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...，往锅中加入适量的清水，大火煮沸后，盖上锅盖，改成小火炖煮40分钟。4、加入芋头块和盐：40分钟后，放入切好的芋头块，加入适量的盐调味，翻拌均匀后，继续炖煮20分钟。5、收汁加青椒：20分钟后，开大火收一下汤汁，...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...在鸡肉上，确保涂抹均匀。4.在锅中热油，加入葱段，用小火炸炒3-5分钟，直到葱段变焦。然后将葱段捞出，得到葱油。5.将涂抹好的鸡肉放入大盘中，盖上盖子大火蒸20分钟，直到熟透。然后将鸡肉取出，晾凉。切成适合的形状...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...再往锅中加入干辣椒、香叶、八角搅动均匀，盖上锅盖，小火炖50分钟。四：放土豆小火炖50分钟后，把提前切好土豆块倒入锅中，继续小火炖10分钟。土豆不要提前放，不然土豆会炖烂影响口感。因为土豆中含有优质蛋白质，和...……更多
2023-12-24 06:21:00牛肉,技巧,牛肉,炖牛肉,土豆,小火
1、吃柿子：我国很多地区都有霜降吃柿子的习惯，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
2、登高远眺：秋季山林、高...……更多
2023-10-20 14:57:00风俗,瓦片,时节,菊花,柿子,人们
...慕名来参加冼夫人文化节，想要深入感受原汁原味的千年民俗文化。”李汝静说，新坡镇淳朴的民风以及历史文化的厚重感给她留下了深刻的印象，她准备带些特色产品回去与家人分享。除了文化节活动之外，龙华区还推出了闲...……更多
2024-03-19 00:57:00龙华,夫人,文化,文化,夫人,龙华
...净备用，泡香菇的水留着。锅里倒入适量油，放入板栗仁小火煎一会儿，煎至颜色金黄后盛出，这样不容易炖烂。3、锅里留底油，放入腌好的鸡块小火煎，煎出油脂，颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香，淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...适量的油，待油热后，轻轻地将小饼生胚放入锅中，用中小火慢慢炸制，直至两面都呈现出诱人的金黄色泽，即可出锅享用。山药作为一种营养丰富的食材，它拥有低脂肪和高纤维的特点，同时含有多种维生素和矿物质，这些成...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...的丸子更加紧实有弹性。最后，将锅内烧水，水烧开后转小火，将馅料挤成丸子放入锅中，再加入芹菜段和适量的食盐、胡椒粉、鸡精调味。煮至丸子全部浮起来，再淋入适量的芝麻香油即可。这道暖胃暖心的芋头丸子汤就做好...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...生《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》为您解答。柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...。香菇提前浸泡好稍微挤干水，切成丁，姜蒜剁碎。芝麻小火炒香备用（不放油）2、锅里放比正常炒菜要多的花生油（做出来才比较香），先放姜蒜爆出香味，喜欢吃辣的可以放辣椒，然后将牛肉粒下锅中煸炒。3、开大火煸炒...……更多
2024-02-24 17:40:00香菇,牛肉,不用,牛肉,香菇,小火
...酱牛肉铺老板老贾的亲戚，长相秀气，常常和著名的损友柿子一起来店里品味最佳的酱牛肉。柿子给她取了个昵称，叫呵呵姑娘，因为她平时不爱笑，只会“呵呵”地发出轻笑声。很快，柿子发现呵呵姑娘并不像表面看起来那么...……更多
2023-12-09 21:25:00谜团,刺客,转折,姑娘,命运,身份
...、料酒、糖、八角和桂皮，加水没过牛肉。大火烧开后转小火慢炖至牛肉软烂，最后加盐调味即可。鸡腿菇炖鸡鸡腿菇炖鸡是一道高蛋白、低脂肪的滋补佳肴。鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，而鸡腿菇则含有多种氨基酸和矿物...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...夜煨芋的场景，依然是我记忆里不散的眷恋。隆冬时节，小火炉慢炖芋头丁儿豆腐汤，茶热酒温，为的是一场亲情的团聚。母亲刮去芋头皮，切成细如指甲白大小的芋头丁儿，清水冲洗，再到热水锅里焯一下捞出来。下锅时，倒...……更多
2024-01-24 07:46:00灯火,芋头,煤炉,父亲,母亲,豆腐
...入适量的冰糖。搅拌均匀后，大火煮开，撇除浮沫，再转小火煮20分钟，过滤出汤汁。2.将汤汁倒入锅中，小火煮，直至汤汁变粘稠成膏状。将膏状物放入冰箱冷藏，食用时取出享用。推荐食谱：【莲藕排骨汤】这道汤是润肺养...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...孩或孕妇都可以放心食用。
第二种：香芋片冬天正是吃芋头的时候，而有一种零食用芋头做的超级好吃，它就是香芋片，去年我带了一包香芋片回家，给爷爷尝后，他超级喜欢吃，所以去年春节期间，我给爷爷买了一箱香芋片...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
...搅拌均匀。2.在平底锅中加热适量的食用油，倒入面糊，小火煎至两面金黄，然后取出，切成小块，装入盘中，涂抹一些番茄酱，即可食用。总之，秋季是一个平衡身体、调理健康的关键时刻。通过食用碱性食物，我们可以有效...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...水烧热，将羊脸肉放入锅中，加入姜片，大火煮开后，转小火煮45分钟。3.将白萝卜清洗干净，切成厚片，放入锅中，加盐，继续煮，煮至白萝卜熟烂后，关火。加胡椒粉、香油、香菜调味后，即可食用。三、芋头：补脾胃，滋...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...腌制好的鸡胸肉加入淀粉和食用油中搅拌均匀，放入锅中小火炸至金黄色后捞出备用。保留锅中的底油，放入葱花和蒜末爆香，然后加入青椒和胡萝卜翻炒片刻，待熟后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀，然后倒入事先准备好的糖醋汁...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...续不断的炒制，直到锅中出现大量小鱼眼泡泡时，此时改小火，快速翻炒冰糖，直到锅中出现大量的鱼眼泡泡就可以关火了。
第三步：将蒸熟的山药豆放入到锅中，继续不断的翻炒山药豆，直到将每一颗山药豆都裹上一层白色...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...水量。随后，添加老抽、生抽和白糖，待水烧开后，转为小火，慢慢炖煮30分钟。如果是老鸡，可能需要炖煮一个小时。
经过大约半小时的时间，我首先将芋头彻底冲洗了两遍，随后将其放入锅中慢炖约15分钟。接着，我加入了...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...刺激性、海鲜、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉、竹笋、芋头、葱、姜、蒜、韭菜这些食物湿疹患者都应该禁食。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...块，焯一下水，冷水下锅，下入姜片去腥，大火煮开，转小火煮3分钟，出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块，冷水下锅，水开之后转小火煮1分钟，去除春笋的涩味；莴笋去皮之后切成滚刀块，千张结可以放在五花肉的锅中...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切开，冲洗干净，沥干...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...成厚薄均匀的圆饼形状。5、待底部上色后再翻面，继续小火煎另一面，双面煎黄后即可。土豆炖牛肉所需食材：牛肉：500克；土豆：2个；姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量步骤：1、牛肉洗净切成块，用开水焯水去...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...剥成皮后，切成块儿加适量的冰糖和水中火煮，由大火转小火熬期间不断地用木棍搅拌至浓稠，加入一些柠檬汁即可服用。4、苹果具有润肠止泻的效果苹果做熟之后可以软化纤维其中的果胶煮后可以有收敛止泻的效果，并且更...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...龙汤、红胡椒焗宁德小望潮、农家酸菜肥肠柴火饭、绵密柿子羹配闽北莲子麻糍等秋日美味等您品鉴。 ……更多
2023-10-25 07:45:00华尔道夫,秋菜,华尔,道夫,酒店,羊肉
...，将浮沫撇干净，再捞出牛肉沥干。另起锅加油和冰糖，小火炒出糖色，再倒入牛肉翻炒上色。接着加入红油豆瓣酱、姜片、葱段、八角、花椒粒、香叶、桂皮翻炒，再加入生抽、红烧酱油翻炒。炒好后，淋入料酒快炒几下，再...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后放入蒸笼，加水烧开后用小火蒸熟，蒸熟后即可享用。蒸红薯的过程中，我们可以在蒸笼上撒上一些白糖，增添红薯的甜味，也能增加一些热量，给身体更多的能量。
莲藕也是一种非常适合冬天...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...面发展。“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”孩子们又一次熟练地背起二十四节气歌。2月5日，孩子们在老师们的带领下迈着矫健的步伐走进宿松县劳动教育实践公园。在劳动基地农事博...……更多
2024-02-08 09:41:00青少年,素质,发展,学生,宿松县,劳动
...片、葱段放进锅里，加入八角、八角、料酒，大火煮开后小火煮3分钟，关火后焖一会儿，把猪肝焖熟。2、捞出猪肝，这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片，放入锅中备用。香葱切葱花、小米椒切圈，放入碗中加入白糖、生...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
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