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家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

类别:健康 发布时间:2024-04-19 13:00:00 来源:康之道

小炒牛肉

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

食材准备:芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。

做法流程:

1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成小段备用,再切好姜蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉翻炒滑熟,再盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,倒入蒜末和小米辣爆香,接着倒入芹菜段翻炒几下,再加入适量的食盐调味,继续翻炒均匀。

4.炒至芹菜断生后,再放入炒好的牛肉和香菜段一起翻炒,l加入适量蚝油和白糖提鲜,继续翻炒一分钟入味,即可出锅开吃。

榆钱鸡蛋饼

家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味

食材:榆钱一盘、鸡蛋2个、面粉1小碗,盐半勺。

做法:1、将榆钱反复多清洗几遍,捞出控干水分。

2、取一个盆,放入洗净的榆钱,将鸡蛋打入碗中,放入食盐。

3、将鸡蛋和榆钱搅拌均匀,分次加入面粉,搅拌拌匀。

4、平底锅烧热,加入少量食用油,倒入一勺榆钱面糊,摊成厚薄均匀的圆饼形状。

5、待底部上色后再翻面,继续小火煎另一面,双面煎黄后即可。

土豆炖牛肉

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所需食材:牛肉:500克;土豆:2个;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量

步骤:

1、牛肉洗净切成块,用开水焯水去血水,捞出洗净备用。

2、土豆去皮切成块,姜切片备用。

3、热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,加入牛肉块,煸炒至表面变色。

4、加入适量的料酒煸炒一下,然后加入清水没过牛肉块。

5、火开到大火,烧开后撇去浮沫,加盐调味。

6、将土豆块加入锅中,改为小火慢慢炖煮2-3个小时,直到牛肉和土豆都烂熟即可。

豌豆胡萝卜虾仁

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食材:新鲜虾仁、大蒜、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油

做法:

1、将虾仁清洗干净,去掉虾线后用厨房纸吸干水分。在一个小碗中,加入半勺生抽、少许料酒和适量白胡椒粉,调匀后放入虾仁腌制10分钟,腌制过程中可以加入适量淀粉,使虾仁更加入味。

2、把豌豆和胡萝卜清洗干净,锅中烧开水,加入少许油和盐,将豌豆和胡萝卜放入焯水1分钟,捞出后沥干水分。

3、在另一个锅中打入鸡蛋,倒入适量油,小火将蛋液煎至定型后打散,装盘备用。

4、锅中再加入少许油,油热后加入蒜末,小火炒香。然后倒入腌制好的虾仁,用中火翻炒至虾仁变色。

5、将焯好水的豌豆和胡萝卜加入锅中,加入一小勺盐,翻炒均匀。

6、将炒好的虾仁、豌豆和胡萝卜一同倒入装盘的鸡蛋中,加入少许黑胡椒粉,快速翻炒均匀,直至所有食材融合在一起即可。

蒜香南瓜

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所需食材:

南瓜,大蒜,盐,黑胡椒粉,橄榄油

详细做法:

1.南瓜去皮去籽,切成约1厘米厚的片状。大蒜剁成蒜末,锅中热油,放入蒜末小火煸炒至微黄,香气四溢。

2.将南瓜片均匀铺在锅中,用中小火两面煎至微焦,期间可适时翻面,确保受热均匀。撒上适量盐和黑胡椒粉,轻轻翻动南瓜片,使其均匀裹上调味料。

3.加入少量水,盖上锅盖,转小火焖煮约5分钟,直至南瓜熟透且软糯。打开锅盖,转大火收汁,让南瓜表面略带焦糖色,同时充分吸收蒜香。待汁液基本收干,南瓜表面呈现出诱人的色泽时,即可出锅装盘。

蚝油生菜

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食材:生菜、大蒜、辣椒、蚝油、玉米淀粉、食用油、盐

做法:1,生菜清洗干净,沥一下水分,烧一锅热开水,放入几滴油和半勺盐,放入生菜烫到断生,捞出来过凉水。

2,大蒜去皮切颗粒,辣椒切颗粒,热锅放油放入蒜粒和辣椒翻炒出香味,加入蚝油,加半碗水煮开,加入玉米淀粉水勾芡。

3,生菜放入盘子里,淋上煮好的蚝油酱汁。

青椒炒鸡蛋

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材料:鸡蛋:3个;青椒:2个;植物油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选);葱花(可选)

步骤:

1.准备工作:将青椒洗净去蒂,切成细丝备用。将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀备用。

2.烹饪青椒:在锅中倒入适量的植物油,待油热后倒入切好的青椒丝,翻炒至青椒变软出香味。

3.加入鸡蛋液:青椒变软后,将预先打散的鸡蛋液倒入锅中,轻轻摇晃锅子,使鸡蛋液均匀铺开。

4.翻炒鸡蛋:待鸡蛋底部凝固后,用锅铲翻动鸡蛋,使其均匀受热,炒至两面金黄,出香味即可关火。

5.调味上菜:可根据个人口味加入适量的盐和生抽进行调味,撒上一些葱花作为装饰,然后即可起锅上桌享用。

香椿拌豆腐

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材料:香椿150克、豆腐1块、香油1汤匙、盐适量、

1.准备好所需材料,香椿品种不同,其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多,绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少。

2.将豆腐切成2厘米见方的小块,锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水4-5分钟,到时间后,将豆腐捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分,放在大碗中待用。

3.锅加水烧开,下入香椿焯水1分钟,捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分。

4.把香椿的根部较硬的部位切去,再切成小段。

5.把香椿放在装豆腐的大碗中,加入香油和盐,翻拌均匀,盛出装盘即可。

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