。首先选用新鲜的黄鱼,经过炸制使其酥脆,然后...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...。3.大蒜和生姜切末备用。4.热锅凉油,放入大蒜末、生姜末煸香。5.加入金针菇翻炒片刻,淋入一点香醋,煮至金针菇熟透,捞出备用。6.锅中留底油,加入菠菜段,煸炒至七成熟。7.加入金针菇,倒入酱油、适量食盐、少许白...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...。大蒜和姜切成末备用。3.锅中放油,烧热后放入大蒜和姜末爆香。4.将土豆丝捞出,沥干水分后放入锅中,翻炒至变软。5.加入青椒和红椒丝,继续翻炒均匀。6.在翻炒的过程中,加入适量的醋、生抽、糖、盐和鸡精,调味均匀...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
这四道菜啊,拌饭真的太好吃了!做法还特别简单,一吃就上瘾,超级下饭解馋!真的,你得试试这四道菜,拌上饭,味道简直绝了!不仅好吃,而且做法还特别简单,一学就会。每次吃都能让你胃口大开,解馋又下饭,简直...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...月色完成。广式白切鸡食材准备:土鸡、姜片、葱段、葱姜末。做法流程:1.土鸡清洗干净,然后起锅烧水,加入姜片和葱段去腥,水煮开以后,拿住鸡头,接着把整只鸡没入沸水中浸泡十秒钟,再提起来沥出冷水,然后继续没...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...人一起享受这份健康美味吧!食材清单:新鲜芥蓝500克、姜末10克、食用盐适量、香油5克、生抽15克、白胡椒粉适量步骤:1.准备食材:将新鲜芥蓝洗净沥干水分,姜切成末备用。2.煮水焯芥蓝:烧开一锅水,加入适量食用盐,再...……更多
这些拌饭也太香了吧!再也不用炒菜了,一份就够
这些拌饭也太香了吧!再也不用炒菜了,一份就够。不喜欢做饭的朋友看过来,一份就够了,这次分享6份拌饭的做法海苔拌饭材料:午餐肉,剩米饭,鸡蛋,玉米粒,海苔碎,生抽,蚝油。碎鸡拌饭材料:3根鸡腿,鸡蛋,大蒜...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...面,再准备几个小米椒切成圈,生姜先切成片,最后切成姜末,大蒜剁成蒜末,一块钱五花肉切成薄片,切好一起放在盘子里面,小碗调个料汁,半勺食盐、小半勺鸡精,大半勺生抽、酱油,几滴老抽调色,一勺蚝油提鲜,再来...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...肉片煸炒至出油,捞出备用。3.锅中留底油,放入蒜末、姜末和干红辣椒段爆香,加入葱花继续炒香。4.倒入儿菜段翻炒片刻,待儿菜变软后,加入煸炒好的腊肉片,继续翻炒均匀。5.加入适量盐、鸡精、生抽调味,继续炒匀,让...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
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2024-05-26 00:53:00
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