• 我的订阅
  • 健康

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

类别:健康 发布时间:2024-07-31 11:03:00 来源:康之道

甲鱼,又名鳖,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养价值,被誉为餐桌上的“软黄金”。然而,如何将这美食烹饪得恰到好处呢?今天,我们就来一起探索7种甲鱼的美味做法,每一步都详细解说,让你在家也能轻松做出餐厅级别的佳肴。

一.清炖甲鱼

【做法】

1)甲鱼清洗干净,放入沸水中焯水去腥,捞出后用温水冲洗掉表面的膜。

2)锅中加入姜片、料酒,放入甲鱼,加水没过甲鱼,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。

3)约两小时后,加入枸杞、红枣,再炖半小时,最后加盐调味即可。

【小贴士】炖甲鱼时,保持小火慢炖,能使肉质更嫩滑,营养更易吸收。

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

二.甲鱼红烧

【做法】

1)甲鱼切块,焯水后捞出备用。

2)锅热油,加入冰糖炒至红色,放入甲鱼块翻煎至上色。

3)加入姜片、蒜瓣、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒,翻煮均匀。

4)加水没过甲鱼,烧开后转小火慢炖40分钟,最后收汁即可。

【小贴士】红烧甲鱼,糖色的控制是关键,火候要适中,避免烧焦。

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

三.麻辣甲鱼煲

【做法】

1)甲鱼处理干净,切块后用料酒腌制20分钟。

2)锅中加油,爆香花椒、干辣椒、姜蒜,加入甲鱼块翻炒均匀。

3)加入豆瓣酱、生抽、糖、鸡精,翻炒后加入适量水,烧开后转小火慢炖30分钟。

4)最后撒上葱花,麻辣鲜香的甲鱼煲就完成了。

【小贴士】麻辣口味的甲鱼,豆瓣酱和花椒的量要适中,以免过于刺激。

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

四.甲鱼汤

【做法】

1)甲鱼切块,用开水烫一下去除杂质。

2)加入鸡骨或猪骨一起炖煮,可增加汤的醇厚口感。

3)放入红枣、枸杞、山药,慢炖2小时。

4)最后加盐调味,清爽不油腻的甲鱼汤便大功告成。

【小贴士】炖汤时,尽量选择砂锅,能更好地保留食材的营养。

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

五.葱爆甲鱼

【做法】

1)甲鱼切块,用料酒、生粉腌制15分钟。

2)热锅凉油,下葱白炒香,加入甲鱼块翻煎至微黄。

3)调入生抽、老抽,快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花提香。

【小贴士】葱爆甲鱼,葱白的炒香至关重要,能提升整体的风味。

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

六.甲鱼豆腐

【做法】

1)甲鱼处理干净,切块;豆腐切块,用开水焯烫。

2)锅中加油,甲鱼块煎至两面微黄,取出备用。

3)锅中留底油,加入姜蒜炒香,放入甲鱼和豆腐,加水慢炖20分钟。

4)调入盐、鸡精,最后撒上葱花,即可出锅。

【小贴士】甲鱼与豆腐的搭配,豆腐需先焯水,既能去腥也能保持形状。

甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享

七.干锅甲鱼

【做法】

1)甲鱼切块,用料酒、胡椒粉腌制20分钟。

2)锅热油,下甲鱼块煎至微黄,取出备用。

3)锅中加油,炒香干辣椒、花椒、蒜瓣,加入甲鱼块,倒入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。

4)撒上熟芝麻,炒匀后即可出锅。

【小贴士】干锅甲鱼,火候掌握是关键,既要保证甲鱼的口感,又要避免干锅糊底。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-31 14:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起来探索甲
2024-07-21 06:13:00
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
甲鱼炖汤,一道古老而美味的中华滋补佳肴,不仅口感醇厚,更因其营养价值极高而备受青睐。在繁忙的现代生活中,亲手为家人炖制一碗甲鱼汤,既是对生活的热爱,也是对健康的追求。食材的准备要
2024-04-17 11:24:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口,充满营养。今天,我们就来分享甲鱼炖汤的五种经典做法,
2024-07-21 10:43:00
解锁武汉美食密码:从街头小吃到地道佳肴!
...特别是藕汤,炖得恰到好处,鲜美无比。如果你还没吃过甲鱼,那你可得去楚味甲•湖北头牌甲鱼尝尝。我第一次尝试甲鱼,没想到竟然这么好吃!特别是配的馍,一定要趁热吃,外酥里软,还有芝
2024-05-16 13:31:00
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...的盐调味翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡即可。红烧甲鱼食材:甲鱼、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜蒜、枸杞、食盐、食用油。做法步骤:1、甲鱼剁成块,锅里加入清水,放入甲鱼、料酒、
2024-03-28 11:52:00
家常红烧甲鱼的绝妙做法
红烧甲鱼作为一道经典的家常美食,凭借其独特的口感和营养价值赢得了众多食客的喜爱。想要制作出一份美味的红烧甲鱼,首先要准备好食材。这道菜的主要原料是一只新鲜的甲鱼,搭配大葱、生姜、
2024-10-20 09:05:00
滋补与美味可以兼得
本文转自:淮安日报朱桥甲鱼烹饪技艺非遗传承人沈洪昌:滋补与美味可以兼得■通讯员 黄志波 融媒体记者 王 舒“不赴朱桥甲鱼宴,笑君来淮一场空。”在淮安区朱桥镇,一首民谚广为流传。醇
2023-07-31 01:38:00
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...鲜美,鱼头肉嫩滑爽,豆腐鲜嫩可口,令人回味无穷。 甲鱼汤——滋补养生的美味佳肴 甲鱼素有益寿养生之称,同时还具有补肾壮阳、滋补身体、润肺养阴的功效。在寒冷的冬季,喝一碗甲
2023-12-07 16:14:00
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...性提供丰富的营养,是男性保持体力和精力的上佳选择。甲鱼推荐食谱:红烧甲鱼甲鱼被认为是一种滋补食材,具有滋阴补肾、强身健体的功效。制作一道红烧甲鱼,不仅可以让男性增强体质,还能
2024-03-27 06:28:00
更多关于健康的资讯:
《聚焦北京》栏目直击山东中健长生露发展盛景
民企深耕健康路 扬帆全球贺新元——聚焦北京栏目直击山东中健长生露发展盛景岁序更替,华章日新。2025的盛典落幕,2026的新篇章已启航
2026-01-05 11:40:00
近段时间,随着全国流感步入高发期,山西、山东、湖南、四川、安徽、江西、天津、甘肃等多个省(市/区)陆续发布流感/呼吸道疾病中医药防治方案
2026-01-05 11:41:00
一份独特的年味,配方家传各有不同,萧山这个年糕加工点又热闹了
临近年关,萧山坎山村红星路上的年糕加工点又热闹起来,新老顾客络绎不绝。1月4日下午,记者刚跨进作坊门槛,空气中一股浓郁的米香扑鼻而来
2026-01-05 13:50:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈泥)目前正是草莓甜蜜上市的季节,但网上的各种传闻让人纠结:草莓是否存在农药残留风险?个儿大的草莓是打了膨大剂
2026-01-05 08:24:00
低度酒新浪潮品质突破,百年糊涂经典小百年33度以工艺赋能“顺口又够味”
作为深耕白酒领域20余年的实力品牌,百年糊涂始终以品质立根、以市场为导向,陪伴无数消费者度过欢聚时光。其中,经典小百年更是历经十余载市场淬炼
2026-01-05 09:53:00
国家卫生健康委、工业和信息化部等部门昨日公布,第四批鼓励仿制药品目录收录21个品种、47个品规,收录药品涉及抗肿瘤、神经系统
2026-01-05 10:33:00
英国网红博主来京就诊经历意外刷屏
艾米短视频中出现的清华长庚医院内视镜中心谁能料到,一场跨越山海的就医之旅,让英国网红博主艾米(Amie)意外刷屏全球社交平台
2026-01-05 10:03:00
孩子的健康是万千家长最关心的事,发烧更是多数家庭都会遇到的常见状况。尤其是孩子突然发烧时,不少父母常会手足无措、不知如何应对
2026-01-05 05:42:00
肝是机体重要的代谢、解毒器官,参与肝蛋白的合成、糖原的存储、胆汁的分泌以及药物代谢等重要过程。肝脏部分切除术(hepatectomy)是目前治疗部分肝肿瘤
2026-01-05 05:42:00
关节脱位是日常生活中常见的运动损伤,无论是运动时的意外扭伤,还是跌倒时的剧烈撞击,都可能导致关节脱离正常解剖位置。传统西医治疗多依赖手术或器械复位
2026-01-05 05:42:00
记者探访雪后菜市,合肥农产品价格稳定
大皖新闻讯 瑞雪兆丰年,1月1日凌晨和4日上午,雪花先后飘落合肥大地,这两次飘雪持续时间不长,但气温大幅降低。冬日合肥农产品市场上
2026-01-04 20:38:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,西班牙抗衰品牌概念180在三十周年庆典上宣布,概念180已开启全新的全球GRID战略
2026-01-04 18:59:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在2026年的元旦假期,速冻食品品牌皇家小虎在深圳地标之一的世界之窗举办了主题为“新年新冻力
2026-01-04 18:59:00
广大医院发布 3D 数字化高定正颌手术升级技术,引领颌面诊疗精准变革
2026年1月3日,广大医院口腔颌面外科迎来重磅技术升级——3D数字化高定正颌手术正式发布。此次升级以数字化技术深度融合为核心
2026-01-04 17:20:00
益肾养心安神片被北京晚报评为家庭常备安神助眠用药
12月31日,由《北京晚报》主办的“2025年度健康行业卓越品牌暨家庭常备药品/器械推选活动”系列榜单发布,以岭药业创新专利药物益肾养心安神片获评“2025北京晚报读者推荐家庭常备安神助眠用药”
2026-01-04 14:53:00