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整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...,捞出来放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉2克,生抽5克,老抽3克,适量的料酒,搅拌均匀后抓入少许淀粉继续抓匀,再淋点植物油拌匀,腌制10分钟。切点葱片、小米椒段、姜片备用。2.碗中加入食盐2克,胡椒粉2克,少许白糖...……更多
大海蛇之谜,传说中的巨型海蛇真的存在吗?
...联系起来,所以就产生了所谓的目击记录。第三是误把皇带鱼当成了大海蛇。在带鱼中,最神秘的无疑就是皇带鱼了,因为到目前为止,科学家们对皇带鱼的了解也只是停留在初级阶段,就连它的游泳方式还是近几年才了解清楚...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...瓣;生姜:1小块;红辣椒:1个(可选);生抽:1汤匙;老抽:1茶匙;料酒:1汤匙;生粉:1茶匙;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:牛肉洗净后切薄片,加入生抽、老抽、料酒、生粉和少许盐,抓匀腌制15分钟;芹...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
...家人做的晚餐咋样:干炸小黄鱼,五花拆骨肉烩酸菜,煎带鱼,五花肉豆角炖土豆,主食是二米饭。这一桌,菜、肉、鱼、加上主食,我粗略算了一下,一共才73元。看着我家对门天天都是点外卖,不禁感叹还是自己会做饭好,...……更多
下面是糖醋鱼的简易家常做法,跟着步骤一起来制作
...,跟着步骤一起来制作吧!所需材料:鱼:可选黄花鱼、带鱼、鲤鱼等,根据喜好选择。葱、姜、蒜:适量。面粉:适量。食用油:适量。盐:适量。白糖:适量。白醋:适量。生抽:适量。淀粉:适量。步骤:1.将鱼清洗干净...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...桂皮‬、香叶‬、八角‬、干辣椒‬、生抽‬、蚝油‬、老抽‬、食盐‬、味精‬、小葱‬做法:(1)五花肉洗净切块,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮片,干辣椒切段,小葱剥皮切段备用。(2)焯水‬:五花肉冷水下入锅中,加入...……更多
五道美味猪后腿肉菜谱,让你大快朵颐!
...一起来看看吧!一、红烧猪后腿肉材料:猪后腿肉500克,老抽、生抽、细砂糖适量,生姜3片,料酒2勺,八角2颗,香叶1片。步骤:1.猪后腿肉切块,用热水焯水去血沫。2.锅中放适量油,加入砂糖炒至红色泡沫,放入肉块翻煎至...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...片,里脊肉切片。准备调味:蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.里脊肉切片泡水,泡出血水,沥干水分,放盐,味精,鸡粉,蛋清生粉腌制。2.起锅放油,油热5成,下肉片,滑出。3.锅中放水,下香菇飞水,捞出备用。4....……更多
喜欢吃鱼,不要错过这4种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了!
...捷,还能让鳕鱼的营养价值最大化地被保留和吸收。 3.带鱼(红烧带鱼)带鱼是一种肉质丰腴而味道鲜美的海鱼,含有丰富的蛋白质、必需氨基酸和矿物质如铁质,是补血的好选择。它的形态独特,长条的身体使得它几乎没有...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
...一边,倒入葱姜蒜小米辣,放十三香,加1勺生抽,半勺老抽转中火翻炒2分钟。4、倒入韭菜,放味精和盐调味后立刻关火盛出,韭菜下锅后一分钟内出锅不然韭菜会很快蔫吧。 三、猪腰推荐食谱:蒜苔炒腰花食材:猪腰、蒜苔...……更多
甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享
...翻煎至上色。3)加入姜片、蒜瓣、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒,翻煮均匀。4)加水没过甲鱼,烧开后转小火慢炖40分钟,最后收汁即可。【小贴士】红烧甲鱼,糖色的控制是关键,火候要适中,避免烧焦。三.麻辣甲鱼煲 ...……更多
...合服务站,一辆小货车开进了大院,车里装满了一箱箱冻带鱼。原来,这车冻带鱼是村民王洪军为村里所有60岁以上老人准备的年货,每人一箱,一共有252箱。“要过年了,给老人们带点东西,是我一点心意。”王洪军说,这已...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...豆变黄。然后将葱爆香,下入牛肉快速炒散。再加入一点老抽、最后下入豌豆,翻拌均匀,调味加盐、味精和白糖,继续炒拌均匀。最后,来一点水淀粉勾芡,使汤汁更加浓郁。这样,美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...倒入锅中,快速翻炒至均匀。随后,加入一勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,大火迅速翻炒,使调料充分渗透鸡肉,味道更加鲜美。随后,将青红辣椒加入翻炒,略添白糖以增添鲜美口感,出锅前淋入少许花椒油,快速翻炒至均匀...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...着加入生抽、胡椒粉翻炒均匀,再倒入土豆丁翻炒,加入老抽翻炒,不喜欢颜色太深,可以不加老抽。最后加少量热水,焖煮一会儿,至土豆熟透,再加入盐、五香粉、鸡精、小米椒、线椒翻炒半分钟,就可以出锅了。以上五种...……更多
黄景瑜前妻晒聊天记录,暴露黄景瑜头像,“热带鱼”恋情又添新锤
近期,黄景瑜的前妻王雨馨再次下场开撕男方,怒斥他引导舆论等等,不久前又开直播直指对方背刺,称给对方花了千万以上,还晒出两人的聊天记录,引发不少网友讨论。对于两人之间的纠葛,网友表示希望这场闹剧能够快...……更多
进入末伏,建议:多食2肉3汤,少吃1瓜,打好基础舒坦入秋
...。无水焗鲈鱼【材料】:鲈鱼1条,洋葱半个,生抽15克,老抽10,蚝油10克,海鲜酱15克,盐2克,料酒15克,黑胡椒1克,生粉5克,油8克,大蒜2个,老姜1块,小米椒2个,葱适量 【做法】:1、准备好材料,鲈鱼清洗干净切小块,...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...养头皮,为发丝输送养分,让秀发更加健康有光泽。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的糖醋带鱼,让你在家也能轻松做出餐香四溢的中餐。带鱼鲜嫩鲜美,糖醋酸甜可口,简单易做,快来动手尝试吧!食材准备:带鱼一条(约500...……更多
肥肠烧土豆,鲜香软烂,超级下饭
...姜、料酒、八角桂皮、花椒、适量食盐、一勺生抽、半勺老抽卤煮30分钟(也可用高压锅压15分钟),捞出备用;2、油热下卤好的肥肠,炒出油脂,表皮微黄,放一勺豆瓣酱、姜蒜粒炒香,放红辣椒、泡椒、一勺生抽炒匀,放少...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
...骨500克、南瓜1个(中等大小)、姜片适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、香菜适量做法:1、排骨洗净,剁成小块,用料酒、姜片腌制10分钟去腥。2、在腌制好的排骨中加入生抽、老抽、盐、白糖、搅拌...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...大蒜:适量、青红椒:适量、料酒:适量、生抽:适量、老抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、花椒粉:适量、白芝麻:适量、食用油:适量步骤: 1.准备食材:鱿鱼洗净,去掉内脏和背膜,切成适中大小的...……更多
为你搭配“一日三餐”,每天四菜一汤,合你胃口吗
...米辣‬、小葱‬、白芝麻‬、小葱‬、蒜瓣‬、酱油‬、老抽‬、蚝油‬、白砂糖‬、味精‬、淀粉‬、郫县豆瓣酱‬2、金针菇‬肥牛卷‬的‬做法:(1)金针菇洗净,切去根部撕开,小米辣切圈,小葱剥皮切葱花,蒜瓣剥皮...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...与生姜一起翻炒1-2分钟。3、加入泡椒、干辣椒、蒜头,老抽上色。根据鸡爪的份量,加入适量的生抽、蚝油、盐和少许糖。倒入一瓶啤酒和适量的水,水量要漫过鸡爪。转大火煮开后,转小火炖30-40分钟,根据个人口味调整软烂...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...抽1勺,玉米淀粉3小勺,鸡蛋1个,胡椒粉少许,盐少许,老抽1勺,花椒少许,八角半个,花生油适量。 1,把猪肉馅中放入1个鸡蛋,3小勺玉米淀粉,小半杯水搅打上劲,然后加入蚝油,生抽酱油,胡椒粉,葱末,姜末,盐搅拌...……更多
服役近80年,台“海狮号”潜艇登美媒社交平台,岛内网友:很骄傲吗?
...“海狮号”(SS-791),该潜艇原本为1944年下水的美国“带鱼”号潜艇,1973年出售给台湾地区。 “台海军现役的‘海狮号’潜艇,7日突然因为‘年龄’登上美国海军协会专页”。据台湾TVBS新闻网介绍,“海狮号”前身是美军二...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...;姜片:5片;大蒜:3瓣;料酒:2汤匙;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;盐:适量;冰糖:适量;水:适量步骤:1.准备食材:鸡爪洗净后剪去指甲,用清水浸泡约30分钟,期间换水几次,以去除血水和杂质。2.焯水:将浸泡好的鸡...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...尖椒,红椒,干辣椒段。 调料:盐,味精鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.猪肉切丝,冲水,冲去血水,沥干水备用。2.尖椒红椒切丝。3.肉丝,加盐,鸡粉,鸡蛋半个(5两肉丝加半个鸡蛋,),生粉少许腌制(肉丝要先加了调料抓...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...米椒,继续用铲子翻炒均匀,让食材充分融合。将生抽、老抽、糖和食盐适量加入,以调味,再翻炒至食材充分吸收调味料并均匀着色。在锅中加入适量的清水,然后盖上锅盖焖煮3分钟,待食材充分吸收汤汁后,用锅铲翻炒均...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...,再倒入牛肉翻炒。接着加入八角、香叶、冰糖、生抽、老抽翻炒均匀,再倒入适量热水炖煮。小火煮到牛肉变软了,加入胡萝卜块,放入盐,继续煮十分钟。最后转大火收汁,就可以出锅了。以上五道菜记得常吃,增强免疫力...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净,切成薄片,葱切段,姜切片,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入五花肉煸炒出油,...……更多
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西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00