• 我的订阅
  • 健康

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

类别:健康 发布时间:2024-04-19 13:00:00 来源:康之道

小炒牛肉

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

食材准备:芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。

做法流程:

1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成小段备用,再切好姜蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉翻炒滑熟,再盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,倒入蒜末和小米辣爆香,接着倒入芹菜段翻炒几下,再加入适量的食盐调味,继续翻炒均匀。

4.炒至芹菜断生后,再放入炒好的牛肉和香菜段一起翻炒,l加入适量蚝油和白糖提鲜,继续翻炒一分钟入味,即可出锅开吃。

榆钱鸡蛋饼

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

食材:榆钱一盘、鸡蛋2个、面粉1小碗,盐半勺。

做法:1、将榆钱反复多清洗几遍,捞出控干水分。

2、取一个盆,放入洗净的榆钱,将鸡蛋打入碗中,放入食盐。

3、将鸡蛋和榆钱搅拌均匀,分次加入面粉,搅拌拌匀。

4、平底锅烧热,加入少量食用油,倒入一勺榆钱面糊,摊成厚薄均匀的圆饼形状。

5、待底部上色后再翻面,继续小火煎另一面,双面煎黄后即可。

土豆炖牛肉

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

所需食材:牛肉:500克;土豆:2个;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量

步骤:

1、牛肉洗净切成块,用开水焯水去血水,捞出洗净备用。

2、土豆去皮切成块,姜切片备用。

3、热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,加入牛肉块,煸炒至表面变色。

4、加入适量的料酒煸炒一下,然后加入清水没过牛肉块。

5、火开到大火,烧开后撇去浮沫,加盐调味。

6、将土豆块加入锅中,改为小火慢慢炖煮2-3个小时,直到牛肉和土豆都烂熟即可。

豌豆胡萝卜虾仁

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

食材:新鲜虾仁、大蒜、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油

做法:

1、将虾仁清洗干净,去掉虾线后用厨房纸吸干水分。在一个小碗中,加入半勺生抽、少许料酒和适量白胡椒粉,调匀后放入虾仁腌制10分钟,腌制过程中可以加入适量淀粉,使虾仁更加入味。

2、把豌豆和胡萝卜清洗干净,锅中烧开水,加入少许油和盐,将豌豆和胡萝卜放入焯水1分钟,捞出后沥干水分。

3、在另一个锅中打入鸡蛋,倒入适量油,小火将蛋液煎至定型后打散,装盘备用。

4、锅中再加入少许油,油热后加入蒜末,小火炒香。然后倒入腌制好的虾仁,用中火翻炒至虾仁变色。

5、将焯好水的豌豆和胡萝卜加入锅中,加入一小勺盐,翻炒均匀。

6、将炒好的虾仁、豌豆和胡萝卜一同倒入装盘的鸡蛋中,加入少许黑胡椒粉,快速翻炒均匀,直至所有食材融合在一起即可。

蒜香南瓜

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

所需食材:

南瓜,大蒜,盐,黑胡椒粉,橄榄油

详细做法:

1.南瓜去皮去籽,切成约1厘米厚的片状。大蒜剁成蒜末,锅中热油,放入蒜末小火煸炒至微黄,香气四溢。

2.将南瓜片均匀铺在锅中,用中小火两面煎至微焦,期间可适时翻面,确保受热均匀。撒上适量盐和黑胡椒粉,轻轻翻动南瓜片,使其均匀裹上调味料。

3.加入少量水,盖上锅盖,转小火焖煮约5分钟,直至南瓜熟透且软糯。打开锅盖,转大火收汁,让南瓜表面略带焦糖色,同时充分吸收蒜香。待汁液基本收干,南瓜表面呈现出诱人的色泽时,即可出锅装盘。

蚝油生菜

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

食材:生菜、大蒜、辣椒、蚝油、玉米淀粉、食用油、盐

做法:1,生菜清洗干净,沥一下水分,烧一锅热开水,放入几滴油和半勺盐,放入生菜烫到断生,捞出来过凉水。

2,大蒜去皮切颗粒,辣椒切颗粒,热锅放油放入蒜粒和辣椒翻炒出香味,加入蚝油,加半碗水煮开,加入玉米淀粉水勾芡。

3,生菜放入盘子里,淋上煮好的蚝油酱汁。

青椒炒鸡蛋

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

材料:鸡蛋:3个;青椒:2个;植物油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选);葱花(可选)

步骤:

1.准备工作:将青椒洗净去蒂,切成细丝备用。将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀备用。

2.烹饪青椒:在锅中倒入适量的植物油,待油热后倒入切好的青椒丝,翻炒至青椒变软出香味。

3.加入鸡蛋液:青椒变软后,将预先打散的鸡蛋液倒入锅中,轻轻摇晃锅子,使鸡蛋液均匀铺开。

4.翻炒鸡蛋:待鸡蛋底部凝固后,用锅铲翻动鸡蛋,使其均匀受热,炒至两面金黄,出香味即可关火。

5.调味上菜:可根据个人口味加入适量的盐和生抽进行调味,撒上一些葱花作为装饰,然后即可起锅上桌享用。

香椿拌豆腐

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

材料:香椿150克、豆腐1块、香油1汤匙、盐适量、

1.准备好所需材料,香椿品种不同,其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多,绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少。

2.将豆腐切成2厘米见方的小块,锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水4-5分钟,到时间后,将豆腐捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分,放在大碗中待用。

3.锅加水烧开,下入香椿焯水1分钟,捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分。

4.把香椿的根部较硬的部位切去,再切成小段。

5.把香椿放在装豆腐的大碗中,加入香油和盐,翻拌均匀,盛出装盘即可。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-04-19 18:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
家常菜肴,这个词汇蕴含着深深的温馨与亲切,它不仅是我们日常餐桌上的常客,更是家的独特香气,是爱的无声传递。在烹饪家常美食的过程中,选用新鲜食材无疑是最为关键的第一步。无论是翠绿的
2024-04-12 12:06:00
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃
好吃的家常菜做法,有荤有素,营养又美味,过年家宴就要这样吃!西葫芦洗净切圆片备用鸡蛋打散备用热锅,倒一点油,油温稍热倒入鸡蛋,只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎,盛起备用(记得加盐哦~)重
2023-10-21 22:20:00
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
【酸菜鱼,酸辣开胃,鱼肉鲜嫩】准备食材如下:备齐一条黑鱼,莴笋一根,还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材,再辅以生姜切片、蒜末剁碎、干辣椒切段以及葱花备用。制作步骤:1.将鱼肉
2024-05-19 15:03:00
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
【板栗烧排骨】食材清单:猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下:1.将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,煮沸后捞出沥干。2.用少量油将冰糖炒至呈现漂亮的糖色,
2024-05-19 15:05:00
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
【茭白炒肉】食材:茭白、佩奇肉(肥瘦相间最棒)、尖椒、生姜、大蒜步骤:1.清洗茭白后切成细丝。2.将佩奇肉切成薄片。3.青椒切丝备用。4.蒜瓣轻轻拍扁。5.生姜切成薄片。2、热锅
2024-05-19 15:00:00
番茄炒蛋:色香味俱佳的家常菜,做法简单易学,口感鲜美营养丰富
番茄炒蛋是一道经典的家常菜,它的口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。今年,我们品尝到了更加美味的牛番茄,它们的味道更加浓郁,肉质更加鲜嫩,让人回味无穷。在烹饪这道菜时,我们需要将
2024-06-10 06:44:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
...家常小菜也能变花样以上几道菜,都是用老鼠瓜做的简单家常菜,不需要太多复杂的步骤或者特别的技巧,几分钟就能做好。老鼠瓜这种食材,口感清爽脆嫩,既能当做凉菜,也能做热菜,它的微苦
2024-10-13 10:14:00
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
食材:黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制:两勺姜葱水,一勺生抽,半勺蚝油,半勺淀粉,搅拌均匀,用油封住酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖
2024-05-14 13:08:00
香酥椒盐牛排骨的家常做法,简单又美味
...盐牛排骨莫属了。今天和大家分享一款经典又容易上手的家常菜——椒盐牛排骨。这道菜色香味俱全,吃起来外酥里嫩,特别适合下饭或是当作一道小聚餐的硬菜。让我们一步步来看看如何做出这一
2024-10-15 09:14:00
更多关于健康的资讯:
三月春风暖,热血践初心。3月6日,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动,全院60余名干部职工踊跃参与,以春日里的汩汩热血传递生命温度
2026-03-14 10:19:00
从“无法手术”到根治性切除:烟台市奇山医院成功救治一例晚期胃癌伴多发转移患者
近日,烟台市奇山医院普外科团队成功为一名34岁晚期胃癌伴多发转移患者实施高难度“根治性全胃切除+肝病损切除+全子宫切除+附件转移灶切除”一站式手术
2026-03-14 10:20:00
多喝水是公认的健康常识,术后多饮水更是医生助力患者恢复的常见嘱咐,但凡事过犹不及。近日,浙江省肿瘤医院接诊了一位膀胱癌术后患者
2026-03-14 06:21:00
每年3月18日是“全国爱肝日”,今年的主题为“遏制肝硬化,远离肝癌”。据统计,超80%的肝癌患者合并肝硬化,其中乙型肝炎病毒感染所致肝硬化占比高达71
2026-03-14 06:21:00
“每次吃完饭,胃里就像塞了个球,胀得坐立难安,得站着走一走,还得揉肚子。”28岁的程序员林先生(化名)走进浙江省中医院消化内科诊室
2026-03-14 06:21:00
春季阳气生发,肝阳易亢,肝木克脾土的时令特点,对脾胃本就虚弱的胃癌患者尤为不友好。尤其是术后或放化疗后的患者,脏腑功能受损
2026-03-14 06:21:00
“医生,最近我看明亮的地方,总是感觉有个小黑影在眼前飞来飞去,很不舒服。”上周六,60岁的周女士(化名)来到浙江医院眼科梁冠璐副主任医师的诊室
2026-03-14 06:21:00
《医路倾听》节目是贵州医科大学护理学院与中山大学附属第一医院、中山大学附属第一医院贵州医院(贵州医科大学附属医院贵安院区)联袂打造的一档访谈节目
2026-03-13 23:57:00
余兵 容县罗江镇中心卫生院日常生活中,很多人都有过气喘、胸闷、上不来气的体验。爬几层楼就气喘吁吁,走快一点就觉得胸口发紧
2026-03-13 21:36:00
谈癌不必色变!正确认识肿瘤,科学守护健康
在医疗技术飞速发展的今天,肿瘤依然是公众健康领域最受关注的话题之一。由于认知偏差与信息不对称,不少人依旧存在“谈癌色变”的恐慌
2026-03-13 17:24:00
脚后跟疼痛难忍,元凶是长了“鸟嘴”!北大人民医院青岛医院足踝外科关节镜微创治疗精准解除行走之痛
鲁网3月13日讯有些毛病,说大不大,说小还真折腾人,脚跟疼痛和足跟骨刺就是这样痛得人瞬间清醒,65岁的孙女士(化名)各种方法都试了个遍
2026-03-13 17:06:00
从课堂到临床:2026春季嘉会医疗与上海纽约大学共启医学预科志愿者项目
2026年3月6日,“2026春季嘉会医疗&上海纽约大学医学预科志愿者项目”开学典礼在上海嘉会国际医院圆满举行
2026-03-13 14:43:00
跨越生死的温柔延续|44岁女士捐献器官,让生命以另一种方式绽放
总有一些生命,即便走向终点,也会留下温暖的光芒。他们不曾张扬,未曾留下惊天动地的事迹,却用最无私的抉择,为绝望中的人撑起一片晴空
2026-03-13 15:08:00
八大处整形赵延勇:除皱手术的切口在哪?能恢复成什么样?
虽然射频、注射微整形流行,但除皱手术的地位却没有谁可以撼动,对于面部松垂较为明显情况的改善,除皱手术是首选。大家对手术的担忧多在切口疤痕
2026-03-13 16:26:00
在郑州长江中医院男性不育门诊,李翠英博士每天都会遇到因死精症陷入绝望的夫妻。拿到精液报告,看到大量不动、死亡精子,不少人当场崩溃
2026-03-13 16:26:00