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心脏就好比一台发动机,在人体的整个生命周期内,它都会持久不断地搏动,为机体的正常生理活动提供充足的血液供给。然而,在多方面因素的共同影响下,现代人的心脏健康状况常常亮起“红灯”,冠心病、心绞痛、心肌无力等情况也总是频频出现。
而通过临床调查,我们能发现,很多严重的心脏疾病患者都是因为拖延所致,而若能够在疾病早期就及时就医检查,做好日常调理,或许就能够避免一系列严重的病症发生。
在生活中,一旦身体有这4个表现,或就表示心脏功能正“滑坡”,需引起重视,若一个没有,那么恭喜,说明你的心脏还不错。
1.呼吸急促、吸气不畅
人体组织器官在进行各项生理活动的过程中,都需要依靠具有氧化作用的氧气来作为支撑,而氧气在体内的运输主要依靠血红蛋白为载体,血红蛋白的输送则要通过血液与心脏进行。
因此,当心脏搏动无力、供血能力下降时,体内的细胞便无法得到充足的氧气,这种情况下,大脑就会发出加快呼吸频率的指令,并试图通过这种方法恢复供氧。
因此,如果大家在进行简单活动时,常常感到喘不上气,那么除了肺功能不健康外,也可能与心肌老损有关。
2.频繁感到心率异常
在静息状态下,健康人体的心跳频率大概在65次/min,睡眠时,此数据会更低,而且,心肌健康的朋友,其心率在平静状态下通常不会有太过明显的浮动,因此,无论是心跳频次异常增加或是减少,都需要引起警惕。
若是心跳频率过快,那么可能与心梗有关;而心跳频率降低,则可能是心肌缺血所致。
因此,大家平时可以通过购置健身手环或是心率仪来进行自我检测,对心率变化进行周期性统计,这对病症风险排查是有很大帮助的。
3.经常疲劳
心脏功能衰退引起的疲劳往往具有一定特殊性,它不同于睡眠不足或是运动过量后的诸多表现,而是呈现出全身无力、呼吸受阻等状态。
当心跳强度减弱时,身体有氧呼吸得不到充分的氧气供给,那么来自于肌肉组织中的无氧呼吸比重就会上升,而无氧呼吸会产生乳酸等物质,继而就会使得机体产生酸胀感,同时出现持续性的疲惫。
这种状况若持续数天以上,则可能成为多种急性心脏病的诱因,所以,对此表现大家一定别轻视。
4.短促性胸口疼
很多中老年朋友在进行日常活动时,常常会感到左胸口附近有一阵短促且明显的阵痛感,其实这也是心脏劳损的标志之一。
心肌功能下降带来的疼痛,通常会表现为紧缩性阵痛或是压榨性刺痛,根据病况的深化程度,还可能波及到人体的肩膀、脖颈以及手臂。
因此,当疼痛持续时间长、影响范围较广时,则代表心脏受损程度较重,应当尽快进行休整调理,并就医检查。
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快照生成时间:2023-11-14 20:45:03
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