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惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
惊蛰节气是春季的第三个节气,标志着冬季的结束和春季的开始。在这个时期,天气逐渐变暖,万物复苏,人们的饮食习惯也需要随之调整。传统中医认为,惊蛰节气时,人体的阳气开始逐渐升发,而姜属于辛辣食品,容易刺...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
...俗,人们会结伴而行,到野外走走,欣赏春光,祈求健康平安。当然,最不能少的还是那热闹非凡的庙会,各种小吃、手工艺品琳琅满目,让人流连忘返。谷雨时节,大地回暖,万物生长。在吃的方面,咱们得顺应时令,选点新...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登,老传统不忘“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,大地一派生机盎然,春天来了!到了3月20日将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
...食材:选购新鲜苹果200克(大概四一个半苹果,苹果又叫平安果,是生活中很常见的水果之一,富含丰富维生素,果酸和纤维素,每天吃一个苹果,不仅仅可以起到补充能量,还可以疏通肠道,生吃不如煮熟后食用),灵芝25克...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡,缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物,植物把一身...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...看青竹变琼枝”,明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日,这是一个表示气温变化和降水的节气,而小雪节气来临以后,也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...”,早知道早受益!时间过得真快呀,不知不觉中,大雪节气即将到来了,今年的大雪节气是在12月7号,星期四,农历的十月廿五,离现在不到一星期了。大雪节气的到来,意味着初冬已经结束,我们将进入仲冬时节,此时天气...……更多
“入秋吃3白,不受秋燥苦”,立秋,3白指啥?顺应节气正当吃
进入立秋节气,今年的立秋在8月7日,处在三伏中的中伏,还有一周才进入末伏,所以今年的立秋就是俗称的“秋包伏”。老话说:“伏包秋凉悠悠,秋包伏热死狗”,哪怕已经立秋,还有十几天的伏天,天气也不会立刻转凉,...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
每个节气的名字都蕴含着与之相应的气候特点,雪是寒冬天气里的产物,因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度,同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气,它的来临 意味着冬的味道更浓了,银装素裹的景象不远...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
大寒将至,大寒是一年中二十四节气中的最后一个节气,也是一年中最冷的时段。在这样的时段里,排寒御寒是最主要的。俗话说:大寒不排寒,一年都白搭“为了来年有一个更好的身体,记得多吃5样,排寒御寒身体倍儿棒,...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
小雪是入冬后的第二个节气,随着小雪节气的到来,很多地方的气温开始大幅降温,身体也需要更多的热量来保持体温,要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材,帮助温暖身体,提高抵抗力...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...人会比较合适。对女性非常友好,补气血暖胃暖身,秋冬节气降温后,女人常喝手脚不冰凉,面色更红润。 ……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
“风起白苹初日晚,霜雕红叶欲秋分”,秋分节气处于秋季90天的正中间,因此秋分是平分秋天的意思,而且秋分这天也是昼夜平分的一天,过了秋分节气以后也就到昼长夜短的时候。作为秋季里的第四个节气,进入秋分节气以...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
冬天的寒冷还未彻底散去,春季的第二个节气雨水就已经到来了,《月令七十二候集解》中有描写到:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。”,进入雨水节气后,气温将逐渐回升,降水增多...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
马上就要到大雪节气了,大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气,大雪节气的到来,意味着一年中最寒冷的时节将要到来,接下来的时间天气会越来越冷。月令七十二候集解》中说:“大雪,十一月节。大...……更多
夏至节气,气温再度攀升。专家表示,此时人体处于新陈代谢加速的状态,是阳气最旺的季节,也是很多疾病高发的季节,要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面:精神方面,保持轻...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...,3宝指啥?必须知道!时间飞逝,眨眼间明天就是惊蛰节气了,惊蛰是二十四节气中的第3个节气,“惊蛰”的到来,意味着天气回暖,春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的各种小动物,这些蛰虫从此会渐渐出现,天地间万物也...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...吃春菜的风俗。所谓“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康”,应季而食,身体安康。春菜指的是春季的时令蔬菜,尤其是下面三种春菜记得做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜,有“营养模范生”的美称。...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
秋分,是中国传统二十四节气之一,也是秋季的分水岭。在这一天,阳光正好,白天和黑夜的时间相等,正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...、健康、自然的方式,在感受自然变化的同时享受美食,平安健康过冬天~ ……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...分地区,好多地方都已经开始下雪,我们也迎来了二十四节气中的第二十一个节气——大雪,这意味着天气更加寒冷了,同时它也代表着这一年快结束了,你做好过冬的准备了吗?说到这个节气,其实很早都已经立冬了,但是虽...……更多
暖身御寒待春归
...小孩你别馋,过了腊八就是年。”农历腊八过后,二十四节气的最后一个节气大寒如约而至,同时也意味着春节离得不远了。“小寒大寒,无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气,因此御寒养生尤为重要。每年11月至1...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
“春分”是我国农历二十四节气的第四个节气,自春分后,天气会逐渐变暖,植物萌发,在我国的传统文化中,春分被视为一个吉祥的节气,寓意着新生和希望。春分吃春菜,是民间的传统习俗,人们认为吃春菜可以祈求家宅...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...随着春风的轻柔拂面,我们迎来了充满生机与希望的惊蛰节气。这个时刻,大地从冬眠中缓缓苏醒,花开万物生,大自然展现出勃勃生机。而在这个转换季节的关键时刻,我们的身体也像大地一样,开始逐渐活跃起来,尤其是对...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
不知不觉已经到了春天的第二个节气——雨水了,这个节气的到来说明春天已经过去大半个月了,也说明气温慢慢升高,冰雪融化,降水量也慢慢变多了,关于雨水也有很多的谚语,“白天下雨晚上晴,连续三天不会停”、“...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
春分,是二十四节气的第四个节气,也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节,我国自古就有“春分风不小,要防痛深扰”的说法,这句话的意思是说春季风多,春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽,但由于风邪善...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病时间飞逝,明天就迎来24节气中第20个节气---小雪,小雪是冬季的第二个节气,意味着天气将会越来越冷,万物收藏,阴阳转换,因此一定要注意添衣保暖,同时在饮食上也要做好调整,多吃些润...……更多
明日立秋,老规矩要吃“1菜1肉1瓜1果”,分别指哪些?该怎么吃?
...”,分别指哪些?该怎么吃?老传统莫忘!明天就是立秋节气了,立秋是二十四节气”中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,还是二十四节气中,仅次于大暑小暑的第三热节气。立秋节气的到来,意味着降水、湿度下降或...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考。贵州省体育科学研究所...……更多
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直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
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休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
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茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
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健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
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“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
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500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
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洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
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本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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