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笋的三种超美味做法,香气四溢,真的超级下饭!
...汤汁变得浓稠,春笋变得油亮时,即可关火盛出。一盘色香味俱佳的油焖笋就做好了。笋条鲜嫩爽口,带着浓郁的酱香和微微的甜味,口感丰富,十分下饭,让人吃了还想吃。笋炒肉食材准备:竹笋、猪肉、葱姜蒜、料酒、生抽...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...,下尖椒红椒木耳洋葱煸炒断生,下豆瓣酱,老干妈炒出香味,下肉片,烹入料酒,下味精,鸡粉,白糖,0.5-0.5-1,给少许的醋提香,翻炒,出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料:牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...关疾病的发生。我们提供了一道紫菜蛋花汤的做法,简单易学。 杏鲍菇是一种营养丰富的食材,也是富含锌的食物之一。锌能够增强体力和抗衰老能力,对男性健康非常有益。我们分享了杏鲍菇肉盒的做法,可以尝试一下。牛...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...2.在热锅中加入适量的食用油,放入生姜以及香菇煸炒出香味,放入鸭肉翻炒至变色。3.加入适量的生抽以及料酒、蚝油,再加入青椒以及红椒翻炒至熟即可。四、干锅香藕 所需材料:莲藕-适量腊肉-适量青椒-适量红椒-适量食...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...油:在锅中倒入适量食用油,加入姜片和葱段炒香,释放香味。4. 煎鸽子:将腌好的鸽子块放入锅中,煎至表面微金黄,约3-4分钟,然后翻面再煎。5. 加调料:加入老抽,翻炒均匀,使鸽子均匀上色。6. 炖煮:加入适量清水,水...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...,用锅内底油爆香葱姜蒜沫,然后放入豆瓣酱,炒出红色香味后放入木耳胡萝卜丝,煸炒一会儿放入肉丝,因为都是熟的,所以简单煸炒之后放入刚才调制的糖醋汁,汁均匀裹到菜品上后就ok啦,出锅!酸辣春笋拌鸡丝食材:春...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...,开水上锅蒸30分钟,出锅后撒上蒜苗末,泼上热油炝出香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...料酒去腥,放入切好的葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角炒出香味,倒入生抽、老抽翻炒上色。3、倒入香菇块一起翻炒一会儿,加适量开水没过鸡块,加几颗冰糖,盖上盖子炖20分钟。鸡肉熟后放入青红椒块,加适量盐调味,翻炒一...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
...蛋碎,撒入葱花,快速翻炒均匀即可出锅。通过这些简单易学的菜谱,结合上述煮米饭的秘诀,每一餐都能让家人享受到不一样的美味。记住,美食的精髓在于用心与细节,即便是一碗平凡的米饭,也能在巧妙的烹饪下焕发不凡...……更多
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
...定要试试呀!三、豇豆炒鸡蛋\"豇豆炒鸡蛋”是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美。它适合作为日常餐桌上的佳肴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会都能轻松应对。食材:将鸡蛋打入碗中,并搅拌均匀备用。同...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...牛腩入味、土豆软糯才是最佳状态。这道土豆炖牛腩简单易学,口感鲜美,香气扑鼻,是冬日里温暖的美味选择!快来动手试试吧!记得要分享你的美食照片给小伙伴们哦~芹菜炒牛肉今天分享一道家常菜芹菜炒牛肉,清爽可口...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...们忽视的美味,那就是芋荷梗炒猪肉片。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,特别适合冬季食用。接下来,我将为大家介绍这道菜的食谱解析以及一些做法技巧。芋荷梗炒猪肉片的食谱解析1.食材选购:猪肉200克,芋荷梗300克...……更多
芦笋好吃的5种做法,色香味全,鲜嫩可口营养爆棚,怎么吃也不腻
一、凉拌芦笋材料:芦笋250克、小米椒2个、蒜蓉、葱花适量.做法:1、芦笋洗干净去掉老的部分、折断长度均匀、小米椒切碎.2、先做凉拌汁:碗里放蒜蓉➕小米椒➕葱花➕辣椒粉➕白芝麻、淋上热油.加入一勺生抽➕两勺...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...出糖色,加入鸡块快速翻炒上色。(3)加入葱姜蒜炒出香味,再加入黄豆酱炒出酱香味,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀。 (4)事先用油煎香的板栗仁放入锅中与鸡块一起翻炒,倒入适量开水没过食材。(5)大火煮开后转小...……更多
3道简单又美味的快手菜!清新可口,你最喜欢哪一个?
醋溜白菜食材准备:新鲜白菜、一小把干辣椒、蒜、醋、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油。制作步骤:1.白菜洗干净,仔细将叶片和帮子分开,帮子切成片,叶片撕成合适大小。蒜切末,干辣椒剪成段。调汁,在碗中倒入适量的...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...脂,再把姜片蒜片,小米辣,葱白也放进来,开小火炒出香味,再把白菜帮下入炒至断生,加适量食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,蚝油,生抽翻炒均匀,再把白菜叶炒至断生,把煎好的豆腐,粉条倒进来翻炒均匀。4、把白菜粉条...……更多
分享5款家常菜,越吃越有味,开胃又下饭,全家都爱不释口
...适量油,随后放入鸭肉翻炒至微黄。接着,加入豆瓣炒出香味,再放入干花椒、干辣椒、姜、葱、蒜和泡椒,均匀翻炒。之后,放入小米娜翻炒片刻,并加入老抽调色。然后,加入一半姜粒继续翻炒,待香味四溢时,倒入半瓶啤...……更多
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
...倒入食用油,倒入肉末翻炒至变色,倒入蒜末姜丝翻炒出香味,加入一勺生抽,小半勺老抽,一小勺白糖翻炒出酱香味。4、倒入挤干水分的茼蒿翻炒,围着锅边淋入少量热水,根据口味添加适量盐调味。【香菇炒西兰花】主要...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...菜,口感清新爽口,营养丰富,适合夏日清炒时光。简单易学,让你在家也能做出美味的家常菜。快来一起动手,让这份清新美食成为你的餐桌上的一道亮丽风景吧!蒜蓉娃娃菜清香的蒜蓉搭配鲜嫩的娃娃菜,再加上鲜美的扇贝...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...炒菠菜:烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜末爆炒出香味,加入菠菜翻炒至变软。3.加入鸡蛋:将打散的鸡蛋倒入锅中,迅速搅拌均匀,让蛋液均匀包裹在菠菜上。4.调味:加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀,使调味料均...……更多
鱼香肉丝是一道非常经典的川菜,以其独特的鱼香味而著名
鱼香肉丝是一道非常经典的川菜,以其独特的鱼香味而著名。尽管名字中有“鱼香”,但这道菜其实并不含鱼成分,而是通过调料和烹饪技巧来模拟出鱼香味。下面,我将详细介绍鱼香肉丝的做法。**材料准备**:1.猪里脊肉:30...……更多
排骨的三种美味做法!香气四溢,最后一道超级下饭!
...用。这样做出的香菇排骨焖饭,米饭吸收了排骨和香菇的香味,口感丰富,每一口都让人满足,是一道非常美味、营养的美食。红烧鲍鱼排骨食材准备:排骨、鲍鱼若干、葱、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜,它的做法简单易学,而且味道非常好。首先,将豆腐切成小块,用油炸至金黄色备用。锅中留少许油,放入蒜末、姜片爆香,加入肉末炒熟,再放入炸好的豆腐,最后加入生抽、老抽、...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...将煎好的鸡蛋放在碗中即可开吃。这款酱油拌面非常适合懒人,只需要准备好面条就可以简单快速地解决一顿饭。味道也非常棒!自制油泼面自制油泼面是一道香辣美味的面食。首先,准备好面条、豆芽、小青菜、大蒜、小葱、...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...肉炒至金黄后,加入拍碎的蒜头,继续翻炒,直到蒜头的香味被充分激发出来。然后,将泡软的小香菇和葱段放入锅中,继续煸炒。4、待香菇和葱段煸炒出香味后,沿着锅边加入适量的生抽,让生抽在高温下迅速蒸发,释放出...……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
在每年供暖前的这段时光,是最令人难以忍受的寒冷期。即便身披厚重的大棉袄,依然难以抵挡严寒,手脚冰冷,连行动都显得艰难。在这种时刻,美食成了唯一能够让我振奋精神的动力。每天,我都会坚持走进厨房,亲手为...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
上班族的快手简单晚餐姜汁皮蛋用料皮蛋3个;姜1小块;蒜2瓣;小米辣3只做法用料茄子;葱;姜;蒜;酱油1汤匙;醋1汤匙;糖2勺;盐少许;胡椒粉少许;生抽少许;水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料;三文鱼头1个;猪筒骨100...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...老抽、料酒翻炒均匀,放入姜片,八角,桂皮香叶,炒出香味。3、倒入足够多的开水,放入板栗仁,大火煮开后小火炖20分钟,肉块炖烂后加入盐调味,大火收汁至汤浓,即可出锅。 二、黄豆——黄豆焖猪蹄准备猪蹄、生抽、...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...蒸15-20分钟蒸汽升腾。5.出锅前撒上青葱,淋上热油激发香味,最后滴几滴香油增香厨房炒锅。温馨提示:-腌制鸡肉时可以加一点点水淀粉,这样肉质会更加嫩滑。-蒸的时间根据鸡肉块大小调整,可以用筷子轻松穿透最厚的鸡肉...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...汤底的醇厚让人回味无穷。总结:这四道家常美食,简单易学,让你的厨房也能成为味蕾的天堂。跟着大厨学炒菜,感受美食的魅力,给自己和家人带来美味的享受。不需要繁琐的步骤和高超的技巧,每一道菜都是简单操作,但...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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