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...呤是一种存在于食物中的物质，它在人体内代谢后会产生尿酸。尿酸是人体代谢产物之一，但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此，对于尿酸高的人来说，控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...津中医药大学第一附属医院痛风是由于嘌呤代谢紊乱、血尿酸浓度持续增高导致尿酸盐结晶沉积软组织所致的代谢性风湿病。流行病学调查显示，随着现代人生活习惯、饮食结构的改变，国内外痛风的发病率显著升高，且呈年轻...……更多
2023-10-13 09:55:00并发症,中西医,痛风,防治,痛风,尿酸
...有哪些独到之处？一、痛风的症状(一)关节肿胀当体内血尿酸水平过高时，尿酸盐结晶会析出并沉积于关节内。这些结晶会刺激滑膜，引发炎症反应，导致关节腔内液体积聚，从而引起关节肿胀。肿胀通常发生在大脚趾关节处，...……更多
2024-05-10 08:53:00痛风,护理,中医,方法,痛风,关节
...真的是一剂良方，还是潜在的加剧因素？痛风基础知识：尿酸的叛变与防御策略痛风，一种古老而常见的疾病，源自于体内尿酸水平的异常升高。尿酸，一种代谢废物，正常情况下通过肾脏排出体外。然而，当其生成过多或排泄...……更多
2024-04-07 10:40:00痛风,热水,医生,情况,尿酸,痛风
尿酸高是目前许多人都面临的健康问题，特别是在现代生活方式的影响下。高尿酸不仅会引发痛风，还可能对心血管健康和肾脏功能造成不良影响。在本文中，我们将一起深入探讨尿酸高的原因、预防措施和管理方法，帮助您...……更多
2023-12-22 16:19:00尿酸,关键,管理,尿酸,水平,嘌呤
...洋葱中含有一定量的嘌呤物质，过量食用可能会显著提高尿酸水平，将洋葱比喻为高尿酸的“催化剂”。此言一出，引起了众多民众的关注和担忧。尤其对于有高尿酸的患者来说，食用洋葱到底安不安全呢？高尿酸患者在生活中...……更多
2023-12-15 18:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,尿酸,洋葱
尿酸高是一种常见的健康问题，通常与痛风和尿酸结晶相关。尿酸高不仅会引起关节疼痛和炎症，还可能增加患心血管疾病和肾脏问题的风险。如何改善尿酸高，降低尿酸水平，是我们应该关注的重要问题。本文将为您介绍一...……更多
2024-02-20 16:13:00尿酸,方法,健康,尿酸,补充剂,嘌呤
...现代生活节奏的加快，人们的饮食习惯也在不断变化，高尿酸问题逐渐成为一个不容忽视的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作，还可能对肾脏等器官造成损害。因此，如何通过饮食调整来降低尿酸水平，成为了许...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...能吃这份官方的饮食指南，请收藏！很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，动物内脏不能吃，酒也别再想了，甚至很多痛风患者连豆腐、水果...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...疾病的出现。就现如今的状态来看，我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多，高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后，会通过核苷酸进行相...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...群慢性病发生发展，国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》《成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）》。食养指南...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
...的神奇之处吧！首先，我们得明确一点：苏打水确实不降尿酸。这是大家都知道的常识，但苏打水的作用并不止于此。苏打水的主要成分是碳酸氢钠，这是一种弱碱性物质。当它被吸收入血液后，它在肾脏发挥着一种神奇的作用...……更多
2024-05-04 11:56:00苏打,痛风,口气,苏打,痛风,尿酸
尿酸高是现代人常见的健康问题之一，给人们的生活带来不少困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效控制尿酸水平，维护身体健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法，帮助你掌控尿酸，...……更多
2024-03-11 13:41:00尿酸,饮食,健康,尿酸,蛋白质,嘌呤
在日常生活中，你是否深受高尿酸的困扰呢？你是否经常疼痛难忍，深受痛风的打击？尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，如果我们出现了高尿酸的症状，就会诱发痛风，这对于我们的身体健康是十分不利的，而且对我们的日常...……更多
2023-12-05 19:28:00尿酸,怎么办,尿酸,柠檬,嘌呤,黄瓜
...对食物中的嘌呤含量极为敏感，因为嘌呤过多可能导致血尿酸水平升高，加剧痛风症状。然而，黑豆作为一种营养价值极高的食材，它到底能不能成为痛风患者的餐桌选择？黑豆，这种深色的小颗粒，历史悠久且富含营养。作为...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势尿酸高是一种常见的代谢性疾病，近年来在全球范围内呈现出不断增多的趋势。尿酸是人体代谢产物之一，但当尿酸水平超过正常范围时，就可能引发一系列健康问题。本文将...……更多
2024-01-09 10:04:00尿酸,范围,不断,趋势,全球,尿酸
尿酸升高，也被称为高尿酸血症，是一种因为尿酸盐在血液中积累而引起的代谢反常疾病。这种病症一般随同着痛风发生，即关节和肾脏受损，甚至会引发其他严峻的并发症。而在我国，痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖...……更多
2024-04-22 17:17:00肾衰,尿酸,肾衰竭,祸根,家常菜,家常
...物，还应该养成勤喝水的好习惯，这样才能促进排尿并将尿酸排出体外。那痛风石究竟是如何形成的？痛风石是如何形成的？痛风石的形成和高尿酸血症息息相关，如果体内的尿酸含量超标，又没有及时排出体外就会形成尿酸结...……更多
2024-03-04 10:44:00一文,痛风,痛风,尿酸,治疗,结晶
...一、痛风的基本知识痛风是一种代谢性的疾病，由于体内尿酸代谢异常，导致尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中，引发反复发作性炎性疾病。痛风的主要临床特征包括高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特...……更多
2023-12-09 05:48:00富贵病,富贵,痛风,风湿,免疫,医生
...少安介绍，按照结石成分，泌尿系结石可分为含钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石、感染石等。含钙结石：草酸钙、磷酸钙等。尿酸结石：尿酸、尿酸铵等。胱氨酸结石：纯/混合胱氨酸结石。感染石：磷酸镁铵和羟磷灰石等。后...……更多
2023-11-02 11:53:00预防策略,输尿管,肾结石,泌尿外科,结石,外科
...体内，嘌呤经过一系列复杂的氧化代谢过程，华丽变身为尿酸。尿酸，这个名词听起来陌生，但它在人体中扮演着举足轻重的角色，尿酸既是生理功能的守护者，又可能成为健康的隐形杀手，当体内尿酸水平过高时，它可能化身...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
本文转自：中国科学报《疯狂的尿酸：不止是痛风》，[美]戴维·珀尔马特著，王家宁译，北京科学技术出版社2023年10月出版，定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸：不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
2024-03-15 06:43:00嘌呤,尿酸,尿酸,痛风,金锋,科学报
...多人工作几年后，一体检，突然发现有一个以往被忽视的尿酸指标升高了。数据显示，中国有高尿酸血症（血尿酸超过420μmol/L）的人数已超过1亿。浙江省中山医院副院长、风湿肾病科主任中医师鲁科达表示，大家都知道尿酸高...……更多
2024-04-20 07:17:00尿酸,肾脏病,元凶,肾脏,生活方式,至关重要
保持容颜是许多女性一生都在追求的事情，她们每天都会非常注重食补和护肤。相对于使用各种护肤品，我个人更倾向于食补的方式。因为食补不仅健康安全，更自然，只要能长期坚持，效果就会相当不错。今天要给大家推荐...……更多
2023-12-01 11:53:00尿酸,皮肤,东西,女人,山药,火龙
...听说过三高问题，也就是高血压、高血脂、高血糖，而高尿酸这种问题也已经成为了继“三高”之后，威胁人类身体健康的“第四高”问题。如果血液当中的尿酸水平处于过高的状态，这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
消除皱纹和眼袋，可以选择注射玻尿酸的方法改善，也可以进行眼袋切除手术。玻尿酸是真皮组织的主要成分，通过局部注射后，可起到到填补凹陷的效果。玻尿酸去皱对消除静态性皱纹的效果也很好。眼袋切除手术，是一种...……更多
2024-02-08 06:33:00眼袋,皱纹,眼袋,皱纹,尿酸,皮肤
...高血脂这三高之外，又出现了一个稀有的名词，那就是高尿酸。如今尿酸高的人群，也不少于三高人群，而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般，男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...日报本报记者 刘刚林
如今，随着生活水平的提高，“高尿酸血症”和“痛风”这两个以前比较陌生的词语，现已频繁地出现在人们的生活之中，越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后，很快，其中一些人因脚...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
如能及时纠正“4习惯”，或可让尿酸降下来、“避开”痛风人体内存在一种物质叫做“嘌呤”。而当嘌呤被分解之后，其最终代谢产物就是尿酸。如果平时体内生成的嘌呤比较多，或者是生成的尿酸排泄受阻，都会产生高尿酸...……更多
2023-11-11 14:16:00如能,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,代谢
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00