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心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题,而且这类疾病现在越来越年轻化,已经不再是中老年人“专属...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
近日,一名59岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为,最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒,我们应该重视睡前的健康习惯,尤其是避免那些可能...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...的风险就会比正常人高出7%左右,肥胖人群出现中风以及心梗、猝死的风险也会增加,寿命自然难以长久。 为了让自己的寿命更长,大家就应该尽量让体重指数保持在正常的范围内。正常的体重标准有个公式可以测量,那就是...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...心脏超负荷运转,容易诱发心肌缺血、心律失常,乃至是心梗、猝死发生。在夜间一定要避免熬夜,每日建议在23点左右入睡,保持每天7~8小时的睡眠。心率对于健康来说很重要,日常要多观察身体表现,发现异常后及时就医,...……更多
身体有这4个表现,表示心脏功能正“滑坡”,需引起重视
...减少,都需要引起警惕。若是心跳频率过快,那么可能与心梗有关;而心跳频率降低,则可能是心肌缺血所致。因此,大家平时可以通过购置健身手环或是心率仪来进行自我检测,对心率变化进行周期性统计,这对病症风险排查...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...说了,没想到老伴一听整个人就激灵起来,说这很可能是心梗信号。刘大爷不明白,走路时下颌痛,怎么就和心梗联系起来了?一、寿命长短,看走路就知道了?2019年,杜克大学的一项研究发表在《美国医学会杂志》子刊JAMANetw...……更多
心率快慢或许会影响寿命,最佳心率又是多少?或许多数人都不符合
...最佳心率到底是多少呢?你知道吗?心跳慢的人通常更加长寿早些年有人做过研究,发现心跳过快对身体并不好。心跳过快会增加对我们心脏的负荷,尤其对于高血压患者来说,更是不好,一分钟之内心脏多跳了十次,关于心脑...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...酒还会影响到血脂水平,容易带来血栓问题,诱发心梗问题出现。激动、焦虑很多人在日常生活当中遇到事情就会容易激动或焦虑,但是这些情绪变化就会容易给心脏健康带来不利影响,不仅...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...慌、双下肢更容易出现水肿等等心血管症状增多。冬季是心梗的高发时间。研究显示,气温每下降1℃,心梗的发生风险就增加2%。每年的11月到次年1月,都是心血管疾病特别是心梗的高危时刻。这是因为在寒冷刺激下,人体血管收...……更多
心跳每分钟60下与每分钟90下,哪个寿命更长?过快过慢都不好
...代偿状态,可能诱发各器官的功能障碍。什么样的心率最长寿?心跳每分钟60下与每分钟90下,哪个寿命更长?在正常心率范围内,心跳越慢寿命越长。单从心率的角度来说,心跳越快则意味着心肌耗氧量越高,心脏更容易出现...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
每年11月至次年1月都是心肌梗死(简称心梗)易发时段,再加上今冬肺炎支原体感染、甲流、乙流等多种呼吸道疾病叠加流行,这种情况更加突出。近期,北京清华长庚医院进入心梗抢救的高峰期,绿色通道以每天至少一例心...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...,尤其是中老年人,最容易听到的就是他们得冠心病或是心梗。为什么生活中听不到有病人死于心脏癌呢?这是因为癌细胞很难在心脏的地方生根发芽。其中不可或缺的原因是因为心脏独特的位置,心脏和血管之间形成的是封闭...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...细胞的衰老,缩短寿命。因此,保持一个适宜的心率,是长寿的一个重要因素。三、如何保持一个合适的心率?那么,如何保持一个合适的心率呢?这里,我们给出一些简单的建议,希望对你有所帮助。定期检查心率。心率是反...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
想象一下,一个简单的数字可能是长寿的秘诀。是的,您没有听错。我们讨论的不是任何神秘的公式,而是您的心率。在医学界,心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们,一个...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...如此吗?01心率60次和80次,有啥区别?哪种心率,更容易长寿?心率60和80有什么区别?事实上心率只要保持在每分钟60~100次之间是属于正常的,无论是心率60和心率80,都意味着身体相对健康属于正常范围。然而国外有一项研究...……更多
​事发福建!男子突发心梗,心跳骤停90分钟!医生们做对一事,男子奇迹般转危为安!​
这惊心动魄的一幕发生在厦门,62岁男子到厦门旅游突发心梗,心跳骤停90分钟!医生介绍,一般心跳30分钟没恢复就很难救活了,而男子心跳骤停90分钟后恢复了心跳,这很罕见。男子得以转危为安,得益于医生们持续性的高质...……更多
这些方法可以帮你保持心跳节率正常,建议学习下
...宜过慢,那么心跳跳动次数多少才有益于身体健康,促进长寿呢?四、保持心跳在合理区间,有助于寿命延长正常成人安静时,心跳次数是60-100次/分,控制心跳正常,保持在合理的区间,不快也不慢,有助于延长寿命。据国外...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...状,建议及时就医咨询专业医生。 心跳越慢的人越容易长寿?心跳越慢的人越容易长寿这一说法,其实并不完全准确。虽然在一定程度上,心率较慢可能与长寿有一定的关联,但并不能直接将其视为长寿的必然条件。在某些情...……更多
...率可以通过3种方法张艳说:“心跳快对身体是不利的,长寿的心率是每分钟60次左右。如果有三高(高血压、高血脂、高血糖)时,最好的心率是每分钟70次左右。日常生活中,想要自己测心率可以通过以下几种方法。”1.测量...……更多
...适当慢一点对人体是有好处的,代表人体的代谢率低,是长寿的一种表现。”于忠医生说,《美国医学会杂志》的心脏病学子刊此前发布的一项研究数据显示:人类最适宜的心率是60次/分钟,而心率每分钟加快5次,心衰风险提...……更多
心率快慢和寿命有关?心率60的人和心率80的人,哪个更长寿?
...出,邻居们纷纷表示好奇,因为他们也听说过有关心率和长寿的言论。而老李的这句话,让他们证实两者确实有关系。在日常生活中,一些更为长寿的人群往往心率在一定数值。那么这个数值到底是60还是80?换句话说,心率60的...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
心梗的发生,往往与我们的生活方式有关,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等,都是心梗的危险因素。那么,我们该如何预防心梗的发生呢?有没有什么简单有效的方法,可以让我们远离心梗的威胁...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
本文转自:中国医药报□ 张烨 王秀丽 赵双林心梗,又叫急性心肌梗死,它发病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
每年冬天,都是急性心梗的高发期,尤其12月至次年的1月,心梗发病率会出现一个明显的高峰。心梗来临前,并非悄无声息,多数前兆症状会出现在身体5个部位,及早发现就能降低死亡风险。受访专家解放军总医院第四医学中...……更多
心梗突发的季节,患有心肌疾病的人要注意什么?看完知道了!冬季是心血管病高发的季节。这是为什么呢?在寒冷环境中,为了保持体温,皮肤等部位外周血管会收缩,减少血流供应,减少热量热量散失,这会使得血管阻力...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...脏本身的状况。专家提醒他,即使慢心率在某些研究中与长寿相关联,但这并不意味着故意降低心率就能延年益寿。张伯的好奇心被进一步激发了。他开始广泛阅读相关的医学研究和文章,试图找到心率和寿命之间关系的确切证...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...压过高或过低都会增加心脑血管疾病的风险,导致中风或心梗。一项发表在《柳叶刀》的研究发现,血压每升高10毫米汞柱,死亡风险就会增加13%。因此,保持一个正常的血压,一般在90-140/60-90毫米汞柱之间,是身体健康的重要...……更多
...立马上报危急值给施医师,急需联系心内科会诊,不排除心梗可能。心内科谢明斌副主任医师到达现场后,结合王先生的病情表现和相关检查危急值,立即启动医院胸痛中心流程,安全转运至急诊医学科紧急抢救。同时,完善相...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
洗了一个澡,就心梗了?很多人是不相信的,试问,洗澡怎么能和心脏病挂在一起呢?49岁的宋先生平时喜欢晨跑,由于全身大汗淋漓,所以回来之后,宋先生总要先洗一个澡,听人说洗冷水澡更有利于身体健康,这天宋先生心...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...很多人的心脏,保护的并不是很好。我们都知道,早晨是心梗的“魔鬼时刻”!尤其是冬天的早晨,发病率更高!因此,早晨是最能反映出一个人心脏的好坏情况。心脏不好,早上起床有3种表现,若1个不占,恭喜你心脏健康易...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00