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“天上寒霜降，地上吃5样”，今日霜降，要吃哪五样？民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，所以霜降后天气逐渐变得寒冷，再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...：加入足够的清水，水量要淹没牛肉，加入适量葱段，转小火炖煮40分钟至牛肉变得酥烂。6.加入芋头：加入切好的芋头块，继续炖煮15-20分钟，使芋头充分吸收汤汁。7.调味：加入适量盐、胡椒粉、酱油，可适量加入冰糖调整口...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...把浮沫撇出来，转中火炖10分钟，随后放入芋头块，调成小火炖30分钟。
4、大约30分钟后，芋头已经变的软糯，入口即化，如果锅中的汤汁还比较多，需要开大火收汁，汤汁收浓再关火。关火后，用木铲轻轻的翻动一下，撒上适...……更多
2023-12-23 19:37:00芋头,好处,芋头,牛肉,焖牛肉,碱性
...冲洗干净后控干水。2、锅里倒入适量油，倒入五花肉块小火煸炒，炒出油脂后加一勺白糖，炒出糖色后给肉块上色，淋入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀，再加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香。3、倒入适量开水没过肉块，小...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...焯水。锅中加水，放入排骨、芋头和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至芋头和排骨熟透，加盐和酱油调味。生活小贴士：多吃根茎类蔬菜不仅能提供丰富的营养，还有助于改善肠道健康。在日常饮食中多样化地使用根茎类蔬菜...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...为芋头吃的过多，也会导致肠胃胀气呢！六不吃：不要和柿子一起吃大家都知道，柿子吃着会有一点点涩，这是柿子中的鞣酸在做怪，而芋头还是淀粉含量超级高的一种食物，鞣酸和淀粉结合在一起，会产生结石，所以要想身边...……更多
2023-12-27 06:14:00芋头,柿子,小时,健康,芋头,肠胃
...菇提前洗干净切丁，厚度在1-1.5厘米比较好。锅中放油，小火烧热，加入蒜末炒香，接着放杏鲍菇下锅中火不停翻炒，煎至微微发黄最好，一定煎透把水分炒干。4、这个时候加一点老抽，翻炒一下让杏鲍菇均匀上色，盛出备用。...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...。清洗干净的羊头放入锅里，加入葱姜，大火烧开，改成小火慢慢炖大约1个半小时~2个小时。炖至羊肉软烂骨，羊头炖的软烂更好脱骨，如果想要凉吃羊头，其实味道和口感也会更好。炖羊头切忌炖不烂，吃起来费劲不说，香味...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...再捞出沥干备用。3.热锅冷油，将土豆丝倒入锅中，用中小火炒至变色后捞出备用。4.锅中再次倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末炒香。5.加入切好的青椒和红椒丝，炒至变软。6.将炒好的土豆丝放回锅中，倒入适量的醋、白糖和...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...一起吃，会加重胃的负担，从而引起消化不良。第二种：柿子很多人吃柿子时，都会感觉嘴巴有点点麻，这都是柿子中的鞣酸在作怪，而吃柿子时，最好不要和芋头一起吃，因为芋头是一种钙含量高的蔬菜，而鞣酸会和钙发生化...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...搅拌均匀。6.炖煮：加入适量清水，放入枸杞，烧开后转小火炖煮1-1.5小时，直到芡实、芋头熟烂，肉烂烂入味。7.调味：最后加入适量盐，根据个人口味进行调整。8.起锅：炖好后，捞出姜片，即可装盘。香菇滑牛肉食材：牛里...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...、高度白酒和开水，先大火煮开跑一跑腥味，再盖上盖转小火炖一个半小时。3、白萝卜洗净削去外皮，再改刀切成滚刀块。因为萝卜本身带有一种辛辣、腥臭的味道，需要焯水去除一下这些不好的味道。锅中加水和一小勺食盐...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...入适量的生抽、老抽，翻炒上色后，加入适量的清水，转小火炖煮15分钟，然后开大火收一下汤汁，加入青椒块和胡萝卜片，加入适量的盐，炒制均匀，即可食用。3.南瓜：南瓜富含维生素A和抗氧化物质，对视力和免疫系统有益...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...里，再加入切好的葱段姜片、生抽、盐调味，盖上锅盖转小火炖上90分钟左右，然后把芋头放进锅中，转中火焖煮10多分钟收汁，待汤汁黏稠均匀裹在肉块和芋头上即可，出锅前可以放一点鸡精提鲜。被称为“天然水果罐头”的...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...肠道内形成难以消化的物质，影响肠胃的正常蠕动。二、柿子
柿子中含有鞣酸，而芋头中的淀粉和蛋白质与鞣酸结合后会产生难以消化的沉淀物，影响营养吸收。此外，柿子中的鞣酸还可能降低芋头中铁、钙等矿物质的吸收率...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
...们体内的钙储备，从而可能对骨骼健康产生负面影响。2.柿子：芋头和柿子都是美味的食材，但它们不宜一同食用。这是因为柿子中含有大量的鞣酸，在与芋头一同进入胃肠道时，可能会引发不适，如胃胀、腹泻等。3.螃蟹：芋...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...均匀。4.炖煮鸡块：加入适量的清水，大火煮沸后，改为小火炖煮40分钟，使鸡肉更加鲜嫩入味。5.加入芋头和调味：放入芋头块，加入适量的盐，翻拌均匀后继续炖煮20分钟。
6.出锅：开大火收汁，汤汁收至浓稠后，加入青椒段...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...市场上也变成了秋天的味道，放眼望去全是红薯、南瓜、芋头、板栗、大白菜、萝卜，全都是便宜又营养的食材，其中我家最喜欢吃的就是芋头，不光因为它是碱性食物对身体好，而且做法丰富口感好，遇到记得使劲吃，增强免...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...、番茄酱翻炒均匀。接着倒入适量清水，大火煮开，再转小火，煮到土豆变软。最后放入肥牛，大火煮一分钟，再加入盐调味，就可以出锅了，热乎乎的，吃起来很舒服，而且比炖牛肉简单很多，你可以试试。三、芋头粉蒸肉做...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...，加两片白芷、两片山楂，致使牛肉软烂好吃的关键。转小火先炖半个小时，半小时以后再开始调味，加入盐、鸡精，蚝油，生抽，再加一点老抽调色，然后加入土豆和胡萝卜，再炖15分钟，最后开大火收汁，把汤汁烧至浓稠就...……更多
2023-10-24 17:02:00牛肉,土豆,土豆,牛肉,切成,土豆丝
...的人来说确是致命的。因此高血糖的人应禁食蜂蜜。3、柿子柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，口感很好。但是由于单糖与双糖对高血糖的人来说都是百害而无一利的，因而高血糖的人应该禁食柿子。4、冰...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...钟左右，将饺子煮熟，捞出，蘸蒜泥或辣椒油食用。三、芋头芋头是一种富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等成分的根茎类蔬菜。它有助于提高胃肠道的健康，促进食物消化，还可以为身体提供持久的能量，对于提高体能非常有...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...特色、无锡特色、江苏特色、全国特色的年货美食摊位和民俗非遗摊位相结合。与市民游客见面的惠山特色年货美食包括老式面、阳山桃胶、玉祁宏凤年糕等；无锡特色年货美食包括酱排骨、面筋、梅花糕、鸡子大饼等。今年春...……更多
2024-02-13 01:22:00一口,无锡,小吃,甜蜜,无锡,惠山
...上小葱段即可关火，鲜辣嫩滑的砂锅胡椒鸡就做好了。炸柿子丸子所需食材：糖心柿子、面粉、酵母粉。
做法：1、选熟透的糖心柿子，洗净掰开后将里面的果肉取出。2、酵母粉用少量的温水化开，倒入果肉酱里，再加入适量...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...香菇，干枣等，继续加入足量的饮用水，开盖煮开后，转小火，盖住盖子小火炖一个小时。
3、接着在锅里放入一些清洗干净的虫草菇，没入汤汁中，继续小火炖一个小时。把鸽肉炖烂即可关火。鱼肉天冷的时候也可以多吃些鱼...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁齿防龋，提高免疫力。芋头的淀粉颗粒非常小，很...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香味，口感绵软，味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等多种方式进行制作，味道都非常美味。而且，芋...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...出备用；3、重新倒入清水，加入芋头块，大火煮沸后转小火煮20分钟；4、将焯水的鸡腿块与煮好的芋头一同放入锅中，煮沸后撇去浮沫，继续炖煮30分钟；5、加入适量盐和鸡精调味，即可享用。烹饪技巧：1、鸡腿肉可以提前用...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...盐、生抽翻炒均匀，再倒入适量开水，大火煮开。最后转小火煮五分钟，再放入青菜煮一分钟。煮好后放入鸡精、葱末、香菜，就可以关火出锅了。
二、蒸芋头肉丸做法：芋头清洗干净，去掉外皮，切成碎丁状。还可以搭配些...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...足够的食用油，烧至六成热时，将芋头块放入油锅中，中小火炸至表面金黄酥脆，捞出沥干油份备用。炒糖：另起锅，加入少量食用油，放入白糖，小火慢慢炒化，炒至糖液变成红色，冒起小泡泡，倒入炸好的芋头块迅速翻炒均...……更多
2023-11-16 11:35:00拔丝,芋头,口感,芋头,拔丝,甜点
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求，加大中医药适宜技术基层推广建设，近日，邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
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![夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45](https://img.fyun.cc/newsimg/394/625/4b2bc540d7af0790ffe45a8f20df317ea8624070.jpg)
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）虽然距离中秋还有大半个月时间，但月饼市场已经提前暖场，营造节日氛围。今年的月饼口味多样，低糖
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8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行
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鲁网8月24日讯（记者 王娟）8月23日，第八届中华老字号（山东）博览会在济南开幕。本次博览会为期三天，围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
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2024-08-24 20:43:00