• 我的订阅
  • 头条热搜
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
今日中伏,是三伏天的最为湿热的一段时间,气候多变、风雨来得快去得也快。湿热的气候能滋养万物,也是人体阳气旺盛的时刻。中国讲究阴阳调和天人合一,人体是阴和阳调和的整体,要使二者维持平衡。中伏期间阳气正...……更多
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法,品味这绿色佳肴的独特魅力。首先,我们来尝试一...……更多
这菜伏天要使劲吃,一解暑、二除烦、三明目、四降火
...流传着一句名言“夏季要吃“苦”,“苦”指的就是吃些苦瓜、莲子、苦菜等味苦的食物。苦瓜,尽管其味道苦涩,但是其养生效果却不容小觑。中医认为,苦瓜有生津解渴、清热解暑的作用。夏季高温,人体容易燥热,食欲不...……更多
这菜要经常吃,健脾开胃,清热祛心火
俗话说“天热食“苦”,胜似进补”,苦瓜不仅口味特殊,还具有丰富的营养物质。苦瓜虽苦,但可以帮助我们增进食欲,健脾开胃,苦瓜中还含有益肤的营养成分,对皮肤也好,经常上火更是要多吃,苦瓜可以帮助我们清热...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...造成肠胃不适,身体的湿气加重。三伏天要想顺顺利利,平安度过,不管老人孩子,建议多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血,帮助我们轻松度过这炎热难耐的40天!推荐食谱一:丝瓜汤准备适量的丝瓜,先把...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
...养价值和消暑功效,成为了夏日餐桌上的常客,助力家人平安度夏。一、姜枣茶——暖胃驱寒,温和补阳在炎炎夏日,人体往往因贪凉而食入过多生冷之物,导致脾胃虚寒。此时,一杯温热的姜枣茶便成为了最佳的暖胃之选。姜...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...蚝油调味,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。苹果雪梨排骨汤准备食材:排骨,苹果,雪梨,胡萝卜,无花果,海底椰。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,头伏吃这4种天然排毒菜,祛湿解暑
...排出体内多余水分和毒素,共同达到利水消肿的效果。2.苦瓜酿肉——苦尽甘来,降火排毒所需材料:苦瓜1根、猪肉馅200克、葱姜末适量、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉少许制作步骤:01.苦瓜洗净去瓤,切成约3厘米长的段,...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...甜。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:肉馅苦瓜苦瓜洗干净,控水捞出,头尾切掉,再切成两三厘米左右的小段,用勺子把瓜瓤和瓜子清理掉。放入盘中备用。一块猪肉,切成大块,再放成肉末,装入盘中。加入食...……更多
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
...则增添了汤品的口感层次,使整道菜肴更加美味可口。【苦瓜酿肉】 简介:苦瓜酿肉是一道色香味俱佳的佳肴。苦瓜性寒,能清热解暑;猪肉则能滋阴润燥。将猪肉酿入苦瓜中,既能中和苦瓜的苦味,又能增添菜肴的口感层次...……更多
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
...冬瓜肉丸就搞定了,味道真是赞极了!【降火第一瓜——苦瓜】 中医讲究心与夏季相应,夏天五行属火,五味中苦味对应。夏天吃点苦味食物,能养心去火。说到夏天的苦味食物,苦瓜可是代表,它可是被大家称为“降火第一...……更多
建议多吃这3菜,养阳祛湿消水肿,营养好吃不上火
...,直至冰糖完全融化。搅拌均匀后,即可出锅享用。三、苦瓜苦瓜虽然味道微苦,但具有清热解暑、解毒明目、养血滋肝的功效。苦瓜中的苦味成分能够刺激胃液分泌,增进食欲,促进消化。同时,苦瓜富含维生素C、维生素E和...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...翻动,千万别把它给弄碎了,不然就不好吃了。四、说到排骨海带汤啊,这可真是个好东西!海带里头碘和钙质多得很,吃了对咱们的骨头特好,能防止骨头变脆。跟排骨一起炖成汤,那味道,鲜美得不得了!而且营养也丰富得...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...营养,这样鸡肉会更加鲜嫩多汁,口感也会更好。再者,苦瓜也是夏季常见的蔬菜,但它性寒。在夏秋交替之时,人体的阳气逐渐收敛,脾胃功能相对较弱。如果此时食用苦瓜,很容易导致肠胃不适,甚至可能会引起坏肚子的情...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...把气泡去掉,这样汤才会更干净、更纯粹。其次,鲍肉与苦瓜结合,既具有鲍肉的美味,又具有凉性排毒的作用,具有清热消暑、消除暑气的作用。原料:鲍鱼六至八只(洗净);苦瓜:1只(已切好);排骨300g(也可根据自己...……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...捏好了,开始煮饺子,锅水烧开后下入饺子煮熟。二、吃苦瓜——清热降火1、苦瓜去瓤,切薄片,加少许盐腌制十分钟,用清水清洗干净,挤干水分备用;大蒜切成蒜末备用。鸡蛋打散,加入少许盐,热锅下油,炒熟鸡蛋后起...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出,它便是——苦瓜。苦瓜,这看似平凡却内含乾坤的蔬菜,以其“一消暑、二祛湿、三健脾胃”的神奇功效,成为了夏季不可或缺的餐桌明星。从现在到末伏,若能巧妙利用苦瓜,不仅...……更多
苦瓜可以做成什么美食?解锁苦中带甜的美味秘密,让您意想不到!
超越苦涩,领略苦瓜的另类魅力!剖析其迷人秘密,挑战味蕾的极限!苦瓜,这个看似不起眼的蔬菜,其实是个深藏不露的美食高手!今天,咱们就来聊聊苦瓜能做成哪些让人垂涎欲滴的美食,让您的味蕾尽享一场清爽又营养...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...淡又不单调。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。做法二:苦瓜汤洗干净的排骨冷水下锅,加入适量料酒,水煮开后捞出来,再把排骨转到砂锅里,加入新鲜的黄豆,也叫毛豆,再加满水,盖上锅盖,先煮开,再转小火煮一个小时...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...糖,加糖能中和西红柿的酸味,让口感更协调。V.猪肉炖苦瓜苦瓜2个,猪肉200克,香菇3朵,大葱1根,姜1片,料酒1匙,酱油2大匙,蚝油1大匙,盐,胡椒粉,生粉1茶匙,水,食用油。台阶1.苦瓜处理:苦瓜洗净,切成5公分长段...……更多
三伏天,这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为0,体虚人一定要多吃
...至断生。04.调入少许盐,翻炒均匀后即可出锅装盘。四、苦瓜——清心明目,降火解毒苦瓜,虽味苦却功效显著,被誉为“君子菜”。它性寒味苦,具有清热解毒、明目降火、解暑除烦的功效。苦瓜中含有苦瓜素、苦瓜皂苷等多...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...,包括青瓜拌豆腐、薏米红豆粥、海带鸡蛋汤、荷叶粥和苦瓜炒木耳,都具有健脾祛湿的功效,适合湿气重的人群食用。在饮食上多选择这些食材,搭配合理,有助于清除体内湿气,维持身体健康。此外,注意调整生活作息,保...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
...五道家常排毒祛湿菜肴,轻松享受夏日的清爽与舒适。1.苦瓜炒蛋材料:新鲜苦瓜1根、鸡蛋3个、蒜末适量、盐、鸡精少许、食用油适量。步骤:01.苦瓜洗净去瓤,切成薄片,用盐水浸泡10分钟以减轻苦味,然后捞出沥干水分。02....……更多
这道菜既简单易做,又营养均衡,适合各个年龄段的人群
苦瓜,这个名字可能在第一听时给人一种苦涩的印象,但它却是传统中医理论中的“降火达人”。作为一种价格亲民却营养丰富的蔬菜,苦瓜每斤仅需2元,却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特,...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...稳定血糖,对高血糖患者具有重要的辅助治疗作用。一、苦瓜苦瓜是一种常见的蔬菜,具有降血糖、降血压、清热解毒等功效。苦瓜含有一种叫苦瓜皂苷的物质,能够模拟胰岛素的作用,促进胰岛素的分泌,有助于降低血糖水平...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...有汤喝又有肉吃,春夏喝非常合适,清热又解暑。食材:苦瓜、排骨、黄豆、蜜枣、姜片做法:1、排骨冷水下锅,加入姜、葱、料酒焯水,砂锅加入浸泡好的黄豆、蜜枣、姜片2、放入排骨,倒入清水大火煮开后转小火煮1小时3...……更多
“肝火一旺,百病将起”,中老年人多吃它,降火去燥,一觉到天明
...的健康美食,你要是喜欢,真的可以试试看哦!二、聊聊苦瓜这货说到苦瓜,大家都知道吧?就是那个味儿苦得让人皱眉头,但又好处多多的绿色蔬菜。别看它长得不咋地,可是营养价值高着呢,对身体特别好。所以啊,虽然味...……更多
明日中伏,牢记:食1味,吃3样,忌2事,养好身体,为秋天准备
...食物,有助于清心降火,缓解因高温带来的烦躁与不适。苦瓜,作为夏季餐桌上的常客,便是这一理念的最佳代表。苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜1根、鸡蛋3个、蒜末适量、盐少许、食用油适量。 步骤:01.苦瓜洗净去瓤切片,用盐腌...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够消食去火的食物,对于我们...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...以多加一些高汤或清水,口感更加鲜美。四、白萝卜玉米排骨汤白萝卜玉米排骨汤是一道清淡可口、利水消肿的汤品。白萝卜富含维生素C和纤维素,有利尿排毒、降血脂的作用;玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化...……更多
更多关于健康的资讯:
塔斯汀中国汉堡:品味中华饮食文化的魅力与深度
塔斯汀中国汉堡,以其独创的“中国汉堡”品类而广受瞩目。在这个品类中,四款独具特色的汉堡,麻婆豆腐中国汉堡、香辣鸡腿中国汉堡
2024-11-28 14:36:00
塔斯汀中国汉堡:用中国味道讲述中华文化故事
塔斯汀中国汉堡回首十年的奋斗历程,这家起家于一间西式快餐店的品牌已经不再是简单的餐饮连锁,而是一个融合传统与现代、东方与西方的独特存在
2024-11-28 14:45:00
开足马力赶制腊味 蓄以应对销售旺季
冬腊风腌,蓄以御冬。一道风味十足的腊味菜肴至少需要等待腊味制品熏制月余时间。这些天,在云安镇铜鼓村,一家以加工风味肉制品为主的腊肉加工厂
2024-11-28 14:47:00
问止中医|HPV与宫颈病变,手术是唯一的出路吗?
子宫颈鳞状上皮内病变(SIL)是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变。大部分低级别鳞状上皮内病变(LSIL)可自然消退
2024-11-28 14:49:00
问止中医|孩子反复肚子疼,这是怎么了?
今天这则医案,梳理的是2个由于肠系膜淋巴结发炎致使腹痛的小儿医案。2021年12月的最后2天,地域不同且素不相识的孩子妈妈先后挂了我的号看诊
2024-11-28 14:52:00
将冰壶运动引入校园,大龙体育冰壶培训的先行者
“受制于苛刻的场地条件,高昂的运动成本,冰壶一直以来都缺少群众基础,这也是困扰其发展的大问题。”在天津大龙体育文化传播有限公司(下称大龙体育)创始人马文龙提出问题的同时
2024-11-28 15:19:00
胎停育事出有因, 再次备孕不可大意!
停育对于夫妻的伤害可以说是有目共睹的,同样是怀孕为什么,有些朋友会遭遇胎停育呢,发育得好好的胚胎为什么就会停止发育了呢?什么是胎停育?胎停育就是胎儿发育早期在妈妈肚子里的时候
2024-11-28 15:19:00
中药的四气五味是如何分类的?
在中医药学中,药物分类是一个复杂而精细的系统,其中“四气五味”是中医药理学的基本理论之一。这一理论不仅为药物的分类提供了依据
2024-11-28 15:20:00
多囊接受促排卵治疗之前,这些准备要做好!
多囊是育龄期女性的常见内分泌疾病,常见的临床表现有肥胖、多毛、痤疮、黑棘皮、月经不调、排卵障碍、不孕等症状。而促排卵是多囊患者怀孕的方式之一
2024-11-28 15:21:00
西安胃泰消化病医院:什么是糜烂性胃炎?
刘先生今年58岁,他唯一的爱好就是喜欢喝酒,晚上经常跟一些玩得比较好的朋友一起小酌几杯红酒和啤酒,前段时间跟朋友喝了几杯高浓度的白酒后出现腹痛
2024-11-28 15:22:00
药安陕西我把关|韦曲市场监督管理所创新监管模式...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-11-28 15:22:00
药安陕西我把关|城固县多措并举强化药品监管工作
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-11-28 15:23:00
药安陕西我把关|丹凤县竹林关市场监管所坚持药品...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-11-28 15:23:00
绿色三维一体专注疗法:提升专注力、增强逻辑空间力
绿色三维一体专注疗法,是针对儿童专注力问题研发的创新技术,融合了传统中医精髓与现代医学成果,齐鲁电视台主持人刘柯倾情参与专利技术的发布
2024-11-28 15:24:00
济南肾病医院:尿蛋白加号越多病情越严重?
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2024-11-28 15:25:00